Tus Sau: Marcus Baldwin
Hnub Kev Tsim: 20 Lub Rau Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 15 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
5 hom hluas nkauj (tsis zoo yuav ua poj niam).
Daim Duab: 5 hom hluas nkauj (tsis zoo yuav ua poj niam).

Koj tau raug phais lub mis kom pauv qhov loj lossis me ntawm koj ob lub mis. Tej zaum koj yuav tau nqa lub mis, txo mis, lossis phais mis ntxiv.

Ua raws li koj tus kws kho mob tau qhia txog kev saib xyuas tus kheej hauv tsev. Siv cov ntaub ntawv hauv qab no los ceeb toom.

Tej zaum koj tsis muaj tshuaj loog (tsaug zog thiab tsis hnov ​​mob). Lossis koj muaj tshuaj loog hauv zos (tsaug zog thiab tsis hnov ​​mob). Koj txoj kev phais mob siv sijhawm tsawg kawg 1 lossis ntau teev, nyob ntawm hom kev ua haujlwm uas koj tau ua.

Koj sawv nrog daim ntaub nyias nyias hnav lossis phais khiab ncig ntawm koj lub mis thiab lub hauv siab. Koj kuj tseem tuaj yeem muaj cov hlab dej tawm los ntawm koj qhov chaw phais. Qee qhov mob thiab o tuaj yog qhov qub tom qab lub tshuaj loog tshem tawm. Koj yuav mloog zoo li nkees. Kev so thiab maj mam ua yuav pab koj kom zoo. Koj tus nais maum yuav pab koj pib txav mus los.

Nyob ntawm seb qhov phais koj tau ua dab tsi, koj tau siv sijhawm 1 mus rau 2 hnub nyob hauv tsev kho mob.

Nws ib txwm muaj qhov mob, nqaij ntsuab thiab o ntawm lub mis lossis phais tom qab koj mus txog tsev. Hauv ob peb hnub lossis ob asthiv, cov tsos mob no yuav ploj mus. Koj tuaj yeem muaj qhov tsis hnov ​​zoo hauv koj cov tawv nqaij thiab lub txiv mis tom qab kev phais mob. Kev hnov ​​qab yuav rov qab tuaj raws sijhawm.


Koj tuaj yeem xav tau kev pabcuam nrog koj cov haujlwm txhua hnub rau ob peb hnub kom txog thaum koj qhov mob thiab o qis.

Thaum koj tab tom kho kom zoo, txwv koj cov kev ua ub no kom koj tsis txhob ncab koj txoj kev ua si. Sim mus kev luv luv taug kev sai li sai tau los txhawb kev ntshav thiab kho kom rov zoo. Koj tuaj yeem ua tau qee yam haujlwm 1 mus rau 2 hnub tom qab phais mob.

Koj tus kws kho mob yuav qhia koj cov kev tawm dag zog tshwj xeeb thiab zaws mis. Ua cov tshuaj no tom tsev yog tias koj tus kws khomob tau pom zoo.

Nug koj tus kws khomob thaum koj rov qab mus ua haujlwm lossis pib lwmyam haujlwm. Koj yuav tau tos 7 txog 14 hnub lossis ntev dua.

TSIS TXHOB ua qhov hnyav hnyav, qoj ib ce, los yog rub koj txhais npab rau 3 mus rau 6 lub lis piam. Kev nrawm dua tuaj yeem ua rau ntshav siab ntxiv, thiab ua rau ntshav tsis tuaj yeem.

TSIS TXHOB tsav tsheb yam tsawg 2 lub lis piam. TSIS TXHOB tsav tsheb yog tias koj noj tshuaj mob taub haus. Koj yuav tsum muaj tag nrho cov lus txav ntawm koj txhais tes ua ntej koj pib tsav dua. Yooj yim rau kev tsav tsheb maj mam, txij li tig lub log thiab txav zog yuav tsis yooj yim.


Koj yuav tsum rov qab mus rau koj tus kws kho mob nyob hauv ob peb hnub kom tshem tawm txoj hlab dej tawm. Ib lub stitches yuav raug tshem tawm hauv 2 lub lis piam tom qab kev phais mob. Yog tias koj qhov phais mob tau npog nrog kua nplaum phais nws tsis tas yuav raug tshem tawm thiab yuav hnav.

Khaws cov ris tsho hnav los yog cov nplaum qhwv rau ntawm koj txoj kev phais mob kom ntev li ntev tau koj tus kws kho mob tau hais kom koj ua. Nco ntsoov tias koj muaj ntaub qhwv ntxiv thaum koj xav tau lawv. Koj yuav tsum tau pauv lawv txhua hnub.

