Yaum kom txhob txwm ua tsis ncaj

Yuav tsum ua kom ceev ceev thaum yus muaj zog, yuav tsum tso zis sai uas nyuaj rau kev ncua. Lub zais zis ces nyem, lossis nti, thiab koj poob zis.

Raws li koj lub zais zis ua haujlwm nrog zis los ntawm lub raum, nws nthuav tawm los ua kom muaj chaw rau cov zis. Koj yuav tsum hnov ​​qhov tso zis tso zis thawj zaug thaum nws tso zis tsawg dua 1 khob (240 millilitres) hauv koj lub zais zis. Cov neeg feem coob tuaj yeem tuav ntau dua 2 khob (480 millilitres) zis nyob hauv lub zais zis.

Ob leeg ob leeg pab tiv thaiv kom txhob muaj zis:

• Tus txha caj qaum yog lub leeg ncig ncig ntawm lub zais zis. Nws zaws kom tsis txhob tso zis rau ntawm txoj hlab zis. Nov yog lub raj uas tso zis tawm ntawm lub zais zis mus rau sab nraud.
• Lub zais zis phab ntsa leeg ua kom so li ntawd lub zais zis tuaj yeem nthuav thiab tuav zis.

Thaum koj tso zis, lub zais zis phab ntsa cov leeg kev zawm thiab tso zis tawm ntawm lub zais zis. Thaum muaj li no tshwm sim, cov leeg hauv plab txhawm rau ua kom cov zis nkag mus.

Tag nrho cov kab ke no yuav tsum ua ke ua ke tswj kev tso zis:

• Koj lub zais zis thiab lwm qhov chaw ntawm koj lub tso zis
• Cov hlab ntshav tswj koj lub kaw lus tso zis
• Koj lub peev xwm xav thiab hnov ​​qhov mob tso zis

Lub zais zis yuav kis tau ib yam nkaus thiab feem ntau los ntawm teeb meem hauv cov hlab hlwb lossis zais zis.

Kev Loj hlob NYIAJ

Nrog kev yaum kom tsis tuaj yeem, koj tuaj yeem tso zis vim tias lub zais zis cov leeg zawm, lossis cog lus, thaum lub sijhawm tsis raug. Tej kev mob no feem ntau tshwm sim tsis hais yuav tso zis ntau npaum li cas nyob hauv lub zais zis.

Yaum kom txhob tuaj yeem tshwm sim los ntawm:

• Lub zais zis mob hlwb
• Lub zais zis o
• Qee yam thaiv cov zis tawm ntawm lub zais zis
• Lub pob zeb tso zis
• Kab mob
• Lub hlwb lossis cov hlab ntsha muaj teeb meem, xws li ntau yam sclerosis lossis hlab ntsha tawg
• Kev raug mob hlab ntsha, xws li los ntawm tus txha caj qaum

Rau cov txiv neej, txhib kom tswj tuskheej kuj yog vim:

• Cov zais zis hloov tshwm sim los ntawm kev mob prostate, hu ua benign prostatic hyperplasia (BPH)
• Tus mob prostate thaiv cov zis tawm ntawm lub zais zis

Feem ntau ntawm kev tso zis tsis xav ua, tsis muaj ib qho laj thawj yuav pom.

Txawm hais tias kev tso zis tsis kam yauv tuaj yeem tshwm sim rau ib tus neeg thaum muaj hnub nyoog, nws yog ib qho muaj ntau rau cov poj niam thiab cov laus.

Cov tsos mob muaj xws li:

• Tsis tuaj yeem tswj tau thaum koj tso zis
• Muaj mus tso zis ntau zaus thaum nruab hnub thiab hmo ntuj
• Yuav tsum tau tso zis kom sai thiab sai

Thaum kuaj mob lub cev, koj tus kws kho mob yuav xyuas koj lub plab thiab lub qhov quav.

• Cov poj niam yuav muaj qhov kev kuaj mob plab mos.
• Tus txiv neej yuav muaj qhov kev kuaj mob raws chaw mos.

Feem ntau, kev kuaj mob lub cev yuav tsis pom teeb meem. Yog tias muaj lub paj hlwb ua rau mob hlwb, lwm yam teeb meem kuj tseem yuav pom.

