Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Xav Noj Ib Leeg Ntau Dua

Zoo Siab

• Xyaum Ua Noj Ib Leeg Ib Leeg
• Cov txiaj ntsig ntawm Kev Noj Ib Leeg
• Ntsuam xyuas rau

Loj hlob tuaj, kuv tsis paub tias kuv muaj hmoo npaum li cas uas kuv niam ua noj hmo rau tag nrho tsev neeg txhua hmo. Peb plaub leeg zaum noj mov hauv tsev neeg, tham txog hnub ntawd thiab noj zaub mov zoo. Kuv rov qab saib cov sijhawm ntawd nrog kev nkag siab tias peb tuaj yeem tuaj koom ua ke yuav luag txhua hmo. Tam sim no, ua 30-yam lag luam uas tsis muaj menyuam, Kuv nyiam noj feem ntau ntawm kuv cov zaub mov ib leeg. Tseeb, kuv tus khub thiab kuv noj hmo ua ke tas li txhua lub lim tiam, tab sis qee hmo tsuas yog kuv, kuv noj hmo, thiab kuv lub iPad.

Thiab kuv tsis nyob ib leeg hauv txoj haujlwm no.

Qhov tseeb, 46 feem pua ​​​​ntawm cov neeg laus noj mov yog ib leeg nkaus xwb, raws li tsab ntawv ceeb toom los ntawm The Hartman Group, ib phau ntawm anthropologists, social scientists, thiab lag luam kws tshuaj ntsuam uas kawm American zaub mov thiab dej haus kab lis kev cai. Lawv suav qhov no rau kev coj noj coj ua ntawm Kev Tsov Rog Ntiaj Teb Zaum II, xws li ntau leej niam koom nrog kev ua haujlwm, kev nce hauv cov niam txiv ib leeg, kev loj hlob ntawm kev siv thev naus laus zis, noj ib leeg ntawm kev ua haujlwm, lub sijhawm tsis txaus, thiab cov neeg laus nyob ib leeg.

Raws li ib tug kws noj zaub mov, kuv yuav tsum tau saib xyuas cov cwj pwm phem uas cuam tshuam nrog kev noj zaub mov ib leeg, xws li kev pheej hmoo siab rau cov kab mob metabolic lossis txo qis tag nrho cov zaub mov zoo thiab kev noj zaub mov zoo. Ntxiv rau, siv thev naus laus zis ua kev cuam tshuam thaum noj ib leeg (scanning social media lossis saib TV) tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv tsis zoo.(Muaj feem cuam tshuam: Yuav Ua Li Cas Thaum Yooj Yim Noj Tsuas Yog Tsis Raug)

Tseem, txij li thaum kuv pom kuv tus kheej noj ntau ntawm kuv tus kheej cov pluas noj ib leeg - thiab nws yog qhov tseeb ntau lwm tus muaj tib lub sijhawm noj ib txwm - Kuv xav kom ntseeg tau tias noj ib leeg tsis tau txais qhov tsis ncaj ncees tsis zoo. Koj yuav tsum paub txog cov txiaj ntsig ntawm solo noj mov thiab.

Xyaum Ua Noj Ib Leeg Ib Leeg

Koj puas tau tuaj txog ntawm qhov bar ntev ua ntej koj tus phooj ywg ib txwm-lig thiab pom koj tus kheej zoo li ua tau txawv txawv zaum ntawm koj tus kheej? Tej zaum koj yuav rub koj lub xov tooj kom tsis khoom mus txog thaum koj tus phooj ywg yob nees nkaum feeb tom qab. Nws tsuas yog lub ntuj kom hnov ​​qhov txawv thaum zaum ib leeg ntawm qhov chaw sib koom zoo li bar lossis tsev noj mov, tshwj xeeb tshaj yog txij li noj hmo thiab haus nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg tsim kev sib raug zoo thiab nco tau.

