Thawj Thib Kev Xeeb Tub

Zoo Siab

• Yuav muaj dab tsi tshwm sim rau tus poj niam lub cev hauv thawj peb lub hlis?
• Yuav ua li cas rau tus me nyuam hauv plab thawj lub hlis?
• Dab tsi tuaj yeem xav pom ntawm tus kws kho mob?
• Kuv yuav ua li cas kuv muaj kev noj qab haus huv nyob rau thawj peb lub hlis?
• Yuav ua li cas
• Dab tsi yuav tsum zam
• Thawj lub hlis twg yuav tau muab coj los txiav txim ntxiv?
• Thaum qhia rau koj cov phooj ywg, tsev neeg, thiab cov tswv ntiav haujlwm
• Qhov chaw koj xav yug
• Yog tias koj muaj cev xeeb tub pheej hmoo
• Them rau kev saib xyuas

Thawj ib hlis twg yog dab tsi?

Cev xeeb tub tsuas kav txog 40 lub lis piam. Lub lis piam yog muab faib ua peb qhov trimesters. Thawj thawj lub hlis yog lub sijhawm nyob nruab nrab ntawm lub qe ntawm lub qe los ntawm cov phev (xeeb tub) thiab lub lim tiam 12 ntawm cev xeeb tub.

Tus poj niam lub cev mus los ntawm ntau qhov kev hloov pauv hauv thawj 12 lub lis piam ntawm cev xeeb tub. Cov poj niam feem ntau pib muaj kev txhawj xeeb tshaj:

• dab tsi los noj
• hom kev ntsuam xyuas ua ntej twg lawv yuav tsum xav txog
• lawv lub cev yuav hnyav npaum li cas
• yuav ua li cas lawv thiaj paub tseeb tias lawv cov menyuam nyob zoo

Kev nkag siab lub sijhawm cev xeeb tub ib lim tiam tuaj yeem pab koj txiav txim siab thiab npaj rau cov kev hloov loj uas yuav muaj tom ntej.

Yuav muaj dab tsi tshwm sim rau tus poj niam lub cev hauv thawj peb lub hlis?

Hauv thawj peb lub hlis twg, tus poj niam lub cev mus ntau yam pauv. Lub cev tawm cov tshuaj hormones uas cuam tshuam yuav luag txhua yam hauv nruab nrog cev. Thawj lub cim uas koj cev xeeb tub yog ploj ib ntu. Raws li thawj ob peb lub lis piam dhau, qee tus poj niam muaj qhov zoo li hauv qab no:

• nkees nkees
• mob plab
• ntuav
• mus ob peb vas sw
• ob lub mis
• Kev mob siab
• hnyav
• mob taub hau
• Txoj kev ntshaw mus rau qee yam khoom noj
• kev tshem tawm ntawm qee yam zaub mov
• cem quav

Tej zaum koj yuav tsum tau so ntau dua lossis noj zaub mov me dua thaum lub sijhawm no. Qee tus poj niam, txawm li cas los xij, tsis hnov ​​cov tsos mob li.

Yuav ua li cas rau tus me nyuam hauv plab thawj lub hlis?

Thawj hnub ntawm koj cev xeeb tub kuj yog thawj hnub ntawm koj coj khaub ncaws kawg. Thaum txog 10 txog 14 hnub tom qab, lub qe raug tso tawm, ua ke nrog cov phev, thiab kev xeeb tub tshwm sim. Tus menyuam loj hlob sai thaum thawj thawj peb hlis. Tus me nyuam pib loj hlob rau lub hlwb thiab tus txha caj qaum, thiab cov kabmob kuj pib ua rau nws. Tus menyuam lub plawv yuav pib ntaus thaum thawj peb lub hlis.

Caj npab thiab txhais taw pib pob txha pib hauv thawj ob peb lub lis piam, thiab thaum kawg ntawm yim lub lis piam, ntiv tes thiab ntiv taw pib tsim. Thaum kawg ntawm thawj peb hlis, tus menyuam kev sib deev tau tsim. Raws li Lub Chaw Haujlwm ntawm Poj Niam Kev Noj Qab Haus Huv, tus menyuam tam sim no kwv yees li 3 ntiv thiab hnyav dua li 1 ooj.

