Nug Tus Kws Tshaj Lij: Cov Lus Qhia Txog Cov Lus Qhia rau Cov Neeg Ua Neej Nrog RRMS

Zoo Siab

• Txoj kev zoo tshaj plaws los tswj RRMS yog dab tsi? Kuv tuaj yeem ua rau nws qeeb zuj zus?
• Kuv yuav ua li cas thaum kuv muaj MS nres?
• Puas muaj lwm txoj kev uas kuv tuaj yeem txo qis ntawm MS qhov kev tawm tsam uas kuv tau ntsib?
• Puas muaj cov khoom noj tshwj xeeb lossis cov khoom noj uas koj qhia rau RRMS?
• Puas yog qee zaum haus dej cawv?
• Kev tawm dag zog li cas pab nrog RRMS? Koj qhia kev tawm dag zog dab tsi, thiab kuv tuaj yeem ua siab ntev li cas thaum kuv sab sab?
• Cov kev puas siab ntsws puas siab ntsws puas tuaj yeem txhim kho kuv lub peev xwm kev paub? Dab tsi ua haujlwm zoo tshaj?
• Kuv yuav ua li cas yog tias kuv cov tshuaj MS ua rau muaj kev phiv tshuaj?
• Kuv tuaj yeem tau txais kev pabcuam siab rau MS li cas?
• Dab tsi yog koj qhov naj npawb ib ntawm cov lus ntuas rau cov neeg uas nyuam qhuav tau kuaj mob RRMS?

Txoj kev zoo tshaj plaws los tswj RRMS yog dab tsi? Kuv tuaj yeem ua rau nws qeeb zuj zus?

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj cov kev rov huam dua qub tus mob sclerosis (RRMS) yog nrog tus neeg sawv cev hloov kho kab mob.

Cov tshuaj kho tshiab muaj txiaj ntsig ntawm kev txo qis ntawm qhov txhab tshiab, txo cov mob rov huam tuaj, thiab ua kom qhov kev tsis taus sai zuj zus. Ua ke nrog txoj kev noj qab haus huv zoo, MS muaj kev tswj xyuas tau ntau dua li yav tas los.

Kuv yuav ua li cas thaum kuv muaj MS nres?

Yog tias koj muaj cov tsos mob tshiab uas ntev li 24 teev lossis ntev dua, hu rau koj tus kws kho mob hlwb, lossis lub taub hau mus rau chav kho mob ceev. Kev kho thaum ntxov nrog cov tshuaj steroids yuav txo qhov tsos mob mus ntev.

Puas muaj lwm txoj kev uas kuv tuaj yeem txo qis ntawm MS qhov kev tawm tsam uas kuv tau ntsib?

Mus rau cov kev kho mob hloov kho kab mob kom zoo (DMT) yuav pab txo qhov MS tua thiab qhov muaj mob qeeb qeeb. Cov naj npawb ntawm DMT nyob rau hauv kev ua lag luam tau nce ceev ceev hauv xyoo tas los no.

Txhua DMT muaj cov txiaj ntsig sib txawv ntawm kev txo rov qab. Qee qhov DMT muaj ntau dua li lwm tus. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov kev pheej hmoo ntawm koj cov tshuaj thiab nws cov txiaj ntsig ntawm kev txiav tawm qhov txhab tshiab thiab rov huam mob tuaj.

Puas muaj cov khoom noj tshwj xeeb lossis cov khoom noj uas koj qhia rau RRMS?

Tsis muaj ib qho kev noj haus tau ua pov thawj los kho lossis kho MS. Tab sis li cas koj noj yuav cuam tshuam rau koj cov qib zog thiab kev noj qab haus huv tag nrho.

hais tias noj ntau cov zaub mov tiav thiab sodium tuaj yeem pab txhawb kev muaj kab mob los ntawm kev nce hauv cov hnyuv

Koj qhov thawj koom ruam zoo tshaj yog noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau thiab cov ntsev tsawg, qab zib, thiab ua zaub mov tiav. Cov zaub mov hauv Mediterranean lossis DASH yog cov piv txwv ntawm cov zaub mov zoo noj no.

Kuv xav noj cov zaub mov uas muaj ntau nyob rau hauv tej zaub mov ntuj. Xws li cov zaub ntsuab ntsuab kom ntau thiab cov protein tsis ua. Ntses muaj ntau nyob hauv omega-3 fatty acids, uas tej zaum yuav pab tau qee tus neeg nrog MS.

Noj cov nqaij liab nyoos thiab dav. Zam kev ua zaub mov nrawm, xws li hamburgers, dev kub thiab nqaij kib.

Ntau tus kws kho mob pom zoo kom noj cov tshuaj vitamin D-3 ntxiv. Nrog koj tus kws kho mob neurologist tham txog tias koj yuav noj tshuaj vitamin D-3 ntau npaum li cas. Cov nqi feem ntau nyob ntawm koj cov ntshav D-3 theem tam sim no.

Puas yog qee zaum haus dej cawv?

Tau, tab sis nws tseem ceeb heev uas yuav tau haus zoo. Qee tus neeg yuav muaj qhov npau taws loj (lossis ua kom lawv cov tsos mob hauv MS zoo nkauj) tom qab haus dej me me.

