Cov Enemas Puas Muaj Kev Nyab Xeeb? Cov Hom, Tau Txais, thiab Kev Txhawj Xeeb

Zoo Siab

• Qhua yog dab tsi?
• Kev ntxuav ntxuav twj tso kua mis
• Kev tuav pov hwm zoo
• Muaj peev xwm cov txiaj ntsig ntawm enemas
• Muaj cov tshwm sim thiab cov kev phom sij
• Cuam tshuam koj lub cev sib npaug
• Cov tshuaj Enema tuaj yeem ua mob rau koj qhov quav
• Cov khoom siv qias neeg lossis siv tsis zoo tuaj yeem ua rau kis kab mob thiab puas tsuaj
• Txhab rau enemas
• Hauv qab kab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Cov yeeb ncuab yog tso dej tawm ntawm lub qhov dej uas yog npaj los ntxuav los yog txhawb qhov khoob ntawm koj txoj hnyuv.

Lawv tau siv ntau pua xyoo los kho kev cem quav thiab npaj tib neeg rau qee yam kev kuaj mob thiab phais mob ().

Tus yeeb ncuab tuaj yeem raug tswj hwm los ntawm tus kws kho mob tus kheej lossis tswj hwm tus kheej hauv tsev.

Tsab xov xwm no txheeb xyuas ntau yam kev sib txawv, nrog rau lawv cov txiaj ntsig thiab kev txhawj xeeb ntawm kev noj qab haus huv.

Qhua yog dab tsi?

Cem quav yog ib qho mob uas qhov kev txav mus los ntawm koj cov quav ua rau nws qis, ua rau lawv nyuaj, qhuav thiab nyuaj ua rau tawm. Rau ntau tus neeg, qhov no tuaj yeem yog qhov teeb meem mob ntev uas yuav tsum muaj kev cuam tshuam zoo li kev tiv thaiv quav tshuaj - lossis qhov quav tso quav.

Cov yeeb ncuab kuj tseem raug tso cai tau tua cov hnyuv ua ntej qee yam kev kuaj mob lossis phais mob. Koj txoj hnyuv yuav tsum tau khoob ua ntej cov txheej txheem no txhawm rau txo kev kis mob thiab tiv thaiv kom tsis txhob tso quav.

Raws li qee tus neeg tawm tswv yim, thaum pov tseg txhim kho hauv koj txoj hnyuv tas li, nws ua rau cov kev mob nkees zoo li kev nyuaj siab, nkees, mob taub hau, ua xua, thiab txob taus, thiab siv tshuaj hno tuaj yeem muab kev cawm siav.

Txawm hais tias nws muaj tseeb tias ntau tus neeg uas muaj cem quav tau muaj kev nyuaj siab thiab lwm cov kev mob hlwb, cov pov thawj tsis tau qhia tias cov kev txhim kho pov tseg ncaj qha ua rau lwm cov kev hais txog (,).

Nws muaj ob hom ntsiab ntawm enemas - ntxuav thiab khaws cia.

Kev ntxuav ntxuav twj tso kua mis

Kev ntxuav lub ntsej muag yog qhov dej thiab txhais tau tias yuav tsum tau tuav ntawm lub qhov quav rau lub sijhawm luv kom yaug koj txoj hnyuv. Thaum txhaj, lawv yuav khaws cia rau ob peb feeb kom txog thaum koj lub cev tso dej tawm ntawm nws cov kua dej, nrog rau qhov quav thiab cov quav hauv koj txoj hnyuv.