Dab tsi tuaj yeem xav pom ntawm tus kws kho mob?

Thaum koj paub tias koj xeeb tub, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob los pib saib xyuas tus menyuam hauv plab. Yog tias koj tseem tsis tau yug cov vitamins ua ntej, pib siv tam sim ntawd. Qhov zoo tshaj plaws, cov poj niam noj folic acid (hauv cov tshuaj muaj menyuam hauv plab) rau ib xyoo ua ntej kev xeeb tub. Cov poj niam ib txwm pom lawv tus kws kho mob ib hlis ib zaug thaum thawj peb hlis.

Thaum lub sijhawm koj mus ntsib thawj zaug, kws khomob yuav kuaj koj li keeb kwm kev noj qab haus huv thiab kuaj lub cev thiab lub plab mog tag nrho. Tus kws kho mob tej zaum kuj:

• ua ib qho ultrasound kom paub meej tias lub cev xeeb tub
• ua ib qho kev ntsuam xyuas Pap
• noj koj cov ntshav siab
• kuaj sim kab mob kis los ntawm kev sib deev, HIV, thiab kab mob siab
• kwv yees koj hnub xa lossis "hnub kawg," uas yog nyob ib ncig ntawm 266 hnub txij hnub thawj ntawm koj lub sijhawm kawg
• kuaj cov phom sij zoo li lub cev tsis muaj ntshav
• tshuaj xyuas cov theem qog
• tshuaj xyuas koj qhov hnyav

Nyob ib ncig ntawm 11 lub lis piam, kws kho mob yuav ua ib qho kev kuaj hu ua nuchal translucency (NT) scan. Txoj kev ntsuam xyuas siv cov duab ntsuas los ntsuas tus menyuam lub taub hau thiab qhov tuab ntawm tus menyuam caj dab. Cov kev ntsuas tuaj yeem pab txiav txim siab txog lub caij nyoog uas koj tus menyuam yuav yug los ntawm caj ces mob caj ces hu ua Down syndrome.

Nug koj tus kws kho mob saib puas tshuaj ntsuam caj yog tsis pom zoo rau koj lub cev xeeb tub. Kev kuaj raws keeb kwm yog qhov yuav siv los ntsuas koj tus menyuam kev pheej hmoo rau qee cov kab mob caj ces.

Kuv yuav ua li cas kuv muaj kev noj qab haus huv nyob rau thawj peb lub hlis?

Nws yog ib qho tseem ceeb kom tus poj niam paub txog yuav tsum ua dab tsi thiab yuav tsum zam dab tsi thaum cev xeeb tub txhawm rau saib xyuas lawv tus kheej thiab lawv cov menyuam hauv plab.

Yuav ua li cas

Nov yog kev ntsuas tus kheej qhov noj qab haus huv los ntsuas thaum thawj peb lub hlis:

• Noj cov tshuaj muaj menyuam hauv plab.
• Ib ce muaj zog tas li.
• Ua haujlwm ua haujlwm ntawm koj lub plab mog los ntawm kev ua ib ce Kegel.
• Noj cov zaubmov uas muaj txiv ntoo, zaub, yam muaj protein tsawg, thiab fiber ntau.
• Haus dej kom ntau.
• Noj cov calories kom txaus (li 300 calories ntau dua li ib txwm).

Dab tsi yuav tsum zam

Cov no yuav tsum zam nyob hauv thawj lub hlis thawj:

• Tawm dag zog los yog kev tawm dag zog uas tuaj yeem ua rau raug mob rau koj lub plab
• cawv
• caffeine (tsis ntau tshaj ib khob kas fes lossis tshuaj yej ib hnub)
• haus luam yeeb
• cov tshuaj tsis raug cai
• ntses nyoo lossis haus nqaij nruab deg (tsis muaj sushi)
• shark, swordfish, mackerel, lossis ntses snapper dawb (lawv muaj tsig av muaj mercury ntau)
• noob ntoo nyoos
• miv khib nyiab, uas tuaj yeem nqa tus kab mob cab hu ua toxoplasmosis
• tsis siv mis lossis lwm yam khoom siv mis ua
• deli nqaij lossis kub dev

Thawj lub hlis twg yuav tau muab coj los txiav txim ntxiv?

