Yuav ua li cas Hnav me nyuam mus pw

Zoo Siab

• Cov kev cai yooj yim
• Yuav kom swaddle los yog tsis swaddle?
• Piv txwv ntawm cov khoom tsim nyog pw tsaug zog
• Pom kom zoo rau yav tsaus ntuj lub caij ntuj sov
• Npaj rau ntog txias lub caij ntuj no
• Tab sis ua cas txog lub kaus mom?
• Lo nrog lub snug haum
• Kev ua haujlwm dua zam
• Koj yuav paub tau li cas yog tias koj tus menyuam nyiam nyob?
• Cov lus qhia txog kev pw tsaug zog zoo dua
• Coj lub hnub nyoog rau hauv kev txiav txim siab
• Nqa Nyiaj

Koj yuav tsum hnav koj tus menyuam li cas kom nws pw tsaug zog? Txawm hais tias nws zoo li cov lus nug yooj yooj yim, ib tus niam txiv tshiab paub tias txawm tias kev nug menyuam yaus feem ntau tuaj nrog qhov xwm txheej txaus ntshai yuav hnyav. (Puas muaj leej twg ntawm peb tsis tau mob siab rau txhua txoj hauv kev muaj npe teev rau hauv txhua daim pawj pleev rau tom khw?)

Qee yam li banal raws li xaiv khub ntawm PJ rau koj cov txiv laum huab xeeb me me tuaj yeem xav zoo li kev txiav txim siab txaus siab thaum koj yog niam txiv tshiab khiv thiab tso tawm sab nraud. Hmoov zoo, peb nyob ntawm no los pab tshem kev ntxhov siab ntawm tus txheej txheem no nrog qee cov lus qhia thiab cov lus qhia yooj yim. Xav ua rau koj thiab koj tus menyuam muaj kev nyab xeeb thiab muaj kev nyab xeeb nyob rau hmo uas tsis siv zog pw tsaug zog - koj tau qhov no.

Cov kev cai yooj yim

Tej zaum koj tau hnov ​​txog tus ntiv tes xoo rau txoj kev hnav khaub ncaws koj tus menyuam pw: Muab tso rau hauv ib txheej ntxiv koj yuav hnav thaum hmo ntuj. Qhov no ua rau muaj kev nkag siab zoo, zoo li tus menyuam yuav tsum tsis txhob pw nrog daim ntawv xoob lossis pam vov. Feem ntau hais lus, ob txheej txheem paj rwb PJ teeb lossis taw ko taw sawv daws ntxiv ntxiv rau daim ntaub qhwv muslin yuav tsum txaus.

Txawm li cas los xij, txoj cai no tsuas yog qhov ntxeev ntawm daim dej khov xwb. Koj kuj yuav tau txiav txim yog tias qhov kev dav dav no siv rau koj tus menyuam lub chaw pw. Qhov zoo tshaj plaws hauv chav sov yuav tsum yog li ntawm 68 ° txog 72 ° F, yog li yog koj lub tsev nyiam khiav txias lossis sov sov, koj yuav tau kho kho kom haum raws li qhov ntxiv lossis tshem ib txheej.

Nws zoo dua yog tias muaj menyuam me dua qhov hnav me dua li hnyav dhau. Thaum cov neeg laus ib txwm ua nrawm rau cov me nyuam hauv ntau cov khaubncaws sab nraud povtseg, qhov txaus ntshai ntawm qhov kub dhau yog qhov muaj tiag thiab tau ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntawm Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Thaum qhov kev phom sij no feem ntau hais tawm txog 6 lub hlis uas muaj hnub nyoog, nws tseem yog kev txhawj xeeb rau cov menyuam yaus ib yam nkaus.

Qhov ntsuas cua sov hauv tsev lossis ntsuas kub hauv tsev tuaj yeem pab koj xav tias koj ntseeg tus kheej txog kev hnav khaub ncaws zoo nkauj hmo ntuj. Ntxiv rau, nyob rau lub sijhawm, koj yuav tsum paub kom ntseeg koj lub peev xwm thiab siv kev txiav txim siab zoo. Feem ntau, yog tias koj xav tias koj tus kheej cov paj rwb xaws zoo nkauj, qhov yuav muaj koj tus menyuam dhau los.