Qee qhov feem ntau ntxuav tau tshuaj muaj xws li (,):

• Dej lossis qab ntsev. Kev ua kom ntxhov siab tsawg tshaj plaws ntawm txhua qhov kev xaiv, dej lossis dej qab ntsev - dej ntsev uas ua qog koj lub cev sodium siab - feem ntau yog siv rau lawv lub peev xwm nthuav cov nyuv thiab txhawb kev tso quav.
• Epsom ntsev. Qhov no zoo ib yam li dej haus lossis dej qab ntsev, tab sis cov nplua nuj ntsev Epsom ntsev tau hais tias muaj txiaj ntsig zoo dua ntawm kev so lub plab thiab cov quav.
• Sodium phosphate. Qhov no yog ib qho kev tawm tsam uas zoo tshaj plaws uas ua haujlwm los ntawm kev ua kom mob rau lub qhov quav, ua rau nws nthuav tawm thiab tso cov khib nyiab pov tseg.
• Cov kua txiv txiv qaub. Cov kua txiv qaub ua ke nrog dej sov, lim tau hais tias nws yuav sib npaug pH ntawm koj lub cev thaum ntxuav koj txoj hnyuv tws.
• Kua cider vinegar. Cov neeg tawm tswv yim hais tias sib xyaw cov kua txiv apple cider nrog dej sov, lim dej tuaj yeem tshem tawm txoj hnyuv kom sai thiab muaj lwm cov tshuaj tua kab mob uas ua rau koj lub plab zom mov.
• Xab npum suds. Ntxiv cov xab npum uas qhuav, lossis lwm cov xab npum me me nrog rau cov tshuaj ntxiv me me, ua rau cov dej ua rau lub plab zom mov, uas yog ua kom quav sai.

Kev tuav pov hwm zoo

Kev tuav pov hwm tau tsim tau tsim hauv koj txoj hnyuv hauv ncua ntev - feem ntau tsawg kawg 15 feeb - ua ntej tso. Cov khoom noj tuav tau zoo yuav yog dej-lossis roj, uas ua kom cov quav muag muag thiab ua kom koj lub cev tshem tawm yooj yim dua.

Qee qhov nquag khaws cia muaj xws li (,,):

• Kas fes. Cov khoom noj kas fes yog qhov sib xyaw ntawm cov dej cawv, kas fes hauv kas fes thiab dej xav txhawb kom muaj bile tshem tawm ntawm txoj hnyuv. Lawv tau suab nrov los ntawm Max Gerson, kws kho mob uas siv los pab kho tus neeg mob qog noj ntshav.
• Cov ntxhia roj. Qhov kev tso quav no ua hauj lwm feem ntau los ntawm kev ua kom dej khib nyiab hauv sab hauv koj txoj hnyuv, khi nws nrog dej, thiab txhawb nws txoj kev tshem tawm.
• Sawv daws. Muab cov tshuaj probiotics nrog dej tuaj yeem ntxuav koj txoj hnyuv thaum pab tua txoj kab mob hauv koj lub plab. Lactobacillus reuteri enemas tau pom tias yuav txo tau qhov mob o nyob rau hauv cov menyuam yaus nrog ulcerative mob plab.
• Tshuaj ntsuab. Qee tus neeg siv tshuaj ntsuab zoo li qej, tshuaj yej, los yog liab cov nplooj liab suav daws sib xyaw nrog dej ua tshuaj ntsuab los ntawm kev noj zaub mov kom zoo, ua kom muaj kab mob, thiab tawm tsam cov txiaj ntsig.

Cov yeeb ncuab yog tso dej tawm ntawm lub cev uas yog npaj los ntxuav koj txoj hnyuv lossis kho cov cem quav. Qhov ob hom tseem ceeb - kev ntxuav thiab khaws cov khoom noj kom zoo - tuaj ntau txoj kev daws teeb meem thiab tuaj yeem raug txhaj tshuaj tom tsev.

Muaj peev xwm cov txiaj ntsig ntawm enemas

Tus yeeb ncuab tuaj yeem kho kev cem quav thiab tshem tawm koj txoj hnyuv. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg xaiv siv enemas rau lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv (,).

Qee cov neeg tawm suab hais tias enemas tuaj yeem txhawb nqa kev poob phaus, tshem tawm cov co toxins thiab cov hlau hnyav ntawm koj lub cev, thiab txhim kho koj cov tawv nqaij, tiv thaiv kab mob, ntshav siab, thiab lub zog.

