Nkag Siab Dav Plaws Pulse

Zoo Siab

• Ntsuas seb lub plawv tes ntshav li cas?
• Qhov dav li lub plawv txhais li cas?
• Cov tsos mob zoo li cas?
• Yuav kho nws li cas?
• Txoj kev ua neej hloov
• Cov Tshuaj Kho Mob
• Hauv qab kab

Cov ntshav siab li cas dav?

Cov ntshav mem tes yog qhov sib txawv ntawm koj cov ntshav siab systolic, uas yog tus naj npawb saum toj kawg nkaus ntawm koj cov ntshav siab nyeem, thiab cov ntshav ntshav diastolic, uas yog tus lej hauv qab.

Cov kws kho mob tuaj yeem siv cov mem tes siab li qhov ntsuas seb koj lub siab ua haujlwm li cas. Lub siab cov mem tes siab qee zaum hu ua dav dav mem tes siab. Qhov no yog vim tias nws muaj qhov loj lossis dav ntawm qhov systolic thiab diastolic siab.

Kev poob siab tsis tshua muaj mem tes yog qhov sib txawv me me ntawm koj cov systolic thiab diastolic siab. Qee qhov xwm txheej qis, lub plawv dhia qis qis kuj tseem tuaj yeem ua lub cim ntawm lub siab ua haujlwm tsis zoo.

Cov neeg feem coob muaj lub plawv mem li 40 mus rau 60 hli Hg. Feem ntau, txhua yam saum toj no qhov no suav hais tias yog dav dav mem tes siab.

Nyeem txog yog xav paub ntxiv txog dab tsi koj cov mem tes siab yuav qhia tau rau koj txog kev mob plawv.

Ntsuas seb lub plawv tes ntshav li cas?

Txhawm rau ntsuas koj cov mem tes siab, koj tus kws kho mob yuav pib los ntawm kev ntsuas koj cov ntshav siab. Lawv yuav tau siv los yog ib rab koob ncau ntshav uas tsis siv neeg lossis qhov khoom siv hu ua sphygmomanometer. Thaum lawv muaj koj cov kev nyeem systolic thiab diastolic, lawv yuav rho koj cov siab lim ntshav los ntawm koj cov systolic siab. Tus lej txiav txim siab no yog koj li mem tes siab.

Qhov dav li lub plawv txhais li cas?

Dav cov mem tes siab tuaj yeem qhia qhov hloov pauv hauv koj lub plawv kev hloov lossis kev ua haujlwm. Qhov no tuaj yeem yog vim:

• Valve rov tso dua. Hauv no, cov ntshav ntws rov qab los ntawm koj lub plawv li qub. Qhov no txo ​​cov nqi ntshav los ntawm lub siab, ua rau koj lub siab ua haujlwm txhaws cov ntshav kom txaus.
• Aortic tawv tawv. Lub aorta yog cov hlab ntsha loj uas xa cov ntshav oxygenated thoob plaws koj lub cev. Kev puas tsuaj rau koj lub aorta, feem ntau vim los ntawm ntshav siab lossis rog muaj roj, tuaj yeem ua rau cov mem tes dav dav.
• Kev mob ntshav tsis muaj ntshav txaus. Hauv cov mob no, tsis muaj ntshav txaus hemoglobin hauv koj cov ntshav vim tsis muaj hlau.
• Hyperthyroidism. Koj lub qog ua cov tshuaj hormone ntau dhau lawm hu ua thyroxine, uas cuam tshuam ntau hauv koj lub cev, nrog rau kev ntaus koj lub siab.

Muaj lub plawv dav dav ntxiv tseem yuav muaj feem ua rau koj muaj qhov mob hu ua atrial fibrillation. Qhov no tshwm sim thaum feem ntau sab kawg ntawm koj lub siab, hu ua atria, quivers tsis txhob ntaus ntau yam. Raws li Harvard Kev Noj Qab Haus Huv, ib tus neeg uas lub dav dav mem tes yog 23 feem pua ​​yuav muaj atrial fibrillation. Qhov no piv nrog 6 feem pua ​​rau cov neeg uas tau mob ntshav siab yog qis dua 40 hli Hg.

Qhov ntau ntawm cov mem tes siab tuaj yeem yog nrog mob rau cov hlab ntsha txoj hlab ntshav lossis lub plawv nres.

Cov tsos mob zoo li cas?

