Puberty hauv tub

Puberty yog thaum koj lub cev hloov pauv, thaum koj txhim kho los ntawm kev ua ib tus menyuam tub rau txiv neej. Kawm paub dab tsi pauv kom thiaj li ua tau kom koj lub siab npaj.

Paub tias koj yuav mus dhau ib qho kev loj hlob tuaj.

Koj tsis tau loj hlob no ntau txij thaum koj tseem yog menyuam yaus. Feem ntau cov tub hluas pib lawv txoj kev loj hlob zuj zus li 2 xyoos tom qab pib ua tiav nkauj tiav nraug. Thaum koj tau ua tiav mus dhau ntawm nkauj tiav nraug, koj yuav luag zoo li koj siab thaum koj loj los.

Tej zaum koj txhawj tsam koj siab li cas lossis koj siab yuav zoo li cas. Koj siab npaum li cas yog nyob ntawm seb koj niam thiab koj txiv siab npaum li cas. Yog tias lawv siab, koj yuav siab ntev. Yog tias lawv luv, koj yuav zaum luv thiab.

Koj tseem yuav pib tsim qee cov leeg leeg thiab. Ib zaug ntxiv, koj tuaj yeem txhawj tias lwm tus tub hluas zoo li lawv tau loj zuj zus. Tab sis tiav nkauj tiav nraug tau tshwm sim rau txhua tus tub hauv lawv tus kheej lub sijhawm. Koj tsis tuaj yeem khiav ceev.

Noj kom zoo, pw kom txaus, thiab ua kom lub cev nquag pab kom koj loj hlob zoo. Qee tus menyuam tub xav nqa tes taw hnyav kom ua cov leeg. Koj yuav tsis tuaj yeem tsim lub cev kom txog thaum koj tseem nyob hauv tiav nkauj tiav nraug. Ua ntej yuav tiav nkauj tiav nraug, nqa tes taw hnyav li yuav ua suab nrov koj cov leeg, tab sis koj yuav tsis txhim tsa cov leeg.

Koj lub cev ua cov tshuaj hormones los ua tiav nkauj tiav nraug. Nov yog qee qhov kev hloov koj yuav pib pom. Koj yuav:

• Pom koj cov noob qes thiab noov loj zuj zus.
• Loj hlob lub cev plaub hau. Koj tuaj yeem loj hlob plaub hau ntawm koj lub ntsej muag ncig koj lub di ncauj sab, puab tsaig thiab puab tsaig. Koj tuaj yeem pom cov plaub hau saum koj lub hauv siab thiab hauv koj qhov tso. Koj tseem yuav tuaj plaub hau plaub hauv koj qhov chaw ib puag ncig koj lub chaw mos. Raws li cov plaub hau ntawm koj lub ntsej muag zoo dua, tham nrog koj niam koj txiv txog kev chais plaub hau.
• Pom koj lub suab zuj zus.
• Hws ntau. Koj yuav pom tias koj lub qhov ncauj hnov ​​tsw tam sim no. Da dej txhua hnub thiab siv deodorant.
• Tau txais ib co ntxau los yog ntxau. Cov tshuaj hormones ua rau thaum lub sijhawm tiav nkauj tiav nraug. Txuag koj lub ntsej muag kom huv thiab siv cov tshuaj pleev ntsej muag lossis tshuaj pleev thaiv hnub. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj teeb meem ntau ntxau ntxau.
• Tej zaum muaj cov kab mob gynecomastia. Nov yog thaum koj ob lub mis nce siab me ntsis. Qhov no yog los ntawm cov tshuaj hormones thaum tiav nkauj tiav nraug. Tus mob gynecomastia yuav tsum kav ntev li 6 lub hlis txog 2 xyoos. Li ntawm ib nrab ntawm cov tub hluas yuav muaj nws.

Koj tseem yuav tau txais erections ntau zog. Ib qho erection yog thaum koj tus noov yuav loj, nyuaj, thiab sawv ntawm koj lub cev. Erections tuaj yeem tshwm sim tau txhua lub sijhawm. Qhov no yog qhov qub.

• Koj tuaj yeem muaj lub cev nqaij tawv thaum koj tsaug zog. Koj cov ris tsho hauv qab lossis lub txaj yuav ntub thaum sawv ntxov. Koj tau "ntub npau suav," lossis qhov uas hu ua kev ua yeeb yam hmo ntuj. Qhov no yog thaum phev tawm los ntawm koj qhov zis, tib lub qhov uas koj pee tawm. Kev npau suav ntub tau tshwm sim vim tias koj qib testosterone nce siab thaum lub sijhawm tiav nkauj tiav nraug. Nov yog txhua yam npaj tau koj lub cev kom tuaj yeem ua tau leej txiv ib hnub.
• Yuav tsum paub tias phev muaj phev hauv nws. Cov phev yog dab tsi nkag tau rau poj niam lub qe ua menyuam.

Cov tub hluas feem ntau pib ua tiav qhov chaw nyob nruab nrab ntawm 9 thiab 16 xyoo. Muaj qhov muaj ntau ntawm cov hnub nyoog thaum pib tiav nkauj tiav nraug. Yog vim li ntawd qee cov menyuam hauv qib 7 tseem zoo li menyuam yaus thiab lwm tus tseem saib loj hlob.

Ntxhais feem ntau pib ua tiav nkauj tiav nraug ntxov dua tub. Vim li no thiaj ua rau coob tus ntxhais ua rau siab dua cov tub qib 7 thiab qib 8. Raws li cov neeg laus, ntau tus txiv neej xaus siab dua li poj niam.

Txais txais kev hloov pauv hauv koj lub cev. Sim ua kom xis nyob nrog koj lub cev hloov. Yog tias koj ntxhov siab txog cov kev hloov pauv, tham nrog koj niam koj txiv lossis tus muab kev pab cuam uas koj ntseeg siab.

Hu rau koj tus kws khomob yog koj:

• Muaj mob lossis muaj teeb meem nrog koj noov lossis noob qes
• Txhawj xeeb tias koj tsis mus rau hauv pub dawb

Tus menyuam muaj hnub nyoog zoo - nkauj tiav nraug hauv tub; Kev loj hlob - tiav nkauj tiav nraug hauv cov tub

American Academy of Pediatrics, Healthychildren.org website. Txhawj xeeb txog cov tub hluas muaj txog nkauj tiav nraug. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. Hloov kho Lub Ib Hlis 8, 2015. Nkag mus Lub Ob Hlis 1, 2021.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Physiology ntawm kev ua tiav. Hauv: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Phau Ntawv ntawm PediatricsCov. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 577.

Styne DM. Lub tswv yim ua haujlwm thiab cuam tshuam ntawm kev ua tiav. Hauv: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Phau Ntawv ntawm EndocrinologyCov. Xab 14th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 26.

• Ua nkauj nraug