Tus Sau: Laura McKinney
Hnub Kev Tsim: 2 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 18 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Koos loos
Daim Duab: Koos loos

Zoo Siab

Kaum xya xyoo dhau los, Kuv tau txais kev kuaj mob ntawm ntau tus kab mob sclerosis (MS). Rau feem ntau seem, Kuv xav tias kuv zoo nkauj heev thaum muaj MS. Nws yog txoj haujlwm nyuaj thiab qhov nyiaj tau ua tsis zoo, tab sis kuv tswj qhov uas xav tau tswj hwm. Kuv tau txais nrog nws, thiab kuv qhia kuv qhov kev paub hauv kuv qhov blog, Tripping On Air.

Kuv ib txwm tsis tau paub txog tus thawj coj nrog MS,. Thaum kuv paub tias mob thawj zaug, ua rau kuv txaus ntshai. Kuv tab tom pib tawm hauv lub neej, thiab kev kuaj mob zoo li kuv lub neej yav tom ntej raug pov tseg.

Thawj-xyoo tom qab kuaj mob tuaj yeem yog qhov nyuaj tshaj plaws rau koj lub neej. Kuv tau kawm ntau yam nyob rau lub sijhawm ntawd, thiab koj yuav zoo ib yam.

Nov yog rau yam uas kuv kawm tau nyob rau thawj xyoo tom qab kev kuaj mob.

1. MS yog tsis muaj leej twg ua txhaum

Nws yog tib neeg qhov kev xav xav kom paub yog vim li cas tej yam tshwm sim. Peb pab tsis tau nws.


Kuv thawj qhov tsos mob MS yog stabbing qhov muag mob uas tom qab kuaj pom tias yog optic neuritis. Nws pom ib lub lim tiam tom qab kuv tau siv sijhawm Xus hmo ntuj haus cawv ntau dhau nrog kuv tus hluas nkauj, hais lus zoo nkauj, thiab ua yeeb yam zoo nkauj.

Tau ntev, kuv tau lees kuv tus kheej tias liab txiv hmab thiab dab tau caw MS rau hauv kuv lub neej. Peb tsis paub xyov ua li cas rau MS, tab sis nws muaj kev ruaj ntseg hais tias nws tsis yog kev ua khawv koob.

Koj tsis tau txais MS los ntawm kev mus nyob lig lossis tsis ntaus lub gym txaus. Koj tsis tau MS vim koj hnov ​​qab ua hlua dig lossis koj noj khaub noom ua tshais. MS tsis yog los ntawm ib qho kev phem twg uas koj tau ntaus koj tus kheej dhau. MS tshwm sim thiab nws tsis yog tim koj.

2. Kuv ntse dua li kuv xav

Thawj txoj kev kho kuv tau siv yog kev txhaj tshuaj - Kuv yuav tsum tau muab rau kuv tus kheej. Kuv tsuas xav tsis yog, ib zaug dhau ib zaug. Kuv tsis xav txog tias kuv tuaj yeem tiv thaiv kev txhaj tshuaj txhua txhua hnub, cia nyob ib leeg muab rau kuv tus kheej.

Kuv niam muab kuv rab koob rau kuv thawj lub hli. Tab sis muaj ib hnub, Kuv txiav txim siab Kuv xav tau kuv txoj kev ywj pheej rov qab.


Raug rho hluav taws tso rau hauv kuv txhais ceg yog thawj zaug txaus ntshai, tab sis kuv ua nws. Thiab lwm zaus kuv ua nws, nws tau yooj yim dua. Kuv cov kev txhaj tshuaj tau yooj yim dua, kom txog thaum muab kuv tus kheej koob thaum kawg los ua qhov tsis muaj teeb meem loj.

3. Ntawm qhov tod tes, kev sib tsoo yog TSIS TAU

Txawm hais tias kuv tshawb pom tias kuv tuaj yeem ua tej yam nyuaj, kuv ib txwm pom tias kuv tus kheej tawg rau hauv chav dej, quaj kuv qhov muag tawm. Kuv tau tso ntau yam tsis zoo rau kuv tus kheej kom ua lub ntsej muag siab tawv rau lwm tus, tab sis nws ib txwm tsis muaj peev xwm tawm mus.

Nws yog qhov noj qab nyob zoo rau kev quaj ntsuag yam koj tab tom mus. Tabsis yog tias koj tawm tsam, nws yog ib lub tswv yim zoo los thov kev pab. Tham nrog koj tus kws kho mob kom tau txais cov lus pom zoo rau cov kws paub txog kev mob hlwb uas tuaj yeem pab koj.

4. Txhua tus txawj tshaj lij

Tom qab kuv kuaj mob, nws mam li nco dheev zoo li txhua tus neeg random uas paub kuv tau MS muaj qee yam hais. Lawv yuav qhia kuv txog lawv tus niam hluas tus phooj ywg zoo tshaj niam tus nais uas muaj MS, tab sis tau kho zoo nrog kev noj zaub mov txawv, kev ntxiv kab txawv, lossis kev hloov pauv hauv lub neej.


