Ulcerative Colitis: Nws Ua Li Cas Rau Koj Quav?

Zoo Siab

• Cov tsos mob quav
• Yuav ua li cas daim siab mob ua paug rau koj qhov quav?
• Yuav kho cov tsos mob ntsig txog quav
• Cov Tshuaj Kho Mob
• Txoj kev ua neej hloov
• Kev ntxhov siab nyem
• Outlook

Txheej txheem cej luam

Ulcerative colitis (UC) yog ib tug kab mob ua ntu ua paug ua paug ua paug thiab ua paug raws txoj hlab txoj hnyuv thiab qhov quav. Kev mob hnyuv txhaws muaj feem cuam tshuam rau qee qhov lossis qee qhov ntawm txoj hnyuv. Tus mob no tuaj yeem mob thiab cuam tshuam cov hom thiab ntau zaus ntawm koj cov quav.

Nyeem rau kom paub ntau ntxiv seb mob caj dab mob tuaj yeem cuam tshuam koj cov quav.

Cov tsos mob quav

Cov tsos mob ntawm kev mob ncauj plab txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus. Tab sis vim tias tus kab mob no cuam tshuam rau txoj hnyuv thiab lub qhov quav, cov teeb meem mob hauv plab xws li tso quav los yog raws plab yog qhov tsos mob thawj zaug.

Qhov loj npaum li cas ntawm cov quav ntshav lossis raws plab yog nyob ntawm qhov ntau ntawm o thiab mob hauv koj txoj hnyuv. Cov tsos mob ntawm cov quav ua paug rau cov leeg mob muaj xws li:

• zawv plab
• tso quav ntshav uas tej zaum yuav liab ploog, liab, lossis tarry
• kev hnyuv tawm hle
• cem quav

Qee tus neeg muaj tag nrho cov tsos mob saum toj no. Lwm tus yuav tsuas muaj li ib lossis ob yam ntawm cov tsos mob no. Yog tias koj nyob nrog UC, tej zaum koj yuav muaj lub caij ncua kev so ntawm lub lim tiam, hli, lossis xyoo. Qhov no yog thaum cov tsos mob ploj.

Txawm li cas los xij, UC tsis tuaj yeem muaj kev cia siab, yog li kev hloov ua haujlwm tuaj yeem tshwm sim. Thaum flare-up tshwm sim, qhov no tuaj yeem tsim teeb meem lub plab.

Yuav ua li cas daim siab mob ua paug rau koj qhov quav?

Hloov pauv quav yog cuam tshuam ncaj qha rau UC cuam tshuam koj txoj hnyuv thiab lub qhov quav. Hauv UC, cov tiv thaiv kab mob ua rau lub cev muaj mob hauv lub plab zom mov. Qhov kev tawm tsam nce cov qe ntshav dawb nyob rau hauv koj txoj hnyuv thiab lub qhov quav, thiab rov ntau cov kev tawm tsam ua rau muaj tus mob mus ntev.

Cov mob o ua rau koj txoj hnyuv laus ua haujlwm thiab khoob tas li, uas yog vim li cas koj tuaj yeem ua raws plab thiab tso quav sai.

Thaum voos ua rau cov kab mob hauv cov hlwb ua rau koj txoj hnyuv, voos lossis mob rau. Cov mob rwj no tuaj yeem los ntshav thiab tsim kua paug, uas ua rau raws plab ntshav.

Qee cov neeg uas muaj mob UC kuj muaj quav tawv, tab sis qhov no kuj tsis tshwm sim los zawv plab raws plab. Cem quav feem ntau tshwm sim thaum voos txwv rau lub qhov quav. Qhov no yog hu ua ulcerative proctitis.

Lwm yam tsos mob cuam tshuam txog kev mob plab kiav txhab yog mob plab, mob plab, ua kom nkees, ua xua, yuag, thiab kub ib ce.

