20 Txoj Kev Xav Koj Muaj Rau Lub Sijhawm Ntev

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

1. Kuv tsis xav tias kuv yuav ua tau li no. Okay, tej zaum kuv ua tau. Tsis yog, yeej ua tsis tau. Auj, tab sis kuv yuav. Muaj ntau txoj hauv kev los tsis ntseeg koj tus kheej ntawm ob-ntxiv-teev-sijhawm ntev. Thiab tsuas yog thaum koj xav tias txhua yam zoo, koj tau muaj sijhawm ntxiv los ua xyem xyav koj tus kheej, tsib mais tom qab.

2. Playlist, playlist, ua cas koj thiaj tso kuv tseg? Tej zaum koj yuav tau siv tag nrho ib hnub (los yog ob) zoo-tig koj peb teev ntawm cov nkauj txhawb siab, tab sis qee qhov uas ntaus-poob, suab paj nruag thaum kawg tsuas yog ua rau koj xav pov koj lub iPhone tawm tsam txoj kev.

3. Yog tias kuv pib khiav tam sim no, kuv puas tuaj yeem tau sijhawm ua haujlwm? Koj plam qhov kev sib tw ntev uas tau teem tseg ntawm koj txoj kev npaj ua haujlwm marathon. Tam sim no yog dab tsi? Nyem nws ua ntej ua haujlwm? Yog, tsuav koj sawv ntawm 3 teev sawv ntxov, tsis muaj teeb meem.

4. Yog tias kuv yooj yim khiav nrawm dua, qhov no yuav dhau sai dua ... tab sis kev khiav nrawm dua yuav tsis tshwm sim. Qhov kev xav qab zib thaum koj paub lub sijhawm koj siv txhawm rau hauv txoj kev hauv av yog txhua qhov kev txiav txim siab los ntawm qhov koj txav koj txhais ko taw sai npaum li cas, uas ua raws los ntawm kev tu siab tias yog tias koj nrawm dua koj yuav tuaj yeem cog ntsej muag hauv tsib txoj kev sib tw tom ntej.

5. Oh kuv tus Vajtswv. Kuv lub duav. Kuv lub duav. Txhua phaus ntawm lub pavement ua rau koj xav tias zoo li koj lub duav lub qhov (socket) cia li tuaj tsis tau.

6. Kuv siab. Thaum khiav. Uas khiav euphoria? Auj, koj tab tom caij nkoj hla qhov kev xav ntawm mais tsib txog 10.

7.; 10 mav! Ib nrab ntawm qhov ntawd!

8. Vim li cas kuv thiaj li tau sau npe rau qhov marathon dua? Qhov tseeb tiag, tsis muaj tib neeg yuav tsum tau khiav mus deb li cas. Nws tsuas yog qhov tsis tsim nyog. Qhov no yuav tsum yog qee qhov kev ntseeg siab txhawb nqa, vwm kev hlub tus kheej, thiab qhov ntawd yog qhov deb tshaj plaws ntawm qhov koj xav li ntawm mais 14.

9. Nws tau ntev npaum li cas txij li thaum kuv tau txais calories? Ah, ntau dhau sijhawm, koj paub. Gummies, koj nyob qhov twg?

10. Huag saib, kuv tus phooj ywg khiav! Koj nyuam qhuav dhau mais cuaj thiab tus phooj ywg zoo ntawm koj li tau ua ncaj ncees qhia los pab koj kom muaj zog rau tsib mais tom ntej.

11. JUICE BAR. Puas yog nws dag yog tias kuv tsuas yog pop hauv qhov nrawm heev? Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas koj qhia koj tus kheej tias koj yeej nyiam Gatorade, koj tsis ua, thiab koj cov kua txiv ntsuab nyiam yog saib qab heev tam sim no.

12. Sab laug, tsis txhob poob kuv tam sim no! Koj nyuam qhuav pib khiav me ntsis nqes hav, tab sis qhov kev hloov kho me me no ua rau muaj teeb meem hauv caug hauv qab nws lub taub hau dab tuag.

13. Aw, kuv caj dab. Zoo nkauj npaum li txhua tus leeg nqaij thiab pob txha hauv koj lub cev tau pib mob los ntawm mais 17.

14. Kuv puas tseem muaj kuv tus yuam sij? Kev ceeb ntshai tshwm sim los ntawm koj thaum koj paub tias koj tsis tuaj yeem taug qab koj cov kauj ruam dhau 20 mais kom pom txhua yam koj tau poob. Mus txog ib puag ncig kom hnov ​​mus rau hauv koj lub zippered khiav pob, koj sigh nrog nyem-yep, tseem nyob ntawd.

15. Ugh, kuv lub xov tooj tuag lawm. Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas koj sim them nws ua ntej ua ntej, tsis muaj txoj hauv kev nws yuav kav tag nrho.

16. Chaaaaffffinggggggggggg. Aws! Cov luv luv no tsis mus ua haujlwm hnub marathon. Txoj kev sib txhuam ntau dhau ntawm cov ceg, thiab tsis zoo.

17. Cov khau no yog Vajtswv xa. Koj sai sai ua tsaug uas koj tau ntsuas koj ob txhais taw rau khau zoo meej. Koj zoo li koj tuaj yeem khiav ntawm dej hauv lawv.

18. Kuv tiag tiag, tiag tiag, yuav tsum tau tso zis. Ib qho kev xav tsis zoo tshaj plaws tom qab koj tau ua dej num ua dej num yog tias koj xav tau kev tso dej tawm. Tab sis koj zog dhau. Koj nyob ze.

19. Ua tsis tau. Nres. Khiav. Tsuas yog thaum koj nyob ze qhov kawg ntawm koj txoj kev khiav, koj xav tias txoj kev nyem yuav los. Tab sis tom qab ntawd koj paub tias yog thaum qhov mob pib tiag tiag. Yog li koj tseem khaws cia thiab ua kom yooj yim rau koj tus kheej kom nres qeeb.

20. Aw my gosh. Kuv ua nws. Kuv khiav 20 mais. Kuv ua tau dab tsi. Raws li txoj cai. Koj pob zeb.

Tshuaj xyuas rau