Thaum Twg Yog Lub Sijhawm Zoo Tshaj Plaws Rau Koj Tus Kheej thiab Vim Li Cas?

Zoo Siab

• Tag kis sawv ntxov yog qhov zoo, tab sis qhov sib xws yog qhov tseem ceeb
• Siv cov khoom hnyav uas yog
• Siv koj cov khoom kom raug
• Tsis txhob hnyav koj tus kheej rau lwm qhov
• Ib txwm ntsuas qhov qub
• Cov nqa mus

Txhawm rau saib xyuas koj qhov hnyav, kom xwm txheej yog qhov tseem ceeb.

Yog tias koj xav paub txog thaum koj poob, nce, lossis tswj lub cev yuag, lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev hnyav koj tus kheej yog tib lub sijhawm koj ntsuas koj tus kheej lub sijhawm kawg.

Koj lub cev hnyav dhau mus ib hnub. Txhawm rau ntsuas koj qhov hnyav, koj tsis xav sib piv seb koj hnyav npaum li cas thaum sawv ntxov nrog koj qhov hnyav thaum tav su tom qab noj su.

Kav tsij nyeem mus kawm qhov ua tau zoo tshaj plaws kom taug qab koj qhov hnyav.

Tag kis sawv ntxov yog qhov zoo, tab sis qhov sib xws yog qhov tseem ceeb

Yog tias koj xav xaiv lub sijhawm tshwj xeeb ntawm ib hnub los ntsuas koj tus kheej, ntsuas thawj zaug thaum sawv ntxov, tom qab koj tso zis.

Qhov no vim tias thaum sawv ntxov ntxov feem ntau yog qhov kawg ntawm lub sijhawm ntev tshaj plaws ntawm koj hnub uas koj tsis tau noj zaub mov los yog koom nrog kev tawm dag zog.

Los ntawm kev hnyav koj tus kheej thaum koj tau sawv ntxov thaum sawv ntxov, qee yam xws li qoj ib ce lossis koj tau noj hnub ua ntej tsis muaj lub ntsiab lus zoo li cas.

Siv cov khoom hnyav uas yog

Kev sib txawv hauv kev hnyav koj tus kheej tsis yog tas rau lub sijhawm ntawm hnub koj suav koj tus kheej.

Rau qhov ntsuas zoo dua ntawm koj qhov hnyav thiab qhov hloov pauv, xav txog cov khoom siv uas koj siv thiab lwm yam koj hnyav dua (xws li khaub ncaws).

Qee cov nplai raug dua zoo dua li lwm qhov.

Nug kom tau lus pom zoo los ntawm:

• koj tus kws kho mob
• ib tug phooj ywg paub
• tus kws qhia ntawv

Koj tuaj yeem tshawb nrhiav qhov chaw uas muaj cov kev ntaus nqi thiab cov lus xav yuav. Cov kev pom zoo kom tau txais txoj kev digital teev tsis ua rau lub caij nplooj ntoo hlav.

Siv koj cov khoom kom raug

Tso koj qhov ntsuas ntawm qhov nyuaj, tiaj tus, theem saum npoo, tsis txhob ntaub pua plag lossis hauv pem teb tsis zoo. Txoj kev yooj yim tshaj plaws rau kev ntsuas nws, tom qab muab tso rau hauv qhov chaw, yog yuav tsum kho qhov hnyav kom ua raws nraim li 0.0 phaus nrog tsis muaj dab tsi ntawm nws.

Tsis tas li, rau kev ntsuas zoo ib yam, thaum ntsuas koj tus kheej thaum sawv ntxov, hnyav koj tus kheej tom qab siv chav dej thiab thaum sawv tseem, uas tusyees faib koj qhov hnyav ntawm ob sab taw.

Tsis txhob hnyav koj tus kheej rau lwm qhov

Tam sim no koj muaj qhov ntsuas zoo uas tau teeb tsa kom zoo, siv nws. Tseem ceeb tshaj, tsuas yog siv qhov ntsuas no, tsis txhob hnyav koj tus kheej rau lwm qhov.

Txawm hais tias koj qhov teev tsawg dua, nws yuav zoo ib yam. Ib qho pauv hloov twg yuav qhia qhov hloov kho qhov tseeb los ntawm tib qhov.

Hauv lwm lo lus, txhua qhov kev hloov pauv yuav yog ib qho kev pom zoo ntawm kev hloov pauv qhov hnyav, tsis yog pauv ntawm cov cuab yeej siv.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov cuab yeej siv tsis tas yuav muaj qhov tseeb hauv kev ntsuas ntsuas qhov hnyav.

Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2017 koom nrog cov chaw kuaj xyuas cov qhab nia ntawm 27 lub tsev kho mob menyuam yaus. Cov txiaj ntsig tau pom tias tsuas yog 16 ntawm 152 teev ntsuas - uas tsawg dua 11 feem pua ​​- tau 100 feem pua ​​lawm.

Ib txwm ntsuas qhov qub

Tom qab koj xaiv qhov ntsuas koj ntseeg siab txog, yuav tsum ntsuas qhov qub thaum koj ntsuas koj tus kheej.

Tej zaum cov feem ntau zoo sib xws thiab yooj yim mus kom ze rau kev hnyav koj tus kheej tau txais hauv lub tsho liab qab.

Yog tias qhov ntawd tsis yog qhov kev xaiv, sim ua kom haum rau koj cov khaub ncaws. Piv txwv li, yog tias koj yuav tsum khau, sim hnav cov khau qub txhua zaus koj hnyav koj tus kheej.

Tsis tas li, nkag siab tias lub nplai yuav ntsuas cov zaub mov thiab kua uas koj nyuam qhuav noj.

Feem ntau, koj hnyav dua tom qab noj mov. Koj feem ntau yuav hnyav dua tom qab siv dag zog tawm dag zog vim qhov dej koj poob los ntawm kev tawm hws. Vim li no yog ib lub sijhawm zoo tshaj plaws los ntsuas koj tus kheej yog thaum sawv ntxov ua ntej koj tau noj lossis ua kom ib ce muaj zog.

Rau ntau tus neeg, ua lawv qhov kev ntsuas qhov hnyav thaum sawv ntxov ua rau nws yooj yim kom hle thiab nqis rau ntawm qhov ntsuas.

Cov nqa mus

Kev sib thooj yog qhov tseem ceeb ntawm kev ntsuas qhov ntsuas hnyav. Kom tau txais qhov zoo tshaj plaws:

• Ntsuas koj tus kheej tib lub sijhawm nyob rau txhua txhua hnub (sawv ntxov zoo tshaj, tom qab siv chav dej).
• Siv lub tshuab ntsuas khoom siv uas tau teeb tsa kom zoo.
• Tsuas siv ib qho ntsuas nkaus xwb.
• Ntsuas koj tus kheej liab qab lossis hnav zoo ib yam rau txhua qhov ntsuas hnyav.