Kev mob txeeb zig rau cov poj niam - kev saib xyuas tus kheej

Feem ntau cov mob txeeb zig (UTIs) yog tshwm sim los ntawm cov kab mob uas nkag mus rau txoj hlab zis thiab taug kev mus rau lub zais zis.

UTI tuaj yeem ua rau kis mob. Feem ntau ua mob rau hauv lub zais zis nws tus kheej. Qee lub sijhawm, qhov kis tau tuaj yeem yuav kis rau lub raum.

Cov tsos mob tshwm sim suav nrog:

• Cov zis tsw phem
• Mob los yog mob thaum koj tso zis
• Xav tau tso zis ntau zaus
• Kev nyuaj los tso koj lub zais zis txhua txoj kev
• Kev muaj zog yuav tsum tso koj lub zais zis

Cov tsos mob no yuav tsum zoo sai tom qab koj pib siv tshuaj tua kab mob.

Yog tias koj mob, ua kub taub hau qis, lossis qee qhov mob ntawm koj sab nraub qaum, cov tsos mob no yuav siv sijhawm 1 mus rau 2 hnub kom zoo dua, thiab ntev txog 1 lub lim tiam kom ploj mus kom tag.

Koj yuav muab cov tshuaj tua kab mob rau noj ntawm qhov ncauj tom tsev.

• Koj yuav tau noj tshuaj tiv thaiv tsuas yog 3 hnub, lossis ntev txog 7 txog 14 hnub.
• Koj yuav tsum noj txhua yam tshuaj tua kab mob, txawm hais tias koj xis neej dua. Yog tias koj tsis tag koj cov tshuaj tua kab mob, kev kis tau rov qab los thiab tej zaum yuav kho nyuaj dua.

Cov tshuaj tua kab mob feem ntau yuav ua teeb meem tshwm sim, xws li xeev ntuav lossis ntuav, raws plab, thiab lwm cov tsos mob. Qhia tej no rau koj kev pab kho mob. Tsis txhob cia li tsum tsis txhob noj cov tshuaj.

Nco ntsoov tias koj tus kws kho mob paub yog tias koj tuaj yeem cev xeeb tub ua ntej pib siv tshuaj tua kab mob.

Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav muab koj ib cov tshuaj los daws qhov mob kub nyhiab thiab xav tso zis sai sai.

• Koj cov zis yuav muaj xim txiv kab ntxwv lossis xim liab rau nws thaum koj noj yam tshuaj no.
• Koj tseem yuav tsum tau noj tshuaj tiv thaiv kab mob.

CAWV THIAB HYGIENE

Txhawm rau tiv thaiv cov mob txeeb zig yav tom ntej, koj yuav tsum:

• Xaiv cov ntaub qhwv kom huv tsis txhob siv cov tampons, uas qee cov kws kho mob ntseeg tias ua rau muaj kev kis ntau dua. Hloov koj lub ncoo txhua zaus koj siv chav dej.
• TSIS TXHOB siv lossis tshuaj txau cov tshuaj pleev kom huv zoo li poj niam. Raws li txoj cai dav dav, TSIS TXHOB siv ib qho khoom muaj cov tshuaj tsw qab rau hauv qhov chaw mos.
• Coj tus da dej tsis da dej. Zam kev siv roj da dej.
• Saib xyuas koj lub cev huv. Ntxuav koj qhov chaw mos thiab lub qhov quav ua ntej thiab tom qab kev sib deev.
• Tso zis ua ntej thiab tom qab kev sib deev. Haus 2 khob dej tom qab kev sib deev sib deev yuav pab txhawb kom tso zis.
• So tawm los ntawm sab xub ntiag mus rau sab tom qab siv chav dej.
• Zam txhob ris ntauv txhav. Hnav cov ris tsho-ris tsho hauv qab thiab pantyhose, thiab hloov ob qho tsawg kawg ib zaug ib hnub.

TUAG

Cov kev txhim kho zoo rau koj kev noj haus hauv qab no tuaj yeem tiv thaiv kab mob txeeb zig yav tom ntej:

• Haus dej kom ntau, 2 txog 4 quarts (2 rau 4 liv dej) ib hnub.
• TSIS TXHOB haus dej haus uas ua rau lub zais zis, xws li dej cawv thiab caffeine.

LWM YAM KEV TIV THAIV

Qee tus poj niam tau rov ua mob zais zis dua. Koj tus kws khomob yuav qhia koj tias:

• Siv cov tshuaj estrogen pab rau ntawm lub paum yog tias koj muaj dryness los ntawm lawm.
• Siv ib zaug tshuaj tua kab mob tom qab sib deev.
• Siv cranberry ntxiv ntsiav tshuaj tom qab sib deev.
• Muaj 3-hnub txoj kev siv tshuaj tua kab mob hauv tsev los siv yog tias koj kis mob.
• Noj ib zaug, txhua hnub noj tshuaj tua kab mob los tiv thaiv kev kis kab mob.

Mus ntsib koj tus kws kho mob tom qab koj tau noj tshuaj tua kab mob kom paub meej tias tus kab mob ploj mus.

Yog tias koj tsis txhim kho lossis koj muaj teeb meem nrog txoj kev kho koj tus mob, tham nrog koj tus kws kho mob sai dua.

Hu rau koj tus kws kho mob sai li sai tau yog tias cov tsos mob hauv qab no tshwm sim (cov no yuav yog qhov qhia tias muaj kab mob ua tau lub raum.):

• Mob nraub qaum lossis sab nraud
• Ua daus no
• Ua npaws
• Ntuav

Kuj tseem hu yog tias UTI cov tsos mob rov qab los sai sai tom qab koj tau siv tshuaj tua kab mob.

UTI - kev saib xyuas tus kheej; Cystitis - kev saib xyuas tus kheej; Kab mob zais zis - saib xyuas tus kheej

Fayssoux K. Cov kab mob ntawm cov mob txeeb zig rau cov poj niam. Hauv: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Suab Nkauj Kho Siab Tawm Tshiab 2019Cov. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG, li al. Kev kho mob thoob ntiaj teb kev coj ua cov txheej txheem rau kev kho mob cystitis tsis yooj yim thiab mob pyelonephritis rau cov poj niam: Xyoo 2010 hloov kho los ntawm Koom Haum Kab Mob Sib Xws hauv Asmeskas thiab European Society rau Microbiology thiab Kab Mob Sib Kis. Clin Kab Mob Tsis ZooCov. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Txuas rau tus neeg mob mob txeeb zig. Hauv: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil TshuajCov. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 284.

Sobel JD, Kaye D. Cov kab mob txeeb zig. Hauv: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, thiab Bennett's Cov Ntsiab Cai thiab Kev Coj Ua ntawm Cov Kab Mob Kis, Hloov Kho TshiabCov. 8 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; Xyoo 2015: chap 74.