Tus mob carpal

Carpal tunnel syndrome yog qhov xwm txheej uas muaj ntau dhau los ntawm cov hlab ntsha hauv nruab nrab. Qhov no yog txoj hlab ntsha hauv lub dab teg uas tso cai rau kev xav thiab txav mus rau qhov chaw ntawm tes. Carpal tunnel syndrome tuaj yeem ua rau loog, tingling, tsis muaj zog, lossis mob leeg nqaij ntawm tes thiab ntiv tes.

Cov hlab ntsha hauv nruab nrab muab txoj kev xav thiab txav mus rau sab ntiv tes xoo ntawm tes. Qhov no suav nrog lub xib teg, ntiv tes xoo, ntiv tes ntiv tes, ntiv tes nruab nrab, thiab ntiv tes ntiv tes ntiv tes.

Thaj chaw hauv koj lub dab teg uas cov leeg nkag ntawm tes yog hu ua qhov carpal. Txoj kev no zoo li niaj zaus nqaim. Tej yam o tuaj yeem o tuaj rau ntawm txoj hlab ntaws thiab ua rau mob, loog, txhaus lossis qaug zog. Qhov no yog hu ua carpal tunnel syndrome.

Qee cov neeg uas muaj tus mob carpal syndrome tau yug los nrog lub qhov txhab carpal me.

Carpal tunnel syndrome kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua tib txhais tes thiab dab teg ua haujlwm ntau zaus. Siv cov cuab yeej txhais tes uas co tshee kuj tseem tuaj yeem ua rau mob carpal qhov syndrome.

Cov kev tshawb fawb tsis tau ua pov thawj tias carpal tunnel yog tshwm sim los ntawm ntaus ntawv hauv computer, siv nas, lossis rov ua lub zog thaum ua haujlwm, ua si ntawm cov twj paj nruag, lossis ua kis las ncaws pob. Tab sis, cov haujlwm no tuaj yeem ua rau mob leeg hlwb los yog mob bursitis ntawm tes, uas tuaj yeem nqaim pob zeb carpal thiab ua rau cov tsos mob tshwm sim.

Carpal tunnel syndrome tshwm sim feem ntau rau cov neeg hnub nyoog 30 txog 60. Nws yog cov poj niam ntau dua li txiv neej.

Lwm qhov ua rau mob carpal qhov syndrome suav nrog:

• Siv dej cawv
• Cov pob txha ua pob txha thiab mob caj dab
• Cyst lossis nqaij hlav uas hlav hauv lub dab teg
• Kab mob
• Kev pham
• Yog tias koj lub cev haus dej ntau ntxiv thaum cev xeeb tub lossis thaum lub cev ntas
• Kev mob caj dab
• Cov kab mob uas muaj qhov tsis txaus ntawm cov protein nyob hauv lub cev (amyloidosis)

Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog ib qho hauv qab no:

• Clumsiness ntawm tes thaum gritter khoom
• Tsa ntiv tes los yog tingling hauv tus ntiv tes xoo thiab tom ntej ob los yog peb ntiv tes ntawm ib lossis ob txhais tes
• Tsa ob teg los yog tingling ntawm xib teg ntawm txhais tes
• Cov mob uas txuas rau ntawm luj tshib
• Mob hauv lub dab teg los yog txhais tes hauv ib lossis ob txhais tes
• Cov teeb meem nrog cov ntiv tes zoo (ua kom sib haum) hauv ib lossis ob txhais tes
• Kev yoo tawm ntawm cov leeg hauv qab tus ntiv tes xoo (hauv qhov xwm txheej siab lossis ntev ntev)
• Tuav tsis zoo lossis nqa lub hnab nyuaj (ib qho kev yws tsis zoo)
• Kev tsis muaj zog hauv ib lossis ob txhais tes

Thaum kuaj mob lub cev, koj tus kws kho mob yuav nrhiav pom:

• Loog ntawm xib teg, ntiv tes xoo, ntiv tes ntiv tes, ntiv tes nruab nrab, thiab ntiv tes ntiv tes ib sab ntawm koj lub ntiv tes ntiv tes
• Lub cev txhais tes tuav
• Kev kov dua cov leeg nruab nrab ntawm koj lub dab teg yuav ua rau mob los ntawm koj lub dab teg rau koj tes (qhov no hu ua daim ntawv Tinel)
• Kho dab tsi rau koj dab teg rau pem hauv ntej li 60 lij li ntawm feem ntau yuav ua rau loog, nruj, lossis tsis muaj zog (qhov no hu ua kev sim Phalen)

