Cua daj Reid Qhia Yuav Ua Li Cas Nws Niam tau txhawb nqa nws kom pib Nws Txoj Kev Noj Qab Haus Huv

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Txawm hais tias nws nyob hauv lub koob yees duab ua noj ua haus ib yam dab tsi qab los yog ua yeeb yaj kiab tawm hws tom qab kev tawm dag zog ntawm nws lub tiaj nraum qaum tsev, Storm Reid nyiam tso cov kiv cua hauv nws txoj kev noj qab haus huv. Tab sis 17-xyoo-laus Euphoria lub hnub qub tsis yog tshaj tawm cov sijhawm no rau kev nyem lossis nyiam. Nws hais tias nws hais txog kev noj qab haus huv lub neej dhau ntawm lub cev thiab kev zoo nkauj; nws ntseeg tias ib tus yuav tsum muaj kev xav thiab kev xav ib yam nkaus.

"Kom muaj lub cev noj qab haus huv tag nrho, rau kuv, nws yog [txog] kev hlub tus kheej thiab ua kom ntseeg tau tias kuv saib xyuas kuv tus kheej, txawm tias yog txav kuv lub cev lossis siv sijhawm so thiab so kuv lub cev," Reid qhia Cov duab. "Nws yog hais txog kev muab cov khoom zoo rau hauv kuv lub cev, tab sis muaj qhov sib npaug ntawm kev muab kuv tus kheej me ntsis leeway. Nws nyob ntawm txhua tus neeg, tab sis thaum ib tug neeg noj qab nyob zoo lub hlwb thiab lub siab lub ntsws, ces lub cev lawv yuav muaj kev noj qab haus huv zoo dua." (Muaj feem cuam tshuam: Kev Hlub Tus Kheej Hloov Kuv Lub Siab thiab Lub Cev Li Cas)

"Tau kawg, muaj qhov zoo nkauj ntawm nws thiab koj xav saib ib txoj hauv kev," nws ntxiv. "Tab sis nws tsis muaj teeb meem dab tsi koj zoo li sab nraud yog tias koj tsis zoo siab rau sab hauv."

Nws tsis muaj teeb meem dab tsi koj zoo li sab nraud yog tias koj tsis zoo siab rau sab hauv.

Cua daj Reid

Reid lees paub nws niam, Robyn Simpson, rau kev qhia nws tus nqi ntawm kev saib xyuas nws lub cev. Thoob plaws hauv nws thaum yau, Reid tau kawm chav seev cev thiab sim ntaus pob tesniv - tsis yog ib qho uas ua tau zoo tiag tiag, nws tso dag - tab sis raws li tus tswvcuab ntawm tsev neeg lub cev zoo nkauj, nws hais tias nws tswj tau kom nquag. "Kuv tau pib ua [lub cev muaj zog] ntau dua ob xyoos dhau los vim tias kuv niam yog tus neeg lub cev, thiab kuv ib txwm pom nws ua haujlwm," Reid qhia.

Ua tim khawv rau nws niam qhov kev ua kis las txhawb kom nws pib tshawb nrhiav nws tus kheej, uas nws tam sim ntawd poob rau hauv kev hlub nrog, nws txuas ntxiv mus. Nws tau hais tias "[Ua haujlwm] tsuas yog ua rau kuv zoo siab, thiab nws tau teeb tsa ua ntej tias kuv lub hnub yuav zoo li cas - tshwj xeeb tshaj yog thaum raug cais tawm, nws coj kuv lub siab tawm ntawm qee yam, yog li kuv nyiam nws," nws hais. "Kuv ua tsis tau tsis ua haujlwm tawm! "(Muaj feem cuam tshuam txog Kev Xav thiab Lub Cev Loj Tshaj ntawm Kev Ua Haujlwm)

Reid nyiam qhov kev tawm dag zog? Squats - tshwj xeeb tshaj yog dhia squats. "Kuv nyiam ib hnub zoo," nws lees, ntxiv tias nws nyiam nws tus kheej kom nws dhia siab dua nrog txhua qhov dhia zaum. Tus neeg ua yeeb yam hais tias nws kuj nyiam sim nws tus kheej hauv cardio, txawm tias nws yog 30-thib ob treadmill sprints lossis hla ib puag ncig lub tsev hais plaub ntaus pob. "Kuv sim muab kuv lub ntsej muag ua si thiab tsuas yog txav mus," nws piav qhia.

