Hauv Tsev Blue Light Devices puas tuaj yeem tshem pob txuv?

Zoo Siab

• Vim li cas lub teeb xiav?
• Yuav ua li cas yog lub teeb liab?
• Leej twg yog cov khoom siv xiav xiav zoo tshaj plaws rau?
• Cov teebmeem zoo li cas piv rau kev mus xyuas derm, ho?
• Koj cov kev xaiv yog dab tsi?
• Yuav xaiv li cas
• Yuav ua li cas koom nrog koj li kev saib xyuas tawv nqaij tam sim no
• Ntsuam xyuas rau

Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm pob txuv, koj yuav zoo li tau hnov ​​txog kev kho lub teeb xiav ua ntej-nws tau siv hauv chaw kho mob dermatologists rau ntau tshaj kaum xyoo tam sim no los pab zap pob txuv ua rau cov kab mob ntawm nws qhov chaw. Thiab tau ntau xyoo, cov khoom siv hauv tsev tau siv tib lub tshuab kom xa cov txiaj ntsig zoo sib xws rau ib feem ntawm tus nqi. Tab sis tam sim no, nrog kev taw qhia ntawm ib lub cuab yeej los ntawm Neutrogena uas rings nyob rau hauv tsuas yog $ 35, thev naus laus zis tau nkag mus rau thawj zaug. Yog li, dhau los ua qhov txias thiab futuristic ntxiv rau koj qhov kev saib xyuas tus kheej tom ntej hnub Sunday (thiab ua rau qee qhov zoo Snapchats, BTW), yuav ua li cas lub ntsej muag lub ntsej muag-thiab lwm yam tshiab lub teeb xiav nyob tom tsev ntawm lub khw-ua haujlwm tiag tiag rau muab koj lub ntsej muag ntshiab? Peb tham nrog ob lub derms kom tau txais daus.

Vim li cas lub teeb xiav?

Lub teeb xiav yog lub teeb pom kev ntawm lub teeb (yooj yim ntawm 415 nanometers kom meej) uas tau kuaj pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshem tawm pob txuv ntawm qhov chaw thiab kho cov tawv nqaij los ntawm sab hauv, piav qhia New York City-based dermatologist Marnie Nussbaum, MD Yuav ua li cas? "Lub teeb xiav tau pom tias nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij cov hauv paus plaub hau thiab qhov pores uas muaj cov kab mob thiab tuaj yeem ua rau mob, thiab yog li ntawd pob txuv. Cov kab mob no nkag siab zoo rau lub teeb xiav-nws kaw lawv cov metabolism thiab tua lawv." Tsis zoo li cov tshuaj kho mob uas ua haujlwm kom txo qhov mob thiab kab mob ntawm cov tawv nqaij, kev kho lub teeb tshem tawm cov kab mob ua rau pob txuv (lwm yam hu ua P.acnes) hauv daim tawv nqaij ua ntej Dr. Nussbaum piav qhia.

Yuav ua li cas yog lub teeb liab?

Yog tias koj xav paub yog vim li cas qee qhov pom lub teeb pom kev zoo (hu ua 'pom lub teeb' vim tias koj tuaj yeem pom cov xim) zoo li muab ntau lub teeb liab liab, vim tias qee qhov kev xaiv ntawm kev ua lag luam tau siv ua ke ntawm lub teeb liab thiab xiav. "Lub teeb liab tau siv ib txwm siv los tiv thaiv kev laus vim tias nws pab txhawb nqa collagen. Tib lub sijhawm nws pab txo qhov mob, uas yog vim li cas nws thiaj li muaj txiaj ntsig zoo ib yam nrog lub teeb xiav hauv kev kho pob txuv," piav qhia New York City-based kws kho mob plaub hau Zeichner, MD (Ntawm no, peb rhuav tshem li cas lasers thiab lub teeb tuaj yeem siv los kho cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij zoo nkauj.)

Leej twg yog cov khoom siv xiav xiav zoo tshaj plaws rau?

Cov kws tshaj lij pom zoo tias kev kho lub teeb xiav hauv tsev yog qhov zoo tshaj plaws rau pob txuv me me-tsis mob hnyav lossis mob pob txuv. Cov cuab yeej no kuj tsis zoo rau cov taub hau dub, taub hau dawb, pob txuv, lossis cov nodules, raws li American Academy of Dermatology. Nyeem: Lawv zoo tshaj rau koj ib txwm liab, tsis yog pob ntxau, tsuav lawv tsis tob tob lossis mob heev, Dr. Zeichner hais. Thiab txawm hais tias siv lub teeb rau ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem zoo li hnyav, nws yog qhov ua tau ntau dua li cov khoom siv tshuaj ib txwm muaj. (Tsuas nyob deb yog tias koj muaj tawv nqaij zoo li rosacea, Dr. Nussbaum qhia.)

Cov teebmeem zoo li cas piv rau kev mus xyuas derm, ho?

Thaum cov txiaj ntsig kho mob tau qhia pom tias cov cuab yeej siv hauv tsev tuaj yeem ua tau zoo ntawm kev kho pob txuv me me, lawv muab qis dua qhov uas tuaj yeem ua tiav hauv chaw ua haujlwm, Dr. Zeichner piav qhia. Txawm li cas los xij, qhov no tseem txhais tau tias lawv tuaj yeem siv tau ntau dua (feem ntau cov cuab yeej pom zoo lawv siv txhua hnub), thiab ua tsaug rau qhov xwm txheej me me thiab tus nqi pheej yig, yooj yim dua rau koom nrog hauv koj li niaj zaus. Tsis tau hais txog, kev kho mob ib txwm nyob hauv lub chaw ua haujlwm derm tuaj yeem nyob qhov twg los ntawm $ 50- $ 100 ib zaug thiab cov neeg mob feem ntau raug qhia kom tuaj ob zaug hauv ib lub lim tiam rau ob peb lub hlis, ua rau nws ua haujlwm kim, Dr. Zeichner hais.

