Tus Sau: Charles Brown
Hnub Kev Tsim: 8 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 28 Lub Rau Hlis Ntuj 2024
Anonim
3. Dr. Lo - Heart Attack / Plawv Nres
Daim Duab: 3. Dr. Lo - Heart Attack / Plawv Nres

Zoo Siab

Piv txwv li txoj kev cuam tshuam yog qhov cuam tshuam los ntawm cov ntshav ntws mus rau lub plawv uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev txuam nrog cov rog hauv cov hlab ntsha, nce ntshav siab thiab rog dhau, piv txwv. Kawm paub txhua tus mob myocardial infarction.

Infarction tuaj yeem tshwm sim rau tus txiv neej thiab poj niam, ua ntau dua tom qab 40 xyoo. Txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev txom nyem mob plawv, koj tuaj yeem ua dab tsi yog txais cov kev coj ua noj qab haus huv, xws li kev noj zaub mov kom lub cev thiab ua kom tawm hws. Yog li, ntxiv rau kev tiv thaiv infarction, lwm yam kab mob plawv yog tiv thaiv, xws li arrhythmias thiab mitral tsis muaj txiaj ntsig, piv txwv.

Cov tseem ceeb ua

Lub infarction tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov thaiv ntawm cov ntshav hla mus rau lub plawv vim qee yam, xws li:

1. Mob ntsws Atherosclerosis

Atherosclerosis yog qhov tseem ceeb ntawm kev nkag siab thiab tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov ntau nyob hauv cov rog thiab cov roj cholesterol, uas ua rau cov plaques rog hauv cov hlab ntsha tsis zoo, tiv thaiv cov ntshav tsis txaus thiab ua rau infarction. Kawm paub ntau ntxiv txog cov laj thawj tseem ceeb ntawm atherosclerosis.


2. Ntshav siab ntshav siab

Ntshav siab ntshav, tseem hu ua arterial hypertension, tuaj yeem pom qhov myocardial infarction vim tias, vim tias qhov ntshav nce siab hauv cov hlab ntsha, lub siab pib ua haujlwm hnyav, ua rau lub plab phab ntsa thiab, yog li, ua rau nws nyuaj rau cov ntshav hla.

Arterial hypertension tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, xws li kev noj ntsev ntau dhau, rog dhau, lub cev tsis ua haujlwm lossis txawm tias vim muaj qee yam kev hloov caj ces. Saib seb cov tsos mob zoo li cas thiab yuav ua li cas kho mob ntshav siab.

3. Mob ntshav qab zib

Cov neeg muaj ntshav qab zib feem ntau yuav tsim kab mob plawv, txij li feem ntau cuam tshuam nrog ntshav qab zib muaj atherosclerosis thiab kev noj qab haus huv lub neej tsis zoo, xws li kev noj tsis txaus thiab tsis muaj kev tawm dag zog lub cev.

Ntshav qab zib yog ib yam kab mob mus ntev uas ua rau cov kua dej hauv lub cev tsawg zuj zus lossis qhov nws tsis kam ua rau nws cov haujlwm hauv lub cev, ua rau muaj cov ntshav qabzib ntau nyob hauv cov ntshav. Nkag siab txog tus mob ntshav qab zib yog dab tsi thiab kho li cas.


4. rog dhau

Kev pham nce kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, vim tias nws yog ib qho kab mob tshwm sim los ntawm kev ua neej tsis zoo thiab noj ntau dhau ntawm cov zaub mov muaj suab thaj thiab rog, uas ua rau muaj kev txhim kho ntawm ntau cov kab mob xws li ntshav qab zib, ntshav siab thiab ntshav siab, uas txaus siab rau qhov tshwm sim ntawm infarction. Kawm paub txog cov teeb meem rog dhau los thiab kev tiv thaiv koj tus kheej.

5. Kev haus luam yeeb

Cov nquag siv ntau dhau los ntawm kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau tus mob hauv cov hlab ntsha phab ntsa thiab qhov ua rau txhav, uas ua rau lub siab ua haujlwm hnyav, nyiam qhov infarction, ntxiv rau mob stroke, thrombosis thiab pob taws. Tsis tas li ntawd, luam yeeb txhawb kev nqus ntau dua ntawm cov cholesterol thiab, yog li, txhawb kev tsim cov roj ntsha tshiab, uas yog, nws haum rau atherosclerosis. Pom lwm cov kab mob tshwm sim los ntawm kev haus luam yeeb.

6. Kev quav yeeb tshuaj thiab dej caw

Ob qho tib si ntawm kev siv cov tshuaj tsis raug cai thiab kev haus dej haus cawv ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv vim muaj ntshav siab. Pom dab tsi cuam tshuam los ntawm kev haus cawv ntawm lub cev.


Lwm yam ua

Ntxiv rau qhov tau hais los saum toj no, qhov kev npau taws kuj tuaj yeem ua rau muaj kev mob hlwb, xws li kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab, piv txwv li, kev siv qee yam tshuaj thiab, feem ntau, kev ua neej nyob sedentary, vim nws feem ntau cuam tshuam nrog kev noj zaub mov tsis zoo. Txheeb xyuas qee cov lus qhia kom tau tawm ntawm kev ua neej nyob sedentary.

Saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no thiab saib koj yuav noj dab tsi kom tsis txhob mob plawv:

Qhov yuav muaj teeb meem ntawm lub plawv nres

Qhov tshwm sim ntawm kev mob plawv yog nyob ntawm seb mob hnyav npaum li cas. Thaum lub infarction cuam tshuam tsuas yog thaj tsam me me ntawm lub siab, kev muaj peev xwm tsis muaj qhov tshwm sim yog qhov loj dua, txawm li cas los xij, feem ntau, qhov tseem ceeb ntawm qhov infarction yog qhov kev hloov pauv ntawm qhov kev cuam tshuam ntawm lub plawv nqaij, uas tuaj yeem ua tau txwv kom muab zais:

  • Me systolic tsis ua hauj lwm;
  • Ntsig systolic tsis ua hauj lwm;
  • Tseem ceeb lossis hnyav systolic kawg.

Lwm qhov kev txiav txim siab uas cuam tshuam nrog infarction yog mob plawv dhia tsis zoo lossis cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub teeb ntawm mitral, ua rau mitral tsis muaj peev xwm. Nkag siab txog dab tsi mitral tsis txaus.

Xav Paub Meej Ntxiv

Lizzo Shared a Powerful Video of It Daily Self-Hlub Affirmations

Lizzo Shared a Powerful Video of It Daily Self-Hlub Affirmations

Ib qho nrawm nrawm lo ntawm Lizzo' In tagram nplooj ntawv thiab koj paub t eeb tia yuav pom ntau qhov kev xav zoo, tu nt uj plig zoo li vibe , txawm tia nw tab tom tuav lub t wv yim nyob lo pab co...
Emily Skye qhia nws qhov kev nyiam ua Kettlebell qoj ib ce zoo dua

Emily Skye qhia nws qhov kev nyiam ua Kettlebell qoj ib ce zoo dua

Peb yog tu kiv cua loj ntawm kettlebell kev tawm dag zog. Lawv zoo heev rau toning thiab duab puab thiab ua haujlwm ob npaug raw li kev tua kab mob cardio e h ib yam.Yog li, peb muaj Au tralian tu kw ...