Poj niam lub hnab looj: nws yog dab tsi thiab yuav ua li cas thiaj muab nws kom raug

Zoo Siab

• Yuav ua li cas kom zoo tso
• 5 qhov teeb meem feem ntau thaum siv lub hnab looj poj niam
• 1. Siv hnab looj rau tomqab pib kev sib raug zoo
• 2. Tsis txhob kuaj xyuas lub ntim ua ntej qhib
• 3. Tso cov hnab yas looj rau txoj kev tsis ncaj ncees
• 4. Tsis txhob tseg ib feem ntawm lub hnab looj
• 5. Tsis txhob siv cov roj nplua nyeem thaum sib deev

Tus poj niam lub hnab looj yog qhov kev tiv thaiv kab mob uas tuaj yeem hloov cov ntsiav tshuaj tiv thaiv, kom muaj kev tiv thaiv kev tiv thaiv tsis pub muaj menyuam, ntxiv rau kev tiv thaiv kab mob sib kis xws li HPV, mob syphilis lossis HIV.

Tus poj niam lub hnab looj poj yog ntev li 15 centimeters thiab tsim los ntawm 2 lub nplhaib ntawm qhov ntau thiab tsawg sib txawv uas tau koom ua ke tsim ib hom raj. Sab sab ntawm lub ntsej muag lub ntsej muag ntawm lub hnab looj, yog ib feem uas xav tau sab hauv qhov chaw mos, thiab raug kaw, tiv thaiv kev hla ntawm cov phev mus rau hauv tsev menyuam, tiv thaiv tus poj niam los ntawm txiv neej kev zais cia.

Yuav ua li cas kom zoo tso

Txhawm rau muab nws kom raug thiab tsis cuam tshuam nws, koj yuav tsum:

1. Tuav hnab yas looj nrog cov lus qhib cia;
2. Zawm hauv nruab nrab ntawm lub nplhaib me dua uas yog upwards, txoj kev ua '8' los qhia nws yooj yim dua rau hauv qhov chaw mos;
3. Xaiv txoj hauv kev xis nyob, uas tuaj yeem yog crouched lossis nrog ib txhais ceg nyom;
4. Ntxig lub '8' ntiv nplhaib sab hauv lub qhov paum tawm ntev li 3 cm sab nraud.

Txhawm rau tshem tawm cov hnab yas, tom qab kev sib deev, koj yuav tsum tuav thiab tig lub nplhaib loj dua sab nraud ntawm qhov chaw mos, kom tsis txhob tso cov zais tawm thiab tom qab ntawd koj yuav tsum rub lub hnab looj. Tom qab ntawd, nws yog qhov tseem ceeb los khi txoj hlua khi nyob nruab nrab ntawm cov hnab looj thiab muab pov tseg hauv thoob khib nyiab.

Qhov qauv no zoo heev vim ntxiv rau kev tiv thaiv kev xeeb tub, nws tseem tiv thaiv kev kis tus kabmob. Txawm li cas los xij, rau cov neeg uas tsuas yog sim tiv thaiv cev xeeb tub muaj lwm txoj hauv kev tiv thaiv kom siv tau. Saib lub ntsiab tiv thaiv txoj hauv kev, lawv qhov zoo thiab qhov tsis zoo.

Saib cov duab yeeb yaj kiab hauv qab no thiab kos rau hauv ntau dua kev qhia siv yuav ua li cas siv hnab looj poj niam kom raug:

5 qhov teeb meem feem ntau thaum siv lub hnab looj poj niam

Qee qhov yuam kev feem ntau uas ua tsis tau zoo ntawm kev siv hnab looj muaj xws li:

1. Siv hnab looj rau tomqab pib kev sib raug zoo

Cov poj niam lub hnab looj poj niam tuaj yeem tso tau ntev txog 8 teev ua ntej kev sib deev, txawm li cas los xij, ntau tus poj niam tsuas yog siv nws tom qab pib sib deev, tiv thaiv tsuas yog tiv thaiv nrog cov phev. Txawm li cas los xij, qee qhov mob sib kis zoo li mob herpes thiab HPV tuaj yeem sib kis tau los ntawm lub qhov ncauj.

Yuav ua li cas: muab hnab looj looj ua ntej sib tham lossis tom qab pib sib deev, zam kev sib deev ncaj qha ntawm lub qhov ncauj thiab tus qau nrog lub paum.

2. Tsis txhob kuaj xyuas lub ntim ua ntej qhib

Kev ntim khoom ntawm txhua lub hnab looj yuav tsum tau pom ua ntej siv los kuaj lub qhov lossis puas uas tuaj yeem ua kom muaj kev nyab xeeb ntawm txoj kev tiv thaiv. Txawm li cas los xij, qhov no yog ib qho ntawm cov yooj yim saib xyuas cov kauj ruam thoob plaws hauv tus txheej txheem kev tso kawm.

Yuav ua li cas: xyuas tag nrho cov pob ua ntej qhib thiab tshawb xyuas lub hnub tas sijhawm.

3. Tso cov hnab yas looj rau txoj kev tsis ncaj ncees

Txawm hais tias nws yooj yim los txheeb xyuas qhov qhib sab ntawm lub hnab looj, nyob rau qee kis xwm txheej tus poj niam yuav tsis meej pem, xaus mus qhia tus poj niam lub hnab looj rov qab. Qhov no ua rau lub qhov qhib qhib rau sab hauv thiab tus qau nkag tsis tau. Hauv cov xwm txheej zoo li no, tus qau tuaj yeem sib kis ntawm lub hnab looj thiab lub paum, rho tawm qhov xav tau.

Yuav ua li cas: raug saib xyuas qhov qhib sab ntawm lub hnab looj thiab ntxig tsuas yog lub nplhaib me dua, uas tsis qhib.

4. Tsis txhob tseg ib feem ntawm lub hnab looj

Tom qab tso cov hnab looj qau nws tseem ceeb heev kom tawm ib daim tawm vim qhov no tso cai rau lub hnab looj tsis txav thiab zam kev sib cuag ntawm tus qau nrog lub paum sab nraud. Yog li, thaum cov hnab looj tsis raug cai nws tuaj yeem ua rau tus qau tuaj yeem kov lub paum, ua rau muaj kev pheej hmoo kis los ntawm kev sib deev lossis xeeb menyuam.

Yuav ua li cas: Tom qab muab cov hnab looj rau hauv lub chaw mos, tawm mus rau sab nraud 3 cm los tiv thaiv thaj chaw sab nraud.

5. Tsis txhob siv cov roj nplua nyeem thaum sib deev

Cov roj nplua nyeem pab kom txo tau qhov kev sib txhuam thaum sib tiv tauj, pab txhawb kev nkag mus. Thaum tsis muaj lubrication txaus, lub zog ntawm tus qau tuaj yeem tsim kev sib txhuam ntau, uas tuaj yeem ua rau kua muag hauv cov hnab yas looj.

Yuav ua li cas: nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum siv cov roj pleev kom haum.