Kev ntsuam xyuas uas yuav raug txiav txim suav nrog:

• Dab teg xoo hluav taws xob txhawm rau txiav txim lwm yam teeb meem, xws li mob caj dab hauv koj dab teg
• Electromyography (EMG, kev sim kom kuaj cov leeg thiab cov leeg ntshav uas tswj hwm lawv)
• Lub paj hluav taws xob hauv lub paj hluav taws xob (ib qho sim seb cov cim hluav taws xob txav ceev npaum li cas ntawm lub paj)

Koj tus kws khomob yuav qhia cov hauvqab no:

• Hnav ntoo tawg thaum hmo ntuj rau ntau lub lis piam. Yog tias qhov no tsis pab, koj yuav tsum hnav lub hnub nyuag ib yam nkaus.
• Zam kev pw ntawm koj lub dab teg.
• Tso cov sov thiab txias kom sov rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.

Cov kev hloov koj tuaj yeem ua hauv koj qhov chaw ua haujlwm kom txo qis kev ntxhov siab rau koj lub dab teg xws li:

• Siv cov cuab yeej tshwj xeeb, xws li ntaus ntawv cim npe, ntau hom khoos phis tawm nas, lub ncoo me me thiab cov keyboard rub tawm.
• Muaj ib tug neeg tshuaj xyuas txoj haujlwm koj ua thaum ua koj cov haujlwm. Piv txwv li, nco ntsoov tias cov keyboard tsis muaj qis txaus kom koj lub dab teg tsis khoov duav thaum ntaus ntawv. Koj tus kws khomob yuav qhia cov kws khomob ua haujlwm.
• Hloov pauv koj txoj haujlwm lossis tsev thiab kev ua kis las. Qee cov haujlwm ua haujlwm txuas nrog carpal tunnel syndrome suav nrog cov uas muaj feem cuam tshuam nrog cov cuab yeej vibrating.

COV TSHUAJ KHO MOB

Cov tshuaj siv los kho carpal tunnel syndrome muaj xws li nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), xws li ibuprofen lossis naproxen. Corticosteroid kev txhaj tshuaj uas tau muab rau hauv thaj chaw carpal qhov av yuav txo cov tsos mob rau lub sijhawm.

NTU

Carpal qhov tso tawm yog qhov kev phais mob uas txiav rau hauv txoj hlua khi uas tau nias rau ntawm txoj hlab ntshav. Kev phais mob tiav tau zoo txhua lub sijhawm, tab sis nyob ntawm ntev npaum li cas koj tau muaj txoj hlab ntshav thiab qhov mob hnyav.

Cov tsos mob feem ntau txhim kho yam tsis muaj kev phais. Tab sis ntau dua li ib nrab ntawm cov neeg mob kawg yuav tau mus phais mob. Txawm tias phais yog qhov ua tiav, qhov zoo tag nrho tuaj yeem siv ntau lub hlis.

Yog tias tus mob raug kho kom zoo, feem ntau tsis muaj teeb meem. Yog tias tsis kho, lub paj hlwb yuav puas ntsoog, ua rau lub cev tsis muaj zog, ua kom loog, thiab ntog.

Hu mus teem sijhawm nrog koj tus kws khomob yog:

• Koj muaj cov tsos mob ntawm carpal qhov syndrome
• Koj cov tsos mob tsis teb rau kev kho mob ib txwm muaj, xws li kev so thiab tshuaj los tiv thaiv, lossis yog tias zoo li yuav ua rau cov leeg mob nyob ib ncig ntawm koj cov ntiv tes.
• Koj cov ntiv tes plam ntau thiab ntau txoj kev xav

Siv cov cuab yeej thiab cov cuab yeej tsim nyog uas tsim los pab txo qis kev pheej hmoo ntawm dab teg.

Cov khoom siv ua haujlwm zoo, xws li sib cais cov keyboard, cov ntawv tais, cov ntaus nrig, thiab cov hlua tes ntawm lub dab teg, siv tau los txhim kho lub dab teg ua haujlwm thaum ntaus ntawv. Siv sijhawm so ntau thaum ntaus ntawv thiab yuav tsum nres tas li yog koj hnov ​​qaij lossis hnov ​​mob.

Median hlab ntsha tawg; Median hlab ntsha tso leeg; Mob plawv neianpathy

• Kev zaws ntawm cov leeg nruab nrab
• Nqaij anatomy - dab teg zoo
• Carpal qhov phais kev phais mob
• Tus mob carpal

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