Ntsuas ntshav qab zib thiab kuaj mob

Cov neeg uas tswj lawv tus kheej saib xyuas ntshav qab zib los ntawm kev noj zaub mov zoo, ua lub neej muaj sia, thiab noj tshuaj raws li tau hais tseg feem ntau tswj tau lawv cov ntshav qab zib kom siab. Tseem, yuav tsum muaj kev kuaj mob thiab kuaj mob ua ntej. Cov kev mus ntsib no muab lub sijhawm rau:

• Nug koj tus kws kho mob cov lus nug
• Kawm paub ntxiv txog koj cov ntshav qab zib thiab dab tsi koj tuaj yeem ua tau los ua kom koj cov ntshav qab zib nyob hauv koj lub hom phiaj
• Nco ntsoov tias koj noj koj cov tshuaj yog txoj hauv kev

Mus ntsib koj tus kws kho mob ntshav qab zib kom kuaj txhua 3 rau 6 hlis. Thaum lub sijhawm kuaj xyuas no, koj tus kws khomob yuav tsum kuaj xyuas koj:

• Ua ntshav siab
• Nyhav
• Ko Taw

Mus ntsib kws kho hniav txhua 6 lub hlis, thiab.

Yog tias koj noj tshuaj insulin, koj tus kws kho mob tseem yuav kuaj koj cov tawv nqaij kom saib cov cim kev txhaum cuam tshuam rau insulin ntawm koj thaj chaw txhaj tshuaj. Cov no yuav yog thaj chaw nyuaj lossis thaj chaw uas muaj rog hauv qab tawv nqaij tau ua lub qog.

Koj tus kws kho mob tseem yuav kuaj xyuas koj lub plab kom pom tias muaj lub siab mob siab.

Tus kws kho qhov muag yuav tsum kuaj xyuas koj lub qhov muag txhua xyoo. Mus ntsib kws kho qhov muag uas saib xyuas cov neeg muaj ntshav qab zib.

Yog tias koj muaj teeb meem qhov muag vim tias mob ntshav qab zib, koj yuav ntsib koj tus kws kho qhov muag ntau dua.

Koj tus kws khomob yuav tsum kuaj xyuas cov pulses hauv koj txhais taw thiab koj lub plab khiav yuav tsum tsawg kawg ib xyoos ib zaug. Koj tus kws khomob yuav tsum nrhiav:

• Calluses
• Kab mob
• Mob
• Tuab toenails
• Poob qhov xav nyob txhua qhov chaw hauv koj txhais taw (mob leeg hlwb), ua nrog lub cuab tam hu ua monofilament

Yog tias koj tau mob ko taw ua ntej, mus ntsib koj tus kws kho mob txhua 3 rau 6 hlis. Nws yog ib lub tswv yim zoo uas yuav tau nug koj tus kws kho mob kuaj koj txhais taw.

Kev kuaj ntshav A1C qhia pom hais tias koj tswj koj cov ntshav qab zib kom ntshav nyob li 3-hlis.

Cov theem ib txwm yog tsawg dua 5.7%. Feem ntau cov neeg muaj ntshav qab zib yuav tsum ua hom phiaj A1C uas tsawg dua 7%. Qee tus neeg muaj lub hom phiaj siab dua. Koj tus kws kho mob yuav pab txiav txim seb koj lub hom phiaj yog dab tsi.

Cov lej A1C ntau dua txhais tau hais tias koj cov piam thaj hauv ntshav siab dua thiab koj yuav muaj feem cuam tshuam los ntawm koj cov ntshav qab zib.

Kev soj ntsuam cov roj ntshav yog tshuaj ntsuas cov roj (cholesterol) thiab triglycerides hauv koj cov ntshav. Koj yuav tsum muaj qhov kev sim siab no thaum sawv ntxov, tom qab tsis noj mov txij hmo ua ntej.

Cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2 yuav tsum muaj qhov kev tshuaj ntsuam no yam tsawg txhua 5 xyoo. Cov neeg muaj roj cholesterol siab lossis nyob hauv cov tshuaj tswj lawv cov roj (cholesterol) yuav ua rau muaj qhov kev ntsuas no ntau zaus.

Kev ntsuas ntshav siab yuav tsum ntsuas thaum mus ntsib txhua zaus. Tham nrog koj tus kws kho mob txog hom phiaj ntshav siab koj yuav tsum yog.

Ib xyoos ib zaug, koj yuav tsum tau kuaj cov zis uas saib cov protein hu ua albumin.

Koj tus kws kho mob tseem yuav kom koj mus kuaj ntshav txhua xyoo uas ntsuas seb koj lub raum ua haujlwm li cas.

Kev soj ntsuam kab mob ntshav qab zib ntu sij hawm; Mob ntshav qab zib - kev tiv thaiv

Koom Haum Asmeskas Mob Ntshav Qab Zib. 4. Kev tshuaj ntsuam xyuas kev mob nkeeg zoo thiab kev soj ntsuam ntawm cov khoom sib luag: cov qauv kev kho mob hauv ntshav qab zib-2020. Ntshav Qab Zib Kho MobCov. 2020; 43 (Cov Khoom Siv 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Brownlee M, Aiello LP, Hnub JK, et al. Teeb meem ntawm ntshav qab zib mellitus. Hauv: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Phau Ntawv ntawm EndocrinologyCov. Xab 14th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cha 37.

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. Koj cov sijhawm saib xyuas ntshav qab zib. www.cdc.gov/diabetes/managing/care-schedule.html. Hloov kho Lub Kaum Ob Hlis 16, 2019. Nkag mus Lub Xya Hli 10, 2020.

• A1C xeem
• Mob ntshav qab zib thiab kab mob qhov muag
• Ntshav siab - cov neeg laus
• Microalbuminuria kuaj
• Yam 1 ntshav qab zib
• Mob ntshav qab zib Hom 2

• ACE inhibitors
• Mob ntshav qab zib thiab tawm dag zog
• Mob ntshav qab zib kho qhov muag
• Mob ntshav qab zib - mob rwj
• Mob ntshav qab zib - ua kom nquag plias
• Mob ntshav qab zib - tiv thaiv lub plawv nres thiab mob hlab ntsha tawg
• Mob ntshav qab zib - tu koj txhais taw
• Mob ntshav qab zib - thaum koj mob
• Muaj piam thaj hauv ntshav tsawg - kev saib xyuas tus kheej
• Tswj koj cov ntshav qab zib
• Ntshav qab zib Hom 2 - dab tsi yuav nug koj tus kws kho mob

• Mob ntshav qab zib
• Ntshav Qab Zib Hom 1