Paub Txog Tus Neeg Mob Plawv Plawv (Psoriasis)? 5 Txoj kev los qhia lawv saib xyuas koj

Zoo Siab

• 1. Mloog
• 2. Muab lawv nrog kev ua si
• 3. Pab rau tsev neeg zoo
• 4. Txhawb cov kev coj ua noj qab haus huv
• 5. Maj mam nug cov lus nug
• Cov nqa mus

Cov quav hniav psoriasis muaj ntau dua li tawv nqaij mob. Nws yog ib tus mob mus ntev uas yuav tsum tau muaj kev tswj hwm tas mus li, thiab nws tuaj yeem cuam tshuam cov tib neeg nyob nrog nws cov tsos mob ib hnub dhau ib hnub. Raws li National Psoriasis Foundation, cov neeg muaj mob psoriasis muaj kev nyuaj siab ntau dua thiab ntsib kev cov nyom ntawm chaw ua haujlwm vim txoj kev nyuaj nws muab tso rau lawv lub neej.

Cov phooj ywg thiab tsev neeg feem ntau ntsib ntau yam ntawm cov teeb meem no nrog rau lawv cov neeg hlub. Kev tshawb nrhiav tawm hauv phau ntawv Journal of the American Academy of Dermatology pom tias 88 feem pua ​​ntawm cov neeg nyob nrog tus neeg muaj mob psoriasis muaj lub neej tsis zoo. Qhov no qhia tau hais tias muaj kev xav tau ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg los pab txhua tus neeg cuam tshuam los ntawm psoriasis.

Yog tias koj paub tus neeg zoo li ntawd, koj yuav xav muab kev txhawb nqa rau lawv. Txawm li cas los xij, nws yuav nyuaj rau kom paub tias yuav hais li cas lossis yuav ua dab tsi. Nov yog qee qhov lus qhia txog yuav ua li cas thiaj li rhuav tshem txoj kev tiv thaiv thiab muab kev txhawb nqa rau lawv uas lawv xav tau.

1. Mloog

Hauv koj txoj kev maj nrawm txhawm rau pab, nws yuav yog kev sim siab los muab lus qhia rau koj tus phooj ywg lossis qhia cov kev pab cuam. Koj tseem yuav sim txo qis qhov xwm txheej kom ua rau lawv zoo. Txawm li cas los xij, qhov no tuaj yeem xa cov lus hais tias koj tsis xav tias lawv cov kev mob tshwm sim loj heev. Nws yuav xav tias muaj kev tshem tawm thiab ua rau lawv thim ntawm koj.

Hloov chaw, nyob twj ywm tam sim no thaum koj tus phooj ywg yeem zoo siab qhib siab seb lawv lub siab xav li cas. Yog tias koj ua rau lawv xis nyob thiab nyab xeeb nrog koj, lawv yuav qhia koj raws nraim qhov lawv xav tau. Tej zaum nws yuav yooj yim npaum li tsis coj mus saib xyuas rau tus mob psoriasis ua ntej lawv xaiv los tham txog nws.

2. Muab lawv nrog kev ua si

Psoriasis yog qhov zoo tshaj rau paub tias ua rau khaus, liab liab ntawm daim tawv nqaij, tab sis nws kuj tseem txuas rau mob plawv, rog thiab kev nyuaj siab. Cov neeg muaj mob psoriasis muaj li ntawm 1.5 npaug feem ntau tshaj tawm tias mob siab rau mob hnyav dua li cov uas tsis muaj tus mob.

Txhawm rau txhawb nqa koj tus phooj ywg zoo, pab ua kom lub siab nyob ib leeg. Caw lawv mus koom kev sib tham lossis hais kom lawv koom nrog koj taug kev lossis ua kas fes. Yog tias lawv xav nyob twj ywm, koom nrog lawv ua yeeb yaj kiab lossis hmo ntuj sib tham hauv tsev.

3. Pab rau tsev neeg zoo

Vim tias psoriasis tso tus cwj pwm mob rau tsev neeg, kev txhawb nqa koj tus phooj ywg pab txhawb nqa tuaj yeem txhim kho txhua tus neeg kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo. Yog tias tsev neeg muaj cov menyuam yaus, muab kev zov menyuam, taug kev dev, lossis khiav haujlwm. Ua ntej yuav dhia mus pab, nug koj tus phooj ywg uas lawv tuaj yeem siv tes nrog.

4. Txhawb cov kev coj ua noj qab haus huv

Kev ntxhov siab yog qhov ua rau mob psoriasis. Koj tus phooj ywg yuav xav noj zaub mov kom zoo thiab so kom txaus txhawm rau tswj hwm tus mob. Txhawb nqa lawv cov kev xaiv, thiab tsis txhob yuam lawv mus ua cov haujlwm uas ua rau muaj kev ntxhov siab heev. Txawm hais tias koj xav tias koj tau pab lawv muaj kev lom zem, nws tuaj yeem thim rov qab thaum cov tsos mob tsis zoo.

5. Maj mam nug cov lus nug

Thaum koj xav muab kev txhawb nqa, nws tuaj yeem nyuaj tos tus phooj ywg tuaj rau koj kom tau txais kev pab. Yog li txhob tos, koj maj mam nug lawv seb lawv qhov kev xav zoo li cas tiag. Nws tsis tas yuav nug cov lus nug ncaj qha, xws li seb lawv puas muaj kab mob psoriasis lossis noj tshuaj tshiab.

Ua phooj ywg, koj tuaj yeem muab cov kev txhawb nqa kev xav dav dav. Qhib lub qhov rooj rau lawv los sib tham tej zaum yuav yog txhua yam uas xav tau rau lawv kom tuaj yeem xis. Tshwj xeeb yog tias koj txoj kev phooj ywg sib raug zoo dua, koj yuav muaj qhov paub zoo dua uas koj tuaj yeem pab tau.

Cov nqa mus

Cov quav hniav psoriasis tau txuas rau ntau yam teeb meem uas ua rau lub neej tsis zoo. Coob leej neeg muaj tus mob psoriasis tso siab rau cov phooj ywg thiab tsev neeg rau kev txhawb nqa. Los ntawm muab cov kev txhawb nqa ntawd, koj tuaj yeem pab koj tus phooj ywg ua neej nyob kaj siab lug thiab muaj lub dag zog dua. Tsuas nco ntsoov cia lawv coj txoj hauv kev, ua siab mos siab muag, thiab nyob twj ywm tam sim no.