Mob ntshav qab zib - Kev kho mob

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Sij hawm dhau mus, qib ntshav qabzib ntau, tseem hu ua ntshav qab zib, tuaj yeem ua teeb meem rau kev noj qab haus huv. Cov teeb meem no suav nrog kab mob plawv, mob plawv, mob hlab ntsha tawg, mob raum, hlab ntsha puas tsuaj, teeb meem zom zaub mov, kab mob qhov muag, thiab teeb meem hniav thiab hniav. Koj tuaj yeem pab tiv thaiv teeb meem kev noj qab haus huv los ntawm kev ua kom koj cov ntshav qabzib nyob rau hauv lub hom phiaj.

Txhua tus neeg uas muaj ntshav qab zib yuav tsum xaiv zaub mov kom zoo thiab ua kom lub cev muaj zog. Yog tias koj tsis tuaj yeem ncav cuag koj lub hom phiaj cov ntshav qabzib nrog kev xaiv zaub mov zoo thiab kev ua si lub cev, koj yuav xav tau tshuaj. Hom tshuaj twg koj noj nyob ntawm koj hom ntshav qab zib, koj lub sijhawm teem tseg, thiab lwm yam mob.

Tshuaj kho ntshav qab zib pab ua kom koj cov ntshav qab zib nyob hauv koj cov hom phiaj. Lub hom phiaj yog qhia los ntawm cov kws paub txog ntshav qab zib thiab koj tus kws kho mob lossis tus kws qhia ntshav qab zib. Kev kho mob ntshav qab zib hom 1 suav nrog kev txhaj tshuaj insulin lossis siv lub twj tso kua tshuaj insulin, xaiv cov zaub mov zoo, ua haujlwm tsis tu ncua, tswj ntshav siab thiab roj cholesterol, thiab noj tshuaj aspirin txhua hnub-rau qee qhov.

Kev kho mob suav nrog kev noj cov tshuaj ntshav qab zib, xaiv cov zaub mov zoo, kev tawm dag zog tsis tu ncua, tswj ntshav siab thiab roj cholesterol, thiab noj tshuaj aspirin txhua hnub-rau qee qhov.

Pom zoo lub hom phiaj rau cov ntshav qabzib

Cov ntshav qabzib nce thiab nqis txhua hnub thiab hmo ntuj hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Cov ntshav qabzib ntau dhau sijhawm tuaj yeem ua rau mob plawv thiab lwm yam teebmeem kev noj qab haus huv. Cov ntshav qab zib qis qis tuaj yeem ua rau koj xav tsis thoob lossis dhau mus. Tab sis koj tuaj yeem kawm paub yuav ua li cas kom paub tseeb tias koj cov ntshav qabzib nyob ntawm lub hom phiaj-tsis siab dhau thiab tsis qis dhau.

Lub National Diabetes Education Program siv cov ntshav qabzib cov hom phiaj los ntawm American Diabetes Association (ADA) rau cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau. Txhawm rau kawm koj cov lej ntshav qabzib txhua hnub, koj yuav kuaj koj cov ntshav qabzib ntawm koj tus kheej siv lub ntsuas ntshav qabzib. Lub hom phiaj ntshav qabzib ntau rau cov neeg mob ntshav qab zib: Ua ntej noj mov 70 txog 130 mg / dL; ib mus rau ob teev tom qab pib noj mov tsawg dua 180 mg/dL.

Tsis tas li, koj yuav tsum nug koj tus kws kho mob kom kuaj ntshav hu ua A1C tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos. A1C yuav muab koj cov ntshav qabzib nruab nrab rau 3 lub hlis dhau los thiab yuav tsum tsawg dua 7 feem pua. Nug koj tus kws kho mob seb qhov twg yog qhov zoo rau koj.

Cov txiaj ntsig ntawm koj qhov kev ntsuas A1C thiab koj cov ntshav qab zib txhua hnub tuaj yeem pab koj thiab koj tus kws kho mob txiav txim siab txog koj cov tshuaj ntshav qab zib, xaiv zaub mov, thiab ua haujlwm lub cev.

