Mob txha caj dab txhawm rau mob nraub qaum

Kev kho pob txha caj qaum yog ib txoj kev los kuaj thiab kho cov teeb meem kev noj qab haus huv uas cuam tshuam rau cov hlab ntsha, leeg, pob txha, thiab pob qij txha. Tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv uas muab kev kho mob chiropractic hu ua chiropractor.

Kev siv tes ua kev txhim kho ntawm tus txha nraub qaum, hu ua kev tswj hwm tus txha caj qaum, yog lub hauv paus ntawm kev saib xyuas chiropractic. Feem ntau cov chiropractors tseem siv lwm yam kev kho mob thiab.

Thawj zaug ntsib ntau zaus 30 mus rau 60 feeb. Koj tus kws kho mob yuav nug txog koj lub hom phiaj rau kev kho thiab koj li keeb kwm kev noj qab haus huv. Yuav nug koj txog:

• Cov kev raug mob yav dhau los thiab mob
• Cov teeb meem kev noj qab haus huv tam sim no
• Yam tshuaj koj noj
• Txoj kev ua neej
• Kev noj haus
• Pw tsis tsaug zog
• Kev tawm dag zog
• Kev ntxhov siab uas koj xav muaj
• Siv dej cawv, siv yeeb siv tshuaj, lossis luam yeeb

Qhia rau koj tus chiropractor txog cov teeb meem lub cev koj yuav muaj uas ua rau nws nyuaj rau koj ua qee yam. Thiab qhia koj tus chiropractor yog tias koj muaj loog, tingling, tsis muaj zog, lossis lwm yam teeb meem hlab ntsha.

Tom qab nug koj txog koj li kev noj qab haus huv, koj tus chiropractor yuav kuaj lub cev. Qhov no yuav suav nrog kev sim koj tus txha caj qaum (koj tus txha nraub qaum txav li cas). Koj tus chiropractor tseem tuaj yeem ua qee qhov kev sim, xws li kuaj xyuas koj cov ntshav siab thiab xoo hluav taws xob xoo. Cov kev sim no mus saib cov teeb meem uas yuav ua rau koj rov mob.

Kev kho mob pib thaum thawj zaug lossis zaum thib ob feem ntau.

• Tej zaum koj yuav raug hais kom pw ntawm lub rooj tshwj xeeb, uas tus chiropractor ua tus txha caj qaum.
• Txoj kev kho ntau tshaj plaws yog kev siv tes ua los ntawm tes. Nws cuam tshuam rau kev sib koom tes ntawm koj tus txha nraub qaum mus rau qhov kawg ntawm nws ntau yam, tom qab ntawd los ntawm lub teeb ntsais. Qhov no feem ntau hu ua "kev hloov kho." Nws ua kom cov leeg ntawm koj tus txha nraub qaum ua lawv txhav dua.
• Tus chiropractor kuj tseem tuaj yeem ua lwm yam kev kho mob, xws li zaws thiab lwm yam kev ua haujlwm ntawm cov nqaij mos.

Qee tus neeg yog me ntsis ua tiav, txhav, thiab nkees li ob peb hnub tom qab lawv tau dag siv. Qhov no yog vim lawv lub cev hloov kho rau lawv cov kawm tshiab. Koj yuav tsum tsis hnov ​​qhov mob ntawm qhov kev ntxias.

Ntau dua ib ntu yog feem ntau xav tau txhawm rau kho qhov teeb meem. Cov kev kho mob feem ntau kav ob peb lub lis piam. Koj tus chiropractor tuaj yeem hais 2 lossis 3 ntu qhia luv ib lub lim tiam thaum xub thawj. Cov no yuav siv ntev li 10 mus rau 20 feeb txhua. Thaum koj pib txhim kho, koj txoj kev kho mob tsuas yog ib hlis ib zaug. Koj thiab koj tus chiropractor yuav tham txog kev kho mob kom ua tau zoo raws li cov hom phiaj uas koj tau tham hauv koj thawj ntu.

Kev kho pob txha caj qaum yog kev ua haujlwm zoo tshaj plaws rau:

• Mob nrob qaum mob (mob uas tau muaj nyob rau 3 hlis lossis tsawg dua)
• Ntog ib ce mob ntev (ntev mus ntev) mob nraub qaum
• Caj dab

Cov tib neeg yuav tsum tsis txhob muaj kev kho mob chiropractic hauv qhov chaw ntawm lawv lub cev uas muaj kev cuam tshuam los ntawm:

• Cov pob txha lov lossis pob txha hlav
• Kev mob caj dab heev
• Mob pob txha lossis mob sib kis
• Mob txha hnyav (ua rau pob txha tsis zoo)
• Heev pinched qab haus huv

Tsis tshua muaj neeg siv, kho lub caj dab tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav lossis ua rau mob ntshav tawm. Nws tseem muaj tsawg heev tias kev tswjfwm yuav ua rau mob hnyav ntxiv. Txoj kev kuaj mob koj chiropractor ua thaum koj mus ntsib thawj zaug yog los saib seb koj puas yuav muaj feem ntsib cov teeb meem no. Nco ntsoov sib tham txog tag nrho koj cov tsos mob thiab yav dhau los kho mob nrog tus kws kho mob sib kis. Yog tias koj muaj kev pheej hmoo siab, koj tus chiropractor yuav tsis ua caj dab.

Lemmon R, Roseen EJ. Mob puag nram qab. Hauv: Rakel D, ed. Tshuaj Kho Mob Sib XwsCov. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 67.

Puentedrua LE. Kev yoo pob leeg. Hauv: Giangarra CE, Manske RC, eds. Cov Chaw Kho Mob Kho Orthopaedic: Pab Pawg Ua HaujlwmCov. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 78.

Hma CJ, Hlwb JS. Kev tawm dag zog, tawm hws, thiab zaws. Hauv: Cifu DX, ed. Braddom Tshuaj Lub Cev & Lub Cev Kho Kom ZooCov. Thib 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 16.

• Mob Tom Qab
• Mob leeg nqaij
• Kev Tswj Xyuas Yeeb Tshuaj Tsis Muaj Tshuaj