Lub qhov ncauj qhuav

Lub qhov ncauj qhuav tshwm sim thaum koj tsis ua kom qaub ncaug. Qhov no ua rau koj lub qhov ncauj kom qhuav thiab tsis xis nyob. Lub qhov ncauj qhuav uas txuas mus ntxiv yuav yog tus tsos mob, thiab tuaj yeem ua teeb meem rau koj lub qhov ncauj thiab cov hniav.

Mob qaub ncaug pab koj rhuav thiab nqos khoom noj thiab tiv thaiv cov hniav kom lwj. Qhov uas tsis muaj cov qaub ncaug yuav ua rau qhov lo nplaum, qhuav ntawm koj lub qhov ncauj thiab caj pas. Cov qaub ncaug yuav ua tuab los yog txhaws. Lwm cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:

• Cov nplais tawg
• Qhuav, ntxhib, los yog tus nplaig nyoos
• Paiv saj
• Mob caj pas
• Hlawv lossis tingling hnov ​​hauv lub qhov ncauj
• Ntsej muag nqhis dej
• Nyuaj hais lus
• Nyuaj muab zom thiab nqos

Muaj qaub ncaug me me hauv koj lub qhov ncauj tso cai rau cov kab mob acid tsim tawm. Qhov no tuaj yeem ua rau:

• Ua pa tsw phem
• Nce hauv cov hniav kab noj hniav thiab pos hniav mob
• Nce kev pheej hmoo ntawm cov poov xab mob (zawv plab)
• Qhov ncauj tawm lossis mob vais

Lub qhov ncauj qhuav tshwm sim thaum qog ua kua qaub ncaug tsis tsim kom muaj qaub ncaug txaus kom koj lub qhov ncauj ntub lossis lawv tsis ua kom nws zoo.

Cov ua kom qhov ncauj qhuav muaj xws li:

• Ntau yam tshuaj noj, ob qho tib si muab tshuaj thiab mus yuav, xws li antihistamines, tshuaj rau lub cev, thiab cov tshuaj rau cov mob xws li ntshav siab, ntxhov siab, kev nyuaj siab, mob, mob plawv, mob hawb pob lossis lwm yam mob ntsws, thiab qaug dab peg.
• Lub cev qhuav dej
• Kev ntsuas hluav taws xob rau lub taub hau thiab caj dab uas tuaj yeem ua rau cov qog qaub ncaug puas
• Kev tu tshuaj uas tuaj yeem cuam tshuam tau tsim cov qaub ncaug
• Kev raug mob rau cov hlab ntsha koom tes nrog tsim cov qaub ncaug
• Cov teeb meem kev noj qab haus huv xws li mob Sjögren syndrome, mob ntshav qab zib, HIV / AIDS, Kab mob Parkinson, cystic fibrosis, lossis Alzheimer tus kab mob
• Tshem tawm cov mob qog qaub ncaug vim muaj mob voos lossis mob qog
• Kev siv luam yeeb
• Haus cawv
• Txoj kev siv yeeb tshuaj, xws li kev haus luam yeeb yeeb tshuaj lossis siv methamphetamine (meth)

Koj tuaj yeem ua qhov ncauj qhuav yog hais tias koj ntxhov siab lossis ntxhov siab lossis lub cev qhuav dej.

Qhov ncauj qhuav yog tshwm sim hauv cov neeg laus. Tab sis kev laus nws tus kheej tsis ua rau lub qhov ncauj qhuav. Cov neeg laus dua yuav muaj cov kab mob kev noj qab haus huv ntau dua thiab noj tshuaj ntau dua, uas ua kom qhov ncauj qhuav.

Sim cov lus qhia no los ntxias cov qhov ncauj qhuav:

• Haus dej lossis kua dej kom ntau rau hauv lub cev.
• Nqus khaub noom khov, txiv kab ntxwv khov, lossis txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj suab thaj los pab ua kom koj lub qhov ncauj noo.
• Zom cov pos hniav uas tsis muaj piam thaj los sis khaub noom nyuaj ua rau kom muaj qaub ncaug.
• Sim ua pa los ntawm koj lub qhov ntswg thiab tsis yog koj lub qhov ncauj.
• Siv tshuab nqus dej thaum hmo ntuj thaum tsaug zog.
• Sim cov tshuaj tsw qab rau hauv lub qhov ncauj lossis tshuaj pleev qhov ncauj lossis tshuaj pleev kom ntub dej.
• Siv cov tshuaj yaug qhov ncauj ua rau lub qhov ncauj qhuav los pab ua kom koj lub qhov ncauj noo thiab tswj hwm qhov ncauj.