Tab sis hloov koj txoj kev xav ib pliag. Puas yog nws txaus ntshai kawg rau ntawm qhov bar lossis rooj noj mov ib leeg? Raws li qhov tseeb, qee tus neeg tuaj yeem sib cav tias nws yog hom kev saib xyuas tus kheej kom hais qhov tsis zoo nrog kev coj noj coj ua thiab muaj qee lub sijhawm nyob ib leeg hauv ib puag ncig tsis nyob ib leeg.

Txawm hais tias kev noj mov ib leeg xwb tseem yuav xav tsis zoo rau ntau tus neeg Asmeskas, nws twb tau tsim los xyaum hauv Asia. Cov neeg Kaus Lim Qab Teb tseem muaj lo lus rau nws: Honbap, uas txhais tau tias "noj ib leeg." #Honbap hashtag txawm tias muaj 1.7 lab tus tshaj tawm hauv Instagram. Hauv Nyij Pooj, lub tsev noj mov nrov hu ua ICHIRAN ua haujlwm ramen hauv cov khw muag khoom ib leeg, thiab lawv nyuam qhuav ntxiv qhov chaw nyob hauv New York City. Raws li lub vev xaib, lub rooj noj mov solo tau "tsim los tso cai rau [koj] tsom mus rau qhov tsw ntawm koj lub tais nrog kev cuam tshuam tsawg ... (Qhov no suab zoo li mloog zoo rau kuv.)

Cov txiaj ntsig ntawm Kev Noj Ib Leeg

Txawm hais tias koj xav tau lossis tsis yog, koj zoo li yuav noj ntau ntawm koj cov zaub mov ua ib tog ntawm ib tus. Tab sis ntau dua li txaj muag ntawm qhov bar tsis muaj koj tus phooj ywg, vim li cas ho tsis puag nws raws li kev saib xyuas tus kheej? Qhov txaus siab, 18 feem pua ​​ntawm cov neeg xam phaj los ntawm Hartman Group hais tias lawv xaiv noj ib leeg vim lawv txiav txim siab nws "kuv lub sijhawm." Yog tias koj tsis kam noj tsis nrog, ntawm no yog ob peb yam vim li cas noj ib leeg yog qhov txaus.

• Koj yuav tau sim yam tshiab. Yog tias koj tsis tuaj yeem pom leej twg mus nrog koj mus rau qhov zoo nkauj prix-fixe vegan tsev noj mov, pov lawv thiab mus nws ib leeg. (Tib yam tuaj yeem hais tau rau hnub so uas koj tau xav ua. Nyeem: Qhov Zoo Tshaj Plaws Kev Mus Ncig Los Rau Cov Poj Niam)
• Kev tshwj tseg tau yooj yim dua. Yuav muaj, koj tuaj yeem pom ib lub rooj zaum ntawm lub bar hauv lub tsev noj mov uas ib txwm tau sau tseg thiab txaus siab rau pluas mov zoo tshaj plaws.
• Nws tso cai rau koj siv sijhawm rau koj tus kheej hauv tsev. Koj tsis tas yuav tawm mus ib hmos hauv lub nroog kom txaus siab rau kev noj mov ib leeg. Muab tso rau hauv koj tus PJ, khaws koj hmo thiab phau ntawv, taub hau saum lub rooj zaum thiab txaus siab rau hmo ntuj ntawm kev thaj yeeb thiab nyob ntsiag to.
• Nws qhib qhov rooj tshiab. Txaus siab rau koj ib puag ncig thiab tej zaum tawm tsam kev sib tham nrog tus neeg nyob ib sab ntawm koj. Koj yeej tsis paub yog tias koj yuav ntsib koj tus phooj ywg zoo tshaj lossis tus khub tshiab.
• Nws muab kev ntseeg siab rau koj. Muaj qee yam txog kev puag koj tus kheej li xwm txheej uas tuaj yeem ua rau koj muaj kev ntseeg tus kheej AF. Heck, tom qab koj noj mov ib leeg, sim mus ua yeeb yaj kiab ib leeg.

Ntsuam xyuas rau