Tsis qab los noj mov: 5 lub ntsiab thiab yuav ua li cas

Zoo Siab

• 1. Lub siab ntsws lossis teeb meem kev xav
• 2. Kab mob
• 3. Cov kab mob mus ntev
• 4. Kev siv tshuaj kho mob
• 5. Kev siv tsis raws cai ntawm cov tshuaj yeeb tshuaj thiab txhaum cai
• Thaum yuav tau mus ntsib kws kho mob

Qhov tsis txaus noj mov feem ntau tsis sawv cev rau cov teeb meem kev noj qab haus huv, tsis yog tsawg kawg vim tias cov khoom noj khoom haus xav tau sib txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus, nrog rau lawv txoj kev noj mov thiab kev ua neej, uas cuam tshuam ncaj qha rau tus kheej.

Txawm li cas los xij, thaum tsis qab los noj mov nrog rau lwm cov tsos mob xws li poob ceeb thawj sai thiab mob raws plab, piv txwv li, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau nrhiav kev kho mob yog li qhov ua rau tsis qab los noj mov tau txheeb xyuas thiab kev kho tsim nyog tau pib.

Nyob rau hauv txoj kev no, nws yog qhov ua tau kom tsis txhob muaj kev phom sij xws li kev hloov hormonal vim tsis muaj zaub mov noj thiab muaj lub cev tsis zoo. Nkag siab txog kev muaj mob muaj txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov tsis txaus.

Cov laj thawj tseem ceeb ua rau tsis qab los noj mov yuav yog:

1. Lub siab ntsws lossis teeb meem kev xav

Piv txwv kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, tuaj yeem txo tus neeg lub siab, thiab nws tuaj yeem ua rau poob phaus thiab mob hnyuv.

Ntxiv rau cov kev puas siab puas ntsws no, kev saib xyuas kev noj qab haus huv yog suav tias yog ib qho tseem ceeb ua rau tsis qab los noj, vim hais tias tus neeg hnov ​​zoo li nws lub cev rog heev thiab tsis ntshai noj, uas ua rau lub qab los noj tsawg. Nkag siab zoo dua txog kev saib xyuas anorexia thiab yuav kho nws li cas.

Yuav ua li cas: qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb lossis kws kho mob hlwb kom thiaj li muaj kev ntxhov siab, ntxhov siab, tsis nco qab los yog lwm qhov teeb meem mob hlwb tau txheeb xyuas thiab kho. Ib qho ntxiv, nws yog qhov tseem ceeb rau tus neeg ua raws nrog tus neeg noj zaub mov kom muaj zaub mov noj raws li lawv cov khoom noj khoom haus xav tau.

2. Kab mob

Cov mob feem ntau, txawm tias yog kab mob, kis lossis parasitic, tsis muaj qab los noj mov thiab qee qhov mob tshwm sim hauv lub plab xws li mob raws plab thiab mob plab, nrog rau ua npaws, xeev ntuav thiab ntuav.

Yuav ua li cas: thaum muaj cov tsos mob cuam tshuam nrog kis tus kab mob, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus rau tus kws kho mob lossis tus kws tshaj lij kom muaj kev ntsuam xyuas ua tiav, txheeb xyuas qhov ua rau tus mob thiab yog li pib txoj kev kho mob tsim nyog tshaj plaws rau kis, uas yuav suav nrog kev siv tshuaj tua kab mob lossis antivirals, piv txwv.

3. Cov kab mob mus ntev

Cov kab mob mus ntev xws li mob ntshav qab zib, lub siab tsis ua hauj lwm, mob ntsws ntsws ntev, thiab mob qog noj ntshav, kuj yuav ua rau tsis qab los noj mov li uas yog mob tshwm sim.

Xws li mob qog noj ntshav tshwj xeeb, ntxiv rau kev noj mov tsis qab, muaj lub cev yuag sai sai uas tsis muaj qhov tshwm sim thiab hloov zis. Kawm yuav ua li cas paub lwm yam tsos mob qog noj ntshav.

Yuav ua li cas: nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav kev qhia los ntawm cov kws tshaj lij yog tias xav tias muaj tus kab mob ntev. Yog li, nws muaj peev xwm txheeb xyuas qhov ua rau ploj tsis qab los noj mov thiab pib kho qhov tsim nyog, zam kev cuam tshuam thiab ua kom rov zoo rau tus neeg lub siab xav noj thiab noj qab haus huv.

4. Kev siv tshuaj kho mob

Qee cov tshuaj xws li fluoxetine, tramadol thiab liraglutide muaj cov kev mob tshwm sim ntawm qhov tsis qab los noj mov, uas feem ntau dhau mus tom qab kev hloov kho tshuaj, uas tsis loj, tshwj tsis yog lwm yam kev tshwm sim uas cuam tshuam nrog lub neej zoo ntawm tus neeg xws li hloov pauv hauv kev pw tsaug zog thiab mob taub hau, piv txwv.

Yuav ua li cas: yog tias poob qhov qab los noj mov cuam tshuam nrog kev siv tshuaj thiab cuam tshuam nrog kev ua haujlwm txhua hnub, nws yog qhov tseem ceeb uas tau hais qhia rau tus kws kho mob lub luag haujlwm rau kev kho mob kom ntsuas qhov muaj peev xwm hloov qhov tshuaj nrog rau ib qho uas tsis muaj qhov tshwm sim no.

5. Kev siv tsis raws cai ntawm cov tshuaj yeeb tshuaj thiab txhaum cai

Kev haus dej haus cawv ntau dhau, haus luam yeeb thiab lwm yam yeeb tshuaj tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev qab los noj mov los ntawm kev txo nws thiab tshem tawm nws kom meej, ntxiv rau qhov ua rau muaj kev cuam tshuam kev noj qab haus huv ntxiv, xws li kev quav tshuaj thiab kev loj hlob ntawm kev puas siab puas ntsws. Tshawb nrhiav cov kabmob uas cuam tshuam nrog kev quav yeeb tshuaj.

Yuav ua li cas: cov tshuaj zoo tshaj rau cov rooj plaub no yog kom txo lossis zam kom tsis txhob noj cov tshuaj, vim tias ntxiv rau kev noj haus tsis tu ncua, koj zam cov kab mob xws li daim siab rog, mob ntsws thiab mob qog ntshav, piv txwv.

Thaum yuav tau mus ntsib kws kho mob

Yog tias qhov tsis qab los noj mov cuam tshuam nrog lwm cov tsos mob, tshwj xeeb tshaj yog poob ceeb thawj sai, xeev siab, ntuav, kiv taub hau thiab zawv plab, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev nrhiav kev kho mob, vim tias cov xwm txheej no tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo thiab lub cev qhuav dej.

Txhawm rau soj ntsuam qhov ua rau tsis muaj qab los noj mov, tus kws kho mob yuav qhia tau qhov ua tau ntawm kev ntsuam xyuas xws li ua tiav cov ntshav, lipid vaj huam sib luag, ntshav qabzib thiab C-reactive protein (CRP) piv txwv.

Tsis tas li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb heev uas tus neeg nrhiav kev taw qhia los ntawm cov khoom noj khoom haus tom qab kev kuaj mob tau txiav txim siab cov kab mob thiab kis kab mob, yog li los ntawm kev soj ntsuam kev noj zaub mov tiav, cov khoom noj muaj txiaj ntsig tuaj yeem muab rau kev xa rov qab mus rau qhov ua haujlwm kom raug ntawm cov kab mob, uas nyob hauv qee kis muaj peev xwm qhia tau siv cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.