Muaj peev xwm Ntau seem ntawm Celery Cog Qhov Chaw Kho Mob Gout?

Zoo Siab

• Yuav ua li cas celery ua haujlwm rau tiv thaiv gout
• Yuav ua li cas coj cov noob celery rau gout
• Phiv cuam tshuam ntawm noob celery
• Cov nqa mus

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Gout yog ib qho mob uas tshwm sim los ntawm kev txhim kho thiab crystallization ntawm uric acid hauv cov pob qij txha thiab cov nqaij mob. Cov chaw feem ntau ntawm qhov mob ntawm gout yog tus ntiv taw loj, txawm tias nws tuaj yeem tshwm sim hauv lwm cov pob qij txha thiab.

Kev noj haus tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau qhov mob, suav nrog gout. Los ntawm kev pabcuam kev noj zaub mov, koj tuaj yeem txo cov qib uric acid hauv cov ntshav thiab txo qis cov leeg ntshav.

Ib qho kev noj haus kev cuam tshuam rau gout yog celery. Celery khoom, xws li cov noob thiab kua txiv, tau yooj yim ntawm cov khw muag khoom noj thiab khw muag khoom noj khoom haus huv.

qhia hais tias qee cov lus teb hauv cov noob celery yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho gout. Cia peb ua tibzoo saib cov txiaj ntsig, kev noj tshuaj, thiab cov kev mob tshwm sim ntawm kev siv cov noob celery rau gout.

Yuav ua li cas celery ua haujlwm rau tiv thaiv gout

Celery (Apium graveolens) muaj ntau cov txiaj ntsig zoo ntawm cov nroj tsuag, uas feem ntau pom muaj hauv cov noob ntawm cov nroj tsuag. Cov feem ntau tseem ceeb nyob rau hauv cov noob celery muaj xws li:

• luteolin
• 3-n-butylphthalide (3nB)
• beta-selinene

Cov tebchaw no tau tshawb fawb txog lawv lub luag haujlwm hauv kev kho mob thiab mob uric acid, uas yog lub zog tsav qab ntawm qhov mob hnyav ntawm gout tawm tsam.

Hauv ib qho, cov kws tshawb nrhiav tau tshawb xyuas qhov kev cuam tshuam ntawm luteolin rau nitric oxide uas ua los ntawm uric acid. Nitric oxide yog qhov tseem ceeb sib xyaw ua ke hauv lub cev, tab sis nws tuaj yeem tsim kev tiv thaiv oxidative kev nyuaj siab thiab mob hauv ntau.

Cov kws tshawb nrhiav pom tias luteolin los ntawm cov noob celery txo cov khoom tsim muaj nitric oxide los ntawm uric acid. Txoj kev tshawb no qhia tias luteolin yuav muaj kev tiv thaiv los ntawm kev mob uric acid-vim cov mob ua paug hauv gout. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb ntxiv rau hauv tib neeg yog xav tau.

Tsis tas li, luteolin yog ib lub flavonoid uas yuav txo qis cov uric acid ua ntau lawm. Hauv ib, nws tau tshaj tawm tias luteolin yog ib qho ntawm flavonoids uas tuaj yeem tiv thaiv xanthine oxidase. Xanthine oxidase yog ib qho enzyme hauv txoj kev huv purine, uas tsim cov khoom lag luam ntawm uric acid. Txo cov qib uric acid nrog luteolin yuav txo qis qhov gout flare-ups.

3-n-butylphthalide (3nB) yog lwm qhov sib xyaw los ntawm celery uas muaj cov txiaj ntsig tiv thaiv mob gout. Hauv kev tsis ntev los no, cov kws tshawb nrhiav tau tshawb nrhiav pom tias kev nthuav tawm qee cov hlwb rau 3nB txo qis ob qho oxidative kev nyuaj siab thiab cov kev kho mob. Cov txiaj ntsig no qhia tau tias cov noob celery yuav pab txo qhov mob gout.

Ib qho ntawm Varbenaceae, tshuaj ntsuab hauv tshuaj ntsuab, tshuaj xyuas qhov antioxidant zog ntawm beta-selinene. Cov txiaj ntsig tau pom tias beta-selinene pom muaj ntau yam antioxidant thiab anti-inflammatory zog. Cov txiaj ntsig no kuj tseem yuav pom hauv cov beta-selinene hauv cov noob celery, tab sis txoj kev tshawb no tsis tau sim cov zaub ntsuab tshwj xeeb.

Muaj ib tug puv tes ntawm lwm cov tebchaw nyob rau hauv cov noob celery uas yuav nthuav tawm lwm cov antioxidant thiab anti-inflammatory zog. Cov khoom no yuav tau txais txiaj ntsig tshwj xeeb hauv kev txo qhov mob hauv cov mob xws li gout.

Yuav ua li cas coj cov noob celery rau gout

Feem ntau cov kev tshawb fawb noob celery yog kev tshawb nrhiav tsiaj los yog hauv kev tshawb hauv vitro, yog li tsis muaj kev tshawb fawb los tshawb txog cov noob celery hauv tib neeg cov tshuaj.