Kev Xeem muaj xws li cov hauv qab no:

• Mob cystoscopy kom pom sab hauv koj lub zais zis.
• Ntsuas kev xeem. Koj hnav ntaub lossis xov mus kuaj tag nrho koj cov zis tawm mus. Tom qab ntawv txhav yog qhov hnyav tshawb pom qhov koj tso zis ntau npaum li cas.
• Pelvic lossis tsam plab.
• Kev kawm Uroflow kom pom tias koj tso zis ntau npaum li cas thiab sai npaum li cas.
• Tso cov tshuaj tsis muaj dej los ntsuas cov zis nyob hauv koj lub zais zis tom qab koj tso zis.
• Urinalysis kuaj xyuas ntshav hauv lub zis.
• Zis kab lis kev cai los kuaj xyuas tus kab mob.
• Kuaj kev nyuaj siab tso zis (koj sawv ntsug tso nrog lub zais zis thiab hnoos).
• Tso zis cytology los txiav tawm lub zais zis.
• Kev tshawb fawb urodynamic los ntsuas kev ntsuas siab thiab tso zis ntws.
• Kev xoo hluav taws xob nrog kev sib piv xim rau koj li saib koj ob lub raum thiab lub zais zis.
• Voiding chaw muag mis nyuj los ntsuam xyuas koj cov dej kom tsawg, tso zis tawm, thiab tso zis tawm ntau zaus.

Kev kho yog nyob ntawm koj tus mob tsis zoo thiab nws yuav cuam tshuam li cas rau koj lub neej.

Muaj plaub txoj kev khomob tseem ceeb rau kev yaum kom tsis txhob tuaj yeem:

• Lub zais zis thiab lub plab mog plab kev cob qhia cov leeg
• Txoj kev ua neej hloov
• Cov tshuaj kho mob
• Kev phais mob

TUAJ QHA ROV QAB LOS

Tswj txoj kev xav tswj tus kheej feem ntau pib nrog zais zis. Qhov no yuav pab kom koj paub txog thaum koj tso zis vim yog zais zis. Tom qab ntawd koj rov tso cov txuj ci koj xav tau los tuav thiab tso zis.

• Koj tsim ib lub sijhawm thaum koj xav sim tso zis. Koj sim ua kom tsis txhob tso zis nruab nrab ntawm cov sijhawm no.
• Ib txoj hauv kev yog yuam koj tus kheej kom tos 30 feeb nruab nrab ntawm kev mus rau chav dej, txawm tias koj muaj qhov xav tso zis nyob nruab nrab ntawm cov sijhawm no. Qhov no yuav tsis tuaj yeem nyob hauv qee kis.
• Raws li koj tau zoo dua ntawm tos, maj mam nce lub sijhawm los ntawm 15 feeb kom txog thaum koj tso zis txhua 3 rau 4 teev.

PELVIC FLOOR MUSCLE KEV KAWM HAUJ LWM

Qee zaum, Kegel ce, biofeedback, lossis hluav taws xob stimulation tej zaum yuav siv nrog zais zis tawm rov qab. Cov hau kev no pab ntxiv dag zog cov leeg ntawm koj lub plab mog:

Kegel ce - Cov no yog siv los kho cov tib neeg uas muaj kev ntxhov siab ntxhov siab. Txawm li cas los xij, cov kev tawm dag zog no tseem tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm kev yaum kom tswj hwm.

• Koj nyem koj lub plab hu ua pelvic hauv pem teb zoo li koj sim nres cov ntshav ntws.
• Ua qhov no li 3 txog 5 seconds, thiab tom qab ntawd so 5 feeb.
• Rov ua 10 zaug, 3 zaug ib hnub.

Vaginal cones - Qhov no yog qhov hnyav lub khob hliav qab uas tau muab tso rau hauv qhov chaw mos txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhav hauv plab.

• Koj muab lub khob rau hauv lub paum.
• Tom qab ntawd koj sim mus nyem koj cov leeg hauv pem teb kom tuav tau lub khob hliav.
• Koj tuaj yeem hnav lub khob tsho ntev li 15 feeb nyob rau ib zaug, 2 zaug hauv ib hnub.

Biofeedback - Txoj kev no tuaj yeem pab koj kawm paub thiab tswj koj cov leeg nqaij hauv plab.

• Qee cov kws kho mob tso ib qho kev ntsuas rau qhov chaw mos (rau poj niam) lossis lub qhov quav (rau txiv neej) yog li lawv tuaj yeem qhia thaum lawv tseem nyem lub plab mog cov leeg.
• Tus kuaj xyuas yuav tso duab qhia uas yog cov leeg zawm thiab qhov twg yog thaum so.
• Tus kws kho mob tuaj yeem pab koj pom cov leeg nqaij zoo rau ua Kegel tawm dag zog.

Kev Tsim Hluav Taws Xob - Qhov no siv hluav taws xob hluav taws xob me me los cog lus koj cov leeg zais zis.

