Qhov Kev Phem Tshaj Plaws Nyob Hauv Tebchaws Meskas Yav Dhau Los

Zoo Siab

• 1633-1634: Kab mob me me los ntawm cov neeg nyob sab Europe
• 1793: Tus npaws daj los ntawm Caribbean
• 1832-1866: Kab mob siab nyob rau hauv peb yoj
• 1858: Ntsej muag liab ploog kuj tuaj raws vuag
• 1906-1907: “Typhoid Mary”
• Xyoo 1918: H1N1 mob npaws
• Xyoo 1921-1925: Kab mob sib kis
• Xyoo 1916-1955: Lub ncov polio
• 1957: H2N2 mob npaws
• Xyoo 1981-1991: Kab mob qhua pias zaum ob
• Xyoo 1993: Cov dej tsis huv nyob hauv Milwaukee
• 2009: Khaub thuas H1N1
• Xyoo 2010, 2014: Khaub thuas hnoos
• Xyoo 1980 los txog: HIV thiab AIDS
• 2020: NPOG-19
• Nyob kho tshiab
• Kev kawm
• Pov thaiv koj tus kheej thiab koj tsev neeg

Muaj ib phaum mob tshwm sim los ntawm Lub Chaw Tswj Xyuas Kab Mob thiab Tiv Thaiv Kab Mob (CDC) vim tias tam sim no muaj neeg coob leej neeg kis tau tus mob sib kis nyob rau thaj tsam zej zog lossis thaj chaw nyob rau ib lub sijhawm tshwj xeeb.

Tus naj npawb ntawm cov neeg mob tib yam mob ntawm ib thaj chaw dhau qhov uas cov saib xyuas kev noj qab haus huv xav pom yog muaj mob tshwm sim. Cov ntsiab lus yuav raug siv sib hloov, txawm hais tias kev sib kis feem ntau pom tau tias yuav muaj ntau qhov.

Tau ntau xyoo dhau los, ntau qhov kev muaj kab mob sib kis tau tshwm sim thiab kis thoob plaws tebchaws Asmeskas.

1633-1634: Kab mob me me los ntawm cov neeg nyob sab Europe

Smallpox tuaj rau North America hauv 1600s. Cov tsos mob muaj xws li ua npaws kub, ua daus no, mob nraub qaum, thiab tawm pob. Nws tau pib nyob rau hauv Northeast thiab cov pej xeem Neeg Qhab Asmeskas tau tawg los ntawm nws thaum nws kis mus rau sab hnub poob.

Xyoo 1721, tshaj 6,000 tus neeg mob tau tshaj tawm ntawm Boston pejxeem 11,000. Nyob ib ncig ntawm 850 cov neeg tuag los ntawm tus kab mob.

Xyoo 1770, Edward Jenner tau tsim tshuaj tiv thaiv los ntawm nyuj pox. Nws pab lub cev ua rau tsis muaj mob rau cov menyuam yaus yam tsis muaj mob.

Tam sim no: Tom qab txoj kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob loj nyob rau xyoo 1972, kab mob me me tau ploj mus los ntawm Tebchaws Meskas. Qhov tseeb, cov tshuaj tiv thaiv tsis tas yuav siv lawm.

1793: Tus npaws daj los ntawm Caribbean

Lub caij ntuj sov sov, cov neeg tawg rog khiav tawm kev mob khaub thuas daj sib kis hauv Caribbean Islands tuaj rau hauv Philadelphia, nqa tus kab mob nrog lawv.

Ua npaws daj ua rau muaj tawv nqaij daj, ua npaws, thiab ntshav ntuav. Thaum lub sijhawm xyoo 1793 tawm, nws tau kwv yees tias 10 feem pua ​​ntawm cov neeg hauv nroog tau tuag thiab ntau lwm tus tau khiav tawm ntawm lub nroog mus dhau.

Cov tshuaj tiv thaiv tau tsim thiab tom qab ntawd tau ntawv tso cai hauv 1953. Ib qho tshuaj tiv thaiv muaj txaus rau lub neej. Feem ntau nws pom zoo rau 9 lub hlis thiab laus dua, tshwj xeeb yog tias koj nyob lossis taug kev mus rau thaj chaw muaj kev pheej hmoo.

