Lub plawv dhia muab xam

Zoo Siab

• Yuav ua li cas ntsuas cov plawv dhia?
• Lub plawv dhia txawv raws lub hnub nyoog li cas?
• Dab tsi tuaj yeem hloov kho lub plawv dhia?
• Vim li cas nws tseem ceeb rau kev ntsuam xyuas lub plawv dhia?
• Thaum yuav tau mus ntsib kws kho mob

Lub plawv dhia yog tus nqi uas sawv cev rau pes tsawg zaus lub plawv dhia rau ib feeb, suav tias yog ib txwm muaj rau cov neeg laus, thaum nws txawv li ntawm 60 txog 100 bpm thaum so.

Nkag mus rau koj cov ntaub ntawv rau hauv lub laij lej kom paub seb lub plawv pom zoo li cas rau koj lossis nkag siab seb koj lub siab puas txaus:

Yuav ua li cas ntsuas cov plawv dhia?

Ib txoj hauv kev heev thiab yooj yim los ntsuas koj lub plawv dhia yog tso 2 tus ntiv tes (qhov ntsuas thiab ntiv tes nruab nrab, piv txwv) ntawm sab caj dab, sab hauv qab ntawm lub puab tsaig pob txha, thiab siv lub teeb kom txog thaum koj hnov ​​cov mem tes. Tom qab ntawd, koj yuav tsum suav cov naj npawb ntawm cov lub sij hawm koj hnov ​​cov kev nrawm hauv 60 vib nas this. Qhov no yog lub plawv dhia tus nqi.

Ua ntej ntsuas koj lub plawv dhia nws yog ib qho tseem ceeb kom nyob tsawg kawg 15 feeb ntawm so, kom tsis txhob muaj tus nqi nce me ntsis vim qhov kev tawm dag zog.

Lub plawv dhia txawv raws lub hnub nyoog li cas?

Lub plawv dhia so qis yuav txo qis nrog lub hnub nyoog, thiab hauv tus menyuam qhov ntau zaus yog suav tias yog ib txwm nyob nruab nrab ntawm 120 thiab 140 neeg ntaus ib feeb, thaum nyob hauv tus neeg laus nws yog 60 txog 100 suab nrov.

Dab tsi tuaj yeem hloov kho lub plawv dhia?

Muaj ntau lub laj thawj uas tuaj yeem hloov kho lub plawv dhia, los ntawm cov xwm txheej ib txwm muaj, xws li qoj ib ce, ntxhov siab lossis tau haus qee lub zog haus dej, mus rau cov teeb meem loj ntxiv xws li muaj kab mob lossis lub plawv muaj teeb meem.

Yog li, thaum twg txoj kev hloov siab plawv yog qhia pom, sab saud los yog qis dua qub, nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj tus kws kho mob lossis kws kho plawv tshwj xeeb.

Saib cov ntsiab ua rau lub plawv nce siab lossis poob qis.

Vim li cas nws tseem ceeb rau kev ntsuam xyuas lub plawv dhia?

Lub plawv dhia yog ib qho ntawm 5 yam tseem ceeb thiab, yog li, paub txog tias nws ib txwm ua lossis hloov yog qhov zoo los ntsuas kev noj qab haus huv feem ntau.

Txawm li cas los xij, lub plawv dhia cais tsis txaus kom paub tseeb txog txhua yam teeb meem kev noj qab haus huv, thiab nws tseem tseem ceeb rau kev txheeb xyuas lwm cov ntaub ntawv, los ntawm kev noj qab haus huv keeb kwm ntawm txhua tus neeg, mus rau kev txheeb xyuas ntawm lwm cov cim tseem ceeb thiab kev ua tau zoo ntawm kev ntsuam xyuas.

Thaum yuav tau mus ntsib kws kho mob

Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntsib kws kho mob thaum koj lub plawv dhia nrog cov tsos mob xws li:

• Nkees dhau heev;
• Kiv taub hau lossis zoo li tsaus muag;
• Palpitations;
• Ua pa nyuaj;
• Kev mob hauv siab.

Ib qho ntxiv, nws tseem raug nquahu kom nrhiav kev pab kho mob thaum hloov lub plawv hloov pauv.