• Qhov tam sim no xa tawm siv qhov quav lossis qhov quav sojntsuam.
• Txoj kev kho no tuaj yeem ua rau ntawm tus kws kho mob lub chaw haujlwm lossis hauv tsev.
• Kev kho mob feem ntau yuav kav li 20 feeb thiab tuaj yeem ua txhua 1 mus rau 4 hnub.

Percutaneous tibial nerve stimulation (PTNS) - Qhov kev kho mob no yuav pab qee tus neeg muaj lub zais zis ua haujlwm ntau.

• Acupuncture koob tau muab tso rau tom qab pob taws, thiab kev siv hluav taws xob yog siv rau 30 feeb.
• Feem ntau, kev kho mob yuav tshwm sim txhua lub lim tiam rau ib ncig 12 lub lis piam, thiab tej zaum txhua hli tom qab ntawd.

LUB NEEJ MUAJ KEV PAUV HLOOV

Ua tib zoo saib seb koj haus dej ntau npaum li cas thiab thaum koj haus dej.

• Haus dej kom txaus yuav pab kom tsis txhob muaj ntxhiab.
• Haus kua mentsis haus dej nyob rau ib lub sijhawm thawm hnub, koj lub zais zis tsis tas yuav tso zis ntau ntau ntawm ib zaug. Haus tsawg dua 8 ooj (240 milliliters) ib zaug.
• Tsis txhob haus kua ntau nrog kua mov.
• Haus dej me me hauv nruab nrab cov pluas noj.
• Tsis txhob haus dej ntau txog 2 teev ua ntej yuav mus pw.

Nws kuj tseem yuav pab ua kom tsis txhob haus cov zaub mov los yog dej haus uas yuav ua rau lub zais zis, xws li:

• Caffeine
• Heev acidic zaub mov, xws li citrus txiv hmab txiv ntoo thiab kua
• Ntsim tej khoom noj
• Khoom qab zib tsim
• Cawv

Zam kev ua si uas yuav ua kom mob tso zis thiab tso zis. Qhov no suav nrog kev da dej ua npuas lossis siv cov xab npum hnyav.

COV TSHUAJ KHO MOB

Cov tshuaj siv los kho qhov mob siab tsis tuaj yeem ua kom lub qhov txhaws ntau ntxiv thiab pab txhim kho lub zais zis. Muaj ntau hom tshuaj uas yuav siv tau nyob ib leeg los yog ua ke:

• Cov tshuaj Anticholinergic pab txo cov leeg ntawm lub zais zis. Lawv suav nrog oxygenbutynin (Oxytrol, Ditropan), tolterodine (Detrol), darifenacin (Enablex), trospium (Sanctura), thiab solifenacin (VESIcare).
• Tshuaj Beta agonist kuj tseem tuaj yeem pab txo lub leeg ntawm lub zais zis. Cov tshuaj ntawm cov kab mob no tam sim no yog mirabegron (Myrbetriq).
• Flavoxate (Urispas) yog ib hom tshuaj uas ua kom nqaij leeg tsis muaj zog. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb pom tau tias nws tsis yog ib txwm ua tau los ntawm kev tswj cov tsos mob ntawm kev xav tswj tus kheej.
• Tricyclic cov tshuaj tiv thaiv kab mob (imipramine) pab ua kom cov leeg ntawm lub zais zis.
• Kev txhaj tshuaj Botox feem ntau yog siv los kho lub zais zis. Cov tshuaj yog txhaj rau hauv qhov zais zis los ntawm cystoscope. Cov txheej txheem feem ntau tau ua nyob hauv tus kws kho mob lub chaw haujlwm.

Cov tshuaj no yuav muaj kev phiv xws li kiv taub hau, quav tawv, lossis qhov ncauj qhuav. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj pom kev phiv ntau heev.

Yog tias koj muaj mob, koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau noj. Nco ntsoov siv tus nqi tag nrho raws li qhia.

NTU

Kev phais yuav pab koj lub zais zis khaws cia zis ntxiv. Nws kuj tseem tuaj yeem pab daws lub siab ntawm koj lub zais zis. Kev phais mob yog siv rau cov neeg uas tsis teb cov tshuaj lossis cov uas muaj kev phiv tshuaj los ntawm cov tshuaj.

Lub paj hlwb txoj kev loj hlob txuam nrog cog ib qho me me nyob hauv koj daim tawv nqaij. Chav tsev no xa cov hluav taws xob me me mus rau ntawm cov leeg sacral (ib qho ntawm cov leeg ntshav tawm ntawm lub hauv paus ntawm koj tus txha nraub qaum). Lub tshuab hluav taws xob hluav taws xob tuaj yeem hloov kho kom pab daws koj cov tsos mob.

