Dab tsi yog Qhov Zoo Tshaj Plaws ntsej muag rau koj?

Zoo Siab

• Vim li cas lub ntsej muag lub ntsej muag tseem ceeb nrog tus mob coronavirus no?
• Dab tsi ntawm lub ntsej muag ntsej muag ua haujlwm zoo tshaj plaws?
• Cov neeg dim pa
• Qhov ncauj qhov ntswg phais
• Ntaub npog ntsej muag
• Cov ntaub ntawv dab tsi ua haujlwm zoo tshaj plaws rau daim npog ntsej muag?
• Thaum twg nws yog qhov tseem ceeb los hnav lub npog ntsej muag?
• Puas yog txhua tus neeg yuav tsum hnav lub looj ntsej muag?
• Lub tswv yim tiv thaiv kev nyab xeeb lub ntsej muag
• Hauv qab kab

Nrog rau lwm cov kev tiv thaiv kev tiv thaiv, xws li kev sib raug zoo los sis lub cev thiab kev ntxuav tu lub ntsej muag kom huv, lub ntsej muag lub ntsej muag yuav yog ib qho yooj yim, pheej yig, thiab muaj peev xwm ua kom muaj kev nyab xeeb thiab ua kom lub tiaj zoo nkauj npog COVID-19.

Cov chaw saib xyuas kev noj qab haus huv, suav nrog Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob (CDC), tam sim no yaum txhua tus neeg los npog ntsej muag thaum tawm sab nraud.

Yog li, lub ntsej muag twg ua haujlwm zoo tshaj plaws rau kev zam kom tsis txhob kis tus kabmob tshiab thaum koj tawm sab nraud? Txuas ntxiv nyeem ntawv kom paub ntau ntxiv txog ntau hom ntsej muag ntsej muag thiab qhov twg koj yuav tsum hnav.

Vim li cas lub ntsej muag lub ntsej muag tseem ceeb nrog tus mob coronavirus no?

Nrog tus mob coronavirus tshiab, hu ua SARS-CoV-2, kev tso tawm ntau tshaj plaws, lossis kis tus mob, tshwm sim thaum ntxov ntawm tus mob. Yog li ntawd, tib neeg yuav kis tau yooj yim ua ntej lawv pib pib tshwm sim cov tsos mob.

Ntxiv mus, cov qauv tsim qauv qhia pom tias txog li 80 feem pua ​​ntawm kev sib kis kis kab mob los ntawm tus kab mob asymptomatic nqa ntawm tus kabmob.

Cov kev tshawb nrhiav tshiab qhia tias kev siv daim npog ntsej muag dav dav tuaj yeem pab txo kev kis tus mob los ntawm cov neeg uas tsis paub tias lawv muaj tus kab mob no.

Nws kuj tseem muaj peev xwm ua kom koj tuaj yeem nqa SARS-CoV-2 yog tias koj kov koj lub qhov ncauj, qhov ntswg, lossis qhov muag tom qab kov lub nplaim lossis khoom uas muaj tus kab mob. Txawm li cas los xij, qhov no tsis tau xav tias yog txoj hauv kev tseem ceeb uas tus kabmob kis mus

Dab tsi ntawm lub ntsej muag ntsej muag ua haujlwm zoo tshaj plaws?

Cov neeg dim pa

Cov pa- thiab foob rau lub tshuab nqus pa tau ua los ntawm cov hlab ntsws uas tau zoo ntawm kev lim cov kab mob hauv huab cua. Cov tshuab nqus pa no yuav tsum ua tau raws li cov qauv pom zoo los ntawm National Institute for Occupational Safety thiab Health (NIOSH).

Qhov ntsuas ntawm kab mob coronavirus yog kwv yees li 125 nanometers (nm). Khaws qhov no cia rau hauv siab, nws yog qhov tsim nyog kom paub tias:

• Cov ntawv pov thawj N95 ua pa tuaj yeem lim 95 feem pua ​​ntawm cov khoom uas yog 100 rau 300 nm loj.
• N99 tus nqus cov pa muaj peev xwm lim 99 feem pua ​​ntawm cov khoom no.
• N100 tus ua pa tuaj yeem lim 99.7 feem pua ​​ntawm cov khoom no.

Qee qhov ntsuas pa ntawm lub tshuab nqus tau muaj cov pa uas tso pa tawm kom tawm, ua kom yooj yim rau cov neeg siv ua pa. Txawm li cas los xij, qhov poob qis ntawm qhov no yog tias lwm tus neeg tau txais cov khoom tawg yooj yim thiab cov kab mob uas kis los ntawm cov li qub.

