Raum pob zeb - kev saib xyuas tus kheej

Lub raum pob zeb yog lub pob zeb loj uas ua los ntawm cov pob zeb me me. Koj tus kws kho mob yuav hais kom koj los saib xyuas tus kheej los kho lub raum pob zeb los sis tiv thaiv lawv rov qab los.

Koj tau mus saib xyuas koj tus kws kho mob lossis tsev kho mob vim tias koj muaj lub raum. Koj yuav tsum tau nqis tes saib xyuas tus kheej. Cov kauj ruam twg koj siv nyob ntawm hom pob zeb koj muaj, tab sis lawv suav nrog:

• Haus dej ntxiv thiab lwm yam kua
• Noj ntau dua qee yam zaub mov thiab rov qab noj dua lwm yam zaub mov
• Noj tshuaj los pab tiv thaiv pob zeb
• Kev noj tshuaj los pab koj kom dhau lub pob zeb (tshuaj tiv thaiv, alpha-blockers)

Yuav hais kom koj sim mus ntes koj lub raum pob zeb. Koj tuaj yeem ua tau qhov no los ntawm kev khaws koj cov zis thiab zuaj nws txhua tus. Koj tus kws khomob yuav qhia rau koj tias yuav ua li cas.

Lub raum pob zeb yog cov khoom ntxig uas ua rau lub raum. Lub pob zeb tuaj yeem daig thaum nws tawm raum. Nws tuaj yeem nyob hauv ib ntawm koj ob txoj hlab zis (txoj hlab uas tso zis ntawm koj ob lub raum mus rau koj lub zais zis), lub zais zis, lossis rau txoj hlab zis (txoj hlab uas tso zis ntawm koj lub zais mus rau sab nraum koj lub cev).

Lub raum zeb yuav loj npaum li cas ntawm cov xuab zeb lossis gravel, loj npaum li lub hlaws, lossis txawm loj dua. Lub pob zeb tuaj yeem thaiv qhov khiav ntawm koj cov zis thiab ua rau mob hnyav. Lub pob zeb kuj tseem tuaj yeem tsoo xoob thiab taug kev mus rau koj lub tso zis txhua txoj kev tawm ntawm koj lub cev tsis tas yuav ua rau mob heev.

Muaj plaub hom mob raum pob zeb.

• Tshuaj calcium yog feem ntau pob zeb. Cov tshuaj calcium tuaj yeem ua ke nrog lwm yam tshuaj, xws li oxalate (cov tshuaj sib txuam), los ua lub pob zeb.
• A uric acid pob zeb yuav tsim thaum koj cov zis muaj kua qaub ntau heev.
• A struvite pob zeb kuj tuaj yeem tsim tau tom qab kis kab mob hauv koj lub tso zis.
• Hlawv huab cua pob zeb tsawg kawg. Tus kab mob uas ua rau lub pob zeb cystine khiav hauv tsev neeg.

Haus dej ntau yog qhov tseem ceeb rau kev kho mob thiab tiv thaiv txhua yam mob raum mob. Kev haus dej kom txaus (muaj dej txaus hauv koj lub cev) yuav ua rau koj cov zis tso zis txaus. Qhov no ua rau nws nyuaj rau pob zeb los ua.

• Dej yog qhov zoo tshaj plaws.
• Koj tseem tuaj yeem haus cov qhiav ale, kua txiv qaub qaub thiab kua txiv hmab txiv ntoo.
• Haus dej kom ntau txaus nyob rau hauv lub hnub kom tsawg kawg yog 2 quarts (2 liv) zis txhua 24 teev.
• Haus kom txaus txaus kom muaj cov zis daj sib daj. Cov zis daj tsaus ntuj yog qhov qhia tias koj tsis haus txaus.

Txwv koj txoj kev haus kas fes, tshuaj yej, thiab kafes rau 1 lossis 2 khob (250 lossis 500 millilitit) ib hnub. Cov tshuaj qab zib yuav ua rau koj poob kua dej sai sai, uas tuaj yeem ua rau koj lub cev qhuav dhau.

Ua raws li cov lus qhia no yog tias koj muaj calcium raum pob zeb:

• Haus dej kom ntau, tshwj xeeb yog dej.
• Noj cov ntsev tsawg. Cov zaub mov hauv Suav thiab Mev, cov kua txiv lws suav, cov zaub mov kaus poom tsis tu ncua, thiab cov zaub mov ua tiav feem ntau yog ntsev ntau. Saib cov khoom muaj ntsev los yog tsis tau txais txiaj ntsig.
• Tsuas pub noj 2 lossis 3 pluag nyob rau ib hnub ntawm cov zaub mov uas muaj calcium ntau, xws li mis nyuj, tshij, kua mis nyeem qaub, kua txiv cev thiab taum paj.
• Noj txiv qaub lossis txiv kab ntxwv, los sis haus tshiab tshiab. Citrate hauv cov zaub mov no tiv thaiv cov pob zeb los ntawm kev ua.
• Txwv tsis pub koj noj protein ntau. Xaiv cov nqaij ntshiv.
• Noj zaub mov tsis muaj roj.

