Haus No Pineapple-Wheatgrass Txhaj Koob Tshuaj Tiv Thaiv Kev Ntaus

Zoo Siab

• Cov kev pab cuam Wheatgrass
  
• Daim ntawv qhia rau Fruity Wheatgrass txhaj tshuaj
• Cov khoom xyaw
• Cov Lus Qhia

Ua los ntawm cov nplooj ntawm nplooj ntawm Triticum aestivum, wheatgrass paub txog nws cov khoom noj khoom haus-ntom thiab muaj zog tiv thaiv cov khoom muaj zog.

Ntau ntawm cov txiaj ntsig tau pom los ntawm qhov tseeb tias nws tau ua los ntawm 70 feem pua ​​chlorophyll. Lub tswv yim yog tias kev noj cov nplej wheatg tuaj yeem nrog chlorophyll cov txiaj ntsig, suav nrog kev ua kom tsis huv, txhawb kev tiv thaiv kab mob, thiab.

Thiab yog, peb paub - qhov kev xav ntawm kev tua qis nplej nplej feem ntau tsis yog qab ntxiag. Yog li ntawd peb thiaj nyiam txoj kev txawj dag no. Hauv qab no peb yuav qhia koj seb yuav siv cov txiv ntoo tshiab li cas ua rau qab zib rau koj kev txhaj tshuaj. Tab sis ua ntej: cov txiaj ntsig.

Cov kev pab cuam Wheatgrass

• muaj 70 feem pua ​​chlorophyll, uas paub los tua mob
• nplua nuj nyob hauv antioxidants haib
• cov chaw zoo ntawm cov vitamins A, C, thiab E
• tso tawm kom pom detoxification thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob

Muaj qhov zoo tshaj ntawm cov vitamins A, C, thiab E, wheatgrass muaj cov koob tshuaj txaus rau koj txhua hnub yuav tsum muaj cov vitamins thiab pob zeb. Wheatgrass yog nplua nuj nyob hauv kev tawm tsam dawb radical zoo li glutathione thiab vitamin C, thiab muaj, suav nrog 8 cov acids tseem ceeb.

Ua tsaug rau nws cov khoom sau tiv thaiv, wheatgrass kuj tseem tau muab pov thawj rau hauv cov kev tshawb fawb tsiaj.

Tsis tas li ntawd, kev tshawb fawb pom muaj peev xwm pab tau cov nplej pob kws pab kho qhov ncauj, kho mob qog noj ntshav, ua kom tawv ncauj, tawv nqaij ua paug, txhawm rau hniav, ua kom lub siab ua haujlwm thiab ua kom lub plab zom mov.

Daim ntawv qhia rau Fruity Wheatgrass txhaj tshuaj

Muab kev pabcuam: 4

Cov khoom xyaw

• 4 oz nplej nplej tshiab
• 2 khob peeled, tws tshiab pineapple
• ½ txiv kab ntxwv, tev

Cov Lus Qhia

1. Ua tag nrho cov khoom xyaw dhau los ntawm juicer.
2. Faib cov kua txiv cov nplej ua plaub ua 4 ntu.

Tswv yim hau: Yog tias koj tsis muaj lub juicer, koj tuaj yeem siv rab ua rau xwb. Tsuas yog ua ke cov nplej tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo nrog 1/2 khob dej. Muab txig rau qhov chaw siab tshaj plaws nyob ib ncig ntawm 60 vib nas this thiab tom qab ntawd nchuav cov ntsiab lus los ntawm kev siv tawv nqaij los yog cheesecloth.

Muab: Haus 3.5 mus rau 4 ooj wheatgrass tsawg kawg ob lub lis piam kom hnov ​​qhov cuam tshuam.

Muaj kev phiv cov nyom ntawm wheatgrass Wheatgrass pom tau tias muaj kev nyab xeeb rau cov neeg feem coob kom haus. Txawm li cas los xij, qee tus neeg tau tshaj tawm tias muaj xeev siab, mob taub hau, thiab zawv plab tom qab noj nws hauv cov tshuaj ntxiv. Txawm hais tias cov nplej pob kws tsis muaj cov gluten - gluten tsuas pom hauv cov noob nplej ntawm cov noob nplej, tsis yog nyom - yog tias koj muaj kab mob celiac, nws zoo tshaj yog nug koj tus kws kho mob ua ntej siv.

Raws li ib txwm muaj, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej yuav ntxiv ib yam dab tsi rau koj txoj kev ua noj nyob rau niaj hnub los txiav txim seb qhov twg yog qhov zoo tshaj rau koj thiab koj tus kheej kev noj qab haus huv.

Tiffany La Forge yog tus kws ua zaub mov tshaj lij, tsim qauv qhia zaub mov, thiab tus sau khoom noj khoom haus uas sau ua blog Parsnips thiab Cov Ncuav Qab Zib. Nws blog tsom cov zaub mov tiag tiag rau lub neej muaj txiaj ntsig, zaub mov noj raws caij nyoog, thiab cov lus qhia txog kev noj qab haus huv tau yooj yim. Thaum nws tsis nyob hauv chav ua noj, Tiffany nyiam yoga, hiking, mus ncig, ua teb organic, thiab dai nrog nws tus corgi, Cocoa. Mus ntsib nws ntawm nws blog lossis hauv Instagram.