Pob qij txha arthrosis: nws yog dab tsi, cov tsos mob thiab kev kho mob

Zoo Siab

• Cov tsos mob tseem ceeb
• Puas yog hip arthrosis so haujlwm?
• Yuav ua li cas kom paub meej tias kuaj mob
• Yuav kho tus mob li cas
• 1. Hloov pauv kev coj cwj pwm
• 2. Kev siv tshuaj kho
• 3. Kev tawm dag zog lub cev
• 4. Kev tawm dag zog
• 5. Kev phais mob
• Cov peev txheej ua rau ntawm lub duav

Lub duav arthrosis, tseem hu ua osteoarthritis lossis coxarthrosis, yog hnav ntawm qhov sib koom ua ke uas ua rau cov tsos mob xws li mob hauv zos ntawm lub ntsag, uas tshwm sim thaum nruab hnub thiab thaum taug kev lossis zaum ntev.

Tus kab mob no ua rau cov pob txha mos tsis zoo, thiab nws tshwm sim heev uas tshwm rau ntawm lub ntsag, vim nws yog thaj av uas txhawb nqa ntau qhov ntawm lub cev qhov hnyav thiab uas ib txwm muaj suab thiab feem ntau tshwm sim hauv cov neeg muaj hnub nyoog 45 xyoos, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim hauv cov hluas, tshwj xeeb yog cov kis las uas siv cov sib koom ua ke ntau.

Kev kho mob yuav tsum tau ua los ntawm orthopedist, thiab muaj cov kev cuam tshuam ntawm cov tsos mob nrog kev siv tshuaj kho mob thiab kev kho lub cev. Cov kev phais mob tuaj yeem ua raws li qhov kawg, thaum tsis muaj kev txhim kho nrog kev kho mob, ua los ntawm kev khawb lub qhov txhab lossis hloov pob txha mos nrog rau ntawm lub ntsag.

Cov tsos mob tseem ceeb

Cov tsos mob tshwm sim feem ntau ntawm pob qij txha pob txha muaj:

• Mob duav, uas paug zuj zus thaum taug kev, zaum ntev ntev lossis pw ntawm nws ib sab ntawm qhov sib koom ua ke;
• Taug kev nrog cov ceg tawv, xav tau tus pas nrig txhawb nqa qhov hnyav ntawm lub cev;
• Tsa lossis qhov muag tsis xis nyob hauv ob txhais ceg;
• Qhov mob yuav mus tau los ntawm lub ntsag mus rau hauv caug ntawm sab hauv ntawm ceg;
• Hlawv mob hauv ceg qos yaj ywm;
• Nyuaj txav ceg thaum sawv ntxov;
• Kev xav ntawm cov xuab zeb thaum txav qhov sib koom tes.
• Nyuaj nyob rau hauv kev txiav koj cov ntiv taw, tso rau ntawm thom khwm, khi koj nkawm khau lossis nce sawv ntawm cov rooj zaum qis qis, txaj lossis rooj zaum.

Tus kab mob no yog tshwm sim los ntawm kev hnav thiab tsim kua muag ntawm lub ntsag sib koom tes, feem ntau yog nyob rau cov tib neeg mob, uas tshwm sim nrog cov hnub nyoog laus, tab sis pob txha caj qaum kuj tuaj yeem tshwm sim hauv cov hluas, vim yog raug mob hauv zos los ntawm kev ua kis las, xws li khiav thiab nqa lub cev nyhav. , piv txwv li.

Pom lwm cov kab mob uas tuaj yeem ua rau mob ntsag.

Puas yog hip arthrosis so haujlwm?

Hauv qee tus neeg, cov tsos mob tuaj yeem ua rau mob siab vim tias lawv tuaj yeem cuam tshuam kev ua haujlwm txhua hnub thiab txawm tias vim li cas thiaj li so haujlwm. Tab sis, kom zam dhau qhov no, nws yuav tsum ua raws nraim li kev kho mob thiab tshuaj xyuas nruj me ntsis.

Yuav ua li cas kom paub meej tias kuaj mob

Kev kuaj mob txha caj qaum hauv lub ntsag yog tsim los ntawm tus kws kho mob orthopedic tom qab ntsuam xyuas cov tsos mob thiab kuaj lub ntsag ntawm lub ntsag. Qee cov lus uas tuaj yeem sau rau hauv X-ray tshaj tawm, thiab cov lus qhia tias hip arthrosis yog: nqaim ntawm kev sib koom ua ke, subchondral sclerosis, marginal osteophytes, hlwv lossis geodes.

Lwm qhov kev ntsuam xyuas uas tus kws kho mob yuav xaj yog suav tomography, uas tuaj yeem qhia tau yog tias muaj pob txha mob pob txha, thiab cov duab hluav taws xob txhaws, uas tuaj yeem siv los ntsuas tus mob ntawm lub taub hau ntawm tus poj niam.

Yuav kho tus mob li cas

Cov qauv tseem ceeb ntawm kev kho mob yog:

1. Hloov pauv kev coj cwj pwm

Qee qhov kev hloov pauv uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob thiab ua kom mob siab dua tuaj, txo qis dua qhov nquag lossis kev siv lub cev ua rau lub cev ua kom mob txha caj qaum, txo qhov hnyav thiab siv tus pas nrig, ib txwm txhawb nws nyob rau sab nraud ze ntawm qhov mob. kom txo qis overload.