Cov lus ntuas tas mus li tsis raug npaj tau yog cov tswv yim zoo, tab sis tsis qhia paub. Nco ntsoov, kev txiav txim siab kho koj tus kheej yog nyob ntawm koj thiab koj tus kws kho mob. Yog tias nws suab zoo dhau los yog qhov tseeb, tej zaum yog.

5. Qhov tseem ceeb ntawm ib pawg neeg

Tom qab kuv kuaj, Kuv tau mus txog rau cov neeg uas mus sib npaug los ntawm tib yam uas kuv muaj thaum lub sijhawm. Qhov no yog ua ntej nws yooj yim los nrhiav cov pab pawg online, tab sis kuv tau sib txuas nrog lwm tus zoo li kuv tus kheej los ntawm National MS Society thiab los ntawm kev sib nrig sib phooj ywg. Kuv tau tsim kev sib cog lus nrog cov poj niam hluas nrog MS uas tau nyob rau tib lub neej zoo ib yam li kuv, sim mus xyuas txog cov khoom xws li kev sib tam thiab pib hom haujlwm.

Kaum xya xyoo tom qab, Kuv tseem nyob ze nrog cov pojniam no. Kuv paub tias kuv tuaj yeem hu lossis xa lawv txhua lub sijhawm Kuv xav tau tshaj tawm lossis sib qhia cov ntaub ntawv, thiab lawv yuav tau txais nws txoj kev tsis muaj leej twg muaj peev xwm ua tau. Kev pom yog qhov muaj txiaj ntsig, thiab los ntawm kev sib pab, koj tuaj yeem pab koj tus kheej.

6. Tsis yog txhua yam hais txog MS

Muaj ntau hnub thaum kuv mloog zoo li Kuv tsis tau xav dua txog MS. Nyob rau cov hnub, Kuv yuav tsum nco ntsoov kuv tus kheej tias kuv ntau dua li kev kuaj mob kuv - txoj kev ntau.

Hloov kho lub neej qub thiab txoj kev tshiab ntawm qhov koj xav tias koj lub neej mus saib yuav ua rau nyuaj siab, tab sis koj tseem yog koj. MS yog qhov teeb meem uas koj yuav tsum tau kho nrog, yog li saib xyuas koj MS. Tab sis nco ntsoov koj tsis yog koj MS.

Nqa Nyiaj

Thaum thawj xyoo kuv nrog MS, Kuv tau kawm ntau yam txog lub neej nws txhais tau li cas. Kuv kuj kawm tau ntau yam txog kuv tus kheej. Kuv muaj zog tshaj qhov kuv xav uas ua tau. Hauv lub xyoo txij li thaum kuv kuaj pom, Kuv tau kawm tias MS tuaj yeem ua rau lub neej nyuaj, tab sis lub neej nyuaj tsis tas yuav muaj lub neej tu siab.

Ardra Shephard yog tus muaj txiaj ntsig Canadian blogger tom qab cov puav pheej-yeej blog Tripping On Air - qhov tsis ncaj ncees rau cov neeg vwm txog nws lub neej nrog ntau yam sclerosis. Ardra yog tus kws pab tswv yim sau ntawv rau AMI's this vis txog kev yos thiab kev xiam oob khab, "Muaj Dab Tsi Koj Yuav Tsum Tau Paub," thiab tau tshaj tawm hauv Sickboy Podcast. Ardra tau pab txhawb rau msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle, thiab lwm tus. Hauv 2019, nws yog tus hais lus tseem ceeb ntawm MS Foundation ntawm Cayman Islands.Ua raws li nws ntawm Instagram, Facebook, lossis hashtag #babeswithmobilityaids kom tau txais kev tshoov siab los ntawm cov neeg ua haujlwm hloov pauv qhov kev xav ntawm qhov nws zoo li nyob nrog kev xiam oob khab.

Cov Lus Ntxim Nyiam

Puas yog Kev Ua Si Ncaws Pob Ua Si Sawv Daws Mus Ua Haujlwm Hauv 90-Degree Huab Cua?

Puas yog Kev Ua Si Ncaws Pob Ua Si Sawv Daws Mus Ua Haujlwm Hauv 90-Degree Huab Cua?

Txawm hai tia kuv * txhawb nqa* txhua tu hnav khaub ncaw ntau npaum li lawv damn zoo thov, Kuv t i t hua tau hnav ntau pleev kuv tu kheej thiab t i tau thaum kuv ua haujlwm tawm. Tawm lo t ua yog ib q...
Txoj Kev Kawm Qhia Cov Tsev Noj Mov Calories Tawm: 5 Lub Tswv Yim rau Kev Noj Qab Haus Huv Noj Qab Haus Huv

Txoj Kev Kawm Qhia Cov Tsev Noj Mov Calories Tawm: 5 Lub Tswv Yim rau Kev Noj Qab Haus Huv Noj Qab Haus Huv

Peb txhua tu paub tia kev noj zaub mov tuaj yeem nyuaj (t eem t i tuaj yeem ua t i tau) thaum noj zaub mov lo i poob phau . Thiab tam im no ntau lub t ev noj mov muaj lawv cov calorie thiab cov zaub m...