Yuav kom swaddle los yog tsis swaddle?

Cov menyuam mos yug tshiab feem ntau teb tau zoo rau kev raug tsaj. Cov txheej txheem zoo li no yuav pab tau cov menyuam mos kom nyab xeeb thiab mus tau zoo, zoo li lawv rov qab los hauv lub tsev menyuam. Cov paj rwb lossis cov khoom siv muslin yog qhov kev xaiv zoo, raws li ob qho tib si sib dua thiab ua pa thiab muab ntau qhov yooj yim rau txoj kev qhwv yooj yim thiab tucking.

Uas tau hais tias, cov niam txiv uas tsis ntseeg siab rau lawv tus menyuam kev ua rau menyuam yaus tuaj yeem xaiv lub pob khawm khaub hlab lossis khaub ncaws uas muaj Velcro thiab zipper "khib lav" (Tsis yog, koj yuav tsis ua tsis tau leej niam leej txiv yog tias koj ua tsis tau ninja-swaddle. ib tug menyuam yaus zoo li lub tsev so menyuam.

Nco ntsoov tias thaum koj tus menyuam pib dhau mus, nws yog lub sijhawm plam tus menyuam dej, vim tias nws tsis xav txog kev xaiv nyab xeeb. Menyuam tuaj yeem kawm tiav rau kev pw tsaug zog lossis xaws pam. Cov no tseem yog cov kev xaiv zoo yog tias koj tus munchkin tsis coj mus rau lub swaddle los ntawm kev mus.

Yog hais tias tsis muaj qhov nqus dej losis hnab pw tsaug zog ua haujlwm rau koj, qhov ntawd kuj zoo ib yam. Xaiv cov ris tsho uas tsaug taw lossis cov ntaub sov me ntsis yuav ua rau kom sov dua thaum xav tau.

Piv txwv ntawm cov khoom tsim nyog pw tsaug zog

Yog tias koj yog hom uas nyiam tshaj tawm piv txwv, ua raws cov lus qhia hauv qab no txog hmo ntuj sov lossis txias, nrog rau cov lus qhia ntxiv txog cov kaus mom, snug fits, thiab snaps.

Pom kom zoo rau yav tsaus ntuj lub caij ntuj sov

Nyob rau yav tsaus ntuj sov, kom nws lub teeb thiab zoo nkauj - qhov yooj yim luv luv tsho paj rwb lossis cov organic-paj rwb bodysuit lossis T-shirt nrog lub tsho lossis cov paj rwb los so lossis pw thom khwm txheej saum yog qhov zoo.

Kev tu cev lossis cov tee ntawm nws tus kheej kuj tseem OK yog tias nws tau nqus tshwj xeeb. Yog lawm, yog tias koj tau tso cov cua txias nrog, koj tuaj yeem yuav lo nrog cov paj rwb ntev nrog cov tiab nrog txhais ko taw.

Npaj rau ntog txias lub caij ntuj no

Npaj koj cov khoom noj me me rau lub caij ntuj no uas yuav txias nyob nrog lub iav uas tsim nyog. Ib nkawm khaub zig khaub hlab lossis cov khaub ncaw hnyav me ntsis da dej los sis hnab thom khwm dhau ntawm cov ris tsho txhav yuav tsum ua qhov dag. Tsuas yog nco ntsoov: tsis muaj daim pam vov.

Tab sis ua cas txog lub kaus mom?

Txuag cov khoom siv rau koj cov duab photoshoots Instagram. Thaum peb hlub cov kaus mom hauv tsev kho mob ntxim hlub, lawv tsis yog siv los pw thaum koj tawm hauv tsev so.

Koj xav kom zam txhua tsab xov xwm xoob, thiab ib lub kaus mom tuaj yeem cuam tshuam koj tus menyuam lub taub hau thiab npog lawv lub ntsej muag, txwv tsis pub ua pa. Tsis tas li ntawd, menyuam mos nws tus kheej tswj hwm los ntawm kev tso tawm qhov kub dhau ntawm tus menyuam mos liab ntawd, yog li ib lub kaus mom tuaj yeem ua rau muaj qhov kub nyhiab dhau.