2. Kev siv tshuaj kho

Kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob, kho los ntawm tus kws kho mob xws li dipyrone los yog paracetamol, tuaj yeem siv txog 4 zaug hauv ib hnub, kom txo cov tsos mob. Thaum cov tsos mob muaj mob ntau heev, siv cov tshuaj ua kom muaj zog ntau ntxiv, xws li tramadol, codeine thiab morphine, ntxiv rau kev txhaj tshuaj ntawm corticosteroids ncaj qha rau ntawm lub ntsag.

Cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv, xws li diclofenac thiab ketoprofen, lossis corticosteroids, xws li prednisone qhia tsuas yog lub sijhawm ua rau cov tsos mob tsis zoo, thiab yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj ib txwm, vim qhov pheej hmoo ua rau lub raum puas tsuaj thiab lub plab mob.

Nws tseem tuaj yeem siv cov tshuaj ntxiv xws li hydrolyzed collagen, glucosamine lossis chondroitin, uas ua haujlwm los pab txuas ntxiv pob txha mos thiab txhim kho arthrosis hauv qee cov neeg.

3. Kev tawm dag zog lub cev

Kev siv dag zog hauv lub cev tuaj yeem ua nrog kev siv cov khoom siv los daws cov mob, siv cov hnab ua kom sov, zaws, phau ntawv traction thiab qoj ib ce, txhawm rau txhim kho lub zog, kev ua haujlwm thiab kev ua haujlwm ntawm qhov sib koom tes, thiab yuav tsum tau ua txhua hnub lossis tsawg kawg 3 zaug hauv ib lub lis piam Cov.

4. Kev tawm dag zog

Cov kev tawm dag zog xws li dej aerobics, Pilates, caij tsheb kauj vab lossis lwm yam kev qoj ib ce uas tsis ua kom mob nrawm yog qhov tseem ceeb kom ntxiv dag zog rau cov leeg thiab tiv thaiv cov pob qij txha ntawm lub cev. Yog li, nws raug nquahu kom ntxiv dag zog rau cov leeg hauv cov leeg, thiab kom ncab dua, ua haujlwm qoj ib ce.

Kev qoj ib ce tuaj yeem pib nrog cov hlua khi, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nce qib ntawm qhov nyuaj los siv qhov hnyav uas tuaj yeem ncav cuag li 5 kg ntawm txhua ceg. Saib qee cov kev tawm dag zog uas tau qhia tseem rau hip arthrosis hauv qhov yeeb yaj kiab no:

5. Kev phais mob

Kev phais mob Arthrosis yuav tsum ua thaum lwm txoj kev kho mob tsis txaus los tswj tus mob. Nws muaj nyob rau hauv kev tshem tawm cov pob txha mos uas raug mob ib nrab lossis tag nrho, thiab, qee qhov xwm txheej, nws yog qhov tsim nyog los hloov nws nrog lub duav prosthesis.

Tom qab cov txheej txheem, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau so li ntawm 10 hnub, uas hloov raws li kev xav tau ntawm txhua tus neeg. Nyob rau hauv rooj plaub uas cov tsig pleev tso rau ntawm lub ntsag, rov qab siv sijhawm ntev dua, thiab nws yog qhov yuav tsum tau tawm tsam nrog kev kho mob lub cev ntev txog li 1 xyoos lossis ntau dua, yog li ntawd qhov kev txav mus rov qab zoo tshaj plaws. Saib dab tsi los ua kom nrawm nrawm dua tom qab hloov hip.

Cov peev txheej ua rau ntawm lub duav

Pob qij txha arthrosis tshwm sim vim yog lub cev hnav thiab tsim kua muag ntawm qhov kev sib koom tes ntawd, vim yog lub hnub nyoog, lossis vim yog raug mob nquag, xws li kev khiav ntev, piv txwv. Hauv cov xwm txheej no, lub taub hau ntawm femur uas haum zoo rau hauv lub duav acetabulum yog tsis zaum ntev. Ob leeg sib txuam ua tsis xwm yeem thiab ntxhib, thiab ua rau kom osteophytes, uas ua rau mob thiab tsis muaj peev xwm txav tau.

Qee qhov xwm txheej uas pom zoo qhov pib ntawm pob txha osteoarthritis yog:

• Kev mob caj dab,
• Ankylosing spondylitis;
• Ntshav Qab Zib;
• Kev mob caj dab;
• Ntshav dysplasia;
• Hauv zos lossis kev raug mob sab nraud (khiav).

Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau tswj hwm cov xwm txheej no kom thiaj li tshem tawm qhov mob thiab tiv thaiv kev nce qib ntawm arthrosis.

Feem ntau ib tus neeg muaj mob pob txha txha rau ntawm ib qho chaw, kom nws muaj rau lwm tus thiab, yam li hauv caug los yog xub pwg, piv txwv. Tshawb nrhiav, hauv kev nthuav dav ntxiv, dab tsi ua thiab ua dab tsi yog tias osteoarthritis.