Peb Yuav Kawm Li Cas Los Ntawm Maria Shriver thiab Arnold Schwarzenegger Split

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Coob leej ntawm peb xav tsis thoob nrog nag hmo cov xov xwm uas Maria Shriver thiab Arnold Schwarzenegger tau sib cais. Thaum pom tseeb tias muaj lub neej hlub hauv Hollywood thiab hauv kev tswj hwm tau raug tshuaj xyuas ntau dua li kev sib raug zoo ib txwm muaj (tsuas yog saib cov lej ntawm kev sib nrauj thiab sib tawg - Ay, caramba!). Peb tau sau qee cov lus qhia txog kev sib raug zoo zoo tshaj plaws los muab cov lus qhia rau koj txog yuav ua li cas kom koj txoj kev sib raug zoo - hauv lossis sab nraud ntawm Hollywood thiab Washington - noj qab nyob zoo thiab zoo siab!

5 Lub Tswv Yim Kev Noj Qab Nyob Zoo

1. Tau sijhawm tim ntsej tim muag. Kev xa ntawv thiab email tuaj yeem lom zem, tab sis thaum nws los txog rau kev sib txuas lus tiag tiag, nco ntsoov tias koj thiab koj tus txij nkawm tau txais tsawg kawg ib teev lossis zoo li lub ntsej muag zoo nyob rau ib hnub.

2. Nyob twj ywm tam sim no. Tsis txhob siv sijhawm txhawj xeeb txog yam uas yuav muaj hauv kev sib raug zoo. Yog tias koj zoo siab tam sim no thiab tau txais yam koj xav tau thiab xav tau tawm ntawm kev sib raug zoo, tom qab ntawd txaus siab rau nws!

3. Ua haujlwm ua ke. Cov khub niam txiv uas ua haujlwm ua ke tas li tuaj yeem tsim kev txawj ua haujlwm hauv pab pawg, txhim kho kev sib txuas lus thiab kev sib raug zoo nruj dua los ntawm lawv cov kev paub sib qhia. Tsis txhob hais tias nws yuav ua rau koj noj qab nyob zoo!

4. Nres zaub mov sib ntaus. Ntau khub niam txiv sib cav txog yuav noj dab tsi lossis yuav noj thaum twg - uas yuav zoo li me me tab sis tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj dua ntawm kev tswj hwm, kev noj qab haus huv, kev nyob zoo thiab lub zog. Ua raws li cov lus qhia no txhawm rau txhim kho tsib qhov kev sib ntaus khoom noj ntau tshaj plaws.

5. Khaws yam ntsim. Nix TV thiab teeb tsa theem rau kev sib raug zoo los ntawm kev ua kom frisky yog qhov muaj feem thib. Tsis yog kev sib deev tuaj yeem pab koj sib raug zoo, nws tseem txhawb kev tiv thaiv, ntaus kev ntxhov siab thiab hlawv calories!

Thaum tsis muaj leej twg tab sis Maria Shriver thiab Arnold Schwarzenegger paub tseeb tias qhov tsis raug hauv lawv kev sib raug zoo, cov lus qhia no tseem ceeb heev kom muaj kev sib raug zoo nrog kev noj qab haus huv!

Jennipher Walters yog CEO thiab tus tsim ntawm lub vev xaib noj qab nyob zoo FitBottomedGirls.com thiab FitBottomedMamas.com. Tus kws qhia tus kheej muaj ntawv pov thawj, kev ua neej nyob thiab kev tswj hwm qhov hnyav thiab tus kws qhia kev tawm dag zog pab pawg, nws kuj tuav MA hauv kev sau xov xwm kev noj qab haus huv thiab tsis tu ncua sau txog txhua yam kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv rau ntau yam kev tshaj tawm online.

Tshuaj xyuas rau