Kuaj ntshav Qab zib

Zoo Siab

• Leej twg yuav tsum yauv tsum kuaj ntshav qab zib?
• Kuaj ntshav rau ntshav qab zib
• A1c xeem
• Kev kuaj ntshav qab zib rau Random
• Kev yoo mov ua ntshav rau cov ntshav qab zib
• Kev ntsuam xyuas cov ntshav qabzib nyob hauv qhov ncauj
• Tso zis ntsuas ntshav qab zib
• Kuaj ntshav qab zib ntawm Gestational

Mob ntshav qab zib yog dab tsi?

Mob ntshav qab zib yog ib qho mob uas cuam tshuam rau lub cev lub peev xwm los tsim lossis siv cov insulin. Cov tshuaj insulin pab lub cev siv cov ntshav qab zib rau lub zog. Mob ntshav qab zib ua tau rau cov piam thaj hauv ntshav (ntshav qabzib hauv ntshav) uas nce mus rau theem ib theem siab.

Sijhawm dhau sijhawm, ntshav qabzib ua rau cov hlab ntsha thiab leeg ntshav puas tsuaj, ua rau muaj ntau cov tsos mob, suav nrog:

• nyuaj saib
• tingling thiab loog hauv txhais tes thiab txhais taw
• kev pheej hmoo ntxiv rau lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg

Kev kuaj mob ntxov txhais tau tias koj tuaj yeem pib kho thiab coj mus rau txoj kev noj qab haus huv lub neej zoo.

Leej twg yuav tsum yauv tsum kuaj ntshav qab zib?

Nws cov theem thaum ntxov, ntshav qab zib yuav yog lossis tsis ua rau muaj ntau cov tsos mob. Koj yuav tsum tau kuaj yog tias koj muaj cov tsos mob thaum ntxov uas qee zaum tshwm sim, suav nrog:

• ua neeg nqhis dej heev
• nkees nkees txhua lub sijhawm
• hnov tshaib plab heev, txawm tias tom qab noj mov tag los
• muaj plooj plooj tsis pom kev
• tso zis ntau dua li ib txwm
• muaj mob los yog txiav uas yuav tsis zoo

Qee tus neeg yuav tsum raug ntsuas kab mob ntshav qab zib txawm tias lawv tsis muaj tsos mob dabtsi. Lub koom haum American Diabetes Association (ADA) pom zoo tias koj yuav tsum kuaj ntshav qab zib yog tias koj rog dhau (lub cev nyhav tshaj 25) thiab poob rau ib qho hauv qab no:

• Koj yog haiv neeg muaj kev pheej hmoo siab (haiv neeg Asmeskas-Asmeskas, Neeg Mev, Neeg Qhab Asmeskas, Tus Pov Hauv Hiav Txwv Pacific, Neeg Asmeskas-Asmeskas, thiab lwm tus).
• Koj muaj ntshav siab, ntshav qab zib triglycerides, roj HDL tsawg, lossis kab mob plawv.
• Koj muaj yim neeg muaj mob ntshav qab zib.
• Koj muaj keeb kwm tus kheej muaj ntshav tsis raug ntshav qab zib lossis cov cim ntawm insulin tsis kam.
• Koj tsis txhob ua ub no.
• Koj yog tus poj niam uas muaj keeb kwm mob polycystic ovary syndrome (PCOS) los yog ntshav qab zib hauv poj niam.

ADA kuj tseem xav kom koj mus kuaj ntsuas ntshav qab zib thawj zaug yog tias koj muaj hnub nyoog 45 xyoos. Qhov no pab koj tsim lub hauv paus rau theem ntshav qab zib. Vim tias koj qhov kev pheej hmoo rau ntshav qab zib nce zuj zus nrog lub hnub nyoog, kev kuaj pom tuaj yeem pab koj txheeb xyuas qhov koj muaj feem yuav muaj mob ntshav qab zib.

Kuaj ntshav rau ntshav qab zib

A1c xeem

Kev kuaj ntshav ua rau tus kws kho mob txiav txim siab txog theem ntshav qab zib hauv lub cev. Kev ntsuam xyuas A1c yog ib qho muaj txiaj ntsig tshaj plaws vim tias nws cov txiaj ntsig kwv yees cov piam thaj hauv ntshav ntau dhau sijhawm, thiab koj tsis tas yuav yoo mov.

Kev ntsuam xyuas kuj tseem hu ua kev kuaj ntshav glycated hemoglobin. Nws ntsuas ntau npaum li cas cov piam thaj tau txuas nws tus kheej rau cov ntshav liab hauv koj lub cev li ntawm ob mus rau peb hlis.

Txij li cov ntshav liab muaj lub hnub nyoog kwv yees li peb lub hlis, kev kuaj A1c ntsuas koj li ntshav qab zib hauv nruab nrab li ntawm peb lub hlis. Qhov kev kuaj ntawd yuav tsum sib sau ua cov ntshav tsawg tsawg xwb. Cov txiaj ntsig raug ntsuas hauv qhov feem pua:

• Cov txiaj ntsig ntawm qis dua 5.7 feem pua ​​yog ib txwm.
• Cov txiaj ntsig ntawm 5.7 thiab 6.4 feem pua ​​qhia tau muaj mob ntshav qab zib.
• Cov txiaj ntsig sib npaug los yog ntau dua 6.5 feem pua ​​qhia tau hais tias mob ntshav qab zib.

