Kev muaj mob ntxhov siab

Kev txhawj xeeb ntawm kev mob nkeeg (IAD) yog qhov mob siab tias cov tsos mob ntawm lub cev yog cov tsos mob ntawm tus mob hnyav, txawm tias tsis muaj ntawv kho mob los txhawb qhov muaj mob.

Cov neeg uas muaj IAD tau mob siab rau, thiab ib txwm xav txog, lawv lub cev kev noj qab haus huv. Lawv muaj qhov tsis txaus ntseeg txog qhov muaj lossis tsim kab mob loj heev. Qhov kev tsis zoo no tshwm sim sib npaug zos rau txiv neej thiab poj niam.

Txoj kev uas cov neeg mob IAD xav txog lawv cov tsos mob hauv lub cev tuaj yeem ua rau lawv haj yam muaj tus mob no. Raws li lawv tsom mus rau thiab txhawj xeeb txog kev hnov ​​lub cev, lub voj voog ntawm cov tsos mob thiab kev txhawj xeeb pib, uas tuaj yeem nyuaj ua rau nres.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov neeg uas muaj IAD tsis txhob txwm tsim cov tsos mob no. Lawv tsis muaj peev xwm tswj tau cov tsos mob.

Cov neeg uas muaj keeb kwm ntawm kev tsim txom lub cev lossis kev tsim txom feem ntau yuav muaj IAD. Tab sis qhov no tsis tau txhais tau tias txhua tus neeg nrog IAD muaj keeb kwm ntawm kev tsim txom.

Cov neeg uas muaj IAD tsis tuaj yeem tswj hwm lawv cov kev ntshai thiab kev txhawj xeeb. Lawv feem ntau ntseeg hais tias ib qho tsos mob los yog hnov ​​zoo li cas yog qhov qhia tau tias mob hnyav.

Lawv nrhiav kev tiv thaiv los ntawm tsev neeg, cov phooj ywg lossis cov kws saib xyuas kev noj qab haus huv ib ntu. Lawv zoo rau lub sijhawm luv luv thiab tom qab ntawd pib txhawj txog tib yam tsos mob lossis tus tsos mob tshiab.

Cov tsos mob yuav hloov thiab hloov pauv, thiab feem ntau tsis meej pem. Cov neeg uas muaj IAD feem ntau kuaj lawv tus kheej lub cev.

Ib txhia yuav paub tias lawv ntshai tsis muaj peev xwm thiab tsis paub txog.

IAD yog qhov txawv ntawm somatic cov tsos mob tsis zoo. Nrog tus mob somatic tsos mob, tus neeg muaj mob lub cev lossis lwm yam tsos mob, tab sis qhov mob vim nrhiav tsis tau.

Tus kws khomob yuav kuaj ib ce lub cev. Kev kuaj mob yuav raug kuaj xyuas kom mob. Kev soj ntsuam xyuas kev puas siab ntsws yuav ua rau saib seb puas muaj lwm yam kev cuam tshuam.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj kev txhawb nqa nrog kev pabcuam. Yuav tsum muaj tib tus kws kho mob thawj zaug xwb. Qhov no pab ua kom tsis txhob muaj ntau cov sim thiab cov txheej txheem.

Nrhiav cov kws kho kev puas siab ntsws uas tau pab kho tus mob no nrog kev hais lus pab tuaj yeem pab tau. Kev txawj ntse coj tus cwj pwm (CBT), ib txoj kev kho kho kev hais lus, tuaj yeem pab koj kho mob nrog koj cov tsos mob. Thaum kho, koj yuav kawm:

• Txhawm rau paub dab tsi zoo li ua rau cov tsos mob hnyav ntxiv
• Txhawm rau txhim kho txoj hauv kev los daws cov tsos mob
• Txhawm rau kom koj tus kheej nquag dua, txawm tias koj tseem muaj tsos mob

Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem pab txo qhov kev txhawj xeeb thiab mob lub cev ntawm qhov kev tsis zoo no yog kev sib tham hais lus tsis tau ua haujlwm lossis tsuas yog ua tau zoo ib nrab.

Qhov kev tsis zoo no feem ntau yog siv sijhawm ntev (mob ntev), tshwj tsis yog kev mob hlwb lossis lub siab ntsws thiab kev ntxhov siab tau kho.

Cov teeb meem ntawm IAD yuav suav nrog:

• Teeb meem ntawm kev soj ntsuam ntxeem dhau los nrhiav qhov ua rau muaj tus tsos mob
• Ua raws rau cov mob nkees los yog siv tshuaj tsaug zog
• Kev nyuaj siab thiab ntxhov siab lossis ntshai poob siab
• Ploj sijhawm los ntawm kev ua haujlwm vim muaj kev teem sij hawm ntau nrog cov muab kev pabcuam

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj lossis koj tus menyuam muaj IAD tshwm sim.

Cov tsos mob Somatic thiab cuam tshuam txog kev cuam tshuam; Kev Hypochondriasis

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