Dab tsi yog Qhov Dej Haus Dawb Kourtney Kardashian Dej Ntawm KUWTK?

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Kourtney Kardashian tuaj yeem (thiab tej zaum yuav tsum) sau ib phau ntawv ntawm txhua yam ntawm nws txoj kev noj qab haus huv. Nruab nrab ntawm kev ua haujlwm tsis khoom nrog nws cov lag luam, qhov kev muaj tiag qhia lub teb chaws Ottoman, thiab nws peb tus menyuam, lub hnub qub yog ib tus niam txiv noj qab haus huv thiab noj qab nyob zoo. Koj twb paub lawm tias nws noj dab tsi rau pluas su, tab sis lub lim tiam dhau los KUWTK Kourtney tau pom sipping ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem pib pom ntawm lub khw muag khoom ntau thiab ntau-kua probiotics.

Cov dej haus Probiotic tau nyob ib puag ncig rau qee lub sijhawm (Kourtney lub raj mis xaiv yog Bio-K+ Organic Brown Rice Probiotic hauv blueberry), tab sis lawv tsuas yog pib ua rau muaj koob npe nrov, thiab ntau yam tau khaws cia hauv cov tub yees seem ntawm ntau lub khw muag khoom noj thiab khw . Cov txiaj ntsig ntawm probiotics yog qhov loj: Lawv nce tus naj npawb ntawm cov kab mob zoo hauv koj lub cev thiab tuaj yeem pab nrog teeb meem zom zaub mov, cuam tshuam koj lub cev tiv thaiv kab mob, thiab cuam tshuam rau rhiab heev rau leptin, cov tshuaj satiety uas ua lub luag haujlwm hauv koj lub plab thiab cov metabolism. Nrog 70 feem pua ​​ntawm koj lub cev tiv thaiv kab mob pom hauv lub plab, qhov laj thawj txaus los nrhiav ntau txoj hauv kev los koom nrog ntau cov tshuaj probiotics rau hauv koj cov zaub mov lossis txiav txim siab noj tshuaj ntxiv.

Txoj hauv kev zoo qub kom tau txais probiotics rau hauv koj lub cev yog los ntawm cov khoom noj fermented xws li sauerkraut, kefir, thiab Greek yogurt (tsuav yog daim ntawv lo hais tias nws muaj nyob thiab muaj kab lis kev cai ntawm lub foob). Ib sab ntawm cov kua mis nyeem qaub, tej zaum koj tsis tau noj ib tuj ntawm kefir lossis kimchi tsis tu ncua, yog li tib neeg tau pib nrhiav lwm txoj hauv kev xav tsis thoob kom noj ntau cov probiotics. Tej yam xws li cov tshuaj ntxiv, cov khoom muaj txiaj ntsig granola, thiab cov dej qab zib ntxiv nrog cov tshuaj probiotics yog txoj hauv kev tshiab tshaj plaws kom tau cov kab mob zoo no rau hauv koj lub cev (tsis tas yuav tsum tau munch ntawm fistful ntawm qaub pickles ... ick).

Tab sis thaum cov txiaj ntsig tuaj yeem ua rau koj khiav mus rau tom khw kom rov qab qhib koj lub pantry nrog cov khoom ntim khoom probiotic, qee qhov hais tias zaub mov thiab dej haus uas tsis muaj ib txwm muaj probiotics tsis tsim nyog rau koj cov nyiaj. Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no luam tawm hauv phau ntawv xov xwm Genome Tshuaj pom tias cov tshuaj probiotic tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov kab mob plab hauv cov neeg laus noj qab haus huv, txawm hais tias kev tshawb fawb ntxiv xav tau kom pom qhov cuam tshuam rau cov neeg laus uas muaj mob plab, xws li IBS. Cov kab mob Probiotic uas tau noj los ntawm cov zaub mov qhuav, xws li cov noob chia, tsis nyob ntev li cov uas los ntawm qhov chaw txias, noo, xws li cov probiotics ib txwm muaj nyob hauv yogurt.

Yog li qhov kev txiav txim yog dab tsi? Bio-K+ thiab lwm yam dej qab zib zoo li nws muaj cov as-ham (xws li calcium thiab protein) nyob rau sab saum toj ntawm qhov ntxiv probiotics, yog li koj tau ua koj lub cev zoo ib yam. Txawm hais tias koj yuav tsis pom cov nyiaj them poob haujlwm tom qab ib lub raj mis, dhau sijhawm, yog tias koj ua raws li Kourtney cov dej haus dawb, koj tuaj yeem ua rau tsam plab, txhim kho plab zom mov, thiab txo qis hauv cem quav. Cia nws mus rau Kardashian los ua tus nyiam hloov pauv-txawm tias hauv chav ua noj.

Tshuaj xyuas rau