Tseem, cov pov thawj muaj tsawg tsawg los qhia tias qhov quav tshuaj tau zoo rau cov laj thawj no lossis tias lawv tau txais txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg uas siv lawv. Cov pov thawj feem ntau hauv kev txhawb nqa lawv txoj kev ua tau zoo yog qhov ua tau zoo, txawm tias lawv siv dav hauv cov tshuaj niaj hnub ().

Cov yeeb ncuab pom tau tias muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thaum siv los txo cov cem quav mob hauv chaw kho mob, txawm tias lawv tuaj nrog ntau yam txaus ntshai, tshwj xeeb tshaj yog thaum tswj tus kheej hauv tsev (,).

Yeeb ncuab muaj peev xwm ua tau zoo hauv kev ntxuav lub plab thiab kho mob plab hnyuv, tab sis cov pov thawj feem ntau hauv lawv txoj kev pom zoo yog kev txiav txim siab ntau dua li kev tshawb fawb.

Muaj cov tshwm sim thiab cov kev phom sij

Txawm hais tias qhov quav tau tuaj yeem ntxuav koj txoj hnyuv, koj yuav tsum xav txog lawv cov kev pheej hmoo thiab ua qee qhov kev tiv thaiv ua ntej siv ib qho.

Cuam tshuam koj lub cev sib npaug

Tus yeeb ncuab tuaj yeem cuam tshuam koj cov kab mob hauv plab thiab pov tseg koj lub cev cov roj ntsha sib npaug.

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev siv tshuaj tau siv rau hauv kev npaj rau kev kho mob ua rau muaj kev cuam tshuam loj ntawm cov kab mob plab, txawm hais tias cov nyhuv tshwm li ib ntus. Txawm li cas los xij, enemas uas tau muab faib thiab muab rau hauv ob koob tshuaj zoo li muaj tsawg dua cuam tshuam rau cov microbiome (,).

Cov xaum hluav taws xob tsis zoo muaj tau pom nrog ntau hom tshuaj, xws li cov tshuaj ntxuav tes loj loj thiab cov muaj cov zaub mov pov tseg.

Piv txwv, muaj cov ntawv ceeb toom ntawm Epsom ntsev enemas ua rau ploj tuag los ntawm kev noj ntau tshaj magnesium. Lwm qhov xwm txheej, tus txiv neej laus tuag los ntawm kev cuam tshuam loj ntawm electrolyte los ntawm kev noj ob lub ntsev phosphate enemas (,,).

Lwm daim ntawv tshaj tawm sau tseg tias kev siv ntau dhau ntawm kev tso quav rau qhov tso tawm txoj hnyuv yuav ua rau lub cev qhuav dej ntau, uas tuaj yeem ua rau neeg tuag tau ().

Cov tshuaj Enema tuaj yeem ua mob rau koj qhov quav

Cov kua txiv qaub, kua txiv cider vinegar, thiab kas fes enemas muaj kua qaub heev, thiab cov pov thawj scientific qhia txog lawv qhov kev ua tau zoo lossis kev nyab xeeb yog tsis muaj.

Dab tsi ntxiv, cov pov thawj qhia tau tias lawv cov kua qaub thiab pleev tshuaj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj lub plab thiab ua rau lub plab qhov quav, o, mob, thiab txawm tias tuag ().

Ib yam li ntawd, muaj cov lus tshaj tawm txog cov menyuam yaus tau txais cov tshuaj acidic hydrogen peroxide enemas, uas ua rau muaj mob hnyuv, raws plab ntshav, ntuav, thiab mob ntev ().

Tsis tas li ntawd, nyob hauv qee tus neeg, tshuaj ntsuab ua rau muaj kev tawm tsam sab hauv uas yuav tsum tau txhab ntshav thiab tshem tawm txoj hnyuv ().

Cov khoom siv qias neeg lossis siv tsis zoo tuaj yeem ua rau kis kab mob thiab puas tsuaj

Yog tias koj tswj hwm tus kheej hauv tsev, nws yog qhov tseem ceeb kom paub tseeb tias cov cuab yeej koj siv tsis huv, txhais tau tias lawv yuav tsis muaj kab mob phem. Kev siv cov cuab yeej qias tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo tuaj yeem cog lus txaus ntshai.