Lub cev hloov pauv muaj ntau txaus los xav txog thaum thawj peb lub hlis, tab sis kev muaj menyuam yuav cuam tshuam rau lwm qhov hauv koj lub neej thiab. Muaj ntau yam yuav tsum pib xav txog hauv thawj ob peb lub hlis uas koj cev xeeb tub kom koj npaj tau rau yav tom ntej.

Thaum qhia rau koj cov phooj ywg, tsev neeg, thiab cov tswv ntiav haujlwm

Thawj lub hlis tam sim no yog lub sijhawm ntau tshaj plaws rau kev poob cev xeeb tub (nchuav menyuam), yog li koj yuav xav tos lub sijhawm cev xeeb tub mus txog rau lub hlis thib ob.

Koj kuj tseem yuav tau xav txog qhov koj yuav ua haujlwm ntxiv lossis tawm haujlwm koj txoj haujlwm thaum koj lub cev xeeb tub loj hlob zuj zus, thiab yog tias koj tus tswv ntiav haujlwm tau them nyiaj yug menyuam tsis so rau kev yug thiab saib xyuas koj tus menyuam yug tshiab

Qhov chaw koj xav yug

Koj yuav xav pib xav txog qhov chaw koj xav xa koj tus menyuam thaum txog sijhawm yug menyuam. Cov poj niam tuaj yeem xaiv qhov xa mus tom tsev kho mob, chaw yug menyuam, lossis tom lawv lub tsev. Koj yuav tsum ntsuas qhov zoo thiab qhov zoo ntawm txhua qhov chaw thiab tham nrog koj tus kws kho mob.

Tebchaws Asmeskas Congress ntawm Obstetricians thiab Gynecologists (ACOG) ntseeg tias cov tsev kho mob thiab chaw yug menyuam yog qhov chaw nyab xeeb tshaj plaws rau kev yug menyuam. Yog tias muaj xwm txheej ceev, tsev kho mob tau npaj kho kom haum qhov xwm txheej.

Yog tias koj muaj cev xeeb tub pheej hmoo

Kev pheej hmoo tiv thaiv cev xeeb tub txhais tau hais tias muaj kev pheej hmoo loj dua rau lwm tus. Cov ntsiab lus uas yuav ua rau koj lub cev muaj feem muaj kev pheej hmoo siab yog:

• ua hluas
• raug dua 35 xyoo
• rog dhau
• yog rog tsis tau
• muaj ntshav siab, ntshav qab zib, mob HIV, mob qog noj ntshav lossis mob lwm yam kabmob autoimmune
• cev xeeb tub ntawm menyuam ntxaib lossis ntau tus lej

Cov poj niam muaj lub cev tsis tab seeb yuav tau mus ntsib kws kho mob ntau dua thiab qee zaum yuav xav tau tus kws kho mob tshwj xeeb. Muaj cev xeeb tub tsis muaj teeb meem tsis txhais tau tias koj yuav muaj teeb meem.

Them rau kev saib xyuas

Coob tus poj niam txhawj txog cov nqi kho mob thaum cev xeeb tub. Qhov xov zoo yog tias muaj cov kev xaiv muaj nyob hauv txhua lub xeev hauv tebchaws Asmeskas los pab them rau kev saib xyuas.Thaum koj pom tias koj xeebtub lawm, koj yuav tsum teem sijhawm ntsib koj tus kws kho mob, kws pab yug menyuam lossis kws kho mob (nyob rau qee qhov kev khomob, ob leeg nyob hauv tib lub chaw haujlwm). Cov ntawv pov hwm kev noj qab haus huv tau pauv hauv lub sijhawm, thiab feem ntau muaj cov kev xaiv poj niam cev xeeb tub ntau dua. Cov tuam txhab muag ntawv pov hwm tau kawm tias nws yog qhov tseem ceeb rau kev saib xyuas ua ntej txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kev kho mob kim dua tom qab. Cov tsev kho mob hauv nroog, chaw kho mob, thiab tsoomfwv lwm qhov muaj los pab nrog:

• cov khoom noj
• kev noj haus
• kev pab sab laj
• nkag mus siv tau kev pab kho mob dawb rau cov poj niam cev xeeb tub