Lo nrog lub snug haum

Qee lub khw pib npaj cov nplaim hluavtaws ua haujlwm pib txij li lub 9 hlis cim. Cov no yog tsim nrog cov ntaub ntawv uas tau siv tshuaj kho kom txo qis kev pheej hmoo ntawm hluav taws.

Txawm li cas los xij, qee cov kws kho mob me nyuam nug cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj no. Ua lwm txoj hauv kev, koj tuaj yeem lo nrog PJs ua los ntawm cov paj rwb lossis cov ntawv fiber-uas tau sau tias "snug-haum." Cov no tsis kho nrog nplaim nplaim taws tab sis hloov haum kom ze rau lub cev kom txo qis kev ua haujlwm.

Ntxiv mus, snug PJs yeej ib txwm nyiam, vim tias cov khaub ncaws xoob lossis cov khoom tuaj yeem hnav thiab tuaj yeem npog tus menyuam lub ntsej muag thaum pw tsaug zog.

Kev ua haujlwm dua zam

Ib qho ntxiv rau kev nco hauv: yooj yim. Koj feem ntau yuav tsum tau hloov pauv qhov pawj kom hloov pauv ib hmos thoob ib hmos thaum menyuam tseem yau. Tsis muaj leej twg xav fumble nrog cov nyees khawm zais ntawm 3 a.m., yog li cov phiaj xwm tso cov snaps thiab cov zippers tuaj yeem ua rau cov kev groggy nappy hloov pauv hloov dua.

Hauv lwm lo lus: Tseg cov paj nruag zoo nkauj tso ua ke thaum nruab hnub.

Koj yuav paub tau li cas yog tias koj tus menyuam nyiam nyob?

Muab rau cov menyuam yaus tsis tuaj yeem tham, nws tuaj yeem xav zoo li peb sab laug los txiav txim lawv txoj kev sib koom tes thiab quaj. Qee zaum peb tau txais nws txoj cai. Lwm lub sijhawm? Tsis heev. Tab sis cov niam txiv tam sim no kawm paub ceev kom khaws lawv tus me nyuam cov lus qhia thiab saib lawv li qhov pom tseem ceeb.

Yog tias koj cov lus nug koj noj thiab hloov tab sis tseem ua kev ntxhov siab, lawv yuav swm lossis tsis dhau lossis kub lossis txias. Yog lawm, muaj qee qhov taw qhia lub cev zoo nkauj yuav tsum saib rau.

Kev tawm hws, tawm pob, plaub hau ntub, plhu liab thiab ua pa sai yog ob peb yam uas qhia tias tus menyuam muaj peevxwm yuav kub dhau lawm. Nco ntsoov tias ib tus menyuam qhov mob siab yuav nyob rau qhov tau kov, vim tias lawv cov ntshav ncig loj hlob tseem tab tom tsim.

Thaum tsis paub tseeb, hnov ​​qhov nqaij ntawm koj tus menyuam lub caj dab, lub plab, lossis lub hauv siab. Yog tias cov chaw no sov lossis hws, koj yuav xav ua kiag tam sim kom txias dua. Nco ntsoov, overheating tau txuas nrog SIDS, yog li txo qis ntawm chav tsev kub thiab / lossis tshem tawm ib txheej thiab rov qab los hauv ob peb feeb.

Thaum overheating yog qhov tseem ceeb tshaj kev txhawj xeeb, koj kuj yuav xav kom paub tseeb tias koj quaj tsis txias dhau. Yog tias koj pom tias koj tus menyuam mos liab ob txhais tes thiab txhais taw tab tom me ntsis xiav, nws yuav yog lub sijhawm qhib lub tshav kub lossis ntxiv ib txheej ntxiv. Tsis txhob ntshai - cov ntiv tes thiab ntiv taw uas ntxim hlub yuav tsum rov qab mus rau lub xeev uas tsis muaj xwm txheej zoo li tsis muaj sijhawm kiag li.