Yuav kho cov tsos mob ntsig txog quav

Cov Tshuaj Kho Mob

Nres kev hnoos qeev yog qhov tseem ceeb ntawm kev tswj cov quav ntshav thiab lwm yam tsos mob cuam tshuam nrog UC. Tsis muaj mob txhais tau tias tsis muaj qhov txhab, thiab ua rau, los ntshav nres. Txhawm rau pab koj ua tiav kev zam txim, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv rau ib lossis ntau hom tshuaj noj rau koj. Cov no suav nrog:

• Cov tshuaj noj 5-aminosalicylic (5-ASA)
• tshuaj tiv thaiv kab mob
• tshuaj tua kab mob
• corticosteroids

Yog tias koj cov tsos mob tsis txhim kho nrog cov kev kho mob no, koj yuav yog tus xaiv tsa rau kev kho mob biologic, uas yog kev tiv thaiv ib feem ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.

Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj rau lub sijhawm luv luv lossis lub sijhawm ntev rau kev kho mob. Nug koj tus kws kho mob txog kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob vwm.

Txoj kev ua neej hloov

Qee yam kev hloov pauv hauv lub neej thiab kev mus tshuaj tom tsev kuj tseem tuaj yeem pab tswj kev mob thiab kho mob txoj hnyuv.

Tsis muaj kev noj haus zoo rau UC, tab sis qee cov zaub mov tuaj yeem ua rau koj txoj hnyuv thiab ua rau mob raws plab. Khaws cov phau ntawv sau txog zaub mov noj thiab teev koj cov zaub mov. Qhov no tuaj yeem pab koj cim cov khoom noj kom tsis txhob, xws li qee cov zaub mov muaj fiber ntau thiab cov khoom noj siv mis.

Kev ntxhov siab nyem

Txo koj cov qib kev ntxhov siab kuj tseem tuaj yeem txhim kho cov tsos mob. Kev ntxhov siab tsis yog qhov ua kom mob ua plab. Tab sis kev nyuaj siab ntev tuaj yeem ncaws koj lub cev rau kev tiv thaiv kev mob loj dhau mus ua rau mob o, uas ua rau muaj mob ntau ntxiv thiab ua rau los ntshav.

Koj tsis tuaj yeem tshem tawm txhua qhov kev ntxhov siab, tab sis koj tuaj yeem kawm cov hauv kev los tswj kev ntxhov siab thiab koj lub siab. Nws yuav pab kom tsis txhob muaj caffeine thiab cawv, uas tuaj yeem ua rau lub plab zom mov thiab ua kom raws plab. Caffeine thiab haus dej cawv tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.

Kev tawm dag zog kuj tuaj yeem pab koj so thiab ua kom lub siab nyob tus. Ua lub sijhawm tsawg kawg 150 feeb ntawm kev tawm dag zog hauv lub lim tiam, lossis ntev dua 20 feeb hauv ib hnub. Koj tseem tuaj yeem ua cov kev qhia so kom txaus xws li kev xav ua pa, sib sib zog nqus pa, thiab yoga kom txo qis kev ntxhov siab.

Outlook

Yog tias tsis kho, UC tuaj yeem ua kev mob plab hnyuv thiab ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob hnyuv loj. Kev tswj tsis tau UC kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam koj lub neej zoo, tshwj xeeb yog tias koj cov quav los ntshav, tsis paub txog, thiab mob sai.

Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj kev kho mob muaj pub rau koj kom nyob taus zoo dua nrog UC. Tham nrog koj tus kws kho mob txog yam kev kho mob twg yuav zoo rau koj.

Tshawb nrhiav kev pab ntau ntxiv rau kev nyob nrog ulcerative colitis los ntawm rub tawm cov khoom pub dawb ntawm IBD Healthline app. Cov app no ​​nkag mus rau cov kws tshaj lij-pom cov lus qhia txog kev mob plab, nrog rau cov phooj ywg txhawb los ntawm kev sib tham ib leeg thiab ib pawg neeg sib tham. Rub tawm lub app rau iPhone lossis Android.