Metatarsal kev nyuaj siab loj - tom qab kho tas

Cov pob txha metatarsal yog cov pob txha ntev hauv koj txhais taw uas txuas koj pob taws rau koj cov ntiv taw. Kev ntxhov siab tawg yog lub hauv pob txha uas tshwm sim nrog kev raug mob los yog kev ntxhov siab dua. Kev ntxhov siab yog tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab ntawm tus taw thaum siv nws tib txoj kev pheej yaug.

Qhov kev ntxhov siab ntxhov siab txawv ntawm qhov mob sai sai, uas tshwm sim los ntawm kev mob siab thiab raug mob tam sim ntawd.

Kev ntxhov siab ntawm tus metatarsals tshwm sim feem ntau rau cov poj niam.

Kev ntxhov siab los ntawm tus kheej feem ntau yog cov neeg uas:

• Nce lawv qib theem tam sim ntawd.
• Ua tej yam uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntawm lawv ko taw, xws li kev khiav, seev cev, dhia, lossis taug kev (ib yam li ua tub rog).
• Muaj mob pob txha xws li osteoporosis (nyias, pob txha tsis muaj zog) lossis mob caj dab (mob pob qij txha).
• Muaj kev nyuaj siab ntawm lub paj hlwb ua rau poob ntawm txoj kev xav nyob ntawm taw (xws li lub paj hlwb puas vim ntshav qab zib).

Qhov mob yog thaum ntxov ntawm txoj kev nyuaj siab metatarsal puas. Qhov mob yuav tshwm sim:

• Thaum lub sijhawm ua si, tab sis ploj mus nrog so
• Hla qhov chaw dav ntawm koj txhais ko taw

Sij hawm dhau mus, qhov mob yuav:

• Qhia txhua lub sijhawm
• Muaj zog hauv ib cheeb tsam ntawm koj txhais ko taw

Thaj tsam ntawm koj txhais ko taw qhov twg txhawm pob txha yuav nyiam qhov zoo nkauj thaum koj kov nws. Nws tseem tuaj yeem o tuaj.

Txoj kev xoo hluav taws xob tuaj yeem tsis pom muaj kev ntxhov siab kom ntev txog 6 lub lis piam tom qab qhov mob puas. Koj tus kws kho mob yuav hais kom kuaj pob txha los yog MRI los pab tshawb nrhiav nws.

Koj tuaj yeem hnav cov khau tshwj xeeb los txhawb koj txhais ko taw. Yog tias koj qhov mob hnyav, koj yuav muaj cov pov hauv qab koj lub hauv caug.

Nws yuav siv li 4 mus rau 12 lub lis piam rau koj txhais taw kom kho kom zoo.

Nws yog ib qho tseem ceeb los mus so koj ob txhais taw.

• Txhawb koj txhais taw kom txhob o thiab mob.
• Tsis txhob ua cov haujlwm lossis qoj ib ce uas ua rau koj pob txha lov.
• Yog tias taug kev mob, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom siv pob zeb los pab txhawb koj lub cev hnyav thaum koj taug kev.

Rau qhov mob, koj tuaj yeem noj cov tshuaj muaj tshuaj tiv thaiv nonsteroidal (NSAIDs).

• Piv txwv ntawm cov NSAIDs yog ibuprofen (xws li Advil lossis Motrin) thiab naproxen (xws li Aleve lossis Naprosyn).
• Tsis txhob muab tshuaj aspirin rau menyuam.
• Yog tias koj muaj kab mob hauv lub plawv, mob ntshav siab, mob raum, lossis mob plab lossis ntshav los, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv cov tshuaj no.
• Tsis txhob siv ntau tshaj li tus nqi pom zoo rau lub raj mis.

Koj tuaj yeem nqa tshuaj acetaminophen (Tylenol) raws li qhia hauv lub raj mis. Nug koj tus kws kho mob yog tias cov tshuaj no muaj kev nyab xeeb rau koj, tshwj xeeb yog koj muaj kab mob siab.

Thaum koj rov zoo, koj tus kws khomob yuav tshuaj xyuas koj tus mob kom zoo. Tus kws kho mob yuav qhia rau koj thaum koj tuaj yeem nres siv cov pas txheem lossis tshem koj lub cam khwb cia. Kuj nug nrog koj tus kws kho mob txog thaum koj tuaj yeem pib ua qee yam haujlwm ntxiv.

Koj tuaj yeem rov qab ua haujlwm li qub thaum koj tuaj yeem ua cov haujlwm yam tsis muaj mob.

Thaum koj rov qab ua ib qho haujlwm tom qab kev ntxhov siab ntxhov siab, maj mam tsim. Yog tias koj txhais ko taw pib raug mob, nres thiab so.

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj mob uas tsis ploj lossis mob heev dua.

Tawg pob txha pob txha; Lub Peb Hlis Puas; Lub peb hlis ntuj ko taw; Jones puas

Ishikawa SN. Lov pob taws thiab tshem tawm ntawm taw. Hauv: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Kev Ua Haujlwm OrthopedicsCov. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cha 88.

Kim C, Kaar SG. Feem ntau ntsib dua pob txha lov nyob rau hauv cov tshuaj kho mob. Hauv: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Miller Cov Tshuaj Kho Mob OrthopedicCov. Thib 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 10.

Rose NGW, Ntsuab TJ. Pob luj taws thiab ko taw.Hauv: Phab ntsa RM, Hochberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Cov Tshuaj Siv Thaum Muaj Xwm Ceev: Cov Ntsiab Lus thiab Kev Siv TshuajCov. 9le ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 51.

Smith MS. Ntiv pob txha lov. Hauv: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Kev Tswj Tawg Hlav rau Thawj Tus Thawj thiab Cov Tshuaj Kho Thaum Muaj Xwm CeevCov. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 15.

• Ko Taw Raug Mob thiab Tsis Zoo