Khaws thaj chaw phais ntawd kom huv, qhuav, thiab npog. Saib txhua hnub kom pom ntawm kev kis kab mob (liab liab, mob, lossis tso dej tawm).

Thaum koj tsis xav tau kev hnav ris tsho lawm, hnav cov mos mos, wireless, txhawb nqa kev hnav khaub ncaws tsaus ntuj thiab nruab hnub rau 2 rau 4 lub lis piam.

Koj tuaj yeem da dej tom qab 2 hnub (yog tias koj lub raj xa tawm tau dej). TSIS TXHOB da dej, tsau hauv lub dab dej kub, lossis mus ua luam dej kom txog thaum muaj txoj hlua khi thiab tso dej tawm thiab koj tus kws kho mob hais tias TSIS ua li.

Qhov nti nti yuav siv li ob peb hlis txog rau ib xyoos kom ploj mus. Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia yuav ua li cas saib xyuas cov nti ua kom txo tau cov ntsej muag. Tiv thaiv koj cov caws pliav nrog lub hnub npog siab (SPF 30 lossis siab dua) thaum twg koj tawm sab nraud.


Nco ntsoov tias koj noj zaub mov zoo, suav nrog ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Haus dej kom ntau. Kev noj zaub mov zoo rau lub cev thiab haus dej kom ntau txaus txhawb txoj hnyuv thiab tiv thaiv kev kis mob.

Koj qhov mob yuav tsum ploj mus ntau lub asthiv. Noj cov tshuaj loog raws li koj tus kws kho mob hais kom koj ua. Coj lawv nrog cov zaub mov thiab dej txaus. TSIS TXHOB tso dej khov rau hauv koj lub mis tshwj tsis yog koj tus kws kho mob hais rau koj tias TSIS UA.

TSIS txhob haus cawv thaum koj noj tshuaj mob. TSIS TXHOB noj cov tshuaj aspirin, tshuaj aspirin uas muaj, lossis ibuprofen yam tsis muaj koj tus kws kho mob pom zoo. Nug koj tus kws kho mob saib cov vitamins, tshuaj noj, thiab lwm yam tshuaj muaj kev nyab xeeb rau noj.

TSIS TXHOB haus luam yeeb. Kev haus luam yeeb ua rau kom nws tsis zoo thiab ua rau koj muaj teeb meem ntau ntxiv thiab kis tus kab mob.

Hu yog tias koj muaj:

  • Ua kom mob ntxiv, liab, o, daj lossis ntsuab ntws, los ntshav, los yog ua pob nyob rau ntawm thaj chaw phais
  • Phiv los ntawm cov tshuaj, xws li ua pob, xeev siab, ntuav, lossis mob taub hau
  • Ua npaws kub txog 100 ° F (38 ° C) lossis siab dua
  • Looj lossis ploj suab

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj pom tias koj lub mis o tuaj sai.

Kev phais mis - kev tso tawm; Kev cog hniav mis - tshem tawm; Cuam Tshuam - mis - tso tawm; Kev nqa mis nrog kev txhawb nqa - kev tso tawm; Kev txo lub mis - tso tawm

Calobrace MB. Kev phais mis. Hauv: Peter RJ, Neligan PC, eds. Kev phais mob yas, ntim 5: misCov. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 4.

Powers KL, Phillips LG. Rov tsim dua lub mis. Hauv: Townsend CM, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Phau Ntawv Txog Kev phais mob: Txheej Txheem Qoob Loo ntawm Kev xyaum phais mob niaj hnubCov. 20 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 35.

  • Kev phais mis ntxiv
  • Kev nqa lub mis
  • Rov qab mis - kev cog hniav
  • Rov qab mis - cov ntaub so ntswg
  • Kev txo qis mis
  • Mastectomy
  • Mastectomy - paug
  • Ntub-kom-qhuav hnav khaub ncaws hloov
  • Yas thiab Kev Kho Mob Kom Yooj Yim

Cov Lus Ntxim Nyiam

Vitamin C

Vitamin C

Vitamin C yog dej- oluble vitamin. Nw yog qhov xav tau rau kev loj hlob thiab kev loj hlob ib txwm.Dej- oluble vitamin yaj tawm hauv dej. Cov vitamin t huav tawm hauv lub cev lo ntawm cov zi . Txawm h...
Erlotinib

Erlotinib

Erlotinib yog iv lo kho qee hom mob qog nqaij hlav hauv hlwb t awg t awg ua tau ki mu rau cov ntaub o nt wg ze lo i lwm qhov chaw hauv lub cev hauv cov neeg mob ua tau kho nrog t awg kawg ib yam t hua...