Ua pa tsw phem (Halitosis)

Zoo Siab

• Cov tsos mob ntawm cov pa tsw phem zoo li cas?
• Dab tsi ua rau ua pa tsw phem?
• Kev Tu Hniav Kom Zoo
• Cov Khoom Noj Muaj Zog thiab Dej Haus
• Haus Yeeb
• Ncauj qhuav
• Sijhawm Tus Kab Mob
• Mob Siab, Qhov Ncauj, lossis Mob Hauv Siab
• Cov kab mob
• Yuav kuaj li cas thiaj tsis hnov ​​pa tsw phem?
• Cov Kev Kho Mob rau Cov pa tsw phem yog dab tsi?
• Kuv Yuav Ua Li Cas Thiaj Tiv Thaiv Kev Ua Phem Pa?

Kev ua pa ntxhiab tsw cuam tshuam rau txhua tus hauv qee kis. Ua pa tsw phem kuj tseem muaj npe hu ua halitosis lossis fetor oris. Cov ntxhiab tuaj yeem tawm ntawm lub qhov ncauj, hniav, lossis vim qhov ua rau muaj mob. Ua pa tsw phem yuav yog teeb meem ib ntus lossis mob ntev. Raws li American Dental Association, tsawg kawg 50 feem pua ​​ntawm cov neeg laus muaj halitosis hauv lawv lub neej.

Cov tsos mob ntawm cov pa tsw phem zoo li cas?

Ntxiv rau tus ntxhiab tsw phem hauv koj lub qhov ncauj, koj yuav pom tus tsw phem hauv koj lub qhov ncauj. Yog tias qhov saj yog vim ib qho mob hauv qab thiab tsis yog vim muaj cov khoom noj cuam tshuam, nws yuav tsis ploj txawm tias koj txhuam koj cov hniav thiab siv cov tshuaj yaug qhov ncauj.

Dab tsi ua rau ua pa tsw phem?

Kev Tu Hniav Kom Zoo

Cov kab mob ua rau cov khoom noj sib tsoo uas daig hauv cov hniav lossis qhov ncauj. Kev sib xyaw ntawm cov kab mob thiab zom zaub mov hauv koj lub qhov ncauj ua rau muaj tus ntxhiab tsw tsis zoo. Kev txhuam thiab txhuam hniav tsis tu ncua tshem cov khoom noj uas daig ua ntej nws lwj.

Kev txhuam hniav kuj tshem tawm cov quav hniav, ib qho khoom uas nplaum lo ua rau ntawm koj cov hniav thiab ua kom muaj ntxhiab tsw. Cov quav hniav dag tuaj yeem ua kab noj hniav thiab mob ncig. Ua pa tsw phem kuj yog teeb meem yog tias koj looj hnab looj tes thiab tsis tu lawv txhua hmo.

Cov Khoom Noj Muaj Zog thiab Dej Haus

Thaum koj noj cov hauv paus dos, qij, lossis lwm yam zaub mov uas muaj ntxhiab tsw, koj lub plab yuav nqus cov roj ntawm cov khoom noj thaum ua rau kev zom. Cov roj no kis rau hauv koj cov hlab ntshav thiab taug mus rau koj lub ntsws. Qhov no tsim cov ntxhiab tsw uas lwm tus tuaj yeem pom hauv koj cov pa mus txog 72 teev. Kev haus dej haus cawv nrog cov ntxhiab tsw phem, xws li kas fes, tuaj yeem ua rau ua pa tsw phem.

Haus Yeeb

Kev haus luam yeeb lossis luam yeeb ntau ua rau tus ntxhiab tsw phem thiab ua rau nws lub qhov ncauj ploj, uas tuaj yeem ua rau koj cov pa tsw phem.

Ncauj qhuav

Qhov ncauj qhuav kuj tseem tuaj yeem yog tias koj tsis tsim kom muaj qaub ncaug. Qaub ncaug pab kom koj lub qhov ncauj huv thiab txo qis. Lub qhov ncauj qhuav tuaj yeem yog qhov teeb meem yog tias koj muaj qhov mob caj pas salivary, pw tsaug zog nrog koj lub qhov ncauj qhib, lossis noj qee yam tshuaj, suav nrog cov uas kho ntshav siab thiab tso zis mob.

Sijhawm Tus Kab Mob

Cov kab mob pheej tshwm sim thaum koj tsis tshem tawm cov hniav tawm ntawm cov hniav. Thaum lub sij hawm dhau, cov quav hniav hardens rau hauv tartar. Koj tsis tuaj yeem tshem tus txhuam hniav thaum txhuam hniav, thiab nws tuaj yeem ua rau koj cov pos hniav mob. Tartar tuaj yeem ua rau hnab ris, lossis qhib me me, ua rau thaj chaw ntawm cov hniav thiab cov pos hniav. Cov zaub mov, cov kab mob, thiab cov quav hniav tuaj yeem sau hauv hnab ris, ua kom muaj ntxhiab tsw phem.

