Ua kom lub cev yaug ntws tus cwj pwm

Kuaj koj cov ncov nce siab yog ib txoj hauv kev zoo los tswj koj tus mob hawb pob thiab ua kom nws tsis txhob muaj qhov tsis zoo.

Hawb pob tsis kheev tshwm sim yam tsis muaj kev ceeb toom. Feem ntau lub sijhawm, lawv maj mam tsim. Kuaj koj cov ncov ntws tuaj yeem qhia koj yog tias muaj kev tawm tsam, qee zaum ua ntej koj muaj tsos mob.

Peak txaus tuaj yeem qhia koj zoo npaum li cas koj tshuab cua tawm ntawm koj lub ntsws. Yog tias koj txoj hlab pa nqaim thiab thaiv vim hawb pob, koj cov txiaj ntsig ntws tawm tsawg kawg nkaus.

Koj tuaj yeem kuaj koj cov dej siab kawg hauv tsev nrog lub me me, lub ntsuas cua yas. Qee cov meters muaj kab nyob rau sab uas koj tuaj yeem kho kom haum rau koj cov phiaj xwm phiaj xwm kev ua (ntsuab, daj, xim liab). Yog tias koj lub ntsuas hluav taws xob tsis muaj cov no, koj tuaj yeem kos lawv nrog kab xev lossis cov cim xim.

Sau koj cov qhab nia ntws tawm (cov naj npawb) rau ntawm kab ntawv lossis chaw muag mis nyuj. Ntau hom ntawm cov khoom lag luam ntws nto tuaj nrog cov duab kos. Luam daim ntawv teev me me nrog koj thaum koj ntsib koj tus kws kho mob.

Nyob ib sab ntawm koj cov lej ncov ntws kuj sau:

1. Koj muaj cov tsos mob los yog mob.
2. Cov kauj ruam koj tau coj yog tias koj muaj tsos mob lossis koj lub ncov ntws poob.
3. Hloov pauv koj cov tshuaj hawb pob.
4. Ib yam hawb pob ua rau koj nphav raug.

Thaum koj paub koj tus kheej zoo tshaj, coj koj cov txiaj ntsig ntws ntawm:

• Txhua tag kis thaum koj sawv, ua ntej koj yuav noj tshuaj. Ua qhov no ntawm koj txoj haujlwm thaum sawv ntxov.
• Thaum koj muaj mob hawb pob lossis muaj mob hawb pob.
• Ib zaug ntxiv tom qab koj noj tshuaj rau tus mob. Qhov no tuaj yeem qhia koj tias koj qhov kev mob hawb pob yog qhov phem npaum li cas thiab yog tias koj cov tshuaj ua haujlwm.
• Lwm lub sijhawm uas koj tus kws khomob hais kom koj.

Kuaj xyuas seb thaj chaw twg koj tus lej siab tshaj nyob hauv. Ua dab tsi koj tus kws kho mob tau hais kom koj ua thaum koj nyob hauv cheeb tsam ntawd. Cov ntaub ntawv no yuav tsum nyob hauv koj daim phiaj xwm nqes tes ua.

Ua koj lub siab ntws 3 zaug thiab sau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws txhua zaus koj kuaj.

Yog tias koj siv ntau tshaj ib lub ncov ntws tawm (xws li ib qho hauv tsev thiab lwm qhov hauv tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm), nco ntsoov tias txhua tus ntawm lawv yog cov hom lag luam.

Mob hawb pob - ua kom lub siab ntws tawm ib puag ncig; Cov kab mob ua tsis taus pa - cov pa nkag siab; Bronchial hawb pob - ncov ntws

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, li al. Lub koom haum rau Kev Kho Cov Tshuab Kho Kho lub vev xaib. Cov Lus Qhia Kev Noj Qab Haus Huv: Kev Soj Ntsuam thiab Kev Tswj Hawb Pob. 11th ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Hloov kho thaum Lub Kaum Ob Hlis 2016. Nkag mus Lub Ib Hlis 28, 2020.

Kercsmar CM, Mcdowell KM. Hawb pob nyob rau cov menyuam hlob dua: hawb pob. Hauv: Wilmott RW, Deterding R, Li A, li al, eds. Kendig Qhov Teeb Meem ntawm Kev Mob Lub Hlawv Rau Cov Me NyuamCov. 9le ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 45.

Miller A, Nagler J. Cov cuab yeej siv los ntsuas kev oxygen thiab cua. Hauv: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts thiab Hedges 'Cov Txheej Txheem Chaw Kho Mob hauv Xwm Ceev Kho Mob thiab Mob Zoo MobCov. 7 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 2.

Lub Vev Xaib Qhia Txog Kev Kawm Hawb Pob thiab Kev Tiv Thaiv Lub Vev Xaib. Kev siv lub ntsuas hluav taws xob siab tshaj plaws. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Hloov kho Lub Peb Hlis 2013. Mus siv Lub Ib Hlis 28, 2020.

Vishwanathan RK, Tsheb Npav WW. Kev tswj hwm mob hawb pob hauv cov hluas thiab cov neeg laus. Hauv: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, li al, eds. Middleton Allergy: Cov Hauv Paus Ntsiab Lus thiab Kev Coj UaCov. 9le ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 52.

• Hawb pob
• Cov peev txheej hawb pob thiab ua xua
• Mob hawb pob hauv cov menyuam yaus
• Mob Hlwb Mob Hlwb Ntev (COPD)

• Hawb pob thiab tsev kawm ntawv
• Hawb pob - menyuam yaus - tso tawm
• Hawb pob - tswj yeeb tshuaj
• Hawb pob hauv cov neeg laus - dab tsi yuav tsum nug kws kho mob
• Hawb pob hauv menyuam yaus - yam yuav nug koj tus kws kho mob
• Hawb pob - tshuaj sai sai
• Kev tawm dag zog bronchoconstriction
• Tawm dag zog thiab mob ntsws asthma ntawm tsev kawm ntawv
• Kev Siv Lub Cav Siv Tshuaj Nebulizer
• Kev siv lub tshuaj txau - tsis muaj lub raj tshuaj
• Kev siv lub tshuaj txau - nrog lub raj tshuaj
• Kev siv koj lub ntsuas ntsuas ntsuas kub tshaj plaws
• Cov tsos mob ntawm tus mob hawb pob
• Txav deb ntawm qhov ua kom mob hawb pob

• Hawb pob
• Hawb pob rau menyuam yaus
• COPD