Dab tsi ua kom mob plab zawv?

Zoo Siab

• Ua rau
• Noj zaub mov ntsim
• Hemorrhoids
• Mob plab hnyuv
• Cov tsos mob
• Noj zaub mov ntsim
• Hemorrhoids
• Mob plab hnyuv
• Kev kho mob hauv tsev
• Ntsim tej khoom noj
• Hemorrhoids
• Mob plab hnyuv
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Outlook

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Zawv plab zawv

Muaj mob raws plab tsis yog qhov ua rau koj zoo siab. Thaum nws kub nyhiab lossis ua rau mob mus, uas ua rau teeb meem tsis txaus ntseeg ntau. Nyeem rau kawm kom paub dab tsi tuaj yeem ua rau koj zawv kev mob zawv plab, yuav kho nws li cas hauv tsev, thiab thaum twg yuav tau hu rau koj tus kws kho mob kom kuaj ntxiv.

Ua rau

Muaj ntau qhov laj thawj uas koj yuav ua rau mob raws plab. Nws yog ib lub tswv yim zoo uas tau mus soj ntsuam los ntawm tus kws kho mob thaum twg koj pom qhov sib txawv ntawm koj txoj hnyuv. Qhov tau hais ntawd, ntau yam ntawm cov kev ua rau feem ntau tuaj yeem kho hauv tsev.

Noj zaub mov ntsim

Yog tias qhov no yog thawj zaug koj tau pom pom kev mob zawv plab, xav txog qhov koj tau noj tsis ntev los no. Cov khoom noj ntsim xws li kua txob muaj capsaicin. Qhov no ib txwm muaj tshwm sim los sib xyaw yog cov khoom uas koj pom hauv cov tshuaj pleev rau hauv tshuaj pleev, pleev qhov tawv nqaij, thiab tshuaj pleev qhov mob. Nws hlawv ntawm kev sib cuag. Noj ntau cov kua txob lossis zaub mov ntsim yuav ua rau koj pom ntau yam, nrog rau zawv plab zawv.

Hemorrhoids

Koj puas paub tias cem quav thiab zawv plab qee zaum tuaj yeem siv tes ua? Nws yog qhov tseeb. Ntev mus, cem quav thiab lwm yam mob tuaj yeem ua rau cov leeg ntshav, uas yog cov leeg ntshav ntawm koj lub qhov quav lossis lub qhov quav. Kev tsis hnov ​​qab cov leeg ntshav tuaj yeem ua rau koj hnov ​​zoo li kub hnyiab thiab mob thaum tso quav.

Mob plab hnyuv

Cov mob raws plab uas niaj hnub ua nrog lub plab hnyuv chim siab (IBS) kuj tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thiab kub nyhiab. Tus mob no muaj ntau dua li qhov koj xav. Qee tus 1 ntawm 5 Neeg Meskas muaj tus mob IBS, tab sis tsawg dua 1 ntawm 5 ntawm cov neeg muaj mob nrhiav kev kho mob rau tus mob. Nws tsis paub meej tias dab tsi ua rau IBS. Cov neeg ua rau tuaj yeem tuaj yeem suav nrog ib yam los ntawm qee yam zaubmov rau qhov ntxhov siab dhau mus rau cov kev pauv hormonal.

Cov tsos mob

Lwm cov tsos mob ntxiv uas koj muaj nrog koj qhov kev mob zawv zawv yuav txawv raws qhov laj thawj.

Noj zaub mov ntsim

Raug cov capsaicin tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij hlawv lossis tseem ua rau mob hawb pob.

Thaum noj, cov kab ke no tseem tuaj yeem ua rau:

• mob plab zom mov
• xeev siab
• ntuav
• zawv plab

Hemorrhoids

Hemorrhoids tshwm sim tom qab straining thaum hnyuv quav. Lawv kuj tseem tshwm sim thaum cev xeeb tub, tom qab yug menyuam, thiab thaum twg muaj lwm yam kev ntxhov siab rau ntawm koj lub qhov quav.

Koj yuav muaj kev:

• los ntshav yam tsis muaj qhov mob tshwm sim thaum tso quav
• khaus, mob, los yog tsis xis nyob hauv thiab ib puag ncig lub qhov quav
• o los yog qog nyob ze koj lub qhov quav
• to tso quav

Mob plab hnyuv

Cov tsos mob ntawm IBS sib txawv raws tus neeg. Nws yog ib tus mob ntev, yog li cov tsos mob yuav los thiab mus rau hauv vuag.

Koj yuav muaj kev:

• mob plab thiab ntswj
• tsam plab
• roj
• raws plab los yog cem quav, qee zaum hloov mus rau lwm qhov
• quav tawm quav

Kev kho mob hauv tsev

Muaj ntau txoj kev uas koj tuaj yeem kho koj tus mob hauv tsev. Feem ntau, kev hlawv tus mob raws plab yog ib qho kev mob ib ntus uas yuav teb tau zoo rau kev hloov pauv hauv lub neej thiab kev kho mob hauv tsev.

Ntsim tej khoom noj

Yog koj xav tias qhov koj zawv zawv plab yog qhov tshwm sim los ntawm kev noj cov zaub mov ntsim, sim nrog kev txwv lossis txiav lawv los ntawm koj cov zaub mov noj. Koj tuaj yeem xav khaws cov ntawv qhia zaub mov noj kom pom cov zaub mov twg ua rau cov tsos mob tshwm sim ntau tshaj plaws.