Siv lub cuab yeej tsis zoo tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj rau lub qhov quav, lub qhov quav, lossis txoj hnyuv. Cov kev tshawb fawb qhia tias qhov cuam tshuam ntawm cov quav tsis yog ib qho kev mob uas tsis yooj yim ntawm kev tso quav ntau zaus uas tuaj yeem ua rau koj cov plab hnyuv sab hauv muaj kev pheej hmoo kis mob (,,).

Cov tshuaj tua kab me me hauv plab, uas feem ntau suav nrog ib lub thoob, tubing, daws, thiab qee zaum muaj noob, tuaj yeem pom online lossis hauv ntau lub khw muag tshuaj hauv zos. Lawv tuaj nrog cov lus qhia rau kev tu thiab siv nyab xeeb.

Txawm hais tias qhov quav tshuaj tau zoo thiab muaj txiaj ntsig, lawv tuaj nrog ntau qhov kev pheej hmoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum muab rau hauv tsev. Cov khoom siv uas tsis raug zoo yuav ua rau muaj kev phom sij rau lub cev thiab tshuaj lom neeg rau koj lub qhov quav lossis txoj hnyuv.

Txhab rau enemas

Yog tias koj tab tom txiav txim siab ib qho kev tawm tsam los txhawb thiab ntxuav koj lub plab zom mov, tej zaum yuav muaj lwm txoj hauv kev, tsis muaj kev xaiv ntau yam.

Qee qhov kev hloov pauv tau rau hauv qhov quav, uas tuaj yeem txhawb kev pov tseg kom tsis muaj paug thiab quav tsis tu ncua, suav nrog (,,,):

• haus cov dej kas fes hauv kas fes, uas paub txog txhawb kev tso quav
• nyob zoo hydrated nrog dej
• kev tawm dag zog ib ce zoo li taug kev, khiav, caij tsheb kauj vab, lossis aerobics
• sim txiav cov tawv ncauj ntawm qhov ncauj zoo li magnesium
• nce koj cov zaub mov muaj fiber ntau los ntawm kev noj cov zaub uas cog tag nrho xws li txiv hmab txiv ntoo, zaub, nplej, noob txiv, thiab noob.

Yog tias koj muaj cem quav loj los sis lwm yam teeb meem txog kev kho mob, tham nrog koj tus kws kho mob kom txiav txim siab seb qhov kev tso quav ntawd puas nyab xeeb thiab tsim nyog kho.

Txoj hauv kev pheej hmoo tsawg dua los ntawm qhov quav uas tuaj yeem pab ua kom lub plab ua haujlwm xws li lub cev tsis so, ua kom ib ce muaj zog, thiab ua raws li kev noj qab haus huv, cov zaub mov muaj fiber ntau.

Hauv qab kab

Cov yeeb ncuab siv los daws cov quav tawv thiab ntxuav cov nyuv. Dej-lossis cov roj-daws cov kev daws teeb meem yog txhaj rau hauv qhov quav mus rau hauv lub qhov quav kom tshem tawm cov khib nyiab cuam tshuam.

Kev tso quav me ntsis zoo li dej los yog ntsev muaj lub qhov yuav phom sij heev, tab sis koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv nyob hauv tsev. Tsis tas li ntawd, kev ua kom paub tseeb tias kev siv qhov kev siv tshuaj tua kab mob yog qhov tseem ceeb heev rau kev nyab xeeb.

Coob leej neeg hais tawm los ntawm kev noj mov kom txhawb nqa kom tsis tu ncua thiab tiv thaiv kom txhob cem quav, tab sis cov pov thawj ntawm lawv cov hauj lwm tau tsawg.

Lwm txoj, kev pheej hmoo tsawg dua yuav yog qhov kev xaiv zoo dua hauv feem ntau.