Augmentation cystoplasty tau ua yog qhov chaw kawg rau qhov tsis xav ua kom hnyav. Hauv qhov phais no, ib feem ntawm txoj hnyuv ntxiv rau lub zais zis. Qhov no nce ntxiv ntawm lub zais zis thiab tso cai rau nws khaws cov zis ntau ntxiv.

Cov teeb meem tshwm sim muaj xws li:

• Cov ntshav txhaws
• Plab hlaub
• Kab mob
• Yuav muaj tsawg dua ntawm cov qog
• Tsis muaj peev xwm ua rau koj lub zais zis - koj yuav tsum tau kawm paub yuav ua li cas tso txoj raj rau ntawm lub zais zis kom tso zis
• Mob txeeb zig

Kev tso zis tsis tu ncua yog qhov teeb meem ntev mus ntev (mob). Thaum kev kho mob tuaj yeem kho koj tus mob, koj tseem yuav tsum tau ntsib koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias koj ua tau zoo thiab tshuaj xyuas seb puas muaj teeb meem.

Koj zoo npaum li cas yog nyob ntawm koj cov tsos mob, kuaj mob, thiab kho mob. Coob tus neeg yuav tsum sim kho mob sib txawv (qee qhov tib lub sijhawm) txhawm rau txo cov tsos mob.

Mus kom zoo dua yuav siv sijhawm, yog li sim ua siab ntev. Coob tus neeg xav tau kev phais mob los tswj lawv tus mob.

Cov nyom ntawm lub cev yog qhov tsawg. Tus mob yuav tau txais txoj hauv kev ntawm kev sib raug zoo, ua haujlwm thiab kev sib raug zoo. Nws tseem tuaj yeem ua rau koj xav phem rau koj tus kheej.

Tsis tshua muaj mob, qhov xwm txheej no tuaj yeem ua rau mob zais zis ntxiv, uas tuaj yeem ua rau lub raum puas tsuaj.

Hu rau koj tus kws khomob yog:

• Koj cov tsos mob ua rau muaj teeb meem rau koj.
• Koj muaj mob plab zais los yog mob nrog tso zis.

Pib tso zis tawm tswv yim kho thaum ntxov yuav pab txo koj cov tsos mob.

Lub tuam txhab sab hauv siab; Detrusor tsis khov; Kev tshem tawm hyperreflexia; Zais zis tsis nco qab; Lub Chaw Cia Spasmodic; Lub zais zis tsis ruaj khov; Kev tswj tsis tau - yaum; Ntshav zais pa; Cov zis tsis ua hauj lwm - tso zis

• Indwelling catheter saib xyuas
• Kev qoj ib ce Kegel - kev saib xyuas tus kheej
• Self catheterization - poj niam
• Cov txheej txheem tawv me
• Qhov ntsuas mob tso zis - dab tsi yuav nug koj tus kws kho mob
• Cov khoom tso zis tsis tu ncua - saib xyuas tus kheej
• Kev phais tus neeg mob txeeb zig - poj niam - tso tawm
• Cov zis tsis ua hauj lwm zoo - dab tsi yuav tau nug koj tus kws kho mob
• Zis ntim hnab dej
• Thaum koj tso zis tsis tu ncua

• Poj niam tso zis tso zis
• Cov txiv neej tso zis

Drake MJ. Sab hauv zais zis. Hauv: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh UrologyCov. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: tshooj 76.

Kirby AC, Lentz GM. Kev tso zis ua haujlwm tsawg dua thiab ua haujlwm tsis zoo: lub cev kev ua txhaum, ua kom lub cev tsis ua haujlwm, tso zis, tso zis, thiab tso zis mob. Hauv: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Saib Hluag Tshaj Lij HlawvCov. 7 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 21.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Kev kuaj mob thiab kev kho mob ntawm lub zais zis ua haujlwm (tsis yog neurogenic) hauv cov neeg laus: AUA / SUFU Cov Lus Qhia Kho Txiaj Xyoo 2019. J UrolCov. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Newman DK, Burgio KL. Kev tswj hwm kev tso zis tsis zoo: kev kho tus cwj pwm thiab lub plab mog thiab lub plab thiab lub plab mos. Hauv: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh UrologyCov. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 80.

Resnick NM. Kev tso zis tsis tso zis. Hauv: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil TshuajCov. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 23.

Stiles M, Walsh K. Kev saib xyuas ntawm cov neeg laus laus. Hauv: Rakel RE, Rakel DP, eds. Phau Ntawv Qhia Txog Tshuaj Tsev NeegCov. 9le ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 4.