Nws feem ntau koom nrog nws niam rau nws qhov kev tawm hws, ib yam nkaus. Tab sis Ib qho Wrinkle hauv Sijhawm actor hais tias lawv yeej tsis coj lawv tus kheej heev. Reid hais tias "Tau kawg peb tab tom ua haujlwm, tab sis peb tseem tsis mloog lossis mloog nkauj," Qee zaum, nws hais ntxiv, ob leeg yuav sib tw ua si kom pom leej twg tuaj yeem ua tiav lawv qhov kev tawm dag zog ua ntej, lossis hu nkauj thiab seev cev thaum so.

Txawm hais tias lawv txoj haujlwm zoo li cas, txawm li cas los xij, Reid hais tias nws thiab nws niam nyob ntawd kom thawb ib leeg. Nws hais tias "Nws yog kuv tus txhawb siab, thiab kuv xav tias nws xav zoo ib yam txog kuv," nws hais. "Nws tsis yog ib yam uas yuav tsum tau ua tiag tiag qhov twg nws pib zoo li tus xov tooj lossis lub nra. Koj yuav tsum muaj kev ywj pheej. (Muaj feem xyuam: Vim Li Cas Muaj Kev Nyuaj Siab Buddy Yog Qhov Zoo Tshaj Plaws)

Nws yog kuv tus txhawb siab, thiab kuv xav tias nws zoo ib yam nkaus txog kuv.

Cua daj Reid

Reid zoo li coj tus yam ntxwv zoo sib xws, ua tib zoo xav txog thaum nws los txog rau nws kev noj zaub mov. "Kuv sim tsis txhob tso siab rau kuv tus kheej ntau dhau los yog qhov kev cia siab tsis muaj tseeb thaum nws los txog rau kev noj ib yam dab tsi," nws piav qhia. Qee hnub, nws txuas ntxiv, nws yuav "noj rau qhob noom xim kasfes chip ncuav qab zib," thiab lwm hnub nws yuav tshaib plab.

Txawm li cas los xij, nws hais tias nws niam ib txwm nyob ntawd los txhawb nws (thiab, TBH, tuav nws lub luag haujlwm, nws ntxiv). Reid hais tias "Kuv yog ib tus neeg muaj txiv hmab txiv ntoo loj, yog li ntawd muaj ntau ntau cov txiv puv luj thiab txiv apples hauv kuv lub tsev," "Kuv [kuj] yog tus yeeb ncuab loj rau txiv ntoo qab zib thiab txiv duaj. Cov ntawd yog kuv cov txiv hmab txiv ntoo tseem ceeb uas kuv niam khaws cia hauv chav ua mov vim kuv ib txwm nyob ntawd sim nrhiav khoom noj txom ncauj."

Reid hais tias nws tsis yog tus kiv cua loj ntawm cov zaub, tab sis nws niam paub yuav ua li cas "pov rau hauv chav ua noj" thiab ncaws zaub mov kom noj qab nyob zoo ua tsaug rau nws cov keeb kwm yav qab teb. "Nws ua haujlwm zoo ntawm kev ua zaub [thiab] ua rau lawv saj zoo, txawm tias broccoli lossis ua qos yaj ywm qab zib rau peb thaum yav tav su thaum lub rooj sib tham," tus neeg ua yeeb yam khav theeb ntawm nws niam ua noj. (Related: 16 Txoj Kev Noj Zaub Mov Ntxiv)

Reid paub yuav ua li cas tua nws hauv chav ua noj thiab. Nws nyuam qhuav pib Chop Nws Up, ua noj ua haus-themed Facebook Watch series nthuav qhia kev sib tham ncaj ncees txog kab lis kev cai, kev sib tham, kev mob hlwb, thev naus laus zis, thiab ntau ntxiv, ntawm nws tus kheej thiab nws cov phooj ywg thaum lawv npaj zaub mov ua ke. Los ntawm kev sib tham txog kev txhawb nqa poj niam rau lub siab-rau-lub siab txog kev saib xyuas tus kheej, Reid hais tias nws sim "kom tau tib neeg, tshwj xeeb yog cov neeg laus dua, kom nkag siab li cas Generation Z xav txog ntau yam ncauj lus uas tib neeg yuav tsis nkag siab." Thiab txoj hauv kev zoo dua los txuas nrog ib tus neeg thiab sib tham ncaj ncees dua li ua li thaum tawg cov qhob cij thiab nplawm cov zaub mov qab?

Kev tshoov siab los ntawm Reid qhov kev mob siab rau ua noj nrog lub hom phiaj? Nov yog qhov qhia koj tus kheej ua noj yuav hloov koj txoj kev sib raug zoo tsis yog nrog zaub mov xwb tab sis nrog koj tus kheej, thiab.

Ntsuam xyuas rau