Frontline kev kho mob thiab lwm tus neeg ua haujlwm uas yuav tsum siv cov qhov ncauj qhov ntswg no yog ib feem ntawm lawv txoj haujlwm tau raug kuaj tsawg kawg ib xyoos ib zaug txhawm rau txheeb xyuas lub tshuab ua pa kom haum thiab haum. Qhov no tseem suav nrog kev kuaj rau cov pa ya raws tau siv cov kev ntsuas tshwj xeeb. Cov kev sim no niaj hnub pab kom paub tseeb tias cov teeb meem thiab kab mob tuaj yeem tsis tuaj yeem cuam tshuam los ntawm.

Qhov ncauj qhov ntswg phais

Muaj ntau hom ntsej muag phais. Feem ntau, siv cov npog ntsej muag uas siv pov tseg ib zaug los txiav rau hauv cov duab plaub nrog pleats uas nthuav kom npog koj lub qhov ntswg, qhov ncauj, thiab lub puab tsaig. Lawv tau tsim ntawm breathable hluavtaws ntaub.

Tsis zoo li cov ntsuas pa, lub ntsej muag lub ntsej muag tsis tas yuav ua raws li NIOSH tus qauv pom. Lawv tsis tas yuav tsim qhov thaiv airtight tiv thaiv thaj tsam ntawm koj lub ntsej muag uas lawv tau npog.

Yuav ua li cas zoo kev phais qhov ncauj qhov ntswg lim pathogens sib txawv dav, nrog cov ntawv ceeb toom txij li 10 txog 90 feem pua.

Txawm hais tias muaj qhov sib txawv ntawm qhov haum thiab kev lim dej muaj peev xwm, kev sim txiav txim siab pom tau tias lub ntsej muag lub ntsej muag thiab cov neeg ua pa N95 txo cov neeg koom nrog kev pheej hmoo ntawm ntau cov mob ua pa zoo ib yam.

Kev ua raws - lossis siv raug thiab siv xwm yeem - ua lub luag haujlwm tseem ceeb ntau dua li hom npog qib kev kho mob lossis lub tshuab ua pa los ntawm cov neeg koom nrog kawm. Lwm txoj kev tshawb nrhiav txij li tau txhawb qhov kev tshawb pom no.

Ntaub npog ntsej muag

Ua daim npog ntsej muag-nws-koj tus kheej (DIY) tsis tshua muaj kev tiv thaiv tus neeg hnav vim tias feem ntau muaj qhov khoob ntawm lub qhov ntswg, lub puab tsaig, thiab lub puab tsaig uas qhov nqus me me tuaj yeem nqus tau. Tsis tas li, cov ntaub yog feem ntau ntxeem tau thiab tsis tuaj yeem khaws tawm cov tee dej me me.

Txawm hais tias daim npog ntsej muag cov ntaub npog zoo li tsis muaj txiaj ntsig zoo dua li lawv cov kev kho mob-qib kev sib tw, kev sim pom tau hais tias lawv yeej zoo dua tsis muaj lub npog qhov ncauj qhov twg thaum hnav thiab tsim kom zoo.

Cov ntaub ntawv dab tsi ua haujlwm zoo tshaj plaws rau daim npog ntsej muag?

CDC qhia txog kev siv ob txheej txheej ua kom nruj zoo 100 feem pua ​​ntawm cov xov paj ntaub - xws li cov ntaub quilter lossis cov ntaub pua chaw uas muaj xov ntau - quav ntawm ntau txheej.

Thicker, qib high-paj rwb looj ntsej muag yog feem ntau zoo dua thaum lim cov khoom me me. Txawm li cas los xij, nyob deb ntawm cov ntaub ntawv uas tuab heev, xws li cov hnab nqus khoom nqus.

Feem ntau, kev tawm tsam me ntsis ntawm kev ua pa yog qhov xav tau thaum hnav daim npog ntsej muag. Cov khoom siv uas tsis ua rau cua tawm tuaj yeem ua rau nws ua pa nyuaj. Qhov no tuaj yeem tso siab rau koj lub siab thiab lub ntsws.

Ua lim nrog tuaj yeem txhim kho qhov kev ua tau zoo ntawm DIY ntsej muag lub ntsej muag. Cov lim dej kas fes, ntawv so tes, thiab tsuas yog hais txog lwm lub lim tuaj yeem pab txhawb kev tiv thaiv.

Thaum twg nws yog qhov tseem ceeb los hnav lub npog ntsej muag?

