Yuav Qhia Dab Tsi? 14 Yam Yuav Tau Paub Ua Ntej Koj Mus

Zoo Siab

• Cov piam thaj yog dab tsi?
• Qhov no txawv li cas ntawm kev siv plaub?
• Puas yog nws tsuas yog siv ntawm koj thaj chaw bikini?
• Puas muaj cov txiaj ntsig?
• Puas muaj cov kev mob tshwm sim los sis txaus ntshai xav txog?
• Koj puas tuaj yeem muaj piam thaj yog tias…?
• Koj nyob ntawm koj lub sijhawm
• Koj cev xeeb tub
• Koj muaj paum los yog pleev dua paum
• Koj tshav ntuj
• Puas muaj ib tug neeg uas yuav tsis tau txais kev tsim qab zib?
• Nws mob li cas?
• Yuav ua li cas koj nrhiav tau lub koob npe nrov nrov?
• Koj yuav tsum ua li cas ua ntej koj mus kuaj mob?
• Yuav zoo li cas thaum lub sijhawm teem mus kuaj mob?
• Dab tsi koj yuav tsum khaws cia hauv siab tam sim tom qab koj lub sijhawm teem tseg?
• Koj tuaj yeem ua li cas kom txo qis cov plaub hau thiab lwm cov pob?
• Ntev npaum li cas yuav ua tiav tau ntev?
• Hauv qab kab

Cov piam thaj yog dab tsi?

Nws yuav zoo li ci, tab sis suab thaj yog qhov tseeb ntawm txoj kev tshem tawm cov plaub hau.

Zoo ib yam li kev zawm plaub, suab thaj tshem tawm cov plaub hau hauv lub cev los ntawm kev rub plaub hau sai sai.

Lub npe rau hom no los ntawm qhov muab tshuaj txhuam nws tus kheej, uas muaj txiv qaub, dej, thiab qab zib.

Cov khoom xyaw tau muab tso ua ke kom sov ua ke kom txog thaum nws mus txog qhov khoom qab zib-uas zoo sib xws. Thaum nws txias nws tau thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij.

Cov dej sib xyaw no muaj ntau dua li ib puag ncig thiab ib puag ncig zoo dua li siv quav ciab, ua nws txoj hauv kev ntawm kev tshem tawm cov plaub hau.

Qhov no txawv li cas ntawm kev siv plaub?

Cov lus tawm tswv yim yuav zoo ib yam li kev quav ntsej, tab sis nws muaj qhov sib txawv: cov kev coj hauv cov plaub hau yog rub.

Nrog waxing, qhov sib xyaw yog thov hauv tib qho kev coj ua ntawm cov plaub hau kev loj hlob thiab tom qab ntawd muab tshem tawm hauv kev coj rov qab ntawm cov plaub hau kev loj hlob.

Nrog kev qab zib, nws yog qhov tseeb sib txawv. Lub ntsej muag txias qab zib yog thov tawm tsam kev coj ntawm cov plaub hau kev loj hlob thiab tshem tawm hauv kev coj ntawm cov plaub hau kev loj hlob nrog ceev, yanks me me.

Qhov sib txawv hauv daim ntawv thov no tuaj yeem ua qhov sib txawv hauv seb puas muaj plaub hau puas ntsoog.

Vim tias waxing rub tawm cov plaub hau tawm nyob rau hauv kev coj rov qab ntawm kev loj hlob, cov hauv paus plaub hau tuaj yeem yooj yim tawg ib nrab.

Nws kuj tseem tsim nyog sau cia tias cov khoom qab zib tsis ua kom zoo rau ntawm daim tawv nqaij, yog li nws tsuas tshem tawm plaub hau. Viav vias, ntawm qhov kev tes, ua raws li daim tawv nqaij thiab tuaj yeem ua rau voos ntau dua.

Puas yog nws tsuas yog siv ntawm koj thaj chaw bikini?

Tsis yog. Vim tias cov suab thaj tsis cuam tshuam rau lub ntsej muag tawv nqaij, nws yog txoj hauv kev zoo dua ntawm kev tshem tawm cov plaub hau rau ntau qhov chaw ntawm lub cev.

Qhov no suav nrog:

• ntsej muag
• underarms
• caj npab
• ob txhais ceg
• “Zoo siab txoj kev”
• rov qab

Qee tus neeg pom tias nws muaj kev txob txob ntau dua nrog cov piam thaj, yog li cov uas tau liab los ntawm siv quav ciab yuav nyiam haus suab thaj.

Puas muaj cov txiaj ntsig?

Ntxiv nrog rau softer, tsos plaub hau-dawb tsos, suab thaj muaj lwm yam txiaj ntsig.