Koj tuaj yeem nrhiav cov npe npe ntawm cov tebchaws uas qhov tshuaj tiv thaiv raug pom zoo kom mus ncig ntawm Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tswj Xyuas Kabmob (CDC) lub vev xaib.

Tam sim no: Yoov Tshaj Cum yog tus yuam sij rau qhov kev sib kis mob no, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaj chaw xws li Central America, South America, thiab Africa. Kev tua cov yoov tshaj cum tau muaj kev vam meej rau kev tswj tus kab mob ua npaws yoov tshaj cum.

Thaum lub sijhawm ua npaws yoov tshaj cum tsis muaj kev kho tau, tus neeg uas tau zoo los ntawm qhov mob yuav dhau mus rau lwm qhov hauv lub neej.

1832-1866: Kab mob siab nyob rau hauv peb yoj

Tebchaws Asmeskas muaj peb lub voos xwm txheej hnyav ntawm tus mob raws plab, kev kis tus kab mob ntawm cov hnyuv, nruab nrab ntawm 1832 thiab 1866. Tus kabmob kis tau zoo thoob plaws tebchaws Is Nrias teb thiab kis thoob plaws lub ntiaj teb los ntawm kev lag luam.

New York City yog thawj lub nroog ntawm Tebchaws Asmeskas uas xav muaj kev cuam tshuam. Nruab nrab ntawm tag nrho cov pej xeem tuag hauv cov nroog loj.

Nws tsis meej txog qhov xaus thoob qhov ncauj, tab sis nws yuav yog qhov hloov ntawm huab cua lossis kev siv tawm ntawm kev ntsuas qaimine. Thaum pib xyoo 1900, kev kis mob tau xaus.

Kev kho sai yog qhov tseem ceeb heev vim tias kev mob qa tuaj yeem ua rau tuag taus. Txoj kev kho mob suav nrog tshuaj tua kab mob, ntxiv cov zinc, thiab lub cev ntxig dej.

Tam sim no: Mob raws plab kuj tseem ua rau yuav luag ib xyoos nyob rau hauv ntiaj teb, raws li CDC hais. Cov dej phwj niaj hnub thiab kev siv dej tau pab tshem tawm tus mob "cholera" hauv qee lub tebchaws, tab sis tus kab mob tseem nyob lwm qhov.

Koj tuaj yeem tau txais tshuaj tiv thaiv kab mob txhawm rau tiv thaiv tus kab mob vwm yog tias koj npaj siab mus ncig rau thaj chaw uas muaj kev pheej hmoo. Txoj hauv kev zoo tshaj kom tiv thaiv tus kab mob quav dev no yog ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej thiab tsis txhob haus cov dej tsis huv.

1858: Ntsej muag liab ploog kuj tuaj raws vuag

Scarlet ua npaws yog ib hom kab mob kis tau tom qab qa caj pas. Xws li tus mob raws plab, caws pob kub taub hau yws los mus.

Scarlet kub taub hau feem ntau. Nws tsis tshua muaj tshwm sim rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3. Cov neeg laus uas tau ntsib nrog cov menyuam muaj mob muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv.

Cov kev tshawb fawb qub tau tawm tsam tias qhov caws pliav poob vim tias muaj khoom noj khoom haus zoo dua, tab sis kev tshawb fawb qhia pom tias kev txhim kho hauv kev noj qab haus huv yog qhov ua rau muaj mob ntau dua.

Tam sim no: Tsis muaj tshuaj txhaj tiv thaiv tus mob caj pas txhaws caj pas los yog caws pliav. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg muaj caj pas mob qa yuav nrhiav kev kho sai. Koj tus kws kho mob yuav kho cov caws pliav liab nrog cov tshuaj tua kab mob.

1906-1907: “Typhoid Mary”

Ib qhov loj tshaj plaws ntawm tus mob ntsws qhuav cua daj cua dub txhua lub sijhawm tau sib kis txij xyoo 1906 thiab 1907 hauv New York.

Mary Mallon, feem ntau hu ua "Typhoid Mary," kis tus kab mob mus rau 122 tus neeg New York thaum lub sijhawm nws los ua zaub mov hauv ib qho chaw thiab hauv tsev kho mob.