Kev tawm dag zog li cas pab nrog RRMS? Koj qhia kev tawm dag zog dab tsi, thiab kuv tuaj yeem ua siab ntev li cas thaum kuv sab sab?

Kev tawm dag zog yuav pab tswj kom lub cev thiab lub hlwb zoo. Ob qho tseem ceeb hauv kev sib ntaus MS.

Ntau yam kev tawm dag zog tau pab rau cov neeg nrog MS. Kuv tshwj xeeb pom zoo qoj ib ce aerobic, ncab ib ce, thiab kev qhia sib npaug, suav nrog yoga thiab Pilates.

Peb txhua tus tawm tsam nrog kev mob siab. Kuv pom kev ua raws li lub sijhawm teem thiab teeb tsa cov hom phiaj ua ntu zus pab tsim lub sijhawm ua tau.

Cov kev puas siab ntsws puas siab ntsws puas tuaj yeem txhim kho kuv lub peev xwm kev paub? Dab tsi ua haujlwm zoo tshaj?

Kuv txhawb kuv cov neeg mob kom nyob nrog kev nkag siab thiab lub hlwb kom nquag plias los ntawm kev sib tw lawv tus kheej nrog kev ua si sib tw, xws li sudoku, Kev Pom Zoo, thiab cov lus sib dhos.

Kev ua phooj ywg yog pab tau rau txoj kev tau taub. Qhov tseem ceeb yog xaiv ib yam kev ua uas lom zem thiab txhawb.

Kuv yuav ua li cas yog tias kuv cov tshuaj MS ua rau muaj kev phiv tshuaj?

Nco ntsoov tham txog kev phiv los ntawm koj cov tshuaj nrog koj tus kws kho paj hlwb. Ntau cov kev mob tshwm sim yog ib ntus thiab tuaj yeem txo los ntawm kev noj koj cov tshuaj nrog zaub mov.

Cov tshuaj yuav tom khw xws li Benadryl, tshuaj aspirin, lossis lwm yam tshuaj NSAIDs yuav pab tau.

Hais qhov tseeb nrog tus kws kho mob neurologist yog tias cov kev mob tshwm sim tsis txhim kho. Cov tshuaj yuav tsis zoo rau koj. Muaj ntau cov kev kho mob sib txawv koj tus kws kho mob yuav pom zoo sim.

Kuv tuaj yeem tau txais kev pabcuam siab rau MS li cas?

Tus tswv tsev cov peev txheej muaj rau tus neeg nrog MS hnub no. Ib qho ntawm cov kev pab tau zoo tshaj plaws yog koj tshooj hauv zej zos ntawm National MS Society.

Lawv muab cov kev pabcuam thiab kev txhawb nqa, xws li pab pawg, sib tham, qhuab qhia, kev sib koom tes pab tus kheej, kev koom tes nrog zej zog, thiab lwm yam.

Dab tsi yog koj qhov naj npawb ib ntawm cov lus ntuas rau cov neeg uas nyuam qhuav tau kuaj mob RRMS?

Tam sim no peb muaj ntau cov kev kho kom zoo thiab kev nyab xeeb los kho tib neeg ntawm MS spectrum. Nws yog ib qho tseem ceeb uas ua haujlwm nrog MS tus kws tshaj lij txhawm rau pab coj kev saib xyuas thiab tswj koj.

Peb txoj kev nkag siab ntawm MS tau nce mus zoo heev li 2 xyoo dhau los. Peb cia siab tias yuav txuas ntxiv mus ntxiv qhov kev ua tiav nrog lub hom phiaj thaum kawg nrhiav kev kho.

Dr. Sharon Stoll yog ib pawg thawj coj saib xyuas kws kho mob hauv Yale Tshuaj. Nws yog MS tus kws tshaj lij thiab tus pab xibfwb hauv lub chaw haujlwm ntawm lub paj hlwb ntawm Yale Lub Tsev Kawm Ntawv Tshuaj. Nws ua tiav nws qhov kev kawm txog neurology ntawm Thomas Jefferson University Tsev Kho Mob hauv Philadelphia, thiab nws kev sib raug zoo ntawm neuroimmunology ntawm Yale New Haven Tsev Kho Mob. Stoll tseem ua txoj haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim kho kev kawm thiab txuas ntxiv kev kawm kho mob, thiab ua tus thawj coj hauv kev qhia rau Yale txhua xyoo MS CME program. Nws yog tus neeg tshawb nrhiav txog ntau yam kev soj ntsuam thoob ntiaj teb, thiab tam sim no ua haujlwm rau ntau pawg pab tswv yim, suav nrog BeCare MS Link, Forepont Capital Partners, One Touch Telehealth, thiab JOWMA. Stoll tau txais ntau yam khoom plig, suav nrog Rodney Bell tus kws qhia kev qhuas, thiab nws yog National MS Society tau txais kev pab cuam ua phooj ywg. Tsis ntev tas los no nws tau ua haujlwm ntawm thaj chaw kawm rau Nancy Davis lub hauv paus, Kev Sib Tw kom lwv MS, thiab yog tus neeg hais lus nrov thoob ntiaj teb.