Hom tshuaj ntshav qab zib

Cov tshuaj insulin

Yog tias koj lub cev tsis tsim cov tshuaj insulin txaus, koj yuav tsum noj nws. Cov tshuaj insulin yog siv rau txhua hom ntshav qab zib. Nws pab tswj cov ntshav qabzib hauv lub hom phiaj los ntawm kev txav cov piam thaj los ntawm cov ntshav mus rau hauv koj lub cev cov hlwb. Koj cov hlwb ces siv cov piam thaj rau lub zog. Hauv cov neeg uas tsis muaj ntshav qab zib, lub cev tsim cov tshuaj insulin ntawm nws tus kheej. Tab sis thaum koj muaj ntshav qab zib, koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab seb koj xav tau insulin ntau npaum li cas nyob rau nruab hnub thiab hmo ntuj thiab txoj kev noj tshuaj twg yog qhov zoo tshaj rau koj.

• Txhaj tshuaj. Qhov no suav nrog kev txhaj tshuaj koj tus kheej siv rab koob thiab koob txhaj tshuaj. Lub syringe yog lub raj hollow nrog lub plunger uas koj sau nrog koj cov koob tshuaj insulin. Qee tus neeg siv tus cwj mem insulin, uas muaj rab koob rau nws lub ntsiab lus.
• Insulin twj. Lub twj tso kua dej insulin yog lub tshuab me me txog lub xov tooj ntawm tes, hnav sab nraum koj lub cev ntawm txoj siv sia lossis hauv hnab tshos lossis hnab. Lub twj tso kua mis txuas rau lub raj yas me me thiab ib rab koob me me heev. Cov koob yog muab tso rau hauv qab ntawm daim tawv nqaij uas nws nyob twj ywm rau ob peb hnub. Cov tshuaj insulin raug tso tawm los ntawm lub tshuab los ntawm lub raj xa mus rau koj lub cev.
• Insulin jet injector. Lub dav hlau txhaj tshuaj, uas zoo li tus cwj mem loj, xa cov tshuaj zoo ntawm cov tshuaj insulin los ntawm daim tawv nqaij nrog cov cua kub siab es tsis txhob siv rab koob.

Qee tus neeg uas muaj ntshav qab zib uas siv cov tshuaj insulin yuav tsum siv nws ob, peb, lossis plaub zaug ib hnub kom mus txog lawv lub hom phiaj ntshav qab zib. Lwm tus tuaj yeem txhaj tshuaj ib zaug. Txhua hom insulin ua haujlwm ntawm qhov nrawm sib txawv. Piv txwv li, cov tshuaj insulin sai sai pib ua haujlwm tam sim tom qab koj noj. Cov tshuaj insulin ntev ntev ua haujlwm tau ntau teev. Cov neeg feem coob xav tau ob lossis ntau hom insulin kom ncav cuag lawv cov ntshav qabzib cov hom phiaj.

Qhov tshwm sim tshwm sim muaj xws li: cov ntshav qab zib tsawg thiab nce phaus.

Cov tshuaj noj ntshav qab zib

Nrog rau kev npaj pluas noj thiab kev tawm dag zog lub cev, tshuaj noj ntshav qab zib pab cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2 lossis ntshav qab zib thaum cev xeeb tub kom lawv cov ntshav qab zib ntau ntau ntawm lub hom phiaj. Muaj ntau hom tshuaj. Txhua tus ua haujlwm sib txawv. Coob leej neeg noj ob lossis peb hom tshuaj. Qee tus neeg noj cov tshuaj ua ke uas muaj ob hom tshuaj ntshav qab zib hauv ib ntsiav tshuaj. Qee tus neeg noj tshuaj thiab insulin.

Yog tias koj tus kws kho mob qhia tias koj noj tshuaj insulin lossis lwm yam tshuaj txhaj, nws tsis txhais tau tias koj tus mob ntshav qab zib hnyav zuj zus. Hloov chaw, nws txhais tau tias koj xav tau insulin lossis lwm hom tshuaj kom ncav cuag koj cov ntshav qabzib cov hom phiaj. Txhua tus nyias txawv nyias. Dab tsi ua haujlwm zoo tshaj rau koj yog nyob ntawm koj txoj haujlwm niaj hnub niaj hnub, kev noj zaub mov, thiab kev ua ub no, thiab lwm yam kev mob nkeeg.

Kev txhaj tshuaj tsis yog insulin

Ntxiv nrog rau cov tshuaj insulin, tam sim no muaj ob hom tshuaj txhaj tshuaj. Ob leeg ua haujlwm nrog insulin-xws li lub cev tus kheej lossis txhaj tshuaj-los pab kom koj cov ntshav qabzib nce siab tom qab koj noj. Tsis yog ib qho kev hloov pauv rau insulin.

Tshuaj xyuas rau