Hais txog New Yorkers uas muaj tus kab mob kis los ntawm Mary Mallon tau tuag. CDC tag nrho muaj 13,160 tus neeg tuag nyob rau xyoo 1906 thiab 12,670 tus neeg tuag nyob rau xyoo 1907.

Kev kuaj mob pom tias Mallon yog ib tus neeg muaj kev noj qab haus huv rau tus mob typhoid fever. Tus mob kub cev (typhoid fever) tuaj yeem ua rau mob thiab liab me tshwm rau ntawm lub hauv siab thiab lub plab.

Muaj tshuaj tiv thaiv tau tsim nyob rau xyoo 1911, thiab ib qho tshuaj tua kab mob rau tus mob typhoid fever tau muaj nyob rau xyoo 1948.

Tam sim no: Niaj hnub no mob typhoid fever no muaj tsawg. Tab sis nws tuaj yeem kis sib kis tau ncaj qha nrog cov neeg uas muaj tus kabmob, thiab kev noj zaub mov lossis dej paug.

Xyoo 1918: H1N1 mob npaws

H1N1 yog ib hom mob khaub thuas uas tseem muaj thoob ntiaj teb ib xyoos ib zaug.

Xyoo 1918, nws yog hom khaub thuas tom qab tus mob khaub thuas kis thoob ntiaj teb, qee zaum hu ua Spanish mob npaws (txawm hais tias nws tsis yog tuaj ntawm Spain).

Tom qab Kev Tsov Rog Thoob Ntiaj Teb Zaum Ib, cov mob khaub thuas maj mam poob. Tsis muaj ib lub tswv yim twg thaum lub sijhawm ntawd (hnav lub qhov ncauj qhov ntswg, haus cov roj hauv cov roj) ua haujlwm zoo. Cov kev kho mob niaj hnub no suav nrog kev so lub txaj, haus dej thiab tshuaj tiv thaiv kab mob.

Tam sim no: Kab mob khaub thuas hloov pauv txhua xyoo, ua rau xyoo dhau los ntawm kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob tsawg dua. Nws tseem ceeb uas yuav tsum tau txhaj tshuaj rau koj xyoo kom txo koj qhov kev pheej hmoo ua npaws.

Xyoo 1921-1925: Kab mob sib kis

Mob caj pas mob siab ua rau tawm hauv xyoo 1921, nrog. Nws ua rau o ntawm cov qog ua kua, nrog rau hauv koj lub caj pas, uas tuaj yeem thaiv kev ua pa thiab nqos.

Qee zaum ib cov kab mob toxin tuaj yeem nkag mus rau cov ntshav thiab ua rau lub plawv tuag thiab lub paj hlwb.

Los ntawm nruab nrab xyoo 1920, cov kws tshawb nrhiav tau tso cai rau cov tshuaj tiv thaiv cov kab mob. Tebchaws Meskas tus kabmob muaj nqi tsawg dua.

Tam sim no: Niaj hnub no ntau dua ntawm cov menyuam yaus hauv Tebchaws Meskas tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob, raws li CDC. Cov uas tau kis mob tau kho nrog tshuaj tua kab mob.

Xyoo 1916-1955: Lub ncov polio

Tus mob Polio yog ib kis mob uas cuam tshuam rau lub paj hlwb, ua rau tuag tes tuag taw. Nws kis tau los ntawm kev sib chwv nrog cov neeg muaj tus mob.

Muaj kev sib kis tshwm sim tsis tu ncua hauv tebchaws Asmeskas txog xyoo 1950, muaj ob kis mob polio loj heev hauv xyoo 1916 thiab xyoo 1952. Ntawm 57,628 tus neeg mob tau tshaj tawm xyoo 1952, muaj 3.145 tus neeg tuag.

Hauv xyoo 1955, Dr. Jonas Salk cov tshuaj tiv thaiv tau pom zoo. Nws tau yoo sai thoob plaws ntiaj teb. Txog xyoo 1962, cov neeg mob nruab nrab uas poob rau 910. Cov ntawv tshaj tawm hais tias Tebchaws Meskas muaj tus kabmob polio txij li xyoo 1979.

Tam sim no: Kev txhaj tshuaj tiv thiav yog qhov tseem ceeb heev ua ntej taug kev. Tsis muaj tshuaj kho tus mob polio. Txoj kev kho yog hais txog kev ua kom nyob siab thiab tiv thaiv kom txhob mob ntxiv.

