7 lub tswv yim ntuj los daws cov mob hemorrhoid

Zoo Siab

• 1. Haus 8 mus rau 10 khob dej rau ib hnub
• 2. Noj zaub mov kom muaj fiber ntau
• 3. Ua sitz da dej
• 4. Zam tsis txhob siv daim ntawv tso quav
• 5. Thov txias txias
• 6. Siv tshuaj pleev cov tshuaj pleev cov tshuaj pleev lub ntsej muag
• 7. Ua zoo saib thaum zaum

Hemorrhoids yog dilated leeg nyob rau hauv thaj av kawg ntawm txoj hnyuv, uas feem ntau ua rau mob ua rau mob thiab tsis xis nyob, tshwj xeeb tshaj yog thaum tshem tawm thiab zaum.

Feem ntau cov hemorrhoids feem ntau ploj nrog kev ntsuas hauv tsev xws li sitz da dej, txawm li cas los xij, analgesic thiab anti-inflammatory tshuaj xws li Ibuprofen lossis Naproxen, piv txwv li, kuj tseem xav tau los pab daws qhov mob thiab o.

Txoj kev no, 7 lub tswv yim hauv tsev rau kev soj ntsuam txog hemorrhoids thiab pab daws cov tsos mob muaj xws li:

1. Haus 8 mus rau 10 khob dej rau ib hnub

Ua kom koj lub cev haus dej tau zoo yog ib txoj kev yooj yim tshaj plaws los daws qhov mob tshwm sim los ntawm cov hemorrhoids. Qhov no yog vim hais tias, thaum nws zoo hydrated, lub cev muaj peev xwm ntau dua los kho thiab cov quav kuj tsis yog qhov nyuaj, ua rau tsis muaj qhov khaus thaum lawv hla los ntawm cov hemorrhoids.

Piv txwv kom muaj dej txaus, koj yuav tsum haus tsawg kawg 1.5 liv dej nyob rau ib hnub, lossis qhov sib npaug ntawm 8 lossis 10 khob ib hnub, piv txwv.

2. Noj zaub mov kom muaj fiber ntau

Zoo li dej, cov kav dej tseem yog ib qho tseem ceeb heev rau cov neeg muaj hemorrhoids, vim lawv pab ua cov quav ua lub ntsej muag, vim tias lawv yog cov fibers uas tuaj yeem tuav dej.

Yog li, ntxiv rau qhov pab txo qis qhov mob thaum mob hemorrhoid muaj kev ntxhov siab, cov fibers tseem yuav pab tiv thaiv qhov pom kev tshiab ntawm hemorrhoids, thaum lawv nrog cem quav. Piv txwv ntawm cov zaub mov muaj fiber ntau nrog rau oats, plums, flaxseeds lossis taum pauv, piv txwv.

Txheeb xyuas ib daim ntawv teev cov zaub mov muaj protein ntau ua tiav.

3. Ua sitz da dej

Lub rooj da dej yog ib hom kev kho mob ntuj siv dav los daws cov mob hemorrhoid thiab tsis xis nyob, thaum lawv nce ntshav mus rau qhov chaw, nrawm nrawm thiab tiv thaiv kev ua pa.

Txhawm rau ua lub sitz da dej, muab ob peb centimeters ntawm cov dej sov, nyob ib ncig ntawm 37º C, nyob rau hauv ib lub phiab thiab tom qab ntawd zaum sab hauv, kom cov hemorrhoids kiag li dej rau hauv dej.

Kuj pom cov nroj tsuag dab tsi koj tuaj yeem ntxiv rau chav dej sitz kom ntseeg tau tias qhov rov qab sai.

4. Zam tsis txhob siv daim ntawv tso quav

Txawm hais tias daim ntawv tso zis tso quav yog qhov kev coj ua thiab yooj yim los ntxuav koj lub pob tw tom qab siv chav dej, nws muaj qhov chaw tsis xwm yeem thiab, yog li ntawd, tuaj yeem ua rau cov leeg ntshav lossis tawv nqaij, ua rau mob ntxiv.

Yog li, qhov zoo tshaj plaws yog los ntxuav nrog cov ntaub so ntub lossis, tom qab ntawd, ntxuav qhov chaw anus hauv lub dab da dej tom qab tso quav, tsis txhob siv cov tshuaj ntxuav tes.

5. Thov txias txias

Qhov sov so ntawm qhov chaw da dej sitz yog qhov zoo tshaj plaws rau daws qhov mob thiab txhawb nqa kev kho kom zoo, txawm li cas los xij, yog tias muaj qhov nrawm nrawm heev hauv thaj av anus, nws yog qhov zoo tshaj plaws los thov siv ob peb compresses nyob rau hauv dej txias rau 5 mus rau 10 feeb, zam kev siv dej khov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij.

Saib yuav ua li cas npaj txias txias txhawm rau kom raug.

6. Siv tshuaj pleev cov tshuaj pleev cov tshuaj pleev lub ntsej muag

Rau cov mob hemorrhoids sab nraud, ointments nrog witch hazel yog qhov kev xaiv zoo, vim lawv daws qhov voos thiab tseem tuaj yeem kho kom zoo. Piv txwv li tshuaj pleev rau cov nroj tsuag no suav nrog Hemovirtus lossis Proctosan. Cov tshuaj pleev yuav tsum pleev 2 rau 3 zaug hauv ib hnub, nyiam dua tom qab da dej.

Saib seb lwm yam tshuaj pleev tuaj yeem siv tau li cas thiab yuav ua li cas npaj pleev tshuaj pleev cov tshuaj pleev tsev pleev av pleev tsev pleev av pleev tsev.

7. Ua zoo saib thaum zaum

Kev coj ua txhua hnub yooj yim, xws li zaum, tuaj yeem ua rau mob ntau thaum koj mob hemorrhoids, vim tias qhov nce siab hauv thaj av anus txo qis ntshav ncig mus rau thaj chaw. Yog li, txhawm rau zaum zoo dua, koj tuaj yeem siv lub ncoo tshwj xeeb rau cov hemorrhoids nrog lub qhov hauv plawv.