Yuav ua li cas daws xeev siab nrog rau qhiav

Zoo Siab

• Qhiav tshuaj yej
• Cov kua txiv nrog qhiav
• Qhiav dej
• Cov tshuaj ntsiav

Qhiav yog cov nroj tsuag tshuaj uas, ntawm lwm lub zog, pab ua kom lub plab zom mov, pab kho lub plab thiab xeev siab, piv txwv li. Rau qhov no, koj tuaj yeem haus ib daim qhiav hauv paus thaum koj mob lossis npaj teas thiab kua txiv, piv txwv. Tshawb nrhiav txiaj ntsig ntawm qhiav.

Ntxiv rau kev noj cov qhiav, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob noj cov zaub mov uas nyuaj rau kev zom, xws li chocolate, kib, nqaij hnyuv ntxwm, qe kib, nqaij liab lossis khoom noj txom ncauj, piv txwv li, thiab haus me me ntawm cov dej txias lub sijhawm lub hnub daws qhov tsis xis nyob los ntawm kev nqhis dej.

Piv txwv li, qhiav yog contraindicated rau cov neeg uas siv cov tshuaj ntshav hauv lub cev, xws li warfarin, piv txwv. Ntxiv rau, kev noj cov qhiav ib hnub los ntawm cov poj niam cev xeeb tub yog tswj tau, yog li nws yuav tsum nrhiav kev kho mob thiab zaub mov noj ua ntej pib siv qhiav. Paub tias qhiav yog dab tsi.

Qhiav tshuaj yej

Qhiav tshuaj yej yog tshuaj kho mob hauv tsev zoo rau nqhoob vim tias ntxiv rau qhov so lub plab zom mov, nws yog lub plab zom mov, pab nres thiab tiv thaiv seasickness.

Ua cov tshuaj yej, tsuas yog tso ib diav ntawm qhiav hauv 500 mL dej thiab cia nws npau rau 8 feeb. Yog tias tsim nyog, ua qab zib nrog zib ntab thiab haus dej tshuaj yej hauv me me me ob peb zaug hauv ib hnub.

Cov kua txiv nrog qhiav

Cov dej ua kua qhiav yog ib qho kev xaiv zoo ntxiv rau kev tawm tsam thiab xeev siab, txhim kho kev tiv thaiv kab mob thiab ua kom lub zog muaj zog. Cov kua txiv tuaj yeem ua nrog, txiv kab ntxwv, zaub ntug hauv paus los yog melon, piv txwv li, tom kawg tau qhia rau cov poj niam cev xeeb tub uas muaj mob sawv ntxov. Kawm ntxiv txog cov kua txiv nrog qhiav.

Qhiav dej

Dej qhiav yog qhov kev xaiv zoo rau kev pib hnub kom zoo, thiab yuav tsum noj 1 lub khob sai sai thaum koj sawv. Ntxiv nrog rau kev tiv thaiv xeev siab thiab xeev siab, dej qhiav pab rau hauv txoj kev hnyav.

Rau qhov no, nws yog qhov tsim nyog tso rau 4 txog 5 slices ntawm qhiav lossis 2 diav ntawm zinger zest hauv 1L dej txias thiab haus 1 khob txhua txhua hnub ntawm ib lub plab khoob. Tshawb nrhiav txiaj ntsig ntawm qhiav dej.

Cov tshuaj ntsiav

Qhiav yuav pom nyob hauv daim ntawv tshuaj ntsiav thiab tuaj yeem nrhiav tau hauv cov khw muag khoom noj khoom haus huv. Txo thiab zam kom tsis txhob muaj lub cev kub hnyiab, nws raug nquahu kom noj 1 mus rau 2 tsiav tshuaj nyob rau ib hnub lossis raws kev coj ntawm tus kws tshuaj ntsuab.

Qhiav tsiav tshuaj tseem muaj lwm txoj hauv kev pab kom poob ceeb thawj, vim tias nws muaj peev xwm ua kom metabolism sai. Kawm yuav ua li cas noj cov qhiav tshuaj tsiav tshuaj.