1957: H2N2 mob npaws

Muaj tus mob khaub thuas loj tshwm sim ntxiv nyob rau xyoo 1957. Tus mob H2N2, uas yog los ntawm cov noog, tau qhia thawj zaug hauv tebchaws Singapore thaum Lub Ob Hlis 1957, tom qab ntawd hauv Hong Kong lub Plaub Hlis 1957.

Nws tau tshwm sim nyob rau hauv cov ntug zos hauv tebchaws United States thaum lub caij ntuj sov xyoo 1957.

Tus kwv yees tus naj npawb ntawm kev tuag yog 1.1 lab thoob ntiaj teb thiab.

Tus kab mob kis no pom tau tias mob sib khuav vim nws tau ntes tau thaum ntxov. Cov kws tshawb fawb muaj peev xwm txhim kho cov tshuaj tiv thaiv raws li kev paub los ntawm kev tsim cov tshuaj tiv thaiv khaub thuas thawj zaug xyoo 1942.

Tam sim no: H2N2 tsis kis rau neeg lawm, tabsis nws tseem kis tau rau noog thiab npua. Nws muaj peev xwm hais tias tus kab mob yuav rov dhia los ntawm cov tsiaj rau tib neeg yav tom ntej.

Xyoo 1981-1991: Kab mob qhua pias zaum ob

Tus mob qhua pias qhua yog tus kab mob uas ua rau kub ib ce, los ntswg, hnoos, liab liab thiab mob caj pas, thiab tom qab ntawd tawm pob xoo uas kis thoob plaws lub cev.

Nws yog hom mob uas kis tau rau saum huab cua. ntes tau tus mob qhua pias ua ntej siv tshuaj tiv thaiv. Hauv ntu thib ob ntawm xyoo pua 20, feem ntau muaj mob vim tsis muaj kev txhaj tshuaj tiv thaiv tsis txaus.

Cov kws kho mob tau pib pom zoo kom txhaj tshuaj thib ob rau txhua tus neeg. Txij thaum ntawd los, txhua xyoo muaj feem ntau, txawm tias qhov no tau dhau nyob rau hauv 2019.

Tam sim no: Xyoo tas los, Tebchaws Asmeskas tau muaj tus kabmob qhua pias tsawg dua nyob rau xyoo tas los. CDC hais tias cov neeg taug kev uas tsis mus ncig tebchaws txawv tebchaws tuaj yeem kis tus kabmob tau. Thaum lawv los txog hauv tebchaws United States, lawv kis rau lwm tus neeg uas tsis tau txhaj tshuaj tiv thaiv.

Nco ntsoov mus txhaj txhua yam tshuaj tiv thaiv uas koj tus kws kho mob pom zoo.

Xyoo 1993: Cov dej tsis huv nyob hauv Milwaukee

Ib ntawm Milwaukee's ob lub chaw lim dej txuag dej muaj kev cuam tshuam nrog cryptosporidium, tus cab uas ua rau muaj tus mob cryptosporidiosis. Cov tsos mob muaj xws li lub cev qhuav dej, kub cev, mob plab, thiab raws plab.

Thawj qhov kev tshawb fawb tau qhia tias 403,000 cov neeg tau mob thiab 69 tus neeg tuag, raws li Pawg Thawj Coj Saib Xyuas Dej thiab Noj Qab Haus Huv, ua rau nws yog qhov dej nyab ntau tshaj plaws hauv tebchaws Asmeskas keeb kwm.

Feem ntau cov neeg zoo tu qab lawv tus kheej. Ntawm cov neeg uas tau tag sim neej, feem coob tau nruab nrog lub cev tsis muaj zog.

Tam sim no: Cryptosporidiosis tseem yog kev txhawj xeeb ib xyoos ib zaug. CDC tshaj tawm tias cov kis nruab nrab ntawm xyoo 2009 thiab 2017. Tus lej ntawm tus neeg mob thiab tus kabmob sib txawv ntawm ib lub xyoo twg.

Cryptosporidium kis los ntawm av, zaub mov, dej, lossis kev sib cuag nrog cov quav quav. Nws yog ib qho ua rau muaj mob tshwm sim tshaj los ntawm kev siv dej ua si thaum caij ntuj sov thiab kis tau yooj yim los ntawm cov tsiaj ua liaj ua teb lossis hauv cov chaw zov menyuam.

