Kev mob xeb: 6 lub hauv paus tseem ceeb thiab yuav ua li cas

Zoo Siab

• 1. Khob ntawm cov tav
• 2. Kev Kho Mob Ntsig
• 3. Ua Kom Ncaj
• 4. Cov Thawj Fibromyalgia
• 5. Kev mob ntsws pulmonary embolism
• 6. Mob ntsws mob cancer

Qhov mob rib no tsis tshua muaj tshwm sim thiab feem ntau cuam tshuam txog kev sib tsoo rau lub hauv siab lossis sab tav, uas tuaj yeem tshwm sim vim tsheb sib nraus lossis cuam tshuam thaum ua si qee yam kev sib tw kis las uas tsis raug xwm txheej ntau, xws li Muay Thai, MMA lossis Rugby, piv txwv.

Txawm li cas los xij, qhov mob ntawm tus tav kuj tuaj yeem ua lub cim ntawm tus mob ua pa thiab, ntawm qhov xwm txheej loj tshaj plaws, tuaj yeem ua rau mob qog nqaij hlav lossis mob plawv. Yog li, thaum twg mob heev los sis siv sijhawm ntau dua 2 hnub los kho mob, nws yuav tsum mus rau tus kws kho mob kom paub txog qhov ua rau thiab pib kho mob kom tsim nyog.

1. Khob ntawm cov tav

Qhov no yog qhov tseem ceeb ua rau mob ntawm pob tw, uas feem ntau tshwm sim vim ntog, tsheb sib nraus lossis kev coj ua kis las, ua rau muaj kev cuam tshuam tas li rau cov pob tw, ntshav liab thiab nyuaj rau pob tw. Feem ntau, cov ntsej muag yog lub teeb thiab tsuas ua rau ncab ntawm cov leeg xwb, tab sis muaj lwm yam xwm txheej uas txhaws taus tuaj yeem tshwm sim.

Yuav ua li cas: nws raug nquahu kom so kom txaus rau cov leeg kom rov zoo dua, txawm li cas los xij, koj kuj tuaj yeem thov cov ntaub qhwv txias rau ntawm thaj chaw muaj kev cuam tshuam, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov ntshav me me tshwm ntawm qhov chaw. Yog tias qhov mob hnyav heev thiab tiv thaiv kev ua pa lossis yog xav tias ua tsis taus pa, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau mus tom tsev kho mob kom muaj duab xoo thiab pib kho. Pom thaum twg yuav tsum siv lub taub hau kub los yog txias kom txo cov mob.

2. Kev Kho Mob Ntsig

Piv txwv Costochondritis yog qhov ua rau mob siab tshaj thaum tsis muaj qee yam tshwj xeeb, xws li tshuab rau lub hauv siab, piv txwv. Nws tshwm sim vim yog qhov o ntawm cov pob txha mos uas txuas pob txha sab sauv rau ntawm pob txha sternum thiab, yog li ntawd, nws yog ib qho muaj kev hnov ​​mob siab nyob hauv thaj av nruab nrab ntawm lub txiv mis, tshwj xeeb tshaj yog thaum muab siab ntawm thaj av. Pom tag nrho cov tsos mob ntawm tus nqi costochondritis.

Yuav ua li cas: feem ntau cov tsos mob zoo tuaj tom qab 2 lossis 3 hnub tsuas yog so thiab siv cov dej kub hauv thaj av, tab sis nws kuj tseem yuav tsum tau noj cov tshuaj pleev xim, xws li Naproxen lossis cov tshuaj siv tshuaj, xws li Ibuprofen, nyiam dua los ntawm cov kws qhia dav dav.

3. Ua Kom Ncaj

Pleurisy yog ib qho teeb meem mob uas cuam tshuam rau pleura, txheej txheej nyias nyias uas ua rau lub ntsws thiab sab hauv ntawm thaj av thoracic. Hauv cov xwm txheej no, nws yog ib txwm muaj rau qhov mob kom mob siab ntxiv thaum nqus tau, vim tias qhov no yog thaum lub ntsws sau nrog huab cua thiab cov nqaij mos tau ziab cov nqaij mos ncig.

Yuav ua li cas: nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau mus rau hauv tsev kho mob pib kho tshuaj tua kab mob ncaj qha rau hauv cov leeg ntshav thiab kom mob siab. Ntxiv rau, koj kuj tseem yuav tsum tau ua kev kho mob ua pa li 2 lub lis piam.

4. Cov Thawj Fibromyalgia

Fibromyalgia yog ib hom mob ntev ntev uas tuaj yeem cuam tshuam rau ntau qhov chaw ntawm lub cev, tab sis uas tseem tsis muaj qee yam tseem ceeb, thiab tuaj yeem tshwm sim thaum muaj hnub nyoog li cas, tshwj xeeb ntawm 30 txog 60 xyoo. Feem ntau, qhov mob yog ntaus rau ntawm fibromyalgia thaum txhua qhov kev sim ua tiav thiab nws tseem tsis tuaj yeem txheeb xyuas lwm qhov laj thawj rau qhov mob ntawm tus tav.

Yuav ua li cas: tsis muaj txoj hauv kev tshwj xeeb los kho fibromyalgia, txawm li cas los xij, qee qhov kev qhia xws li ua acupuncture, kho lub cev lossis nqis peev ntawm kev noj zaub mov ntau nyob hauv omega 3 tuaj yeem pab txhim kho lub neej zoo. Saib cov hau kev tseem ceeb ntawm kev kho cov mob fibromyalgia.

5. Kev mob ntsws pulmonary embolism

Pulmonary embolism, txawm hais tias tsis tshua muaj, nws yog ib qho mob hnyav uas tshwm sim thaum lub ntsws ntsig los ntawm cov ntshav thiab tuaj yeem ua rau raug mob hnyav, nrog cov tsos mob xws li mob hnyav thaum ua pa, ua pa ceev ceev, ua pa ceev, hnoos ntshav thiab hws ntau dhau. Zoo dua nkag siab yuav ua li cas los txheeb xyuas lub ntsws pulmonary embolism.

Yuav ua li cas: yog tias muaj kev ua haujlwm rau lub ntsws ntsig txog txoj hlab ntsws o nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau mus rau tom tsev kho mob sai sai, vim kev kho mob yuav tsum tau pib hle cov ntshav tawm hauv lub ntsws thiab ua rau cov ntshav hla mus dawb.

6. Mob ntsws mob cancer

Txawm hais tias nws yog qhov ua rau tsis tshua muaj neeg pom, qhov tshwm sim ntawm qhov mob nyob rau hauv lub hauv siab nyob ze ntawm tus tav kuj tuaj yeem ua lub cim ntawm mob ntsws. Thaum zoo li no, qhov mob yuav khaus ntau dua thaum ua pa tob tob thiab lwm yam paib xws li hawb pob thaum ua pa, hnoos ntshav, mob nraub qaum thiab poob phaus yam tsis muaj lub peev xwm kuj tuaj yeem tshwm. Pom lwm cov tsos mob ntawm mob ntsws.

Yuav ua li cas: kev kho mob qog noj yuav tsum tau pib sai li sai tau kom ntseeg tau qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev kho, yog li yog tias mob cancer xav tias nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau teem sijhawm nrog tus neeg ntsws.