Tus poj niam no tab tom tso Glitter ntawm Abs los ua pov thawj txhua lub cev yog kev kos duab

Zoo Siab

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Cia peb tau txais ib yam ncaj nraim: Peb tsis nyob hauv lub hnub nyoog uas tus cim loj tshaj plaws ntawm "kev noj qab haus huv" thiab "zoo" yog haum rau qhov loj 0 hnav khaub ncaws. Ua tsaug Vajtswv. Kev tshawb fawb tau qhia peb tias tsis muaj ib lub cev me me uas haum lossis hla txhua qhov, thiab koj tsis tuaj yeem hais tias tib neeg tsis haum tsuas yog vim lawv rog. (Related: Qhov Tseeb Txog Ua Rog Tab sis Fit)

Tu siab, ntau tus poj niam tseem txaj muag ntawm lub tswv yim ntawm kev pom los yog cov leeg nqaij. Ntshai ntawm saib "cov leeg nqaij heev," ntau tus poj niam ntseeg tias lawv yuav loj tuaj yog tias lawv nqa hnyav hnyav. (P.S. yog yog li tsis muaj tseeb.) Lossis lawv tsuas yog tsis xav tias muaj nqaij ntau yog poj niam lossis zoo nkauj. (Qhov no yog ua raws li BS kev thuam hauv online ib tus kws qhia ua yeeb yam tau txais tsis tu ncua. Mloog ntau ntxiv txog seb cov lus no tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg li cas, ntxiv rau, vim li cas lub cev txaj muag yuav tsum tau nres nrog peb cov phiaj xwm #MindYourOwnShape.)

Qhov kev xav txog poj niam no, yooj yim hais, yog neeg ceg tawv. Vim cov leeg tau ntxim hlub. Reebok pom zoo, uas yog vim li cas lub hom phiaj ntawm lub hom phiaj thaum kawg muab lub tswv yim ntawd mus pw. Yog li ntawd lawv tau koom ua ke nrog tus kws kos duab Sara Shakeel, uas yog tus nto npe rau nws "glitter stretch mark art," thiab CrossFit tus kws qhia thiab kis las kis las Jamie Greene, los ua piv txwv tias cov poj niam muaj zog zoo nkauj, txhawb nqa, thiab txhua yam nyob ib puag ncig.

Cov txiaj ntsig tau tsis ntev los no tau nthuav tawm, thiab yog, rhinestones koom nrog. Muaj ntau ntawm lawv, ua tau. Lub sijhawm no, es tsis txhob hais txog cov cim ncab, Shakeel siv cov khoom ci ntsa iab los qhia Greene cov leeg tsis txaus ntseeg.

"Txhua tus txheej txheem yog hais txog puag cov poj niam ua haujlwm thiab qhia tias lawv cov leeg zoo nkauj," Shakeel hais hauv nqe lus. "Nws yog qhov muaj zog tshaj plaws kom pom tus poj niam ntawm lub zog thiab lub siab xav, [ob qho tib si] lub hlwb thiab lub cev."

Raws li rau Greene, nws nyiam tias Shakeel tsis sim tsim ib qho kev xav. "Sara lub tswv yim yog hais txog kev muab cov glitter thiab pob zeb diamond thiab glamming cov poj niam nyob rau hauv txhua yam lawv xav tau," nws kuj tau hais nyob rau hauv ib nqe lus hais txog qhov project. "Nws tsuas yog hais txog qhov zoo nkauj uas twb muaj lawm ... Kuv zoo siab rau kuv cov leeg. Lawv qhia tias kuv tau ua haujlwm li cas. Kuv nyiam muab qhov ntawd tawm thiab qhia qhov ntawd rau lub ntiaj teb." (Saib seb tus poj niam no hloov nws "qhov tsis zoo" li cas rau hauv kev kos duab.)

Yog li lwm zaus koj xav tsis thoob tias 20-phaus dumbbell yuav ua rau koj lub cev zoo nkauj npaum li cas piv rau 10-phaus hnyav, paub tias cov lus teb yog qhov zoo: yam zoo, yam zoo heev. Zoo dua, tsis nco qab qhov zoo nkauj tag nrho. Xav txog yuav ua li cas amazing koj yuav hnov ​​nyob rau hauv. Los ntawm kev xav txog kev noj qab haus huv, cov tsos mob sab nrauv tsuas yog ib qho ntxiv. Txawm hais tias nws yog cov leeg, ncab cov cim, lossis wrinkles, txhua lub cev sib txawv, thiab lawv txhua tus txaus ntshai. Thiab cov poj niam yuav tsum tsis txhob ntshai ua tus tswv ntawd.

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