6 cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej txiv ntoo

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm Cherry
• Cherry tshuaj yej

Cov txiv hmab txiv ntoo yog cov nroj tsuag tshuaj uas nws cov nplooj thiab txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem siv los pab kho ntau yam mob, xws li mob txeeb zig, mob rheumatoid, mob gout thiab txo qhov o.

Cherry muaj ntau yam tshuaj tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm cov kab mob, xws li flavonoids, tannins, ntsev ntsev thiab silicon derivatives, yog li nws tuaj yeem muaj ob peb cov txiaj ntsig.

Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm Cherry

Ob qho cherry thiab tshuaj yej txiv lws suav muaj ntau cov txiaj ntsig, 6 lub ntsiab yog:

1. Kho txhim kho cov mob plawv: Vim tias nws muaj cov tshuaj antioxidant, lub Cherry muaj peev xwm tiv thaiv lub plawv tawm tsam dawb radicals thiab txhim kho kev noj qab haus huv ntawm cov hlab ntsha;
2. Ntaus kev npau taws: Cherry muaj ib yam tshuaj yeeb tshuaj uas hu ua melatonin, uas yog yam tshuaj uas lub cev tsim los ntawm lub cev ua rau lub zog ua kom tsaug zog. Hauv insomnia cov tshuaj hormones no tsis tsim tawm, thiab tshuaj yej cherry yog lub ntuj loj ntawm cov tshuaj no;
3. Cawv cem quav: Cherry tseem muaj qhov khoom laxative, uas tuaj yeem txhim kho plab zom mov;
4. Txo kev ntxhov siab thiab tiv thaiv kev laus ua ntej: Qhov no tshwm sim vim yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant, uas yog lub luag haujlwm rau kev tua dawb radicals;
5. Txo cov leeg mob: Cherry tshuaj yej muaj nplua nuj nyob hauv flavonoids, uas ua rau cov leeg rov qab los.
6. Lub zog muaj zog: Cherry yog qhov zoo ntawm lub zog vim tias muaj cov tannins hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, txhim kho mus ob peb vas thiab txiav txim siab, ntxiv rau qhov muaj peev xwm pab kom poob phaus.

Yog li, cov tshuaj yej cherry tuaj yeem noj kom tawm tsam teeb meem urinary, o, ntshav siab, hyperuricemia, rog rog, mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Kev noj ntau dhau, txawm li cas los xij, tuaj yeem ua rau mob plab zom mov, vim nws muaj qhov ua kom laxative.

Cherry tshuaj yej

Cherry tshuaj yej muaj lub qab zib me ntsis thiab ua rau koj tuaj yeem siv nws cov txiv hmab txiv ntoo siav rau kev noj tam sim lossis npaj tshuaj yej nrog cov nplooj lossis cov ceg cherry.

Cov khoom xyaw

• Pulp ntawm tshiab cherries;
• 200 ml ntawm dej;
• Cov kua txiv ntawm ib nrab ntawm ib lub txiv qaub;

Npaj hom

Sib tov lub pulp thiab txiv qaub kua txiv thiab ntxiv rau dej npau npau. Cia kom txias me ntsis, lim thiab mam li haus

Lwm qhov kev xaiv ntawm txiv ntoo ntsuab tshuaj yej ua nrog cov txiv hmab txiv ntoo cabinhos. Ua li no, muab cov ceg cherry kom qhuav rau li 1 lub lis piam thiab tom qab ntawd ntxiv rau lawv rau 1L ntawm dej npau, tawm rau 10 feeb. Tom qab ntawd lim nws, cia nws txias me ntsis thiab haus.