Koj cov kev xaiv yog dab tsi?

FDA tau tshem ob peb lub tsev pom lub teeb pom kev zoo LED (xiav, liab, thiab xiav + liab teeb liab) rau qhov mob me me mus rau nruab nrab pob txuv. Qee qhov kev xaiv nrov? Tria Positively Clear 3-Step Skincare Solution ($ 149; triabeauty.com) rov pib lub caij nplooj zeeg siv tib lub thev naus laus zis uas lawv tau muaj nyob rau hauv lawv cov khoom siv tau ntau xyoo, tab sis nyob rau hauv ib pob me me uas zoo rau kev nkag mus rau qhov nyuaj mus txog qhov chaw. ntawm koj lub ntsej muag, thiab tsis muaj daim cartridge. (Mindy Kaling tau ranting-thiab tshaj tawm selfies-txog 'miracle light wand' rau xyoo.) Tom qab ntawd muaj qhov tshiab Neutrogena Light Therapy Acne Mask ($ 35; neutrogena.com) uas siv ob lub teeb liab thiab xiav thiab moos nyob rau ntawm tsawg dua tus nqi ntawm chav kawm SoulCycle thiab twb suav Lena Dunham ua tus kiv cua. (Txawm hais tias, koj yuav tsum tau nqis peev hauv tus neeg ua haujlwm tshiab tom qab txhua 30 siv, uas khiav $ 15.) Lwm yam kev xaiv suav nrog Me Clear Anti-Blemish Device ($ 39; mepower.com) uas siv ua ke ntawm lub teeb xiav, suab nrov, thiab "ua kom sov sov." Lub LightStim ($ 169; dermstore.com) yog lwm lub teeb liab thiab xiav lub teeb uas, ntxiv rau txo qhov mob thiab ua kom cov kab mob pob txuv puas tsuaj, tseem cog lus tias yuav ua kom muaj zog ntxiv, nrog rau kev tsim cov collagen thiab elastin.

Thaum lub sij hawm ntev koj yuav tau siv txhua lub cuab yeej sib txawv (yog li ua raws li cov lus qhia rau kev siv kom zoo kom paub tseeb tias koj tau sau cov txiaj ntsig ntawm pob txuv tawm!), lub sij hawm nqis peev rau feem ntau ntawm cov khoom siv hauv tsev yog li ntawm 6 mus rau 20 feeb * txhua hnub* kom pom cov txiaj ntsig (nyob ntawm seb muaj pes tsawg ntu ntawm lub ntsej muag koj xav kho). Yog li, thaum nws yeej ntxiv ib qib rau koj li kev saib xyuas tawv nqaij, nws yog lub sijhawm tsawg dua li koj siv hauv txaj scrolling los ntawm Instagram txhua hnub, tsis hais txog tej zaum yuav siv sijhawm tsawg dua li lwm cov txheej txheem kev zoo nkauj hauv tsev uas koj tau ua lub reg, zoo li bikini ciab.

Yuav xaiv li cas

Ib txwm saib rau FDA pom zoo lub teeb pom kev zoo uas tau sim thiab pom zoo rau kev siv kom raug, hais tias Dr. Nussbaum, uas pom zoo rau Tria ntaus ntawv vim nws muaj zog dua li lwm yam kev kho mob xiav xiav hauv tsev. Qhov ntawd tau hais tias (ib yam li cov tshuaj ntxuav pob txuv koj yuav yuav) tus nqi ntawm cov khoom tsis tas yuav cuam tshuam nrog kev ua tau zoo, Dr. Zeichner hais tias, raws li tus nqi qis dua lub teeb Neutrogena daim npog qhov ncauj uas tau coj lub teeb siv tshuab rau cov neeg coob coob kuj muaj. pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshawb fawb soj ntsuam, nws taw qhia. "Tsis muaj kev tshawb fawb taub hau-piv-qhov ua tau zoo ntawm cov khoom siv kho lub teeb sib txawv, peb yeej tsuas yog tsis paub uas ua haujlwm zoo dua."

Yuav ua li cas koom nrog koj li kev saib xyuas tawv nqaij tam sim no

Thaum lub Tria system los nrog cov tshuaj ntxuav thiab qhov chaw kho mob uas ua haujlwm ntxiv nrog cov cuab yeej (qhov chaw kho mob muaj niacinamide thiab tshuaj yej dub es tsis yog salicylic acid lossis benzoyl peroxide uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij, Dr. Nussbaum hais), koj tuaj yeem yooj yim ntxiv. ib qho ntawm cov cuab yeej no rau koj li kev saib xyuas tawv nqaij ib txwm muaj. Dr. Zeichner pom zoo siv kev kho lub teeb kom ua tiav cov khoom siv pob txuv rau cov txiaj ntsig ntxiv. Rau pob txuv me me, kev kho lub teeb yuav ua tau zoo txawm tias nws tus kheej, nws hais ntxiv. (Saib kuj: Qhov Zoo Tshaj Plaws Ntawm Kev Tu tawv nqaij rau Pob txuv-Prone Skin)

Ntsuam xyuas rau