Tsis txhob noj tshuaj ntxiv calcium lossis vitamin D, tsuas yog tus kws khomob uas kho koj lub raum lub raum pom zoo nws.

• Saib xyuas txog cov tshuaj antacids uas muaj cov calcium ntxiv. Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj tiv thaiv kab mob puas nyab xeeb rau koj noj.
• Koj lub cev tseem xav tau cov nyiaj calcium uas koj tau txais los ntawm koj cov khoom noj txhua hnub. Txo cov calcium ntau tuaj yeem ua rau muaj qhov muaj txoj sia ntxiv rau pob zeb.

Nug koj tus kws kho mob ua ntej noj cov vitamin C lossis roj ntses. Lawv yuav ua teeb meem rau koj.

Yog tias koj tus kws kho mob hais tias koj muaj calcium oxalate pob zeb, koj kuj yuav tsum tau txwv cov zaub mov uas muaj oxalate ntau. Cov zaub mov no suav nrog:

• Txiv Hmab Txiv Ntoo: rhubarb, currants, cov kaus poom txiv hmab txiv ntoo, txiv pos nphuab, thiab txiv quav ntswv nyoos
• Cov zaub: beets, leeks, taub caij ntuj sov, qab zib qos, xyaw zaub ntsuab, thiab kua zaub soob
• Dej qab zib: tshuaj yej thiab sai kas fes
• Lwm yam zaub mov: grits, taum paj, txiv ntoo, thiab chocolate

Zam cov zaub mov no yog tias koj muaj lub pob zeb uric acid:

• Cawv
• Anchovies
• Asparagus
• Ci los yog brewer's poov xab
• Cauliflower
• Consommé
• Grav
• Herring
• Legumes (taum qhuav thiab taum pauv)
• Nceb
• Roj
• Nqa cov nqaij (nplooj siab, raum, thiab sweetbreads)
• Sardines
• Hlais nplej

Lwm cov lus qhia rau koj kev noj haus muaj xws li:

• Tsis txhob noj ntau dua 3 ooj (85 grams) ntawm cov nqaij thaum noj mov.
• Zam kev ua cov khoom noj muaj roj xws li kev ua zaub xam lav, mis nyuj khov, thiab khoom kib.
• Noj cov khoom uas muaj carbohydrates txaus.
• Noj ntau cov txiv qaub thiab txiv kab ntxwv, thiab haus cov txiv qaub vim cov citrate hauv cov zaub mov no ua rau pob zeb tsis tuaj yeem tsim.
• Haus dej kom ntau, tshwj xeeb yog dej.

Yog tias koj tau ua poob phaus, maj mam poob qis. Kev poob phaus sai yuav ua rau cov pob zeb uric acid tsim.

Hu rau koj tus kws khomob yog koj muaj:

• Mob heev heev rau koj lub nraub qaum lossis sab uas yuav tsis ploj mus
• Cov ntshav hauv koj cov zis
• Ua npaws thiab ua daus no
• Ntuav
• Cov zis uas hnov ​​tsw lossis zoo li huab
• Lub siab xav thaum koj tso zis

Siv lub laij lej zaum thiab kev tu tus kheej; Nephrolithiasis thiab kev saib xyuas tus kheej; Pob zeb thiab raum - saib xyuas nws tus kheej; Cov pob zeb calcium thiab kev saib xyuas tus kheej; Oxalate pob zeb thiab kev saib xyuas tus kheej; Uric acid pob zeb thiab kev saib xyuas tus kheej

• Raum mob

Bushinsky DA. Nephrolithiasis.Hauv: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil TshuajCov. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cha 117.

Leavitt DA, de la Rossette JJMCH, Hoenig DM. Cov tswv yim rau kev tswj hwm tsis siv tshuaj ntawm lub qhov tso zis sab sauv. Hauv: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. Campbell-Walsh-Wein Urology. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 93.

• Lub pob zeb tso zis
• Cystinuria
• Gout
• Raum pob zeb
• Looj Ceeb
• Cov kab mob percutaneous raum

• Hypercalcemia - paug
• Lub raum pob zeb thiab lithotripsy - kev tshem tawm
• Lub raum pob zeb - dab tsi yuav tsum nug koj tus kws kho mob
• Cov kab mob tso zis ntau dhau - tso tawm

• Lub raum pob zeb