Mob Siab, Qhov Ncauj, lossis Mob Hauv Siab

Ua pa tsw phem yuav pib yog tias koj muaj:

• lub qhov ntswg mob
• postnasal ntws paug
• mob ntsws ntev
• ib qho mob hauv koj lub siab los qis

Tonsil pob zeb kuj tseem tuaj yeem ua kom ua pa tsw phem vim tias cov kab mob nyiam sib sau ntawm lub pob zeb.

Cov kab mob

Kev ua pa txawv txawv tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm qee yam kab mob, nrog rau mob raum, mob ntshav qab zib, thiab gastroesophageal reflex cuam tshuam (GERD). GERD yog ib tus mob tshwm sim los ntawm txoj kev ua mob hawb pob. Yog tias koj lub raum lossis lub siab ua haujlwm lossis mob ntshav qab zib, koj txoj pa tuaj yeem hnov ​​tsw ntses. Thaum koj cov ntshav qab zib tsis tswj tsis tau, koj cov pa yuav hnov ​​tsw txiv.

Yuav kuaj li cas thiaj tsis hnov ​​pa tsw phem?

Koj tus kws kho hniav yuav hnov ​​nws ua pa thiab nug koj txog koj qhov teeb meem.Lawv yuav qhia koj kom teem sijhawm rau yav sawv ntxov, ua ntej koj txhuam koj cov hniav. Koj tuaj yeem cia siab yuav teb cov lus nug hais txog qhov koj nquag txhuam thiab siv hlua dig, cov zaub mov uas koj noj, thiab tej kev fab tshuaj lossis kab mob uas koj muaj. Qhia rau koj tus kws kho mob tias koj hnia heev npaum li cas, koj noj tshuaj dab tsi, thiab thaum pib qhov teeb meem.

Koj tus kws kho mob yuav hnov ​​koj lub qhov ncauj, qhov ntswg, thiab tus nplaig txhawm rau kuaj koj qhov teeb meem. Lawv yuav sim txiav txim seb qhov twg tsw. Yog tias tus ntxhiab tsw zoo li tsis tau los ntawm koj cov hniav lossis qhov ncauj, koj tus kws kho hniav yuav kom koj mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev neeg txhawm rau txiav tawm ib tus kabmob lossis mob.

Cov Kev Kho Mob rau Cov pa tsw phem yog dab tsi?

Yog tias ua pa tsw ntxhiab vim los ntawm cov quav hniav txhim kho, kev ntxuav hniav yuav daws tau qhov teeb meem. Kev tu hniav huv huv yuav tsim nyog yog tias koj muaj kab mob ncig. Kho kab mob hauv qab, xws li mob ntsws los yog mob raum, kuj tseem tuaj yeem pab ua pa tsw ntxhiab. Koj tus kws kho hniav yuav qhia kom koj siv cov khoom ua kua qaub cuav thiab haus dej ntau yog tias lub qhov ncauj qhuav ua rau koj qhov teeb meem tsw.

Kuv Yuav Ua Li Cas Thiaj Tiv Thaiv Kev Ua Phem Pa?

Koj yuav tsum txhuam koj cov hniav ob zaug lossis ntau dua nyob rau ib hnub. Siv hlua dig txhua hnub, ua kom tau nkag hauv txhua qhov ntawm koj cov hniav. Siv cov tshuaj yaug qhov ncauj tiv thaiv kab mob txhua hnub kom tua tau cov kab mob. Kev txhuam koj tus nplaig nrog tus txhuam hniav lossis tus nplaig txhuam nws kuj tuaj yeem pab tshem cov kab mob.

Kev nyob dej hydrated feem ntau yuav pab kom tshem tawm lossis tiv thaiv ua pa tsw phem. Haus dej kom ntxuav tawm qhov khoom noj thiab ua kom koj lub qhov ncauj noo. Kev txiav luam yeeb yog koj haus luam yeeb kuj yuav pab ua kom koj lub qhov ncauj noo thiab tsis muaj ntxhiab.

Muaj ob peb txoj kev taug uas tuaj yeem tiv thaiv ua pa tsw phem. Ntxuav koj lo hniav looj, tshuaj tiv thaiv qhov ncauj, thiab khaws txhua hnub. Hloov koj cov txhuam hniav qub nrog ib lub tshiab txhua txhua peb lub hlis, thiab teem sijhawm tu thiab txhuam hniav txhua 6 lub hlis.