Tus Sau: Florence Bailey
Hnub Kev Tsim: 23 Taug Kev 2021
Hloov Hnub: 26 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.
Daim Duab: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.

Zoo Siab

Kev khiav yog qhov kev nyiam tshaj plaws ntawm kev tawm dag zog hauv Asmeskas. Nws tsis tas yuav muaj kev koom nrog, cov cuab yeej tshwj xeeb, lossis kev paub txuj ci siab (tshwj tsis yog, pom tseeb, koj xav kawm nws)-uas yuav piav qhia vim li cas 18.75 lab tus tib neeg ua tiav kev sib tw xyoo 2014, raws li cov ntaub ntawv los ntawm Kev Ua Haujlwm Tebchaws Asmeskas. Qhov tseeb, kev khiav yog kev tawm dag zog zoo nyob hauv yuav luag txhua lub xeev hauv Asmeskas, raws li MapMyFitness cov ntaub ntawv suav los ntawm Phab ntsa Street Journal.

Tab sis kev khiav tuaj yeem yog ib qho kev pheej hmoo zoo nkauj thaum nws los txog rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov pob qij txha thiab cov leeg. American Academy of Physical Medicine thiab Kev Rov Kho Kom Zoo kwv yees 70 feem pua ​​ntawm cov neeg sib tw yuav raug kev raug mob cuam tshuam txog kev khiav, uas txhais tau tias nyob hauv ib lub nroog uas muaj kev nkag tau rau cov kws tshaj lij tshuaj kho mob yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom muaj kev noj qab haus huv. (Psst… Koj puas paub Txiav Koj Tus Kheej Ib txhia Slack tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob los ntawm kev khiav?) Thiab yog tias cov nroog no kuj muaj kev sib tw khiav zoo, zoo, cov no yuav yog cov nroog uas cov neeg khiav dej num zoo siab tshaj plaws thiab noj qab nyob zoo, txoj cai?


Qhov ntawd tsuas yog qhov Vitals Index, cov peev txheej los nrhiav cov kws kho mob, tau txiav txim siab. Lawv suav cov nroog raws qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab nkag mus rau cov kws tshaj lij tshuaj kho mob (xav tias: kws kho mob kis las, kws kho mob lub cev, thiab kws phais pob txha), tus naj npawb ntawm marathons thiab ib nrab, thiab tus lej ntawm txhua tus neeg koom nrog.

Yog li leej twg ua daim ntawv teev npe? Sab saum toj 10 lub nroog noj qab haus huv tshaj plaws rau tus khiav yog:

1. Orlando

2. San Diego

3. Las Vegas

4. Miami

5. San Francisco

6. Seattle

7. Washington

8. Birmingham

9. Charlotte

10. Atlanta

Nws tsis muaj kev poob siab tias xya ntawm kaum lub nroog saum toj kawg nkaus yog huab cua sov. Raws li txhua tus neeg sab qaum teb ntawm Mason Dixon kab paub, nws yooj yim dua rau lace li koj nkawm khau thaum nws yog 60 degrees tawm dua li thaum nws yog 20. nyiag qhov chaw saum toj kawg nkaus, Orlando muaj qhov sib piv zoo ntawm ib tus kws kho mob kis las rau txhua tus neeg nyob hauv 2,590, thiab nws yog. lub tsev rau Walt Disney Marathon-marathon loj tshaj plaws hauv Tebchaws Meskas. Xyoo tas los, qhov kev tshwm sim tau rub 65,523 tus ntxhais huabtais thiab cov tub huabtais sib tw. (Nrhiav vim li cas kev sib tw khiavDisney yog qhov loj heev.)


Thiab nyob rau lwm lub ntug dej hiav txwv, Seattle yog lub tsev rau cov tuam txhab xws li Adidas thiab Brooks Running, yog li cov tib neeg nquag muaj ntau qhov kev txiav txim siab ntawm lub nroog cov kab lis kev cai xws li kas fes. (Nws kuj yog ib qho ntawm Sab saum toj 10 Lub Nroog rau Eco-Friendly Coffee Lovers.)

Feem ntau xav tsis thoob txog qhov qeb duas no yog peb qhov chaw khiav tsis ntawm daim ntawv teev npe-Chicago, Boston, thiab New York, uas tsis tau ua rau saum 10. Tab sis thaum cov nroog no tuav cov kev sib tw muaj koob npe, lawv tau txais kev sib tw tsawg dua hauv ib xyoos thiab muaj qhov sib piv me dua ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb rau cov sib tw. Vim li cas cov ntawv ua kis las no tseem ceeb heev? Ntau tus kws tshaj lij hauv nroog muaj, muaj kev nyab xeeb dua thiab yog li cov cuab yeej siv ntau dua nws yuav yog los tuav ntau thiab loj marathons loj.

Thiab mus ntsib tus kws tshaj lij tsis tau tshwj tseg rau cov neeg ncaws pob tseem ceeb. Cov kws tshaj lij no muab tswv yim rau kev ncab thiab rov qab los txhawm rau txhim kho txawm tias kev ua kis las ncaws pob, pab cov neeg ncaws pob rov qab los ntawm kev raug mob, lossis tiv thaiv kev raug mob yav tom ntej (xws li cov 5 Pib Pib Ua Kev Raug Mob). Kev mus ntsib tus kws kho mob kis las hauv koj cheeb tsam tuaj yeem ua rau koj nrawm dua, muaj zog dua, thiab tus neeg ncaws pob zoo dua-thiab tus neeg khiav dej num yuav tsis xav li ntawd?


Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Cov Lus Txaus Ntshai

20 IBS-Cov Phooj Ywg Ua Noj Ua Si Rau Lub Caij Nplooj Ntoos Hlav no

20 IBS-Cov Phooj Ywg Ua Noj Ua Si Rau Lub Caij Nplooj Ntoos Hlav no

Lub caij nplooj ntoo hlav yog lub ijhawm zoo t haj plaw lo ib xyaw ua ke koj cov zaub mov noj thiab im ua tej yam t hiab. Cov txiv hmab txiv ntoo tab tom pib tuaj txog, cov ntoo tawg nrog txiv qaub, t...
6 Cov Khoom Noj Muaj Khoom Noj Sodium ntau Kom Koj Lub Siab Noj Qab Haus Huv

6 Cov Khoom Noj Muaj Khoom Noj Sodium ntau Kom Koj Lub Siab Noj Qab Haus Huv

Tej zaum koj twb tau hnov ​​lawm tia kev noj nt ev ntau yuav muaj kev phom ij. Qee zaum nw t eem ua kev pua t uaj yam t i muaj koj t i paub txog. Piv txwv, nt ev ntau nyob rau hauv koj cov zaub mov yu...