Kev hloov pauv hauv koj cov zaub mov noj yuav pab:

• Noj cov khoom noj muag muag, yooj yim ntxo.
• Xws li cov zaub mov txias thiab bland. Zam cov zaub mov kub, ntsim thiab kua qaub.
• Noj cov khoom noj uas muaj kua muaj kua ntau, xws li cov muaj kua zaub ntsuab, kua nqaij, lossis kua ntses.
• Haus dej nrog koj cov zaub mov.
• Tso koj lub khob cij lossis lwm yam khoom noj tawv tawv lossis tawv tawv tso hauv cov kua ua ntej nqos.
• Txiav koj cov zaub mov ua tej daim me kom yooj yim zom.
• Noj zaub mov me me thiab nquag noj ntau dua.

Qee yam tuaj yeem ua rau qhov ncauj qhuav heev dua, yog li nws zoo kom zam:

• Cov dej qab zib tawm tswv yim
• Caffeine los ntawm kas fes, tshuaj yej, thiab dej qab zib
• Cawv thiab cawv muaj qhov ncauj ua cawv
• Acidic zaub mov xws li txiv kab ntxwv los yog kua txiv kab ntxwv qaub
• Khoom noj qhuav, ntxhib uas yuav ua rau koj tus nplaig lossis qhov ncauj
• Cov luam yeeb thiab cov khoom luam yeeb

Los saib xyuas koj lub qhov ncauj noj qab haus huv:

• Siv hlua dig tsawg kawg ib zaug hauv ib hnub. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau kev siv hlua dig hniav ua ntej txhuam.
• Siv cov tshuaj txhuam hniav uas muaj fluoride thiab txhuam koj cov hniav nrog tshuaj txhuam muag muag-mos. Qhov no pab tiv thaiv kom hniav puas thiab pos hniav.
• Txhuam tom qab txhua pluas noj.
• Teem sijhawm mus kuaj mob nrog koj tus kws kho hniav txhua hnub. Nrog koj tus kws kho hniav sib tham txog qhov yuav tau kuaj mob tuab npaum li cas.

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias:

• Koj muaj qhov ncauj qhuav uas tsis mus qhov twg
• Koj muaj teeb meem nqos
• Koj lub qhov ncauj ua rau koj lub siab xav hlawv
• Koj muaj daim tawv dawb nyob hauv koj lub qhov ncauj

Txoj kev kho kom zoo yog koom nrog nrhiav qhov ua rau lub qhov ncauj qhuav.

Koj tus kws khomob yuav:

• Tshuaj xyuas koj li keeb kwm kho mob
• Tshuaj xyuas koj cov tsos mob
• Saib mus rau tshuaj uas koj noj

Koj tus kws khomob yuav xaj kom:

• Kuaj ntshav
• Kev ntsuas thaij duab ntawm koj lub caj pas salivary
• Kev noj qaub ncaug kom muaj kua qaub ncaug rau kev ntsuam xyuas los ntsuas cov qaub ncaug ntau hauv koj lub qhov ncauj
• Lwm yam kev kuaj mob raws li xav tau txhawm rau txheeb xyuas qhov ua rau

Yog tias koj cov tshuaj yog qhov ua rau, koj tus kws kho mob yuav hloov yam lossis tshuaj lossis qhov tshuaj. Koj tus kws khomob tseem yuav sau npe tshuaj:

• Cov tshuaj uas txhawb nqa lub tso pa tawm
• Cov kua qaub ncaug muaj hloov pauv cov qaub ncaug hauv koj lub qhov ncauj

Xerostomia; Mob ncauj qhuav; Cov paj rwb qhov ncauj syndrome; Cov paj rwb qhov ncauj; Hyposalivation; Qhov ncauj dryness

• Cov qog taub hau thiab caj dab

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Oropharyngeal mob cancer. Hauv: Gunderson LL, Tepper JE, eds. Clinical Hluav Taws Xob Oncology. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 33.

Hupp WS. Kab mob ntawm lub qhov ncauj. Hauv: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Suab Nkauj Kho Siab Tawm Tshiab 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

National Lub Chaw Kho Hniav thiab Craniofacial Tshawb nrhiav lub vev xaib. Lub qhov ncauj qhuav. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Hloov tshiab Lub Xya hli ntuj 2018. Mus saib Lub Tsib Hlis 24, 2019.