Txawm li cas los xij, ntau txoj kev tshawb nrhiav kev tshawb fawb kuj yuav muab peb qhov chaw pib rau kev txiav txim siab zoo hauv tib neeg. Kev tshawb nrhiav tam sim no ntawm cov noob celery tau qhia cov txiaj ntsig ntawm kev siv tshuaj hauv qab no:

• txo cov ntshav uric acid thiab cov kev ua antioxidant:
• txo qis ntawm cov uric acid ntau ntau: rau ob lub lis piam
• inhibition ntawm xanthine oxidase:

Kev tshawb fawb tshawb fawb txog cov noob celery, zoo li ntau cov kev tshawb fawb tshuaj botanical, feem ntau siv cov tshuaj hydroalcoholic. Cov tshuaj ntsuab no tau muab coj los hais kom muaj qee feem pua ​​ntawm cov sib txuas, xws li luteolin lossis 3nB.

Nrog rau ntau cov qauv txheej txheem sib txawv, cov tshuaj yuav txawv ntawm cov tshuaj ntxiv. Nov yog qee qhov kev pom zoo rau cov tshuaj ntsuab celery uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau gout, txawm tias koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej:

1. Cov Lus Cog Tseg 'Celery Seed Txheem Pom Zoo Extract (85% 3nB): Muaj 75 mg celery noob / 63.75 mg 3nB extract rau ib qho. Cov tshuaj pom zoo yog ib cov tshuaj ntsiav ib hnub ob zaug.
2. Solaray's Celery Seed (505 mg): Muaj 505 mg rau ib lub tshuaj ntsiav. Cov tshuaj pom zoo yog ob cov tshuaj ntsiav ib hnub.
3. Swanson's Celery Seed (500 mg): Muaj 500 mg rau ib lub tshuaj ntsiav. Cov tshuaj pom zoo yog peb cov tshuaj ntsiav ib hnub.

Koj tseem tuaj yeem sim ua kom tau cov zaub ntsuab ntau dua rau hauv koj cov zaub mov kom pab txo qhov zaus lossis qhov mob ntawm gout tawm tsam.

Celery kav thiab kua txiv celery yog cov xaiv zaub mov zoo, tab sis lawv tsis muaj cov khoom sib txig sib luag li cov noob thiab roj. Vim tias qhov no, nws yuav zoo dua rau kev xyaw cov noob rau hauv koj cov zaub mov kom pom cov txiaj ntsig rau gout.

Celery cov noob tuaj yeem raug ntxiv los ua cov txuj lom rau cov zaub mov savory xws li zaub xam lav, zaub txhooj, thiab txawm tias nqaij siav.

Txawm li cas los xij, cov kav kav celery yeej muaj cov tshuaj fiber ntau, thiab qee qhov kev tshawb fawb qhia txog kev noj haus fiber ntau tuaj yeem txo cov mob gout.

Phiv cuam tshuam ntawm noob celery

Cov neeg feem coob tuaj yeem ruaj ntseg siv cov noob celery hauv kev ua noj. Txawm li cas los xij, kev noj cov tshuaj ntsuab ntau ntawm cov noob celery thiab cov tshuaj ntxiv tuaj yeem muaj kev pheej hmoo hauv qee tus neeg.

Kev tshawb fawb pom tau tias cov noob celery yuav muaj kev phom sij nyob rau hauv, vim tias nws yuav ua rau nchuav menyuam thaum noj ntau ntau. Koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj ntsuab cov noob thiab cov tshuaj ntxiv yog tias koj xeeb tub los yog xav xeeb tub.

Ib qho ntxiv, qee tus neeg yuav yog qee yam kab mob fungus uas nquag pom muaj hauv cov nroj tsuag.

Raws li ib txwm muaj, nws yog qhov tseem ceeb rau sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib cov tshuaj ntsuab tshiab. Yog tias koj pom cov kev mob tshwm sim thaum siv tshuaj ntsuab, mus ntsib koj tus kws kho mob.

Cov nqa mus

Celery noob muaj cov kab ke uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob gout. Luteolin tuaj yeem txo cov uric acid ntau ntau thiab txo cov roj nitric oxide ntau lawm. 3-n-butylphthalide thiab beta-selinene ob qho tib si ua cov khoom tiv thaiv kev tiv thaiv thiab cov antioxidant. Cov txiaj ntsig no tuaj yeem txo qhov tsawg zaus thiab mob hnyav ntawm kev mob gout tawm tsam.

Muaj ntau ntau cov txiv tsawb ntawm cov noob pab ua lag luam kom tshawb tau. Tab sis yog tias koj tau ntsib cov kev mob tshwm sim ntawm gout thiab xav paub txog lwm txoj kev kho mob, tham nrog koj tus kws kho mob kom paub ntau ntxiv.