Cov kev sim tshuaj yog cov qauv zoo ntawm National Glycohemoglobin Standardization Program (NGSP). Qhov no txhais tau tias tsis muaj teeb meem dab tsi los ntawm cov kev sim kuaj sim ntshav, cov hau kev los kuaj ntshav tau zoo ib yam.

Raws li National Institute ntawm Diabetes thiab Digestive thiab Kab mob hauv lub raum, tsuas yog kuaj tau pom zoo los ntawm NGSP yuav tsum tau txiav txim siab txaus los mus ntsuas ntshav qab zib.

Qee tus neeg yuav muaj cov txiaj ntsig sib txawv uas siv txoj kev xeem A1c. Qhov no suav nrog cov poj niam cev xeeb tub lossis cov neeg muaj hemoglobin tshwj xeeb uas ua rau cov ntawv xeem tsis raug. Koj tus kws kho mob yuav hais kom mus kuaj ntshav qab zib lwm yam nyob rau cov xwm txheej no.

Kev kuaj ntshav qab zib rau Random

Kev kuaj ntshav qab zib kom tsis xwm yeem cuam tshuam txog kev nqus ntshav thaum sijhawm, tsis hais seb koj tau noj thaum twg. Cov txiaj ntsig sib npaug los yog ntau dua 200 milligrams ntawm ib deciliter (mg / dL) qhia txog ntshav qab zib.

Kev yoo mov ua ntshav rau cov ntshav qab zib

Kev yoo mov rau cov ntshav qab zib muaj feem ntsig txog kev coj koj cov ntshav mus tom qab koj yoo mov ib hmos, uas feem ntau txhais tau tias tsis noj mov rau 8 txog 12 teev:

• Cov txiaj ntsig ntawm tsawg dua 100 mg / dL yog ib txwm.
• Cov txiaj ntsig ntawm 100 thiab 125 mg / dL qhia tias muaj mob ntshav qab zib.
• Cov txiaj ntsig sib npaug los yog ntau dua 126 mg / dL tom qab ob qhov kev ntsuas pom qhia muaj ntshav qab zib.

Kev ntsuam xyuas cov ntshav qabzib nyob hauv qhov ncauj

Kev ntsuam xyuas cov kua nplaum ntawm qhov ncauj (OGTT) yuav siv sijhawm ob teev. Koj cov ntshav qab zib tau raug sim thaum pib, thiab tom qab ntawd koj tau haus dej qab zib. Tom qab ob teev, koj cov ntshav qab zib cov ntshav tau rov ntsuam xyuas dua:

• Cov txiaj ntsig ntawm qis dua 140 mg / dL yog ib txwm.
• Cov txiaj ntsig ntawm 140 thiab 199 mg / dL qhia txog mob ntshav qab zib.
• Cov txiaj ntsig sib npaug los yog ntau dua 200 mg / dL qhia txog ntshav qab zib.

Tso zis ntsuas ntshav qab zib

Kev sim tso zis tsis yog ib txwm siv los kuaj ntshav qab zib. Cov kws kho mob feem ntau siv lawv yog tias lawv xav tias koj yuav muaj ntshav qab zib hom 1. Lub cev tsim cov ketone lub cev thaum cov roj ntsha rog yog siv rau lub zog es tsis txhob siv ntshav qab zib. Lub chaw soj ntsuam tuaj yeem kuaj zis rau cov lub cev ketone no.

Yog tias lub cev ketone nyob hauv qhov nruab nrab mus rau ntau hauv cov zis, qhov no tuaj yeem qhia koj lub cev tsis tau muaj cov insulin txaus.

Kuaj ntshav qab zib ntawm Gestational

Mob ntshav qab zib muaj mob tuaj yeem tshwm sim thaum tus poj niam cev xeeb tub. ADA qhia tias cov poj niam uas muaj feem yuav tsum kuaj ntshav mob ntshav qab zib thaum lawv thawj zaug tuaj xyuas seb lawv puas muaj ntshav qab zib. Mob ntshav qab zib Gestational tshwm sim nyob rau lub hlis thib ob thiab peb lub hlis.

Cov kws kho mob yuav siv ob hom kev kuaj mob los soj ntsuam cov ntshav qab zib hauv lub ntsej muag.

Qhov thib ib yog qhov kev ntsuas cov kua nplaum thaum pib. Qhov ntsuas no yuav tsum haus kua dej qabzib. Ntshav yog nqus tom qab ib teev kom ntsuas cov ntshav qab zib cov ntshav. Qhov tshwm sim ntawm 130 txog 140 mg / dL lossis tsawg dua yog suav tias tsis muaj dab tsi. Ib qho kev nyeem ntau dua li ib txwm tau ua pov thawj tias yuav tsum tau muaj kev sib tw txuas ntxiv.

Qhov kev soj qab xyuas cov piam thaj hauv qab no yuav tsis noj dab tsi ib hmos. Qhov ntsuas ntshav qab zib thawj theem tau ntsuas. Tus niam muaj txiaj ntsig ces haus dej qab zib ntau. Cov piam thaj hauv ntshav tom qab ntawd tau kuaj xyuas ib teev rau peb teev. Yog tias tus poj niam muaj ob lossis ntau dua-nyeem ntau dua li ib txwm nyeem, cov txiaj ntsig tau qhia txog tus mob ntshav qab zib hauv lub cev.

Qhov ntsuas zaum ob yuav tsum ntsuas ob-teev kua nplaum ua lub siab ntev, zoo ib yam li cov uas tau piav los saum no. Ib qho kev tsis pom tus nqi yuav raug kuaj rau tus mob ntshav qab zib hauv kev mob siv cov kev ntsuas no.