Raws li lwm txoj kev xaiv, koj kuj tseem yuav sim sim ua qhov txawv xwb. Hauv tsab xov xwm luam tawm los ntawm Men's Health phau ntawv xov xwm, Sutep Gonlachanvit, MD, piav qhia tias kev noj zaub mov ntsim ntau tshaj li peb lub lis piam yuav pab ua rau koj tsis hnov ​​qhov mob ntawd.

Hemorrhoids

Hemorrhoids yuav kho tau lawv tus kheej dhau sijhawm. Muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua kom tiav cov txheej txheem.

• Siv cov tshuaj tom khw tsis zoo (OTC) tshuaj pleev ntshav xws li Npaj H lossis kws kho mob Butler thiab cov dab ua kom phom sij ua kom tsis xis nyob, kub, thiab khaus. Koj tseem tuaj yeem siv cov pob dej khov los pab kom o.
• So hauv dej sov lossis da dej sitz li 10 mus rau 15 feeb ob peb zaug ib hnub.
• Siv cov phuam ntub lossis ntub dej so tsev es tsis txhob qhuav siv mus so.
• Xav txog kev noj tshuaj pab tshuaj OTC xws li cov tshuaj acetaminophen lossis ibuprofen los kho qhov mob ib pliag.

Nco ntsoov: Kev los ntshav yog cov tsos mob ntsig txog hemorrhoids. Kev los ntshav ntawm koj lub qhov quav, yog qhov laj thawj zoo rau koj mus ntsib koj tus kws kho mob.

Mob plab hnyuv

Txawm hais tias IBS yog ib qho kev mob mus ntev, muaj ntau yam koj tuaj yeem ua los pab nrog txhawm.

• Kho koj cov khoom noj kom fiber ntau. Qee cov neeg siv nrog IBS ua tau zoo rau cov zaub mov muaj fiber ntau vim tias lawv pab txhawm rau txo cem quav. Lwm tus pom tias kev noj zaub mov ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj roj thiab cramping.
• Khaws cov ntawv teev cov zaub mov kom paub seb puas muaj cov khoom noj uas ua rau raws plab ntau dua lwm cov.
• Kev tawm dag zog kom tsis tu ncua thiab haus dej kom txaus txhua hnub los txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub plab.
• Noj li niaj zaus, zaub mov me me yog tias koj muaj mob raws plab.
• Siv kev ceev faj nrog OTC cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Sim noj qhov tshuaj nyob hauv qis tshaj li ib nrab ib teev ua ntej noj. Siv cov tshuaj no tsis yog tuaj yeem ua rau lwm yam kev mob.
• Sim nrog lwm cov tshuaj. Acupuncture, hypnosis, probiotics, yoga, thiab kev saib xyuas tuaj yeem pab koj cov tsos mob yooj yim.

Yog tias koj pom tus kws kho mob rau kev mob IBS, koj tus kws kho mob tuaj yeem muab tshuaj rau koj - alosetron lossis lubiprostone - uas yuav pab tau.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Nco ntsoov hu rau koj tus kws kho mob thaum twg koj pom tias muaj qhov txawv txav ntawm koj txoj hnyuv. Ntau yam uas ua rau mob zawv plab yog ib ntus thiab kho tau hauv tsev. Tseem, muaj qee qhov mob, zoo li IBS thiab mob hnyuv loj, uas yuav xav tau kev kho mob tshwj xeeb.

Thiab, hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj tau ua dhau los:

• los ntshav los ntawm koj lub qhov quav
• ib qho zuj zus ntxiv qhov mob plab, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj
• poob phaus

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, koj tus kws kho mob yuav nug koj li keeb kwm kev kho mob thiab cov lus piav qhia txog cov tsos mob koj muaj. Sim ua kom zoo li meej tau. Nws kuj yuav pab tau koj li kev txhawj xeeb ua ntej koj mus ntsib kws kho mob.

Kev ntsuam xyuas yuav muaj xws li cov hauv qab no:

• Kev ntsuas digital ntawm lub qhov ncauj Thaum kuaj mob no, koj tus kws kho mob yuav muab lub ntsej muag thiab lub ntsej muag ntxig rau hauv koj lub qhov quav. Nws yuav pom nyob ib ncig ntawm kev loj hlob, pob, lossis lwm yam uas yuav qhia tau tias koj xav tau kev kuaj ntxiv.
• Kev kuaj qhov muag: qee yam, zoo li mob sab hauv, tsis yooj yim pom nrog lub qhov muag tsis pom. Koj tus kws kho mob yuav siv anoscope, proctoscope lossis sigmoidoscope kom pom kev zoo dua rau koj txoj hnyuv.
• Kev kuaj mob hnyuv loj: Koj tus kws kho mob yuav xav kuaj koj txoj hnyuv tag nrho siv txoj kev kuaj txoj hnyuv, tshwj xeeb yog tias koj hnub nyoog tshaj 50 xyoo.

Outlook

Kev mob zawv plab yog tsis xis nyob thiab yuav ua rau koj txhawj xeeb. Qhov xwm zoo yog tias nws tsis tas yuav txhais tau tias koj muaj tus mob hnyav. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj txoj hnyuv, hu koj tus kws kho mob kom nws kuaj xyuas. Koj tuaj yeem txhawm rau lub sijhawm teem nrog tus kws kho mob tsaj lij hauv koj thaj chaw siv peb li Healthline FindCare. Txwv tsis pub, saib xyuas cov zaub mov koj noj, kho cov kab mob ntsws, thiab ua haujlwm rau txoj hauv kev kom txo qis cov chiv keeb rau IBS.