CDC pom zoo kom hnav lub ntsej muag lub ntsej muag hauv cov chaw pej xeem uas ua raws li cov kev ntsuas lub cev yuav tsis yooj yim rau kev ua tiav thiab kev saib xyuas. Qhov no yog qhov tseem ceeb hauv thaj chaw uas muaj kev sib kis hauv zej zog kom siab.

Qhov no suav nrog, tab sis tsis txwv rau, chaw teeb tsa xws li:

• lub khw muag khoom noj
• cov khw muag tshuaj
• tsev kho mob thiab lwm qhov chaw kho mob
• cov chaw haujlwm, tshwj xeeb yog ntsuas lub cev tsis sib xws yog ua tsis tau

Puas yog txhua tus neeg yuav tsum hnav lub looj ntsej muag?

Cov qhov ncauj qhov ntswg phais thiab cov tshuab ua pa tuaj yog qhov xav tau ntau dua thiab cov khoom siv tau raug txwv. Yog li ntawd, lawv yuav tsum tseg rau cov neeg ua haujlwm kho mob tom ntej thiab cov neeg teb thawj zaug.

Txawm li cas los xij, CDC pom zoo tias tsuas yog txhua tus neeg hnav daim npog ntsej muag.

Cov neeg uas tsis tuaj yeem tshem lub npog ntsej muag rau lawv tus kheej lossis muaj teeb meem ua pa tsis txhob hnav lub ntsej muag. Tsis yog cov me nyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 xyoos vim qhov txaus ntshai ua tsis taus pa.

Yog tias koj tsis paub meej tias daim npog ntsej muag puas zoo rau koj hnav, nco ntsoov nrog kws kho mob tham. Lawv tuaj yeem qhia koj txog yam npog ntsej muag zoo tshaj plaws rau koj yog tias koj xav tawm sab nraud.

Lub tswv yim tiv thaiv kev nyab xeeb lub ntsej muag

• Siv tshuaj ntxuav tes kom huv txhua lub sijhawm koj hnav, tshem tawm, lossis kov lub npog ntsej muag.
• Muab rau thiab hle lub npog ntsej muag los ntawm kev tuav nws ntawm pob ntseg kab ntseg lossis sib txuas, tsis yog kov lub hauv ntej ntawm lub npog ntsej muag.
• Nco ntsoov tias lub ntsej muag lub ntsej muag zoo haum tsawv thiab txoj hlua khi ncaj ncaj rau ntawm koj lub pob ntseg lossis hauv qab koj lub taub hau.
• Tsis txhob kov lub ntsej muag cuav thaum nws nyob ntawm koj lub ntsej muag.
• Txheeb koj lub ntsej muag kom zoo.
• Siv koj daim ntaub npog ntsej muag ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws tom qab siv txhua zaus. Ntxuav nws nrog xab npum ntxhua khaub ncaws. Koj tseem tuaj yeem muab daim npog ntsej muag rau hauv ib lub hnab ntawv thiab khaws nws qhov chaw sov, qhuav rau 2 lossis ntau hnub ua ntej hnav nws dua.
• Yog tias koj yuav tsum siv lub tshuab ntsuas pa lossis lub ntsej muag phais, cais nws rau hauv cov thawv ntim pa xws li hnab ntawv tsawg kawg 7 hnub. Qhov no pab kom tus kab mob ua tsis taus haujlwm thiab tsis kis tau ntxiv lawm.

Hauv qab kab

Ntxiv nrog rau kev cais tawm ntawm lub cev thiab kev siv lub cev kom huv si, ntau tus kws paub txog kev noj qab haus huv xav txog kev siv lub ntsej muag ntsej muag kom yog qhov ntsuas tseem ceeb hauv kev pab tiv thaiv kev kis tus kabmob.

Txawm hais tias daim npog ntsej muag hauv tsev ua tsis tau zoo los ntawm kev lim cov me me uas ua rau lub tshuab ua pa lossis npog ntsej muag, lawv muaj kev tiv thaiv ntau dua li tsis hnav lub ntsej muag lub ntsej muag txhua lub sijhawm.

Qhov kev ua tau zoo ntawm cov ntsej muag npog ntsej muag tuaj yeem txhim kho nrog kev tsim kho zoo, hnav, thiab kho.

Thaum tib neeg rov qab mus ua haujlwm, txuas ntxiv siv cov npog ntsej muag uas tsim nyog tuaj yeem pab txo kev nce tus kab mob kis tus kab mob ntau ntxiv.