Cov lus qhia txog kev pw tsaug zog zoo dua

Thaum cov paj ntaub yog qhov tseem ceeb, muaj ntau ntau lwm cov lus qhia txog kev nyab xeeb kom nco ntsoov thaum nws txog koj tus menyuam lub sijhawm pw thiab sijhawm pw.

• Nyob rau Asmeskas American Academy of Pediatrics (AAP), koj tus menyuam yuav tsum tau muab tso rau lawv sab nraub qaum rau qhov chaw kom pw tsaug zog. Thaum ib tus menyuam yaus tuaj yeem dov mus, koj tsis tas yuav txhawj xeeb yog tias lawv ntxeev mus rau lawv sab lossis plab.
• Nco ntsoov tias, thaum koj tus menyuam mos liab kawm tau dov, daim pa dej da dej tau mus. Swaddles txwv kev txav ntawm lawv cov caj npab, uas lawv yuav xav kom muaj kev nyab xeeb tig mus.
• Lub txaj menyuam los yog cov ntses bassinet yuav tsum tsis txhob muaj cov ntaub qhwv ntsej muag, lub pob tw, pam vov, tog hauv ncoo, npoo av, tus taw rau chaw, thiab tsiaj. Hais luv luv, tsis muaj ib yam dab tsi dua li koj tus menyuam thiab lub txiv mis txiv neej yog qhov tso cai. Yog, pacifier yog qhov kev ua si ncaj ncees thiab tej zaum tseem yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm SIDS.
• Yog tias ua tau, nws zoo tshaj yog kom koj tus menyuam pw hauv koj chav - hauv lawv tus menyuam txaj lossis thaj chaw ntses - rau thawj 6 txog 12 hlis ntawm lub neej. Qhov tseeb, AAP tau hais tias kev sib faib chav yuav txo tau tus menyuam txoj kev pheej hmoo ntawm SIDS txog li 50 feem pua. Nco ntsoov tias kev pw ua ke hauv tib lub txaj yog tsis pom zoo.
• Ib tus kiv cua tsis tuaj yeem tsuas yog ua kom koj tus menyuam nyob txias xwb tab sis kuj tuaj yeem xa cua hauv chav thiab txo qhov txaus ntshai ntawm SIDS.

Coj lub hnub nyoog rau hauv kev txiav txim siab

Yog lawm, koj yuav tsum rov ntsuas dua koj tus menyuam kev pw tsaug zog thaum lawv laus thiab loj. Dab tsi ua haujlwm ntawm 3 hlis yuav tsis ua haujlwm ntawm 6 lub hlis, thiab tej yam tseem yuav hloov zuj zus ntxiv thaum koj tus menyuam dhau los ua neeg nyob ywj pheej.

Piv txwv li, koj yuav tsum xav txog kev siv cov hnab looj pw tsaug zog ib zaug thaum cov me nyuam mos duav cia li sawv thiab sawv ntsug, lossis thaum tus menyuam xav sim lub txaj pw zoo.

Thaum koj tus menyuam nkag mus txog 12 lub hli tseem ceeb, koj yuav txawm tias lub teeb ntsuab ntxiv rau daim pam me me. Qhov no tau hais, txiav txim siab qhov kev txiav txim siab no nrog kev xav zoo, thiab thaum tsis paub tseeb, nrog koj tus kws kho mob paub.

Nqa Nyiaj

Kev txiav txim siab yuav ua li cas hnav koj tus menyuam rau lub txaj tsuas yog ib qho ntawm ntau txoj kev txiav txim siab txhua hnub uas koj yuav tau txiav txim siab ua niam thiab txiv tshiab. Txawm hais tias muaj ntau yam yuav tsum tau txiav txim siab, nws tsis yog qhov uas koj yuav tsum tau pw tsaug zog vim tias - cia qhov ncaj ncees - niam txiv xav tau txhua yam lawv yuav tau pw tsaug zog.

Muab qhov tseem ceeb tshaj rau kev nyab xeeb, thiab tsis txhob ntshai tsis txhob sim ua cov swaddles tshiab lossis PJ kom pom tias qhov twg ua haujlwm zoo tshaj rau koj tus hlub me me. Ib hmo pw ntawm zzz's rau ob tus menyuam thiab koj yuav zoo li nyob ib ncig ntawm lub ces kaum.