Ua ntej, kev tsis muaj qab zib muab lub teeb ua kom dhau. Cov tshuaj txhuam tau ua raws li cov tuag lub ntsej muag tawv nqaij zaum saum daim tawv, tshem tawm lawv nrog cov plaub hau los qhia qhov chaw du.

Raws li American Academy of Dermatology, qhov kev ua xyem xyav no pab ua kom rov zoo li daim tawv.

Zoo li kev siv quav ciab, cov suab thaj yuav ua rau cov plaub hau rov qab tuaj dua thiab ua nyias dua los ntawm kev saib xyuas tas li.

Puas muaj cov kev mob tshwm sim los sis txaus ntshai xav txog?

Tej zaum koj yuav pom tshwm ib ntus liab, voos, thiab khaus tom qab koj txoj kev sib tov dhau los.

Cov kev mob tshwm sim no zoo nkauj heev, tab sis nco ntsoov kom tiv qhov kev haub ntxias kom khaus. Qhov no tuaj yeem tsim kua muag lossis tawv nqaij ntawm daim tawv nqaij.

Yog tias koj cov tawv nqaij rhiab heev, koj tuaj yeem pib ua pob lossis ua pob rau txhua qhov chaw thau tawm los.

Txhua yam hais tias, cov piam thaj feem ntau ua rau muaj kev phiv ntau dua li ntau dua li siv quav ciab.

Koj puas tuaj yeem muaj piam thaj yog tias…?

Txawm hais tias suab thaj yog ib txoj kev muaj txiaj ntsig ntawm kev tshem tawm cov plaub hau, nws tsis yog rau txhua tus neeg. Nws tseem ceeb heev uas yuav tau xav txog cov xwm txheej hauv qab no.

Koj nyob ntawm koj lub sijhawm

Txog kev ua haujlwm, koj tuaj yeem tseem muaj suab thaj nyob rau koj lub caij.

Txawm li cas los xij, daim tawv nqaij tuaj yeem hnov ​​zoo dua thaum lub sijhawm ntawd ntawm lub hli. Tej zaum koj yuav muaj pob ua pob los yog ntxau, qhuav, khaus, lossis liab los ntawm koj lub cev cov tshuaj hormones hloov zuj zus.

Kev tshem tawm cov plaub hau tuaj yeem txuas ntxiv rau daim tawv nqaij, yog li koj tuaj yeem xav txiav txim siab teem sijhawm rau hnub tom ntej.

Koj cev xeeb tub

Yog tias koj muaj kev cia siab, nws yog ib qho zoo tshaj mus ntsib nrog kws kho mob ua ntej.

Koj cov tawv nqaij tuaj yeem hloov pauv ntau yam - xws li nce rhiab - thaum cev xeeb tub.

Yog tias koj tus kws kho mob muab lub teeb ntsuab, cia li nco ntsoov qhia koj tus kws kho suab thaj kom lawv tuaj yeem kho koj li kev kho, yog tias tsim nyog.

Koj muaj paum los yog pleev dua paum

Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau tshem tawm ib qho chaw mos ua ntej koj lub sijhawm kom nws thiaj li tsis cuam tshuam rau txoj kev suab thaj.

Yog tias koj tshem tsis tau koj cov hniav nyiaj hniav kub, qhia rau koj tus kws tshaj lij. Lawv yuav tuaj yeem ua haujlwm ncig nws - tsuas yog paub tias yuav muaj ob peb cov plaub mos mos uas lawv tsis tuaj yeem siv cov tshuaj txhuam.

Yog tias koj muaj xaj los ntawm qhov chaw mos, cov suab thaj yuav pab ua rau thaj chaw ua rau koj lub ntsej muag thiab ua rau koj cov kua mem mos dua.

Koj tshav ntuj

Xav txog ntawm daim tawv nqaij tshav ntuj zoo ib yam koj yuav tau qhib qhov txhab.

Nrog qhov tau hais tias, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj piam thaj rau thaj chaw tshav ntuj. Cov exfoliation tuaj yeem ua rau lub siab kub hnyiab.

Yog koj tuaj yeem ua tau, tos ib lub lis piam lossis tom qab ntawv kom tshav ntuj los kho kom zoo ua ntej cov suab thaj.

Puas muaj ib tug neeg uas yuav tsis tau txais kev tsim qab zib?

Kev tawm tswv yim yog ncaj ncees, tab sis muaj ob peb tus neeg uas yuav tsum tau sab laj kws kho mob ua ntej.

Yog tias koj tab tom noj tshuaj tua kab mob, tshuaj noj hloov tshuaj, ntsuas cev xeeb tub, tshuaj yug menyuam, lossis retinoids, tham nrog koj tus kws kho mob.

