Tus Sau: Sara Rhodes
Hnub Kev Tsim: 9 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Xya Hli Ntuj 2025
Anonim
Top 7  Nkauj tawm tshiab 2022 tsom xyooj nco koj kom tuag kus
Daim Duab: Top 7 Nkauj tawm tshiab 2022 tsom xyooj nco koj kom tuag kus

Zoo Siab

Nws nyuaj rau sync cov nkauj rau koj kev caij tsheb kauj vab vim tias muaj ntau yam nrawm. Yuav kom paub qhov twg tempo yuav ua hauj lwm zoo tshaj plaws, koj yuav tsum paub koj pedaling ceev. Tab sis qhov nrawm tuaj yeem sib txawv heev nyob ntawm qhov iav, saum npoo, thiab lwm yam. Ntau dua li sim tsim txhua lub hom phiaj cov npe, cov nkauj hauv qab no sawv cev ntawm 70 BPM thiab 150 BPM-nrog rau ib zaj nkauj rau txhua 10 BPM ntxiv. Muab cov nkauj no tso rau hauv ib lub sijhawm yuav cia koj pom lub sijhawm uas ua haujlwm zoo tshaj rau koj.

Nov yog daim ntawv teev tag nrho, pib ntawm 70 BPM:

OneRepublic - Xav Dua - 70 BPM

Lub Lumineers - Ho Hey - 80 BPM

Ib Txoj Kev - Hnia Koj - 90 BPM

Tyga - Rack City - 100 BPM

Lom zem. - Qee Hmo - 110 BPM

Karmin - Mob Siab - 120 BPM


Icona Pop & Charli XCX - Kuv Hlub Nws (Cobra Starship Remix) - 130 BPM

30 vib nas this rau Mars - ze rau ntawm ntug - 140 BPM

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - Txhua Yam Kuv Ua Yog Yeej - 150 BPM

Txhawm rau nrhiav ntau cov nkauj workout, mus saib cov ntaub ntawv pub dawb ntawm Run Pua. Koj tuaj yeem tshawb los ntawm ib hom ntawv nyeem, lub sijhawm, thiab lub sijhawm los nrhiav cov nkauj zoo tshaj plaws los txhawb koj txoj haujlwm.

Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Peb Xaiv

Qhov Txuas Ntawm Kev Zoo Siab thiab Koj Lub Cev Muaj Zog

Qhov Txuas Ntawm Kev Zoo Siab thiab Koj Lub Cev Muaj Zog

Nw t i yog qhov xav t i thoob tia kev ntxhov iab tuaj yeem cuam t huam nrog koj lub cev, tab i qhov t eeb kev t hawb fawb tau aib mu rau ab ntxeev. Thiab raw li nw t hwm im, kev paub txog kev nyob zoo...
Lizzo Tsuas yog Qhia Tawm Cov Zaub Mov Zaub Mov Uas Yooj Yim Yooj Yim Kom Quav Hauv Tsev

Lizzo Tsuas yog Qhia Tawm Cov Zaub Mov Zaub Mov Uas Yooj Yim Yooj Yim Kom Quav Hauv Tsev

Lizzo' TikTok tu account t eem yog cov khoom muaj nqi ntawm kev ua tau zoo. Txawm hai tia nw ua kev zoo iab rau nw tu kheej hauv lub tankini trendy lo yog qhia tawm nw txoj kev pleev xim, 33-xyoo-...