Ntawm nws tus kheej, qhov dav mem tes dav dav feem ntau yuav tsis ua rau muaj mob dabtsi. Sij hawm dhau sijhawm, txawm li cas los xij, koj yuav pib pom:

• pob taws los yog ko taw o
• ua pa nyuaj
• kiv taub hau
• ntsej muag yaug
• tsaus muag
• mob taub hau
• lub plawv dhia
• tsis muaj zog

Koj cov tsos mob yuav yog nyob ntawm qhov hauv paus uas ua rau koj cov ntshav siab ntau.

Yuav kho nws li cas?

Qhov dav ntawm cov mem tes siab feem ntau yog lub cim ntawm qhov teeb meem hauv qab, yog li ntawd cov kev kho mob feem ntau nyob ntawm tus mob. Txawm li cas los xij, feem ntau cov kev kho mob cuam tshuam nrog txo cov ntshav siab, uas tuaj yeem ua rau txo qis ntawm cov mem tes ntshav siab. Thaum koj tuaj yeem ua qhov no feem ntau los ntawm kev hloov qee yam hauv lub neej lossis kev noj zaub mov, koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau cov mob hnyav dua.

Txoj kev ua neej hloov

Muaj ntau kauj ruam koj tuaj yeem ua los tswj koj cov ntshav siab.

• Poob phaus. Yog tias koj rog dhau, poob txawm tias 10 phaus tuaj yeem pab txo cov ntshav siab.
• Kev tawm dag zog. Sim ua kom muaj kev tawm dag zog tsawg kawg 30 feeb ntau hnub hauv lub lim tiam dua li tsis siv. Qhov no tuaj yeem yooj yim raws li taug kev hauv koj lub zej zog.
• Txiav kev haus luam yeeb. Kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau koj cov hlab ntsha nyuaj, ua kom cov leeg nqus ntshav siab. Yog tias koj haus luam yeeb, kev txiav luam yeeb kuj tseem tuaj yeem ua rau qoj ib ce yooj yim dua vim tias koj lub ntsws pib rov qab ua haujlwm dua.
• Txo koj cov dej qab ntsev txhua hnub kom tsawg. Ua kom noj tsawg dua li 1,500 mus txog 2,000 milligrams ntawm ib hnub twg.
• Zam txhob haus cawv ntau dhau. Txwv koj tus kheej kom tsis txhob ntau tshaj ob khob dej haus ib hnub rau txiv neej thiab haus ib hnub rau cov poj niam.
• Ua cov kauj ruam los txo kev ntxhov siab. Kev ntxhov siab tuaj yeem tso cov tshuaj sib txuas hauv koj lub cev uas ua rau pab txhawb kev ntshav ntxiv. Sim ua kom ib ce muaj zog, xws li kev kho kom haum xeeb lossis nyeem ntawv, los pab tswj koj cov kev ntxhov siab.

Cov Tshuaj Kho Mob

Qee zaum, kev noj zaub mov zoo thiab kev ua neej nyob tsis txaus los tswj ntshav siab. Hauv cov rooj plaub no, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj rau koj. Muaj ntau hom tshuaj rau kev tswj ntshav siab, suav nrog:

• angiotensin-converting enzyme inhibitors, xws li lisinopril (Zestril, Prinivil)
• angiotensin II receptor blockers, xws li valsartan (Diovan) thiab losartan (Cozaar)
• beta-blockers, xws li metoprolol (Lopressor) lossis atenolol (Tenormin)
• Cov roj ntsha calcium blockers, xws li amlodipine (Norvasc) thiab diltiazem (Cardizem)
• renin inhibitors, xws li aliskiren (Tekturna)

Nco ntsoov tias tej zaum koj yuav xav tau kev kho mob ntxiv, suav nrog cov tshuaj sib txawv, kom tau txais qhov ntau ntawm cov mem tes siab tswj hwm, nyob ntawm qhov pib.

Hauv qab kab

Dav cov mem tes siab feem ntau yog qhov qhia tau tias muaj qee yam ua rau koj lub siab ua haujlwm tsis tau zoo. Yog tias koj ntsuas koj cov ntshav siab tsis tu ncua thiab xam tias koj cov mem tes siab dua li ib txwm, nws yog qhov zoo tshaj rau soj ntsuam nrog koj tus kws kho mob kom paub seb dab tsi ua rau nws mob.