Cov kev kho mob xws li kev siv tshuaj kho mob thiab hluav taws xob kuj tuaj yeem ua rau tawv nqaij tawv, yog li cov suab thaj yuav tsis yog qhov yooj yim tshaj plaws ntawm kev tshem tawm cov plaub hau.

Nws mob li cas?

Qhov no tsuas yog nyob ntawm koj tus kheej kev mob siab rau.

Rau qee tus neeg, txhua hom plaub hau hle tuaj yeem mob siab. Rau lwm tus, tsis muaj suab thaj yuav tsis mob siab hlo li.

Kev tawm tswv yim feem ntau pom tias tsis tshua mob siab dua li ua plaub vim tias qhov sib xyaw no tsis cuam tshuam rau daim tawv nqaij.

Yuav ua li cas koj nrhiav tau lub koob npe nrov nrov?

Tshawb nrhiav! Nyeem tshuaj xyuas cov khw txiav kom paub tseeb tias lawv tau siv cov kev coj ua nyab xeeb thiab huv si. Nrhiav cov duab ntawm lub tsev so kom paub meej tias nws huv si thiab cov kws tshaj lij looj hnab looj tes.

Cov khw muag noj qab haus huv feem ntau xav kom koj teb daim ntawv nug cov lus nug ua ntej koj lub sijhawm mus txheeb xyuas kom paub tseeb tias koj tsis noj tshuaj tsis haum xeeb lossis muaj keeb kwm kev kho mob uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam.

Koj yuav tsum ua li cas ua ntej koj mus kuaj mob?

Txhawm rau kom koj lub sijhawm teem mus sib raug zoo, muaj qee yam koj tuaj yeem ua hauv kev npaj:

• Nco ntsoov tias koj cov plaub hau tsawg kawg ¼-nti ntev - saum toj qhov loj ntawm mov. Yog tias nws tsis yog, koj yuav tsis muaj suab thaj thiab koj yuav tau teem sijhawm dua.Yog hais tias nws nyob sab ntev - 3/4 nti lossis ntau dua - koj tuaj yeem xav txiav luv luv, tab sis koj tus kws tshaj lij tuaj yeem ua tau qhov no.
• Ob peb hnub ua ntej koj lub sijhawm teem, maj mam exfoliate nrog buffing mitt lossis phuam ntxuav muag kom tau qee cov tawv nqaij tuag hauv kev. Qhov no yuav pab tiv thaiv cov plaub hau kom tsis txhob ploj.
• Zam tsis txhob ziab pleev lossis pleev cov tshuaj pleev ib ce ntev li 24 mus rau 48 teev ua ntej koj lub sijhawm teem.
• Lub hnub ntawm, txo koj cov khoom noj uas muaj caffeine thiab dej cawv kom tiv thaiv koj lub pores ua kom nruj.
• Ua ntej kev teem caij, hnav ris tsho xoob, khaub ncaws paj rwb rau kev nplij siab tshaj plaws.
• Txo qhov mob tsawg, siv tshuaj pleev qhov ncauj rau qhov mob ntev li 30 feeb ua ntej koj teem caij.

Mus txog ntxov rau koj qhov kev teem caij kom koj tuaj yeem tshawb xyuas, sau cov lus nug, thiab siv chav dej yog tsim nyog.

Yuav zoo li cas thaum lub sijhawm teem mus kuaj mob?

Koj tus kws kho mob yuav tsum ua rau koj xis nyob thaum ua haujlwm. Nov yog qhov koj tuaj yeem xav tau:

• Undress thiab tau txais ntawm lub rooj. Yog tias koj tab tom hnav khaub ncaws hnav, lawv yuav nug kom koj nqa nws. Tsis txhob txaj muag, koj tus kws tshaj lij yog cov kws tshaj lij, thiab lawv tau pom nws txhua yam ua ntej!
• Ua ntej cov khoom qab zib, sib txuas lus rau txhua qhov kev nyiam ntawm qhov koj ua lossis tsis xav tau cov piam thaj. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb yog tias koj tab tom nrhiav kom tau ib tus Brazilian kab.
• Txhawm rau pib, tus kws tshaj lij yuav ntxuav thaj chaw.
• Ua ntej thov cov tshuaj txhuam, lawv feem ntau yuav thov cov hmoov los tiv thaiv thiab ua rau cov plaub hau sawv.
• Txhawm rau siv cov kua nplaum uas muaj suab thaj, tus kws tshaj lij yuav siv ib pob ntawm kev muab tshuaj, thov nws tiv thaiv cov nplej ntawm cov plaub hau kev loj hlob thiab tom qab ntawd maj mam rub tawm hauv kev coj rov qab.
• Tom qab cov suab thaj tiav lawm, tus kws kho mob yuav thov cov tshuaj pleev ib ce lossis roj rov qab los ua dej, ntxiv rau, thiab pab tiv thaiv cov plaub mos mos.