Nco ntsoov ua kev coj huv ntawm tus kheej, xws li ntxuav tes, thaum mus pw hav zoov, lossis tom qab kov tsiaj. Zam kev ua luam dej yog tias koj muaj mob raws plab.

2009: Khaub thuas H1N1

Thaum lub caij nplooj ntoo hlav xyoo 2009, tus kab mob H1N1 tau kuaj pom muaj nyob hauv Tebchaws Meskas thiab tau kis thoob plaws hauv lub tebchaws thiab thoob plaws ntiaj teb. Cov kab mob no ua rau muaj nuj nqis raws li swine flu.

Qhov ntawd muaj 60.8 lab tus neeg mob, 274,304 tsev kho mob, thiab 12,469 tus neeg tuag hauv Tebchaws Meskas.

Thoob ntiaj teb, 80 feem pua ​​ntawm cov neeg tuag tau hais tias muaj tshwm sim rau cov neeg muaj hnub nyoog qis dua 65 xyoos.

Thaum lub Kaum Ob Hlis 2009, cov tshuaj tiv thaiv H1N1 tau muaj rau txhua tus neeg uas xav tau. Cov kab mob ua haujlwm theem pib qeeb.

Tam sim no: Tus mob H1N1 tseem mob raws caij nyoog, tabsis nws ua rau neeg tuag tsawg thiab mus pw tom tsev kho mob. Cov kab mob khaub thuas hloov pauv txhua xyoo, ua rau kev txhaj tshuaj rau xyoo dhau los ua tsis tau zoo. Nws tseem ceeb uas yuav tsum tau txhaj tshuaj rau koj xyoo kom txo koj qhov kev pheej hmoo ua npaws.

Xyoo 2010, 2014: Khaub thuas hnoos

Pertussis, uas yog hu ua kabmob hnoos hawb pob, yog kis tau zoo heev thiab yog ib tus kabmob muaj ntau tshaj plaws nyob hauv Tebchaws Meskas. Cov hnoos no tuaj yeem siv ntau lub hlis.

Cov menyuam mos hnub nyoog qis tshaj rau kev txhaj tshuaj tiv thaiv yuav muaj kev phom sij txog kev phom sij. Thaum thawj kis.

Kab mob hnoos hawbpob no tshwm sim txhua 3 rau 5 xyoos. CDC tias kev nce ntxiv ntawm cov neeg yuav zoo li qub "qub."

Tam sim no: Qhov tshwm sim ntawm tus kab mob yog tsawg dua li nws tau ua tiav. CDC txhua tus neeg xav tau cov tshuaj tiv thaiv, tab sis cov poj niam cev xeeb tub tau txais kev txhaj tshuaj nyob rau lub sijhawm peb lub hlis kom ua kom muaj kev tiv thaiv zoo thaum yug los.

Nws tseem raug pom zoo tias txhua tus menyuam yaus, thiab txhua tus neeg uas tsis tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob yav dhau los, yuav tsum tau txhaj tshuaj tiv thaiv.

Xyoo 1980 los txog: HIV thiab AIDS

Thawj cov ntaub ntawv sau tseg xyoo 1981, tus kabmob kis tam sim no hu ua HIV pom tias muaj kab mob ntsws tsawg. Tam sim no peb paub hais tias HIV ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab ua rau nws muaj peev xwm tiv thaiv kev kis mob.

AIDS yog theem kawg ntawm tus kabmob HIV thiab, raws li CDC hais, xyoo 2018 nws yog qhov ua rau muaj kev tuag nyob rau Tebchaws Meskas ntawm cov neeg 25 txog 34 xyoo. Vim tias ib tus neeg kis tus kabmob HIV tsis txhais tau tias nws yuav kis tus kabmob AIDS.

HIV yuav kis tau sib deev los ntawm ntshav lossis kua dej ntawm tus neeg mus rau lwm tus. Nws kis tau ntawm niam rau tus menyuam tsis tau yug yog tias tsis kho.

Pre-exposure prophylaxis (los yog PrEP) yog ib txoj kev rau cov neeg pheej hmoo siab los zam dhau tus mob HIV ua ntej kis. Hauv ncoo (hom tshuaj npe Truvada) muaj ob yam tshuaj uas siv nrog lwm cov tshuaj los kho tus mob HIV.

