Cranberry tshuaj yej: cov txiaj ntsig tseem ceeb thiab nws tsim li cas

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig ntawm blackberry tshuaj yej
• Yuav ua li cas npaj cov tshuaj yej blackberry
• 1. Blackberry tshuaj yej los ntawm Txoj kev lis ntshav
• 2. Blackberry tshuaj yej los ntawm decoction
• Leej twg yuav tsum tsis txhob siv

Blackberry tshuaj yej muaj cov tshuaj antioxidant, zoo, mucosal thiab anti microbial thaj chaw, vim tias muaj cov tannins, vitamin C, hlau, calcium, ntsev cov ntxhia thiab fatty acids. Yog li ntawd, nws tau dav siv los kho mob hauv tsev, vim nws tuaj yeem ntxiv ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li kev kho mob caj pas, cov pos hniav mob thiab ntshav liab, piv txwv.

Tsis tas li ntawd, thaum npaj los ntawm decoction, nplooj tshuaj yej tseem tuaj yeem siv los kho qhov mob thiab ua qhov ncauj ntxuav qhov ncauj.

Txawm hais tias cov tshuaj yej blackberry tuaj yeem noj txhua hnub, muaj ntau cov txiaj ntsig thiab pabcuam hauv kev kho qee yam kabmob, nws txoj kev noj nws yuav tsum tsis txhob hloov cov kev kho mob uas tus kws kho mob tau hais tseg, tsuas yog ua kom zoo.

Cov txiaj ntsig ntawm blackberry tshuaj yej

Blackberry tshuaj yej muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li:

1. Txhim kho txoj kev tiv thaiv;
2. Ua kom mob ceev ceev kho;
3. Txhim kho cov neeg mob ntshav liab;
4. Tua cov mob ntawm txoj hlab ua pa, xws li caj pas thiab lub suab hu nkauj;
5. Kho qhov ncauj tawm pob, xws li mob pob ntseg;
6. Txo kev hnyav thaum coj khaub ncaws;
7. Txhim kho txoj kev hloov plab;
8. Tiv thaiv mob raws plab;
9. Txo qhov tsis xis nyob ntawm qhov ncauj mob;
10. Txav deb ntawm qhov pom ntawm caries.

Tsis tas li ntawd, cov tshuaj yej no tuaj yeem siv los txo qis kev mob qog noj ntshav ntawm lub mis, txoj hlab pas thiab lub qhov ncauj, vim nws muaj ntau nyob rau hauv antioxidants uas txo cov dawb radicals hauv lub cev, feem ntau yog lub luag haujlwm rau cov tsos ntawm cov kab mob no.

Lwm cov txiaj ntsig uas tuaj yeem hais txog yog cov ntawm cov txiv hmab txiv ntoo hauv blackberry, vim tias nws pab kom poob phaus, tiv thaiv kev laus thiab tuaj yeem siv ua tincture. Tshawb nrhiav lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm blackberry.

Yuav ua li cas npaj cov tshuaj yej blackberry

Cov dej no tuaj yeem tsim nyob rau hauv cov qauv sib xyaw los ntawm infusion, uas yog, dej npau npau thiab tam sim ntawd tom qab nplooj yog ntxiv thiab nyob twj ywm ntawd rau ob peb feeb, lossis los ntawm decoction, qhov twg nplooj yog rwg ua ke nrog dej. Nyob rau hauv ob qho tag nrho cov txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag tau tswj, txawm li cas los xij hauv cov khoom kom zoo nkauj muaj ntau cov xav.

1. Blackberry tshuaj yej los ntawm Txoj kev lis ntshav

Cov tshuaj yej blackberry hauv cov concentration tau los ntawm kev lis ntshav, tuaj yeem siv nyob rau hauv ib hnub rau ib hnub kom muaj kev kho mob xws li kho mob caj pas lossis txo cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas, piv txwv.

Cov khoom xyaw:

• 2 teaspoon ntawm blackberry nplooj;
• 1 khob ntawm cov dej npau.

Tus qauv npaj:

Sib tov cov nplooj blackberry nrog dej npau, thiab cia qhov sib tov no so li 10 feeb, tom qab ntawd lim. Txhawm rau siv cov phytonutrients zoo dua, nws pom zoo kom haus sov so.

2. Blackberry tshuaj yej los ntawm decoction

Cranberry tshuaj yej ua los ntawm decoction yog qhov muaj zog ntau dua thiab muaj cov ntsiab lus tannin ntau dua, tau siv dav ntxiv los ua kom muaj zog hauv lub cev, kho cov tawv nqaij ua paug, txo qis kev coj khaub ncaws thiab txo cov tsos mob khaub thuas.

Cov khoom xyaw:

• 3 diav ntawm nplooj blackberry;
• 1 khob dej.

Tus qauv npaj:

Nqa dej thiab mulberry nplooj rau hluav taws thiab cia lawv npau rau 10 feeb. Tom qab ntawd lim thiab pabcuam thaum tseem sov.

Leej twg yuav tsum tsis txhob siv

Txawm hais tias muaj ntau cov txiaj ntsig, cov dej haus no yog sib kis rau cov neeg ua xua rau cov txiv hmab txiv ntoo blackberry, cov poj niam cev xeeb tub, cov pojniam lactating thiab cov uas muaj lub plab lossis plab hnyuv yooj yim.

Puas muaj leej twg siv cov tshuaj txhua hnub, yuav tsum sab laj nrog kws kho mob lub luag haujlwm rau kev kho mob, ua ntej siv cov tshuaj yej no, raws li qee yam tshuaj muaj peev xwm cuam tshuam nrog qee yam tshuaj thiab ua rau muaj kev phiv.