Nco ntsoov: Tswv Yim tsawg kawg 20 feem pua. Feem ntau cov neeg siv tshuab tawm hauv lawv lub tswv yim!

Dab tsi koj yuav tsum khaws cia hauv siab tam sim tom qab koj lub sijhawm teem tseg?

Muaj ob peb yam koj tuaj yeem ua tom tsev los pab tiv thaiv kev txob txob tom qab koj lub sijhawm teem:

• Yog tias thaj chaw muaj suab thaj yog mob ntxaws, siv cov roj nplaum hydrocortisone lossis qhov txias txias. Noj tshuaj tiv thaiv qhov mob kom tsis txhob o qhov mob.
• Yog tias cov kua qab zib tau ua tiav rau koj tus qau, sim kom tsis txhob muaj kev sib deev ntev li 24 teev kom tsis txhob txhuam los yog ua kom mob ntawm thaj chaw.
• Zam kev ua si uas yuav ua rau tawm hws, xws li ua haujlwm tawm, thiab so los yog da dej hauv tsawg kawg 24 teev.
• Zam txhob raug tshav ncaj qha, suav nrog ziab rau yam tsawg 24 teev.
• Tsis txhob chais plaub hau lossis tsis li txhuam cov plaub mos mos.

Koj tuaj yeem ua li cas kom txo qis cov plaub hau thiab lwm cov pob?

Ingrown plaub mos tshwm sim. Qhov hmoov zoo, muaj ob peb txoj hauv kev los tiv thaiv cov pob mob uas tsis khab seeb los ntawm kev dhau los.

Nres exfoliating cheeb tsam 2 mus rau 3 hnub ua ntej koj lub sij hawm. Qhov no suav nrog ob qho tib si lub cev thiab tshuaj exfoliation. Exfoliating hnub ua ntej lossis hnub ntawm hnub tuaj yeem ua rau cov suab thaj kom dhau daim tawv nqaij exfoliate.

Tom qab koj tau teem caij, tsis txhob shaving, tweezing, los yog xaiv ntawm cov plaub hau plaub hau los yog quav tawv kom txo tau cov plaub mos mos.

Txhawm rau tiv thaiv ntxiv cov plaub hau muaj plaub hau, sim siv cov roj lossis ua kom pom tseeb.

Yog tias koj cov plaub hau muaj plaub hau tsis zoo, tham nrog kws kho mob txog kev siv tshuaj pleev muaj zog uas muaj benzoyl peroxide lossis cov khoom xyaw zoo li glycolic lossis salicylic acid.

Ntev npaum li cas yuav ua tiav tau ntev?

Nws yeej yog nyob ntawm seb yuav nrawm thiab tuab koj cov plaub hau rov qab zoo li cas.

Tom qab koj mus ntsib thawj zaug, tsis muaj piam thaj yuav nyob ib ncig ntawm 3 lub lis piam.

Yog tias koj khaws cov kev teem caij tsis tu ncua, koj yuav pom tias cov txheej txheem hnyav zuj zus thiab koj cov plaub hau rov qab qeeb qeeb thaum sijhawm.

Yog tias koj tsis ua raws li koj lub sijhawm teem, txawm tias, lub sijhawm plaub hau kev loj hlob yuav cuam tshuam thiab koj yuav tsum pib los ntawm kos. Thaum qhov no tshwm sim, kev tshem tawm yuav ua rau mob ntxiv thaum koj pib dua.

Hauv qab kab

Qee tus neeg nyiam ua suab thaj rau lwm txoj hauv kev tshem tawm cov plaub hau vim tias nws tsis tshua mob, zoo dua rau ib puag ncig, thiab kav ntev.

Thaum kawg, nws yog nyob ntawm tus kheej nyiam. Yog tias koj pom tias cov suab thaj tsis zoo rau koj, koj tuaj yeem tshawb nrhiav lwm txoj hauv kev xws li siv quav ciab, plaub hau, tshem tawm cov plaub hau laser, lossis electrolysis.

Jen yog qhov chaw pabcuam noj qab haus huv ntawm Healthline. Nws sau thiab kho rau ntau yam kev ua neej thiab kev zoo nkauj, nrog bylines ntawm Refinery29, Byrdie, MyDomaine, thiab bareMinerals. Thaum tsis ntaus ntawv tam sim ntawd, koj tuaj yeem pom Jen xyaum yoga, ua kom sib txawv ntawm cov roj tseem ceeb, saib Cov Khoom Noj Khoom Noj lossis phiaj rau kas fes ib khob. Koj tuaj yeem ua raws nws NYC cov nyom ntawm Xov Xwm Twitter thiab Nyob Instagram.