Thaum qee tus neeg kis tus kabmob HIV los ntawm kev sib deev lossis kev siv yeeb tshuaj, cov tshuaj no tuaj yeem ua haujlwm kom tus kabmob kis tsis tau mus kis ibyam.

CDC ntseeg hais tias thawj zaug hauv keeb kwm niaj hnub no, lub ntiaj teb muaj cov cuab yeej siv los tswj kev kis tus kabmob HIV tsis muaj tshuaj tiv thaiv lossis kho, thaum tso cov hauv paus rau thaum kawg txiav tus kabmob HIV.

Tswj kev kis mob yuav tsum tau mus txog rau cov pab neeg mob siab nrog kev kho thiab tiv thaiv.

Tam sim no: Thaum tsis muaj kev kho tus mob HIV, kev pheej hmoo kis tuaj yeem raug txo qis los ntawm kev ntsuas kev nyab xeeb, xws li nco ntsoov tias rab koob tau huv thiab muaj kev sib deev nrog cov txheej txheem thaiv.

Cov kev tiv thaiv kev nyab xeeb tuaj yeem siv tau thaum cev xeeb tub los tiv thaiv tus mob sib kis los ntawm leej niam mus rau menyuam.

Txog kev kub ntxhov, PEP (hno tiv thaiv prophylaxis) yog cov tshuaj tua kab mob tshiab uas txwv tsis pub HIV los ntawm kev tsim kho hauv 72 teev.

2020: NPOG-19

Tus kab mob SARS-CoV-2, yog ib hom kab mob coronavirus uas ua rau mob kabmob NKAUS-19, tau tshawb pom thawj zaug hauv Wuhan City, Hubei Xeev, Suav xyoo 2019. Nws zoo li kis tau yooj yim thiab xav tau zoo hauv zej zog.

Cov neeg muaj tus mob no tau tshaj tawm thoob plaws ntiaj teb, thiab txij li lub Tsib Hlis 2020, muaj tshaj li 1.5 lab tus neeg mob thiab ntau dua 100,000 tus neeg tuag hauv Tebchaws Meskas.

Nyob twj ywm nrog peb cov xov xwm tseem ceeb hais txog COVID-19 qhov kev tshwm sim tam sim no. Tsis tas li, mus saib peb tus kab mob coronavirus rau cov lus qhia ntxiv txog yuav npaj li cas, cov lus qhia txog kev tiv thaiv thiab kev kho mob, thiab cov lus pom zoo ntawm cov kws paub.

Tus kab mob no tuaj yeem tsim kev phom sij tau rau hauv lub neej, thiab cov laus thiab cov neeg laus uas muaj kev kho mob sai sai, zoo li mob plawv lossis mob ntsws lossis ntshav qab zib, zoo li muaj kev pheej hmoo siab ntau dua rau kev tsim cov kev mob hnyav dua.

Tam sim no tsis muaj tshuaj tiv thaiv.

Thawj cov tsos mob muaj xws li:

• ua npaws
• hnoos qhuav
• txog siav
• nkees

Nyob kho tshiab

Kev kawm

Qhia koj tus kheej txog kab mob tshwm sim tam sim no tuaj yeem pab koj nkag siab txog kev ceev faj uas koj yuav tsum ua txhawm rau txhawm rau ua kom koj thiab koj tsev neeg muaj kev nyab xeeb thiab noj qab haus huv.

Siv sijhawm los tshawb txog kev kis mob tsis tu ncua los ntawm kev mus saib CDC, tshwj xeeb yog koj mus ncig.

Pov thaiv koj tus kheej thiab koj tsev neeg

Qhov xov xwm zoo yog tias feem ntau cov kab mob tshwm sim ntawm no tsis tshua muaj thiab qee qhov, tiv thaiv tau. Nco ntsoov tias koj tsev neeg tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob ua ntej koj mus ncig, thiab tau txais hom tshuaj tiv thaiv kab mob npaws zaum kawg.

Cov kauj ruam yooj yim hauv chav ua noj thiab cov zaub mov kev nyab xeeb rau khoom noj tseem tuaj yeem tiv thaiv koj thiab koj tsev neeg los ntawm kev cog lus lossis hloov kev kis mob.