Muaj peev xwm cev xeeb tub ncaj nws cov plaub hau?

Zoo Siab

• Yuav ua li cas kom plaub hau zoo nkauj thaum cev xeeb tub

Tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob ua qhov ncaj ncaj thaum lub sijhawm tseem muaj menyuam hauv plab, tshwj xeeb tshaj yog thawj 3 lub hlis uas cev xeeb tub, thiab tseem muaj menyuam mos noj thaum lub sijhawm pub niam mis, vim tseem tsis tau muaj pov thawj tias cov tshuaj ncaj yuav tsis muaj teeb meem thiab tsis ua mob rau tus menyuam.

Formaldehyde ncaj yog contraindicated vim tias nws tuaj yeem nkag mus rau hauv lub cev los ntawm kev tso txiv neej lossis mis niam thiab ua rau muaj kev phom sij rau tus menyuam. Yog li no, Anvisa tau txwv tsis pub siv cov neeg ncaj nrog formaldehyde ntau dua 0.2%.

Yuav ua li cas kom plaub hau zoo nkauj thaum cev xeeb tub

Txawm hais tias nws tsis yog qhia rau kev qhia ncaj qha rau cov strands thaum cev xeeb tub thiab pub mis, koj tuaj yeem khaws koj cov plaub hau ncaj los ntawm kev ua txhuam thiab siv cov tiaj tiaj hauv qab hlau. Tab sis ntxiv rau, nws yog ib qho tseem ceeb kom noj cov zaub mov zoo, muaj roj tsawg thiab qab zib vim tias cov plaub hau xav tau cov vitamins thiab zaub mov kom loj dua qub thiab ci iab.

Txhawm rau pab txhawb kev loj hlob nws yog qhov yuav tsum tau noj cov zaub mov muaj protein ntau, xws li nqaij thiab qe. Noj 1 Brazil txiv ntoo hauv ib hnub twg kuj yog lub tswv yim kom koj cov plaub hau thiab rau tes zoo nkauj tas li.

Nws ib txwm ua rau cov plaub hau poob ntau thiab ua rau tsis muaj zog tom qab cev xeeb tub vim los ntawm cov tshuaj hormones hloov pauv, thiab cov plaub hau yuav ua nyias thiab nyias nyias kuj yog vim yog pub mis niam. Yog li, kev txiav plaub hau luv luv tuaj yeem ua lub neej yooj yim rau tus poj niam cev xeeb tub thiab tus niam tshiab.

Tab sis txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau nws raug nquahu mus rau tom chav ua haujlwm, tsawg kawg txhua 2-3 lub hlis los txiav thiab hydrate cov plaub hau kom zoo, tau txais txiaj ntsig zoo dua.

Tshawb xyuas qee cov lus qhia los ntawm peb tus neeg noj zaub mov kom muaj kev noj qab haus huv thiab plaub hau zoo nkauj hauv cov yeeb yaj kiab no: